Все о грудном вскармливании

Грудное вскармливание: все, что должна знать каждая молодая мама

Перед появлением ребенка, в организме женщины происходит, так называемая, перестройка. Еще в процессе беременности, женщина готовится к ответственному этапу – кормление грудью. 

С первых дней молочные железы увеличиваются, становятся более чувствительными, порой возникают болезненные ощущения.

Такая реакция вполне объяснимая организмом, не нужно беспокоиться и впадать в панику. Грудное вскармливание полезно как младенцу, так и новоиспеченной матери. Попробуем разобраться и набросать советы кормящим мамам.

Все, что нужно знать о грудном вскармливании

1. Еще до родов, на протяжении всей беременности, готовьтесь морально к кормлению грудью младенца. Настраивайте себя на хорошее и будьте уверены, что грудное молоко самое действенное питание для крохи.

От самовнушения зависит многое. Первые инструкции по ГВ женщина получит прямо в роддоме, квалифицированный персонал должен все разъяснить и показать мамочке. Грудное вскармливание является обязательным процессом после родовой деятельности.

2.

Молозиво появляется у женщин еще до рождения малыша. Имеет густую и жирную консистенцию в сравнении с грудным молоком. Буквально несколько капель достаточно для насыщения детского организма питательными веществами и полезными элементами.

3. Как только малыш появился на свет, в первый час стоит его прикладывать к груди. Природой заложен смоктательный рефлекс, поэтому ребенок сразу поймет, что нужно делать.

Важно! Прикладывайте к груди часто, чтоб развить данный рефлекс до автоматизма и тем самым, кроха запоминает аромат матери и привяжется к ней. Невидимая цепочка между ребенком и матерью будет связывать их на протяжении всей жизни, так устроена природа.

Если кормить ребенка грудью, он прекрасно набирает вес и развивается. Контролировать вес ребенка нужно ежемесячно и следить за динамикой. С первых дней жизни ребенок с жадностью хватает грудь и начинает смоктать, этот рефлекс заложен рождения.

Грудное вскармливание помогает женщине морально и физически восстановиться, так как в момент кормления женщина в буквальном смысле релаксирует, организм расслабляется.

4.

Молоко при грудном вскармливании для полноценного насыщения организма должно быть достаточно калорийным и питательным. Иногда, его много, но оно “пустое”, другими словами его недостаточно, чтоб ребенок был накормлен.

За калорийность молока мама должна беспокоится и нести полную ответственность за свой рацион питания.

При ГВ категорически запрещаться курить и принимать алкогольные напитки. Все, что принимает кормящая женщина пагубно влияет на качество молока и здоровье ребенка. Грудное вскармливание влияет на малыша с положительной стороны, он менее беспокойный.

Важно! Молоко при грудном вскармливании отличается по составу от магазинского или искусственных смесей. Оно идеально подходит для ребенка.

5. Грудное вскармливание – замечательный процесс для новорожденного. Ребенок привыкает к материнскому теплу и постоянно чувствует заботу и ласку. Для матери период кормления считается благоприятным для восстановления женского здоровья.

Грудное вскармливание, как ни крути, выиграет по всем принципам. Материнское молоко – самое здоровое и полезное питание для ребенка.

Экономичный вариант для молодой мамы – не нужно дополнительно тратиться на детские смеси и каши, тем более, что детский организм часто склонен к аллергическим реакциям и непереносимости.

Удобный и надежный метод кормления грудью, особенно в ночное время. Не нужно стоять у плиты и готовить смесь для ребенка, “волшебные бутылочки” с грудным молоком всегда при себе. 

Интересно! Молоко при грудном вскармливании теплое, его не нужно отдельно подогревать, такая температура достаточная для кормления крохи.

6. Сегодня педиатры настоятельно рекомендуют, прикладывать ребенка к груди по первому требованию. Таким образом улучшается приток молока к молочным железам и позволяет продлить процесс грудного вскармливания.

Возле груди матери, малыш чувствует себя защищенным и в тепле. Грудные дети часто мерзнут и стают беспокойными, а возле материнского сердца, кроха обретает покой и теплоту. Грудное вскармливание помогает бороться с детскими болезнями и значительно укрепляет иммунитет.

7. Днем с малышом до кормления можно поиграть, а ночью наоборот не рекомендуется, так как активное поведение ребенка препятствует спокойному сну. Здоровый сон должен быть не только у малыша, но и у матери, так как она является главным источником энергии для крошки.

Ночью ребенка приложили к груди и после кормления аккуратно переложите в кроватку. Ночное кормление очень важно, так как основной запас молока у матери вырабатывается с трех до восьми утра. Грудное вскармливание улучшает развитие малыша.

Интересно! В период ночного кормления грудью не стоит включать яркое освещение, достаточно небольшого ночника. Яркий свет может повлиять на сон ребенка.

8. Продолжительность кормления у всех абсолютно разная. Кому-то достаточно 20 мин, для кого-то час считается нормой. Если ребенок самостоятельно не отпустил сосок, не нужно его заблаговременно отрывать от груди.

Все о грудном вскармливании можно найти в интернете на разных сайтах, в них размещены советы и отзывы множества молодых мамочек. Грудное вскармливание советы кормящей маме, на самом деле, дает интуиция и сердце.

Когда берешь впервые ребенка на руки, знания приходят сами собой.

9. Если у матери достаточное количество молока, не нужно ребенка пичкать искусственными смесями с бутылочки.

Запомните, какой бы качественной и дорогостоящей не была смесь, грудное молоко всегда в приоритете.

Продолжительность ГВ у всех женщин разная, но чем больше ребенок получает грудного молока, тем крепче и здоровее он будет. Кормите своих малышей как можно дольше.

10. Если малыша правильно прикладывать к груди, то никаких болезненных ощущений быть не должно. Позу каждая мамочка выбирает для себя сама. Сидя или лежа на боку, это сугубо индивидуально.

Мамочки способны самостоятельно регулировать удобное им положение для кормления малыша. Ребенку должно быть комфортно.

11. Сцеживание. Раньше сцеживание грудного молоко трактовалось всеми детскими врачами и специалистами. Сегодня пришли к выводу, что если правильно прикладывать малыша к груди, то молока вырабатывается ровно столько сколько нужно для кормления и процедура сцеживания отпадает сама собой.

Важно! Но молодые мамочки должны четко контролировать и следить за молочными железами, чтоб не образовалось уплотнение на груди. Затвердения могут повлечь за собой болезненный процесс и неприятности со здоровьем.

12. После того, как ребенок отпустил самостоятельно сосок, подержите его вертикально “столбиком”. Подождите пока отойдет воздух и ребенок сделает отрыжку, после чего можно перекладывать в кроватку, желательно на бок.

Бока чередуйте с правого на левый.

13. Рацион кормящей мамы должен быть разнообразным и калорийным. В момент кормления грудью забудьте о своих диетах, ограничивая себя в питании, вы нарушаете здоровье крошки.

Сбалансированное питание мамы – залог крепкого фундамента для ребенка.

Кажется, что вокруг столько запретов на продукты, что можно умереть голодной смертью, но это не так. Ребенок вытягивает из вас всю энергию и соки, поэтому регулярно восполняйте свои запасы и кормите малыша калорийным грудным молоком.

Полезные продукты

• Молочные продукты – сыр, кефир, ряженка хорошо усваиваются в организме, при этом насыщают его питательными элементами. 
• Мясо – говядина, кролик. Оно считается диетическим продуктом и благоприятно влияет на лактацию. 
• Рыба – хек, сайра, минтай. Белое мясо рыбы очень полезно, но кушать все в допустимых количествах, главное не переусердствовать, так как можно вызвать аллергическую реакцию у ребенка даже самыми безобидными продуктами. Рыбу и все остальные продукты желательно готовить самостоятельно, а не покупать полуфабрикаты или готовую продукцию. 
• Компоты с шиповника, фрукты – яблоки, черешня, бананы восполняют организм матери витаминным комплексом и способствуют приливу энергии. 
• Каши – гречка, рис, кукурузная.

Правильное питание кормящей матери это только одна сторона медали, еще нужно грамотно употреблять очищенную воду для того, чтобы молоко прибывало в нужном количестве.

С водопроводной трубы категорически запрещается пить воду, в ней содержится огромное количество грязи и мусора, что в первую очередь представляет угрозу здоровью малыша. Кипячение не спасет ситуацию, ученые доказали, что в кипяченом виде, весь мусор активизируется и нанести вреда может еще больше.

Важно! Очищенная вода способствует правильному обмену веществ в организме и повышает лактацию. Перед кормлением ребенка рекомендуют выпивать 2-3 глотка воды, а после приступать к кормлению. Выпивать в день надо по 2,5-3 литра воды, включая и ночное время.

Вода является источником жизненной энергии и здоровья. Грудное вскармливание и советы кормящей маме можно давать до бесконечности, самое главное, чтоб женщина кормила ребенка от души.

Ведь, крошки все прекрасно чувствуют и запах материнского молока ни с чем не спутают.

14. В период кормлением грудью старайтесь меньше нервничать и положительно оценивать происходящее.

От частых стрессов и нервозности может значительно уменьшиться количество молока, что приведет к недоеданию малыша.

Наслаждайтесь каждым кормлением ребенка, такие моменты неповторимы. Молоко при грудном вскармливании регулярно поступает в молочные железы и женщина всегда ощущает приливы молока.

Даже опытные врачи не знают всего о грудном вскармливании, кормление ребенка очень индивидуально, каждая мамочка прислушивается к своему сердцу и следует его подсказкам и советам.

15.

Берегите молочные железы и не допускайте переохлаждения. Самая обычная простуда или вирус негативно отображаются на качестве молока, а порой оно может пропасть вообще.

Тогда вам придется переходить на искусственные смеси и кормит ребенка с бутылочки.

Каждая мамочка выбирает для своего ребенка лучшее и старается дать ему все с первых дней жизни. Берегите себя и свою крошку, кормите грудью и заряжайтесь позитивными эмоциями.

Источник: http://www.chadoblog.ru/food/gv/grudnoe_vskarmlivanie/

Польза грудного вскармливания

Я отношусь к тому неудачливому типу матерей, у которых после родов быстро закончилось молоко. Увы. Не буду касаться причин этой действительно крупной неприятности, они бывают разными, и моя — не обязательно актуальна для вас. А вот последствия разнообразием не отличаются

— В чем польза грудного вскармливания для ребенка?

Свои вопросы я задавала диетологу и педиатру Кетеван Леонтьевне Цивцивадзе.

— Польза грудного вскармливания — в особом, уникальном составе материнского молока. Составе, который меняется не только по мере взросления малыша, но даже от кормления к кормлению, и всякий раз является наилучшим из всех возможных для конкретного ребенка.

Это удивительный факт, вы знали о нем? О том, например, что, если родили семимесячного, ваше молоко какое-то время (строго необходимое) будет близко по составу к молозиву. Если родили двойняшек — то молоко в разных железах будет различаться, как различаются потребности двух ваших малюток. И так далее.

Природа и ее дары гораздо чудеснее, чем мы можем вообразить.

Материнское молоко — без преувеличения волшебная еда: оно «живое», «умное» и «отзывчивое» на все потребности маленького человечка. И это — чудо нерукотворное и неповторимое.

Еще одна особенность грудного молока в том, что оно само себя переваривает, то есть в его состав природа включила специальные «добавки», облегчающие его усвоение.

— А каков состав грудного молока?

Самый полезный продукт питания для новорожденного содержит исчерпывающий набор необходимых для развития питательных веществ, витаминов, ферментов и т. п.

Вода

Молоко — это вода прежде всего, на 87 %. Но не просто вода, а биологически активная — полностью обеспечивающая потребности ребенка в жидкости и наилучшим образом усваиваемая.

— Получается, что ребенку не грозит обезвоживания, даже если с ним оказаться в пустыне?

— Именно так! По своему составу молоко кормящей матери — самая драгоценная «вода» из созданных природой, самая питательная, вкусная и целебная. Это и пища, и питье, и витамины с минералами и ферментами.

— Но давайте пойдем дальше. Из чего еще состоит грудное молоко?

Жиры

Жирность материнского молока составляет 4 %. Жиры идеально сбалансированы. Это значит, что они имеют оптимальное соотношение насыщенных и ненасыщенных жиров, из которых ненасыщенных должно быть больше.

Жиры дают ребенку до 50 % дневной энергетической нормы. В целом же арифметика такая: в 1-ый год жизни материнское молоко обеспечивает потребности ребенка в жирах и углеводах на 100 %, в два последующих года — на 50 %. Грудное вскармливание после года — это хорошее решение заботливой мамы.

Жиры грудного молока представляют собой микроскопические шарики — даже размер «продуман» природой для того, чтобы облегчить малышу усвоение необходимого. В помощь расщеплению жиров молоко содержит также специальный фермент — липазу.

Среди ненасыщенных жиров грудного молока есть так называемые незаменимые жирные кислоты — линолевая и арахидоновая — чрезвычайно важные для строительства нервных волокон, развития мозга и многих физиологических функций, прежде всего пищеварительных.

линолевой и арахидоновой кислот в женском молоке в 4 раза превышает их концентрацию в коровьем, так что они действительно незаменимые.

Кроме того, ребенок получает из жиров холестерин, от количества и качества которого зависит выработка гормонов, желчи и витамина D.

— А почему говорят, что не все молоко жирное, и что кормить надо уметь, и что даже кормление может быть «пустым» и бесполезным для ребенка? Что это вообще такое — «правильное грудное вскармливание»?

— Что касается бесполезного кормления, это явное преувеличение. А по поводу умения кормить надо знать следующее.

Жиров больше всего в «раннем» молочке — молозиве, а также в «заднем» молочке (так называется молоко, получаемое ребенком в конце кормления). «Остатки сладки» — это как раз о последних, самых вкусных и жирных капельках молока — насыщающих «сливках», которые ребенок получает в конце кормления.

Поэтому важно не обрывать процесс произвольно — ребенок сам знает, когда ему достаточно жира, а значит, калорий. И кормить малыша также следует по первому его требованию, а не по «расписанию» — тогда он действительно будет обеспечен необходимой энергией.

Доверьтесь в этом вопросе природе — это и есть самое правильное грудное вскармливание.

Материнская грудь и ребенок — единая система: обе ее части одинаково участвуют в «производстве» молока.

— Почему же тогда так популярны ранние прикормы и почему женщины отказываются от грудного вскармливания после года?

— Ранние прикормы — это ранние прикормы, поговорим о них в другой раз. Что касается отказов, то тут психология и, увы, необходимости всякие — вроде выхода на работу и прочего. Это плохо, конечно.

Белки

Интересно, что белков в материнском молоке в 4 раза меньше, чем жиров — всего 1 %, и по мере взросления малыша его количество уменьшается (годовалому и новорожденному нужно его разное количество).

Природа проявила заботу и здесь: она дает ребенку с молоком матери ровно столько строительного материала, сколько нужно, и ни каплей больше. Избыточный белок может навредить почкам и даже привести к развитию сахарного диабета и ожирения.

Состав грудного молока сбалансирован идеально.

Среди белков есть так называемый сывороточный. Он, наравне с казеином, есть и в коровьем молоке. Но казеин ребенок усваивает плохо, а сывороточный, входящий в состав материнского, усваивает играючи, как и другой белок — таурин, незаменимый для развития нервной системы и мозга.

В состав грудного молока входят такие незаменимые аминокислоты, как цистин и метионин, а также белки-антибиотики.

Среди них лактоферин, нуклеотиды, секреторный иммуноглобулин и лизосимы, защищающие маленький организм от бактерий, вирусов и поддерживающие здоровую экологию в кишечнике.

Если кто не знает о важности иммуноглобулинов и других «защитников»: до года у ребенка совсем незрелый иммунитет, и маленький организм уязвим без помощи матери.

Женская природа осуществляет свою миссию по-разному: сначала она передает защитные антитела через плаценту, а затем, когда их количество уменьшается в крови, начинает передавать через молоко.

В общем, все устроено поразительно тонко и мудро.

Раз уж зашла речь о защитных свойствах грудного молока, отмечу, что до 6 месяцев оно содержит лейкоциты, разрушающие патогенные микроорганизмы. Их концентрация соответствует необходимой возрасту и развитию ребенка по мере его взросления уменьшается, так ведь и иммунитет растет! Кстати, больше всего антител и лейкоцитов в молозиве, когда материнская защита нужнее всего.

Никакая искусственная смесь не сможет защитить ребенка от заболеваний, а грудное — защищает! И от поноса, и от аллергии, и от вируса! И выздоравливать оно тоже помогает! Лечение при грудном вскармливании проходит значительно быстрее и эффективнее. Поэтому во время заболевания следует обязательно продолжать кормить грудью.

— Что мы все о пользе грудного вскармливания! А как насчет «сладенького»? Говорят же, что для ребенка нет ничего слаще материнского молока…

— Имеются в виду углеводы, конечно.

Углеводы

Углеводы составляют 7 % от состава молока. Они оспорят пальму первенства у мифологических нектара и амвросии, сладость которых питала самих ангелов.

Материнское молоко имеет повышенное содержание лактозы, из которой вырабатывается галактоза — строительный компонент для «серых клеточек» (определенно, Пуаро Агаты Кристи, гордившийся этими самыми клеточками, имел замечательную кормилицу). Кроме того, лактоза — это «условие», необходимое, чтобы усваивался кальций.

И — компонент, стимулирующий размножение Lactobacilla bufidus — кишечных бактерий, от которых зависит благополучие кишечной флоры. И если ребенок лишен их в детстве, то будет вынужден впоследствии лечиться от дисбактериоза. Кроме лактозы, углеводы представлены молочным сахаром, фруктозой и олигосахаридами.

Вместе с лактозой, женское молоко содержит лактазу — фермент, помогающий усваивать лактозу. Что любопытно: лактаза находится в заднем молочке, то есть получают ее только те детки, чье питание организовано естественным образом — мы опять возвращаемся к вопросу правильного грудного вскармливания.

Навык, увы, утраченный современными женщинами.

Естественному кормлению приходится сегодня учиться: учиться давать грудь по первому требованию, давать так, чтобы ребенок правильно ее захватывал, уметь извлекать лактазу прикладыванием малыша к одной и той же груди, давать сосать во время продолжительного ночного сна и т. д.

Микроэлементы, минеральные соли, витамины

Многих из них нет и не может быть ни в одной смеси, просто не добавят. По очень простой причине — их невозможно правильно и безопасно дозировать. Например, как можно экспериментировать с гормонами? Их в материнском молоке более 15 видов! Или многочисленные факторы роста, которые не научились пока синтезировать и от которых зависят такие тонкости, как клеточное деление (и не только).

Последние исследования доказали, что существует связь между интеллектуальным развитием ребенка и гормонами и факторами роста, содержащимися в материнском молоке. Ребенок, выкормленный женщиной, даст фору ровеснику, кормившемуся от соски.

Что касается синтезируемых компонентов, то в составе грудного молока они все равно находятся в наилучшей для абсорбции форме. То же железо усваивается до 70 % из материнского молока и не более 30 из смеси.

А потому железодефицитная анемия — частый спутник искусственников и проблема, которой не бывает у грудничков.

Исключительно хорошо усваивается и кальций, благодаря идеальному соотношению кальция и фосфора — соотношению, не достижимому в смесях.

— Какие выводы напрашиваются о пользе вскармливания грудью?

— А какие могут быть выводы? Молоко уникально, здесь не может быть двух мнений.

Грудное молоко лечит, питает и даже интеллект развивает! Компоненты, которые в нем содержатся, или неповторимы, или находятся в наиболее удачной пропорции с другими.

Никакая смесь, даже самая «продвинутая» и качественная, не может их сымитировать. В общей сложности, грудное молоко содержит 400 компонентов, которых нет и не может быть в смеси в принципе.

Хорошая же новость в том, что даже сегодня, несмотря на отвратительную экологию и извратившие женскую суть «цивилизационные привычки», кормить могут более 90 % женщин.

Включая нерожавших и старух! И это — не парадокс, а фундаментальное пожелание живой жизни. Поэтому не торопитесь отказываться от своего права кормить грудью и сделайте все для того, чтобы кормить как можно дольше.

Здоровее будет не только ребенок — здоровее будете и вы. Кормите грудью, мамочки!

Источник: http://volshebnaya-eda.ru/detskoe-pitanie/enciklopediya-dlja-mamy/polza-grudnogo-vskarmlivania/

Начало грудного вскармливания

Правильно организованное грудное вскармливание позволит маме избежать многих проблем с лактацией, а маленькому — расти здоровым и чувствовать себя защищенным.

Что важно для успешного начала

+ Прикладывание к груди в первые минуты или часы после рождения
Постарайтесь, чтобы ребёнка приложили к вашей груди сразу после родов, прямо в родзале, даже если у вас была операция кесарева сечения, лучше ещё до отделения плаценты. Пусть малыш сосёт при первом прикладывании столько, сколько захочет.

Близость мамы сразу после рождения способствуют ослаблению родового стресса для младенца: он чувствует безопасность, легче адаптируется к новым для него условиям.

Раннее прикладывание к груди позволяет ребенку получить молозиво, важное для формирования кишечной микрофлоры, иммунной системы, готовящее его пищеварительную систему к усвоению грудного молока.

+ Важность молозива
Первые капли молозива, пришедшие после родов – самые главные. Его обычно очень мало – это не должно пугать, даже такое количество способно удовлетворить потребности младенца в первые дни жизни. Вскармливание молозивом при регулярном прикладывании — важнейший этап для начала грудного вскармливания.

+ Совместное пребывание мамы с малышом в роддоме
Важно обеспечить ребенку кормление “по требованию”: чем чаще он сосет, тем лучше стимулируется грудь, а значит, будет нужное количество молока. Кроме того, близость мамы и физический контакт с ней позволяют малышу легче адаптироваться к новым условиям жизни.

+ Частое прикладывание к груди
Первые несколько суток прикладывайте ребёнка к груди как можно чаще, желательно не реже, чем каждые 20 минут.

+ Кормление “по требованию”
Следите за просьбами и сигналами ребёнка. Кормление новорожденного по требованию ещё называют «давать грудь на каждый писк». И это совершенно правильная позиция, способная обеспечить стабильную лактацию в самом её начале. Не бойтесь «перекормить» ребёнка, — всё, что будет съедено сверх меры, ребёнок просто отрыгнёт.

Кормление для ребёнка — не только, а иногда и не столько еда. Единственное место, где ребёнок чувствует себя в безопасности – это у груди матери. Кроме того, единственный способ увеличить выработку молока — сосать интенсивнее (т.е. прикладывается чаще и на более продолжительное время).

+ Ночные кормления
Обязательно кормите ребёнка ночью. Самая большая выработка гормонов, необходимых для правильной регуляции процесса лактации, происходит в ночные и предутренние часы. Желудок ребёнка способен переваривать и усваивать пищу в любое время суток, это его физиологическая норма.

+ Правильное прикладывание к груди
Следите за тем, чтобы ребёнок полностью захватывал максимум ореолы соска, его подбородок был прижат к груди, язык находился под соском и делал «загребательные» движения, чтобы ребёнок сосал мерно, не причмокивая, и его нос касался груди.

+ Разнообразные позы при кормлении
Позы для кормления также необходимо подбирать с учётом не только удобства и комфорта, но и правильной физиологичной позиции ребёнка у груди.

Нет универсальной позы для кормления, позы индивидуальны, особенно если у вас имеются зашитые разрывы или вы перенесли разрез промежности. Вы можете выбрать для себя любую удобную позицию.

Самое главное, чтобы это было действительно удобно и вам, и ребёнку.

Поза сидя должна быть максимально комфортной, чтобы не было нагрузки на спину, под локоть можно подложить подушку, можно использовать подушку для кормления, которая, находясь вокруг вас, будет полностью приподнимать ребёнка до уровня груди .

Меняйте позы, если вам кажется что ребёнок плохо сосёт.

+ Спокойное отношение к возможным трудностям
Если у вас появились болевые ощущения, трещины сосков /articles/treschiny-soskov, постарайтесь связаться с кем-то, кто поможет вам наладить прикладывание. Не стоит сразу смазывать грудь чем-либо без рекомендации специалиста по грудному вскармливанию.

+ Сохранение грудного вскармливания в сложной ситуации
Если в первые дни после родов вскармливание ребёнка грудью по каким-то причинам невозможно, обязательно сцеживайтесь руками или с помощью молокоотсоса.

Регулярный отток молока с первых дней после родов является залогом долгой, полноценной лактации в будущем.

Постарайтесь кормить малыша сцеженным молоком и обеспечить ему физический контакт кожа к коже, чтобы он узнавал ваше сердцебиение, к которому привык в утробе, чтобы привыкал к вашему запаху и теплу кожи, и чтобы впоследствии было легче наладить грудное вскармливание

Эксперт Александра Кудимова, перинатальный психолог

Постарайтесь оградить себя от тех людей, которые пытаются нарушить вашу решимость кормить малыша грудью.

На вмешательства медиков и родственников отвечайте уверенно, что вы делаете всё, что считаете самым лучшим для ребёнка, в согласии с установленными нормами Всемирной Организации Здравоохранения.

Помните, что любой медицинский работник, который не поддерживает вышеописанную стратегию успешного начала грудного вскармливания, утверждённую ВОЗ-ЮНИСЕФ, признаётся “специалистом, не поддерживающим грудное вскармливание”.

Чего не стоит делать вначале

— Сцеживать остатки молока после каждого кормления
Не нужно сцеживать грудь после кормлений. Грудь не может стать полностью опустошённой, процесс выработки молока происходит постепенно и последовательно, он полностью регулируется ребёнком.Молочная железа продуцирует столько молока, сколько у неё забирают.

То есть, если сцеживать молоко — грудь «думает», что нужно воспроизвести такое же количество.

Соответственно, простая математика процесса сцеживания диктует груди вырабатывать большее количество молока, чем может физически съесть ребёнок, что чревато застоями не употреблённого вовремя молока, а значит опасно закупоркой протоков и лактостазом.

— Мыть грудь с мылом
Частое мытье груди и частое использование мыла может нарушить естественный защитный слой на коже, привести к ее пересушиванию и трещинам сосков. Как правило, достаточно обычной ежедневной гигиены.

— Делать искусственные перерывы между кормлениями
Не нужно делать искусственные перерывы между кормлениями, особенно ночью — все дети имеют совершенно разный аппетит и режим пищеварения.

Многие малыши не успевают наесться за одно кормление — они элементарно устают сосать. Поэтому, если в течении часа ребёнок просит грудь два, четыре и больше раз — спокойно предлагайте ему её, он не объестся, лишнее он просто отрыгнёт.

Если же, наоборот, ребёнок может сосать не переставая в течении часа — это его индивидуальная особенность, — нельзя отрывать его от груди.

Даже если вам кажется, что грудь уже совсем «съедена», а малыш лопнет — дайте ему самому закончить процесс, возможно он просто сосёт «в утешение», или пытается заснуть, что значительно легче для младенца, имеющего «грудь в зубах».

— Предлагать новорожденному малышу пустышку
Пустышка мешает сформироваться правильному захвату.

Если вы всё же решили давать ребёнку пустышку, не давайте её хотя бы первые 15 суток — в это время налаживается правильное физиологическое сосание груди, пустышка может нарушить этот процесс и не даст ребёнку возможности привыкнуть к верному захвату, ребёнок начнёт путать технику сосания и может рассосать грудь до трещин сосков.

— Кормить младенца из бутылочки
Бутылочка, так же, как и пустышка, мешает формированию правильного захвата груди, приучает к более легкому добыванию молока, что может привести к отказу от груди. При необходимости, покормите маленького с ложечки, или пипетки.

— Докармливать ребенка смесями
Не нужно докармливать ребёнка смесями в ожидании прихода молока. Молозиво — высокоэнергетический продукт, способный поддерживать организм младенца до прихода молока.

Смешанное вскармливание опасно нарушением микрофлоры кишечника, лактазной недостаточностью; ферменты грудного молока начинают хуже расщепляться, что ведёт к болям в животе, отказам от груди, стрессовому состоянию организма ребёнка.

Грудное вскармливание закладывает иммунитет ребенка.

Не дайте сбить себя с толку, не впадайте в панику, если вам покажется, что у вас уменьшается количество молока, ищите поддержку у консультантов и опытных кормящих мам.

Если вам кажется, что у вас мало молока, пригласите специалиста по грудному вскармливанию: пусть вас проконсультируют, как увеличить выработку молока прежде, чем вы введёте смесь.

Никогда не начинайте докорм самостоятельно, без рекомендаций педиатра, поддерживающего грудное вскармливание!

— Поить маленького водой
Молоко почти на 90% состоит из воды, и здоровый ребенок не нуждается в дополнительной жидкости.

Не давайте ребёнку ничего, кроме груди. Вода, наполняя крошечный желудок новорожденного, лишает его аппетита, нарушает мифрофлору кишечника, сосание из бутылочки мешает формированию правильного захвата и сосания груди.

Эксперт Александра Кудимова, перинатальный психолог

Не стоит позволять родственникам и чужим людям слишком часто брать на руки новорожденного.

Вовлечённый в суету малыш, чья психика ещё не достаточно стабильна для активного общения, может получить нервное потрясение от незнакомого запаха, голоса, прикосновений.

Из-за отсутствия маминого тепла и запаха груди ему становится настолько тревожно, что это может нарушить его сон, а также аппетит. А самым неприятным последствием может стать психоэмоциональная депривация (отторжение матери) и отказ от груди.

Класс

Источник: https://mama.ru/articles/nachalo-grudnogo-vskarmlivaniya/