Ребенок 2 года во сне потеет

У вашего ребенка повышенная потливость во сне

Каждый родитель знает, как важен для малыша сон. Хороший сон обеспечивает не только веселое настроение ребенка, но и является залогом его здоровья. Очень часто родители могут подмечать, что у крохи присутствует повышенная потливость во сне. Сон ребенка длится мене часа, но его пижамка и постельное белье все влажное от пота.

Следует помнить, что потоотделение — это естественный процесс как для взрослых, так и для деток, регулирующий температуру организма. Если в помещении температура повышена, то как следствие температура тела будет возрастать. Но, чтобы организм не получил перегрев, в работу вступают сальные железы. Помимо этого, пот вымывает из организма разные токсины и вредные вещества.

Обильное потоотделение у ребенка может быть связано с не до конца установленной работой его потовых желез. Как правило, такая особенность наблюдается у новорожденных детей, для которых температурный режим их тела еще только развивается и подстраивается под окружающий климат.

Если причины потливости кроются в этом, то не стоит переживать, со временем все пройдет само собой, как только терморегуляция начнет функционировать по всем правилам. Но так же и не стоит пренебрегать обильным потоотделением.

Ведь его причины могут крыться в некомфортно созданных условиях для сна, которые следует как можно быстрее устранить или могут быть следствием различного рода недугов.

Почему ребенок сильно потеет во время сна

Во-первых, это может быть связано с микроклиматом в детской комнате. Температура помещения, где спит малыш не должна превышать 24 градуса, а влажность должна находиться в пределах 60%. Очень пересушенный жаркий воздух провоцирует повышенную потливость во сне.

Чтобы этого избежать, нужно проветривать комнату не менее трех раз за день. Одно проветривание (10-15 минут) обязательно должно приходиться на время перед сном. Если позволяют денежные средства, то можно приобрести увлажнитель воздуха.

Альтернативой данному прибору могут стать влажные пеленки или полотенца специально развешенные по батареям.

Во-вторых, потливость во время сна может быть вызвана из-за неправильно подобранных постельных принадлежностей. Постельное белье должно строго отвечать нормам и выполняться только из натуральных и дышащих материалов. Синтетические простыни для детской кроватки никак не подходят.

Если у малыша потеет голова, то возможно подобрана неправильная подушка, если таковая имеется. Следует еще раз пересмотреть материалы из которых она изготовлена, возможно, что следует ее заменить или убрать совсем. Следует обратить внимание и на одеяло, которым укутан малыш.

Возможно, что оно чересчур теплое и подобрано не по сезону.

В-третьих, обильное потоотделение у ребенка часто связано с неправильно подобранной одеждой для сна. К данному вопросу следует отнестись со всей серьезностью. Пижама должна быть выполнена из натуральных тканей и не должна быть тесной, чтобы не стеснять движения крохи во время сна и не натирать его нежную кожу.

В летний период не усердствуйте с укутываниями малыша и следите, чтобы пижама соответствовала времени года. Если ребенок во сне часто убирает с себя одеяло, то в этом случае следует отдать предпочтение пижаме с длинным рукавом и длинными штанишками, а от одеяла на время отказаться.

Многие педиатры советуют уже с месячного возраста одевать малыша так, как взрослый оделся бы сам. Не стоит забывать, что малыши дошкольного возраста очень активны и подвижны, поэтому не нужно их кутать. Ведь бегая ребенок быстро разогреется и начнет потеть.

В-четвертых, повышенная потливость во сне может быть признаком нервного перенапряжения. Не нужно разрешать малышу баловаться перед сном и играть в подвижные и шумные игры. Старайтесь настроить кроху на спокойный лад и успокаивайте его. Желательно отказаться от мультфильмов и разных передач, выключив телевизор.

Водные процедуры перед сном и сказка на ночь помогут угомонить кроху и настроить его на сон. Иначе, перевозбудив нервную систему перед сном, малыш засыпает, а она продолжает работать в том же ритме, что и приводит к тому, что потеет голова или все тело. Пот из-за нервного перенапряжения сложно спутать с чем-то еще.

Он выделяется характерным резким запахом, а по консистенции становится либо жидким и очень обильным, либо густым и клейким. Если мама подмечает что-то подобное, то следует обратиться за помощью к неврологу.

В-пятых, обильное потоотделение может указывать на перемены в нервной системе в связи с очень активным ростом чада. В подростковом периоде ребенок сильно потеет во сне, так как его железы начинают активно работать.

В-шестых, обильное потоотделение у ребенка в любое время суток может быть связно с наследственностью. В данном случае маленькие дети потеют во сне так же, как и днем во время игр.

Обильное потоотделение станет неотъемлемой частью жизни, а при активном времяпровождении или переживаниях будет усиливаться еще сильнее.

Но такое генетическое отклонение в работе сальных желез у детей можно встретить крайне редко.

Самая часто встречающаяся болезнь всех наследственных патологий — муковисцидоз. При данном заболевании пот меняет свой состав.

Целуя такого малыша, родители ощущают, что на коже ребенка преобладает солоноватый привкус. Это связано с тем, что некоторые составляющие пота (натрий и хлор), превышают свои значения в несколько раз.

У таких деток, при тщательном их осмотре можно увидеть и крохотные кристаллики соли прямо на коже.

Фенилкетонурия — еще одно патологическое заболевание, передающееся на генном уровне. Ребенок сильно потеет во сне и для пота характерен запах затхлости. В народе еще этот запах называют «мышиным».

В-седьмых, причина, когда ребенок сильно потеет во сне может указывать на различные недуги.

Какие болезни могут вести к потливости во время сна

1. Простудные заболевания. При чем не обязательно, чтобы их действия были явно выражены. Простуда может протекать скрытно, без кашля, насморка и температуры. В этом случае не нужно бояться потоотделения, оно помогает в борьбе с болезнью и облегчает симптомы, вызванные недугом.
2. Рахит.

   Когда в возрасте до 2 лет потеет голова у ребенка во время сна, то в 40% случаев врачи диагностируют у малыша рахит. Это серьезное заболевание, которое может привести к плачевным последствиям. Развиваться рахит начинает к 1-2 месяцам, а причины могут крыться в неправильном уходе за малышом.

   К примеру:

• однообразное меню, которое исключает все необходимые микроэлементы и витамины;
• неправильно сформированный режим дня с малым количеством или отсутствием прогулок. Вследствие этого ребенку не хватает пребывания на солнце;
• организму не достает витамина Д.

Потливость головы и рахит — мнение доктора Комаровского:

Симптомы, которые могут указать на рахит помимо потливости головы:

• малыша часто сопровождают запоры, и когда он начинает тужиться, то непременно потеет;
• кроха возбудим, вздрагивает даже при негромком звуке, болезненно морщится на свет;
• в скором времени пот ощущается с примесью кисловатого запаха. Такой пот очень быстро начинает раздражать нежную кожу ребенка. Малыш стараясь избавиться от раздражения, начинает тереться головкой о подушку и матрасик, тем самым провоцируя облысение.

Если врач выявил, что потеет голова у ребенка во время сна именно по причине рахита, то родителям следует сразу же принимать меры, чтобы не усугубить ситуацию.

Педиатр выписывает капли витамина Д, назначает продолжительные прогулки и дает советы по правильному питанию. Самостоятельно, без ведома специалиста давать ребенку лекарства нельзя.

Только педиатр, проведя осмотр и получив анализы ребенка может судить о степени заболевания и принимаемых в этом случае мерах.

1. Лимфатический диатез так же провоцирует потливость во время сна. Данный недуг врачи не относят к заболеванию и особого лечения при нем нет. Зачастую лимфатическим диатезом страдают дети до пятилетнего возраста. Данный процесс влияет на функционирование вегетативной нервной системы и обмен веществ. Диатез пройдет сам по себе, как только все детские органы созреют в полной мере. Если обильное потоотделение связано с этим недугом, то педиатры рекомендуют:

• минимизировать количество сладкого в детском питании;
• проводить водные процедуры следует каждый день, а раз в неделю в воду для купания можно добавить морскую соль (ложка соли на 10 литров воды);
• детская одежда должна быть изготовлена только из натуральных тканей, и никакой синтетики;
• для предотвращения скапливания жидкости внутри детского организма, вместо части воды предлагайте малышу фрукты и овощи;
• можно предложить малышу чай в виде отвара солодки.

1. Заболевания сердца и сердечная недостаточность могут провоцировать потливость во время сна. Для выявления возможных заболеваний поможет педиатр и кардиолог. В этом случае потливость во время сна сопровождается холодными конечностями (в основном руками) и подмечается одышка. Выступающий пот — холодный.
2. Нарушения в функционировании щитовидной железы могут проявиться в виде повышенной потливости во сне.
3. Дистония. Чаще данное заболевание, провоцирующее потливость во время сна, диагностируется у детей 6-8 лет, но может наблюдаться и в других возрастных категориях. Причины могут быть различны: стрессовые ситуации из-за конфликтов, умственное перенапряжение, непосильные физические нагрузки, гормональные изменения в растущем организме, недосып, усталость и прочее. Некоторые взрослые наверняка подмечали за собой, что при нервном возбуждении у них начинали потеть ладони. У малышей нервозные ситуации вызывают такую же реакцию, с той лишь разницей, что у малыша потеет голова, а не ладони.
4. Обильное потоотделение может быть вызвано приемом лекарств.

Если новорожденный ребенок потеет во сне, то на помощь может прийти народная медицина с ее травами. Травники советуют родителям приготовить отвар, который поможет немного снизить обильное потоотделение. Для этого необходимо собрать или приобрести в аптеке ромашку и череду в сушеном виде. Растения берутся в одинаковой пропорции и заливаются кипятком.

На один литр воды необходимо взять 6 столовых ложек сырья, то есть по 3 столовых ложки каждого растения. Немного выждав, смесь процеживают и выливают в ванночку для купания младенца. Чтобы хоть как-то снизить выделение пота у ребенка, данные травы можно использовать для деток любого возраста, а не только для грудничков.

В этом случае следует исходить из нужных пропорций и заваривать больше отвара, чем для новорожденного.

Доктор Евгений Комаровский советует родителям отслеживать потоотделение у малыша именно в ночное время.

Ведь днем, малыш более подвижен и активен, а пот быстро испаряется с поверхности тела, поэтому рассмотреть его присутствие порой бывает сложно.

Во время сна малыш находится в покое, и испарения замедляют свой процесс. Чаще всего рассмотреть потоотделение можно по тому, как потеет голова.

Евгений Комаровский отмечает, что грудной ребенок сильно потеет и при кормлении. Это не данность, но некоторые мамы подмечают и такое.

Связано это может быть с тем, что у мамы мало молока и кроха старается сосать изо всех сил, прикладывая больше усилий, чем обычно. Это непременно вызовет пот.

Вспотеть 2 месячный ребенок может даже от того, что просто соскучился по маме и ее груди. Тогда помимо выступившего пота малыш будет вскрикивать от радости, сопеть и кусать сосок при кормлении.

Когда ребенок сильно потеет во сне и это доставляет большие неприятности, а установить причину не удается, то не нужно выжидать, а следует сразу же обратиться к педиатру за консультацией. Если ребенок здоров, то приведя в норму микроклимат помещения, детскую одежду для сна и спальное место, потливость исчезнет или не будет проявляться столь выражено.

Ведь как известно, новорожденный ребенок потеет во сне по причине незрелости его потовых желез, так же как и подросток потеет в силу больших гормональных изменений, происходящих в его организме.

Но если данные манипуляции ни к чему не привели, и малыша по-прежнему сопровождает обильное потоотделение, то педиатр поможет разобраться в причинах и избавиться от данной неприятности будет возможно по локализации недуга.

Детский сон: Ребенок потеет во сне (умное видео):

Какой бы ни был поставлен диагноз, родителям в первую очередь следует помнить, что дети очень чувствительны и чутко видят перемены настроения взрослых. Поэтому, чтобы не пугать кроху, не паникуйте и не изводите себя. Малыш нуждается в любящих, спокойных и заботливых родителях.

Источник: http://ritty.ru/baby/u-vashego-rebenka-povy-shennaya-potlivost-vo-sne/

Сон и потливость: как связаны и нужно ли лечить ребенка?

Родители могут заметить, что ребенок потеет во сне. Не всегда такой признак свидетельствует о серьезных нарушениях в организме малыша. Это уточняет педиатр Е. Комаровский.

Преимущественно ночная потливость беспокоит детей до 3-летнего возраста, уже в 4 года и старше потливость во время сна уменьшается.

Если же потение сопровождается другими симптомами, тогда это может сигнализировать о болезни, в таком случае необходимо показать малыша педиатру.

Потливость ребенка во сне — не повод для паники, но всё же родителем придётся принять меры и понаблюдать за явлением.

Особенности организма

Малыш появляется на свет с еще не до конца сформированными системами, поэтому требуется время на его акклиматизацию. Железы, вырабатывающие пот, активно начинают функционировать через месяц после рождения.

Еще в 3 года система потоотделения ребенка не до конца налажена, поэтому в этот период младенец сильно потеет во время сна.

У детей покрупнее потливость ярче выражена и наблюдается во время дневного и ночного сна. Также малыш в первые годы жизни пребывает в постоянном эмоциональном возбуждении, что провоцирует потение ночью.

Чтобы новорожденный не потел, когда спит, необходимо придерживаться таких рекомендаций:

• не включать перед отходом ко сну телевизор и не проводить активные игры;
• купать ребенка в теплой водичке с добавлением успокаивающих травяных отваров;
• делать легкий массаж, который успокоит ребенка и настроит на спокойный сон;
• перед сном выходить на прогулку и дышать свежим воздухом.

Редкое проветривание и жаркое помещение

Часто ребёнок потеет из-за духоты в комнате, которую родители забывают проветрить.

Это основные причины, которые выделяет известный педиатр Е. Комаровский (подробнее здесь). Крайне важно, засыпая, проветривать детскую комнату. Потливость у детей во время сна вызвана некомфортным климатом в комнате.

При сильно сухом воздухе организм ребенка перегревается и преет шея, голова и другие части тела. Оптимальной температурой для детской комнаты является 18—21 градусов. Если правильные температурные режимы не будут соблюдаться, то организмом будет вырабатываться много пота, с которым будут выходить соль и вода.

В области, где выделяется эта жидкость, появляется опрелость, характеризующаяся красным высыпанием.

После болезни

Нередко у ребенка сильно потеет спина или другие части тела после болезни, при которой фиксировалась высокая температура тела.

В таком случае родителям не следует волноваться, вскоре состояние ребенка нормализуется и он не будет так часто потеть по ночам.

Если спустя 3—4 дня состояние ребенка осталось прежним, и у него по-прежнему потеет грудь, спина, голова, то это серьезный повод обратиться к педиатру.

Теплая одежда и постельное белье

Если ребенок потеет при засыпании, это может быть связано с перегревом организма по причине теплой одежды или некачественного постельного белья. Некоторые родители настолько переусердствуют в своей заботе, что в летнее время укрывают ребенка теплым одеялом. Важно также при подборе детском пижамы обращать внимание на состав материала — он должен на 100% состоять из хлопка.

Потение при простуде

Потливость ребёнка во сне из-за простуды сопровождается насморком, чиханьем.

Если ребенок кашляет, у него поднимается температура тела, он становится вялым — это признаки простуды.

При повышенной температуре тело у ребенка потеет чаще, что объясняется избавлением организма от токсинов.

После того как ребенок выздоровеет, у него еще несколько дней может наблюдаться холодный пот по ночам, что связано с постепенным снижением температуры тела.

Чтобы восстановить нормальную работу организма после болезни и сократить количество потоотделения, необходимо принимать много воды.

Признаки апноэ

Если ребенок в 1—2 года потеет, то это может сигнализировать об апноэ, при котором проявляются кратковременные остановки дыхания во время сна. Такое состояние требует немедленного лечения, поскольку грозит здоровью и жизни ребенка. При этом родители могут заметить, когда ребенок засыпает, он много дергается и что-то бормочет. Апноэ характеризуется и другими симптомами:

• шумное храпение и дыхание;
• кошмарные видения во сне;
• нарушенный сон;
• вялость и повышенная нервозность на протяжении дня;
• нарушенное внимание.

Нехватка витамина Д или рахит

Малыш может потеть во сне из-за дефицита витамина Д.

Порой грудничок потеет во сне из-за нехватки в организме витамина Д. При недостатке этого элемента проявляются симптомы рахита. Если вовремя не устранить рахит, то ребенок может остаться инвалидом. Характеризуется заболевание такими симптомами:

• повышенная потливость во время ночного и дневного сна;
• пот отличается вязкостью и резким запахом;
• формируется лысина в затылочной области;
• постоянные вздрагивания при засыпании и во время сна;
• повышенная возбудимость, тревожное состояние.

Лимфатический диатез

Если ребенок вспотел на спине или другой части тела — это может быть первым признаком лимфатического диатеза. Такое состояние не требуется особой терапии и к 5 годам, как правило, само проходит. Важно лишь тщательно следить за таким малышом и соблюдать некоторые правила:

• ежедневно купают и раз в неделю в ванночку добавляют морскую соль;
• в ограниченном количестве дают сладости, а лучше от них вообще отказаться;
• готовят настой из корня солодки и принимают несколько раз в день.

Другие патологии

Порой ребенок потеет во время сна из-за легочных заболеваний таких, как бронхиальная астма, туберкулез. В таком случае не следует самостоятельно заниматься лечением, поскольку многие медикаменты оказывают побочное действие на детский организм.

Младенец потеет во сне из-за неврологических нарушений, которые требуют медицинской помощи. Порой маленький пациент потеет ночью из-за нарушений в функционировании сердечно-сосудистой системы.

В любом случае, если потливость во сне сопровождается дополнительными симптомами, то необходимо обращаться к педиатру и устанавливать причину отклонения.

Что делать?

Потливость ребёнка во время сна разрешается путём улучшения микроклимата в комнате и дополнительных гигиенических процедур.

Если устранены все источники, из-за которых грудничок может потеть во сне (температура, одежда и другие факторы), и после этого проблема не пропала, тогда требуются терапевтические меры.

Возможно использовать медицинские дезодоранты или антихолинергические медикаменты, которые приобретают в аптеке по рецепту врача. Устранить потливость возможно с помощью жженых квасцов. Возможно использование травяных настоев, которыми растирают детское тело перед сном.

Полезными свойствами обладают такие растения:

• кора дуба;
• трава змеевика;
• тысячелистник;
• ромашка;
• календула;
• мать-и-мачеха.

Народные травы не оказывают вреда детскому организму и не вызывают побочных явлений.

Возможно решать проблему потливости посредством ионтофореза, при котором нижние или верхние конечности помещают в особый раствор и подается ток слабой частоты.

В момент процедуры ощущается незначительное покалывание, при этом железы, выделяющие пот, на время замораживаются. После процедуры кожа может стать сухой и для достижения положительного результата требуется 3—4 манипуляции.

Профилактика

Чтобы ребенок не стал потеть во сне, соблюдают профилактические меры. Родители должны часто проветривать комнату и следить за температурой в ней. Перед сном принимают ванночку с целебными травами. Во время сна ребенка не кутают сильно и одевают в легкую, натуральную одежду. Если профилактические рекомендации не помогают и ребенок сильно потеет во сне, необходимо обратиться к педиатру.

Источник: http://ogidroze.ru/babies/pochemu-rebenok-poteet-vo-sne.html

Ребенок сильно потеет во сне

Каждая мама ответственно относится к здоровью своего малыша, внимательно следит за его поведением, замечает любые изменения и внешние признаки, которые могу свидетельствовать о начале какого-либо недуга или отклонения от нормального состояния. Если ребенок сильно потеет во сне, это обстоятельство вызывает у родителей много вопросов, часто переходящих в панику от незнания сути проблемы и методов ее решения.

Потливость у детей начинает появляться уже в месячном возрасте.

Правильную деятельность выделительной системы регулирует нервная система, которая в столь юном возрасте все еще продолжает формироваться и не всегда должным образом реагирует на стремительные изменения в детском организме.

Именно из-за нестабильности нервной системы малыш слишком обильно потеет. С возрастом нервная система стабилизируется и процессы потоотделения также приходят в норму.

Помимо физиологических особенностей организма, связанных с определенным возрастом ребенка, существует несколько факторов, из-за которых детки обильно потеют во сне. Это могут быть внешние раздражители, после устранения которых, нормализуется и поторегуляция ночью, либо другие безобидные причины, почему кроха начинает очень потеть во время сна.

Причины потливости у малыша, не вызывающие тревоги

Причины, из-за которых ребенок сильно потеет ночью или днем во сне, не всегда являются признаком наличия какой-либо патологии. Многие из таких факторов создают сами родители от своего незнания и неопытности. Поэтому, когда кроха сильно потеет во время сна, желательно сперва исключить наличие безобидных провокаторов, таких как:

• чрезмерное укутывание и укрывание ребенка;
• повышенная температура и низкая влажность в комнате;
• перенесенное ребенком ОРВИ или ОРЗ;
• сильное эмоциональное перевозбуждение малыша;
• активные игры перед сном;
• аллергия;
• наследственные факторы.

Большинство мамочек из-за боязни простудить ребенка, одевают на него теплые пижамки плюс,  дополнительно, накрывают шерстяным одеялом. Естественно, в такой ситуации малыш испытывает дискомфорт, ему жарко, организм пытается восстановить комфортный температурный баланс и вырабатывает обильное количества пота.

Ведь не зря многие детки так не любят укрываться, но заботливые мамы обязательно накрывают свое чадо после засыпания. В теплое время года ребенок должен спать в хлопковых трусиках и маечке, в прохладное — достаточно тонкой пижамы.

Также следует пересмотреть детское одеяльце, возможно, заменить его на плотную байковую простынку или легкий плед.

Также из-за нежелания простудить свое чадо родители не открывают окна, боясь сквозняков, дополнительно обогревают комнату электроприборами, которые сильно сушат воздух.

Для комфортного сна температура в комнате, где спит малыш, должна быть около 18-20 градусов, а уровень влажности в пределах 50 %. Желательно перед сном хорошенько проветрить помещение и дополнительно воспользоваться увлажнителем воздуха.

При соблюдении этих условий кроха будет спокойно спать до утра, излишняя потливость пройдет.

Перенесенное в недавнем времени вирусное заболевание, которое сопровождалось повышением температуры тела, может быть одной из причин, почему ребенок потеет во сне. Обильное выделение пота во время болезни — нормальная защитная реакция организма, которая сохраняется еще несколько дней даже после выздоровления малыша.

Маленькие детки намного ярче переносят любые эмоциональные переживания, они сильно волнуются и для восстановления спокойствия им требуется некоторое время.

Если на протяжении дня малыш испытал сильное эмоциональное потрясение, неважно, положительного либо отрицательного характера, не исключено, что шейка и головка ребенка покроются испариной.

У взрослого человека при сильном переживании потеют ладони, лоб и область подмышек.

Детки до трехлетнего возраста потеют даже после небольшой физической активности, так подвижные игры могу спровоцировать обильное потоотделение. В таком случае рекомендуется максимально успокоить ребенка, не предлагать активных игр перед сном.

Ребенок во сне потеет сильно, одной из причин этого может быть аллергическая реакция на некачественную ткань, из которой изготовлено постельное белье либо пижамка.

Для детской кроватки необходимо подбирать комплект из натурального хлопка, который хорошо пропускает воздух. Лучше отказаться от ярких расцветок, ведь красители могут стать источником аллергии. Это правило касается также нательного белья и пижамы.

Детское белье и одежду обязательно стирают неагрессивными моющими средствами, гладят утюгом.

Наследственные факторы играют немаловажную роль в определении причин потливости малыша. Так в случае, когда один или оба родителя страдают от гипергидроза — повышеного отделения пота, не исключено, что и их наследники будут иметь данный недуг.

Одним из главных показателей того, что сильное потоотделение у крохи не относится к характерным симптомам какого-либо заболевания или отклонения, является отсутствие ярко выраженного запаха, густой консистенции у пота.

Тревожные причины потливости у детей

Причины, по которым ребенок часто потеет во время сна, могут быть спровоцированы наличием серьезного заболевания.

  Заботливая мама обязательно обратит внимание не только на наличие обильного пота у спящего малыша, но и на присутствие резкого запаха или слишком густых и липких выделений.

Если ребенок потеет во время сна, и это сочетается с капризностью, беспокойным сном малыша, это должно действительно встревожить родителей, ведь такие симптомы могут указывать на одну из патологий:

• рахит;
• сердечная недостаточность;
• апноэ;
• вегетососудистая дистония;
• гипертериоз;
• нарушения иммунной системы;
• хронические инфекции;
• муковисцидоз;
• лимфатический диатез.

Рахит проявляется сильным потением головки крохи во время сна с характерными кислым запахом.

Недостаток кальция и витамина Д при этом недуге провоцируют изменения и деформации в формирующейся костной системе малыша.

Апноэ или синдром кратковременных задержек дыхания — опасное заболевание, которое провоцирует нарушения сердечного ритма, несет угрозу жизни ребенка. Кроха беспокойно спит, сильно потеет, сон сопровождается храпами, шумным дыханием, кошмарами.

Хронические инфекции в области дыхательных путей, например туберкулез, тонзиллит, аденоидит, могут быть причиной, почему дети потеют при засыпании или во время сна. Дополнительные симптомы, такие как кашель, заложенность носа, диарея, повышение температуры тела, являются сигналом для обращения за врачебной помощью.

Муковисцидоз — опасная наследственная патология, при которой происходят изменения в составе потовых выделений, повышается присутствие натрия и хлора. При этом заболевании, когда дети потеют, на коже можно разглядеть маленькие частицы соли.

Трехлетний ребенок, возможно, во сне потеет из-за лимфатического диатеза. Это нормальное состояние для данного возраста, после формирования всех органов малыша, исчезнут и сопутствующие проявления в виде повышенного потоотделения.

Если при исключении всех факторов, которые могут спровоцировать обильное выделение пота, малыш все же остается мокрым — это повод обратиться за помощью к педиатру.

Врач назначит дополнительные обследования, чтобы выявить истинные причины, провоцирующие такое состояние организма.

Вовремя оказанная помощь и грамотное лечение способны нормализовать состояние ребенка и избавить его от тяжелой патологии.

Советы, как избежать потливости у малышей

Простые рекомендации помогут ребенку не только быстро заснуть, но и станут залогом полноценного отдыха:

• Контролируйте температуру и влажность в помещении, проветривайте комнату перед сном. Но не следует держать окна открытыми во время детского сна, ведь если кроха вспотеет, то даже легкий ветерок может стать причиной простуды.
• Выбирайте натуральные материалы для детского белья и одежды. Хлопок, натуральный шелк, бамбуковое волокно, овечья и верблюжья шерсть — отличные материалы для детской постели.
• Ежедневные купания в теплой воде с добавлением отвара ромашки, череды, дубовой коры помогут успокоить малыша, очистят кожу от потовых выделений и пыли.
• Ограничивайте активные игры и эмоциональное потрясение в вечернее время. Совершайте неспешные прогулки перед сном, которые настраивают кроху на отдых, расслабляют нервную систему.
• Легкий массаж, мягкий неяркий свет, отсутствие посторонних звуковых раздражителей помогут ребенку при засыпании, стабилизируют эмоциональное состояние.

Источник: https://pro-detey.com/raznoe/rebenok-silno-poteet-vo-sne.html

Причины потливости детей во сне и методы решения проблемы

Ночная потливость малыша не редко вызывает беспокойство у родителей, даже несмотря на то, что это вполне естественное явление, которое может проявляться под воздействием множества внешних факторов. Однако причиной, почему ребенок сильно потеет во сне может быть и конкретное заболевание, которое можно своевременно выявить именно благодаря подобным проявлениям.

Несомненно, чтобы более точно определить причину, родителям необходимо для начала разобраться в механизме терморегуляции и потоотделения.

Принцип действия потоотделения у детей

В первую очередь, стоит понимать, что это вполне естественный процесс и в самой потливости ничего страшного нет. Первый пот у малыша начинает выступать уже спустя 3-4 недели после рождения и по составу это более чем на 98% простая вода. Однако полноценно функционировать потовые железы начинают лишь ближе к 1 году жизни.

цель этого механизма – охлаждение тела ребенка. Поскольку под влиянием множества факторов, как внешних, так и внутренних, температура тела может повышаться до не оптимальных для работы организма значений, телу необходимо охлаждение. Этот эффект и обеспечивает пот, испаряясь из поверхности кожи, тем самым охлаждая ее.

Принцип охлаждения тела за счет потоотделения.

Управляет работой потовых желез нервная система. В первые месяцы жизни она не совершенна, не редко может направлять железам ложные импульсы, чрезмерно реагируя на малейшие раздражители. Это происходит и в ночное время. Именно поэтому случаи, когда грудничок потеет во сне значительно реже, чем с детьми 2-3 лет и старше.

Также кровеносные сосуды у маленьких деток более густые, то есть их плотность на 1 сантиметр кожи значительно выше нежели у взрослых. Поэтому, если для взрослого температура в помещении кажется вполне нормальной, то малышу может быть слишком жарко, вследствие чего и активизируется механизм терморегуляции.

Простые и безобидные, но наиболее частые причины

1. Перегревание. В первую очередь следует обратить внимание на температуру помещения, в котором спит ребенок и на его одежду/постельное белье. Как правило, мамы слишком уж сильно бояться переохладить малыша, нагревают воздух в помещении как можно сильнее, а кроху плотно одевают и укрывают. Это, несомненно, перебор.

Для предотвращения потливости шеи и затылка во сне, необходимо выбрать качественную подушку.

Младенец попросту перегревается в таких условиях, к тому же теплая, плотная одежда и постельное белье препятствуют нормальной вентиляции, что еще сильнее усугубляет ситуацию.

Одежда должна быть исключительно из натуральных, хорошо вентилируемых материалов. А помещение перед сном необходимо хорошенько проветрить, но не в коем случае не оставлять окно открытым на всю ночь!

Оптимальная температура помещения для комфортного сна должна быть в районе 19-20 градусов при влажности в 55-65%. Для соблюдения оптимального микроклимата, помимо проветривания можно использовать увлажнитель воздуха, поставить в помещение больше растений.

Многих мам также смущает то, что при одинаковых условиях, днем данное явление не наблюдается и кожа крохи абсолютно сухая, в то время как ночью ребенок крайне сильно потеет.

Все дело в том, что днем он ведет себя активно, а пот испаряется значительно быстрее.

К тому же, в силу еще не сформированного организма, процесс терморегуляции не прекращается еще некое время даже после того как ребенок уснул, а значит не прекращается и активное выделение пота.

Поскольку малыш при этом не двигается, капельки пота становятся более заметными, скапливаются под его телом, в складках кожи и в области головы.

2. Несовершенная нервная система. Как уже было сказано ранее, нервная система ребенка формируется по мере его роста и становится совершенной лишь к 5 годам. В связи с этим, она может чрезвычайно сильно реагировать на малейшие раздражители. Например, простой плачь, смех либо активные игры перед сном активизируют работу потовых центров на длительное время.

Подобное влияние оказывают и полученные в вечернее время впечатления, например от просмотра телевизора. Он, как говорится, «взбудораживает» нервную систему, которая, пытаясь защитить организм от перегревания вследствие активного эмоционального состояния, посылает сигнал потовым железам.

И да, стоит отметить, что у более взрослых детей, подобный эффект могут оказывать и прочие переживания и страхи, например связанные с отсутствием родителей рядом либо ночными кошмарами.

3. Развитие инфекционного заболевания либо его последствия. Во время протекания инфекционного заболевания, при условии здоровой иммунной системы, всегда повышается температура тела.

Поэтому организм ребенка пытается урегулировать ее посредством потоотделения. К тому же, вместе с потом выводятся и токсичные продукты жизнедеятельности бактерий либо вирусов.

Потливость может сохраняться еще 3-5 дней после перенесенной простуды, после чего нормализуется. Поэтому в данном случае поводов для беспокойства нету.

Интересно знать! Принцип борьбы иммунной системы с инфекцией, что в свою очередь провоцирует повышение температуры и потливость.

4. Генетическая предрасположенность.

Данное явление в медицине называют первичным гипергидрозом, подразумевая при этом повышенную потливость чаще всего переданную по наследству либо без причин (в том числе и во сне).

Поэтому, если родители имеют проблемы с потоотделением, то существует вероятность, что это передалось и ребенку. При этом он будет одинаково потеть как ночью, так и днем.

Все эти 4 причины потливости ребенка во время сна объединят то, что пот при этом не имеет запаха. Поэтому родителям не стоит напрасно беспокоится о состоянии здоровья ребенка.

Однако если пот приобретает неприятный запах, не характерный здоровому аромату кожи, изменяется его нормальная консистенция, родителям необходимо быть крайне внимательными и лучше обратиться к врачу. Поскольку подобные проявления могут быть следствием определенных заболеваний, о которых далее.

Ночная потливость связанная со здоровьем

1. Рахит. Это заболевание характерно для детей раннего возраста и подразумевает недостаточную минерализацию костей, вследствие чего нарушается костеобразование.

Признаки рахита у детей.

Проще говоря, организму не хватает витамина Д, а повышенная потливость является последствием. При этом, помимо потливости можно обнаружить и другие проявления рахита:

• Пот имеет неприятный запах, он более вязкий по структуре;
• На затылке ребенка со временем образуется залысина;
• Во время сна, а также во время засыпания малыш не редко вздрагивает.

Точно диагностировать заболевание на ранних стадиях можно лишь с помощью рентгенографии, поэтому, прежде чем самостоятельно назначать курс витаминов и минералов, обратитесь к врачу.

2. Лимфатический диатез. Это наследственное заболевание, подразумевающее недостаточность лимфатической системы. Одним из ее проявлений, помимо внешних признаков, является то, что ребенок в 2-3 года потеет во сне. Данная аномалия наблюдается у 2,4% грудничков и у 8% деток дошкольного возраста.

В целом, врачи не считают лимфатический диатез серьезным заболеванием, поскольку оно без последствий проходит ближе к 5-ти годам, когда организм ребенка формируется окончательно. Однако все же необходимо придерживаться неких правил.

Ребенку желательно еженедельно делать ванны с морской солью, свести к минимуму употребление сладостей.

3. Нарушение работы эндокринной системы. Обычно, такие нарушения сопровождаются не только потливостью, но и заметным снижением веса.

Проблемы с щитовидной железой могут вызвать такие заболевания, как зоб либо гипотиреоз, диагностировать их можно лишь при помощи УЗИ и стандартных анализов.

Поэтому, при малейшем подозрении, мы рекомендуем не пренебрегать здоровьем ребенка и обращаться к эндокринологу.

4. Сердечно-сосудистые заболевания. Обычно, все они сопровождаются учащением сердцебиения, нарушением его ритма, одышкой и общей слабостью.

К ночной потливости даже в таком раннем возрасте может привести еще множество других заболеваний. Однако не стоит преждевременно волноваться и ставить ребенку страшный диагноз самостоятельно. Рациональным решением будет посещение врача и сдача стандартных анализов.

Что необходимо предпринять в первую очередь?

Если есть подозрения на наличие каких-либо патологий, лучше обратиться к врачу и в случае диагностирования таковых, первым делом лечить именно их. Но если потливость ребенка во сне не связана с заболеваниями, то достаточно будет снизить либо вовсе ограничить влияние внешних факторов.

Врачи-педиатры рекомендуют прежде всего:

1. Пресекать чрезмерную эмоциональность малыша перед сном. Крайне нежелательно в это время увлекать ребенка активными играми, разрешать смотреть телевизор, ограничить все прочие, новые для него источники информации. При этом необходимо создать в доме спокойную обстановку, чтобы малыш не ощущал беспокойства.
2. Правильно организовать питание малыша. Необходимо ограничить употребление острых, жирных и сладки продуктов, а также горячих блюд за несколько часов до сна. Это относится даже к горячему чаю, поскольку он разогревает стенки желудка, со временем повышает температуру тела, что и приводит к потливости. Прочие, тяжелые для пищеварения продукты, провоцируют работать пищеварительную систему малыша на пределе, что сказывается на потоотделении в последующие несколько часов. От кормления перед сном грудничков врачи рекомендуют вовсе отказаться.
3. Проводить регулярные водные процедуры. Желательно каждые 1-2 дня купать малыша, при чем процедуры проводить рекомендуется перед сном. В ванны можно добавлять настойки успокоительных трав, а также настойку ромашки либо коры дуба, которые крайне положительно влияют на кожу младенца. Однако укладывать малыша спать необходимо лишь после полного высыхания.
4. Одевать малыша лишь в одежду из натуральных материалов, которые не будут препятствовать нормальному воздухообмену и позволят его коже свободно «дышать».
5. И конечно же нормализовать температурный режим в помещении, в котором спит ребенок, детальнее об этом далее.

Наиболее важной частью ухода за ребенком в ночное время, несомненно, является создание максимально комфортных условий для его сна.

Только в них он сможет чувствовать себя абсолютно комфортно, полноценно высыпаться и иметь здоровую кожу.

Наиболее комфортной для человеческого сна температурой являются значения в районе 18-20 градусов, при чем это относится и к детям. Не нужно столь сильно волноваться о переохлаждении ребенка, наоборот, перегревая его.

Оптимальный вариант – это когда температура окружающей среды как можно ниже (18-19 градусов), а одеяло и пижама, в которой спит малыш более теплые. Однако как пижама, так и постельное белье должны быть из натуральных материалов, как уже было не раз сказано, хорошо пропускающих воздух и не препятствующих вентиляции.

Но одной лишь комфортной температуры не достаточно, поскольку помещение может быть слишком душным, а воздух сухим. Поэтому важно придерживаться влажности в районе 60-70% и проветривать комнату перед сном в течении 3-5 минут.

Также детская комната должна быть максимально темной, в таких условиях легче засыпать, а сон будет более глубоким и эффективным.

Однако если ребенок боится спать в абсолютной темноте, можно использовать минимально яркий ночной светильник.

Рекомендации доктора Комаровского

Не обошел стороной данный вопрос и всеми известный доктор Комаровский. Он все также просит в первую очередь обратить внимание на микроклимат в помещении, постельное белье и пижаму, в которой спит кроха, возможные проявления заболеваний, способных вызвать потливость во сне. Рекомендуем к послушать его мнение более детально:

Причин потливости малыша во сне может быть множество, но наиболее частые из них в то же время и наиболее очевидные.

Столь очевидные, что молодые мамы часто о них и не задумываются, однако ограничив их влияние можно быстро и главное – самостоятельно решить проблему.

В значительно более редких случаях, первоисточником потоотделения все же может быть нарушение работы некоторых органов, в таких случаях лучше не рисковать и обращаться к врачу.

Источник: http://OtGidroza.ru/prichiny/rebenok-poteet-vo-sne/