С какого возраста дети спят на животе

Можно ли новорожденному спать на животе, с какого возраста, полезно ли это

Появление в семье малыша не только радостное событие, но и сильный стресс для родителей: возникает множество вопросов о питании, режиме дня и развитии. Одна из основных проблем – сон. В какой позе должен отдыхать малыш, можно ли новорожденному спать на животе, ответы на эти вопросы неоднозначны.

Сон на животе в период новорожденности

Сон на животе новорожденных детей – повод жарких споров среди мам, бабушек и даже врачей, с этой позой связано много страшилок, чаще всего встречается утверждение, что малыш может задохнуться.

 Польза позы для младенца

Основное преимущество сна на животике: грудничок не сможет захлебнуться, если срыгнет во время отдыха. Проблема часто возникает у деток, которые лежат на спине. Рвотные массы попадают в дыхательные пути, развивается асфиксия, аспирационная пневмония, болезнь плохо поддается лечению.

Почему сон на животе полезен:

1. Газики хорошо отходят, уменьшается интенсивность проявления колик.
2. Ребенок меньше двигает руками, что способствует более крепкому сну.
3. Ребенок не задирает голову на фоне младенческого гипертонуса.
4. Нет давления на череп и тазобедренный сустав, снижается вероятность деформации неокрепших косточек.
5. Если грудничок спить попой вверх, улучшается кровоснабжение головного мозга.
6. Детки, которые предпочитают спать на животике, раньше начинают уверенно держать головку, у них формируется правильная осанка, они меньше потеют.

Если ребенок спит на животе, его дыхание равномерное и тихое, он не стонет и не кряхтит, значит, ему комфортно и удобно. Не нужно пытаться переворачивать грудничка, он проснется, будет капризничать, могут возникнуть проблемы при следующем укладывании.

Угроза для жизни

Не так давно в педиатрии появился термин – синдром внезапной младенческой смерти, который развивается на фоне остановки дыхания.

Важно знать! Точные причины возникновения этой патологии до конца не изучены, но в 80% фатальный исход наступает, если грудничок спит на животе.

Детки в грудном возрасте не умеют самостоятельно поворачивать голову набок, если спят. Уткнувшись в матрас, дышать носом практически невозможно. Усугубляют ситуацию узкие проходы, скопление слизи, корочки в носовой полости. Нужно постоянно следить, чтобы малыш не зарывался головой в простыню, что негативно отражается на сне мамы и папы.

Противопоказания для сна на животе:

• нарушения неврологического характера;
• болезни желудка;
• воспаление мочевого пузыря;
• проблемы с кровообращением;
• врожденные заболевания и пороки сердца;
• выраженный гипертонус мышц.

Ложное утверждение: если младенец спит или долго лежит на животе, у него сдавливается область грудной клетки. Чтобы убедиться, что это не так, достаточно прислушаться к дыханию малыша.

Безопасный сон на животе: какие меры принять

Многие привычки начинают вырабатываться у детей с рождения, и если младенец любит спать попой вверх, не может заснуть в другой позе, нужно не переучивать и заставлять его, а обеспечить безопасный и здоровый отдых.

Правила безопасного сна:

1. Матрас жесткий, ортопедический, из гипоаллергенных материалов, постельное белье должно быть чистым, менять его необходимо минимум трижды в неделю.
2. Подушка ребенку до года не нужна, большинство врачей считают, сто без этого атрибута дети могут обходиться и до 3 лет.
3. Нельзя укладывать грудничка в кроватку сразу после завершения кормления, 5–10 минут ребенка нужно подержать вертикально, чтобы вышел весь лишний воздух.
4. Убрать из манежа все лишние предметы, мягкие игрушки.
5. Регулярно увлажнять и чистить носовые ходы, чтобы избежать появления корок. Дети до 2 месяцев физиологически не могут дышать ртом, любое препятствие в носу может обернуться трагедией.
6. Рекомендуемая температура воздуха в комнате – 18–21 градус, влажность – 50–70%, нельзя укутывать и перегревать грудничка.
7. Маленькие дети во время сна редко поворачивают голову, чтобы избежать возникновения негативных последствий, позу нужно периодически аккуратно менять.
8. Грудничку нельзя спать на четвереньках кверху попой, если в квартире или даже на балконе курят.

Возраст, допускающий такую позу

Несмотря на множество плюсов лежания на животе, грудничков до четырех недель лучше класть спать набок. В 3–4 месяца малыши уже могут отталкиваться от поверхности руками, их мышцы уже довольно крепкие, родителям можно уже не так сильно беспокоиться о спящем младенце.

Если ребенок во сне переворачивается на живот, то такая поза для него уже точно безопасна, если малышу будет некомфортно дышать, он сможет повернуть голову. Происходит это примерно в пятимесячном возрасте, но сроки могут немного отличаться, с этого момента дети сами выбирают удобную позицию для отдыха.

Сон на животе у мамы

Любимая поза всех грудничков – засыпать на маминой груди или животе, тепло тела согревает, устраняет боль, ребенок меньше капризничает, не кричит, быстро успокаивается. Но есть и некоторые минусы. Женщина после беременности, родов ослаблена, множество повседневных хлопот отбирают последние силы, она может уснуть, малыш соскользнет с живота.

Важно знать! Частый сон на животе у мамы не дает возможности малютке учиться засыпать самостоятельно в собственной кровати, чем дольше он будет спать с родителями, тем сложнее его отучить от этой привычки.

Поза кверху попой считается безопасной, когда малыш уже умеет подымать голову, но чтобы освоить этот навык, грудничка нужно регулярно выкладывать днем на живот. Подобная гимнастика способствует укреплению мышц, снижает риск возникновения дисплазии и пупочной грыжи, улучшает отхождение газиков, помогает развить навыки ползанья.

Основные правила:

1. Поверхность должна быть идеально ровной и твердой, можно подстелить пеленку.
2. Выкладывать младенца нужно до еды, всю одежду лучше снять.
3. В комнате должна быть комфортная температура.
4. Ребенок должен быть бодрым, если он сонный, то сразу начнет дремать, а задача выкладывания – укрепить мышцы.
5. Если малыш начинает плакать, ему не нравятся занятия, нужно на время их отложить.

Начинать раннее выкладывание грудничка на живот можно уже с первых дней жизни. Продолжительность занятий – 10–15 сек, время нужно увеличивать постепенно, ребенок сам подскажет, когда ему станет некомфортно в таком положении.

Заниматься необходимо регулярно, маленькие дети любят разные ритуалы, хорошо их запоминают. Одновременно можно проводить легкий массаж – ладошками гладить спинку, сгибать ножки и ручки, рассказывать стихи, сказки, петь песни.

Несколько слов о других положениях для отдыха ребенка

Каждый ребенок интуитивно выбирает удобное для себя положение во сне, но родители всегда должны думать о безопасности малыша, знать, какую угрозу таит в себе каждая поза.

Поза на спине считается относительно безопасной. Носовые ходы открыты, ничего не сдавливает грудную клетку, она идеально подходит для деток с дисплазией тазовых суставов.

Но есть и недостатки: кости черепа младенца мягкие, при постоянном давлении могут деформироваться, также велика вероятность того, что малыш может подавиться при срыгивании.

Чтобы избежать таких неприятностей, нужно немного поворачивать голову грудничка набок.

Позу на боку, когда младенец поджимает колени к животу, многие врачи считают наиболее удобной, но есть у специалистов и другое мнение.

В таком положении дыхание носом затруднено, велика вероятность развития проблем с шейным отделом позвоночника, тазобедренными суставами.

Но такие последствия возникают, если месячный ребенок постоянно лежит в одном положении, поэтому маме нужно переворачивать младенца периодически.

Позиционер для сна

Позиционеры для сна – специальные приспособления из 2 валиков или подушек треугольной формы, соединенных между собой полоской ткани, предназначены для фиксирования спящих грудных детей.

Зачем нужны позиционеры:

1. Не дают малышу крутиться во сне, фиксируют грудничка в положении лежа на боку.
2. Ограничивают движения новорожденного, чтобы он не упал с кровати, пеленального стола.
3. Модели с поясами позволяют закрепить малыша в приподнятом положении, что считается наиболее правильной позой для отдыха.
4. Обеспечивают комфортный сон ночью и днем, малыш подгибает ножки, чувствует себя, как в утробе.
5. Позиционеры бывают разных видов, они удобны, компактны, легко помещаются в коляску.
6. При выборе приспособления следует отдать предпочтение моделям с наполнителями из качественных синтетических материалов, с комплектом съемных чехлов. Лучше выбирать универсальные изделия, которые подойдут ребенку в возрасте 0–6 месяцев.

Позиционеры не входят в список обязательных вещей для малыша, заменить их можно тугими валиками из пеленок или полотенец, несложно сделать подобную конструкцию и своими руками. А чтобы уберечь ребенка от падения, нужно просто не оставлять его одного.

Доктор Комаровский о лучшей позе во сне для грудничка

Известный педиатр Е. О. Комаровский в своих книгах и передачах много времени уделят проблеме сна детей. Доктор часто повторяет, что обращать внимание нужно не на положение крохи во время дневного и ночного отдыха, а на создание комфортных условий в комнате.

Поза попой кверху обеспечивает более крепкий сон, ребенок реже просыпается, не страдает от газов и колик, при отсутствии мягкого матраса, подушек, игрушек в манеже страхи о том, что малыш задохнется, просто бессмысленны. Но если у грудничка насморк, в комнате жарко, душно, накурено, то спать попой кверху вредно и опасно.

Совет! Лучше и полезнее приучать малыша до годика спать на боку, укладывать младенца на разные стороны поочередно, можно пользоваться специальными позиционерами, или скрученными пеленками.

Педиатр ничего не имеет против совместного отдыха родителей и детей – это лает возможность нормально поспать маме, но делать это можно только в первые месяцы жизни.

Первый месяц позу для сна выбирают родители, наиболее безопасное положение для новорожденных – на боку. По мере взросления ребенок сам решает, как ему удобно отдыхать, задача мамы – создать комфортные условия, не забывать проветривать и увлажнять воздух в комнате.

Источник: https://znatoksna.ru/rebenok/obshhie-problemy/mozhno-li-novorozhdennomu-spat-na-zhivote.html

Ребенок спит на животе: меры предосторожности, плюсы и минусы сна на животе

Наверняка каждая мама хотя-бы раз задумывалась, можно ли новорожденному спать на животе. Так можно или нет, крохе, которому 2-3 недели спать на животе или нельзя? На этот вопрос мнений не просто много, а чересчур много.

Тут также встают интересы и такие, как какими могут быть последствия, если спать на животе не рекомендуется, и наоборот, имеются ли плюсы в этой позе для малыша одного месяца жизни. Почему можно и почему нельзя спать на животе.

Несмотря на то, что мнения почти всех профильных специалистов достаточно противоположны, необходимо хотя бы знать основные моменты, прежде чем принять собственное решение о выборе той или иной позы сна для младенца.

Стоит учитывать и мнение ребёнка, и советы специалистов, и естественно слушать своё сердце. Но самое главное, это относиться к любому действию своего малыша во время сна на животе крайне внимательно.

В этом случае, будет достигнуто не только полноценное развитие малыша, но и сформируются его привычки, как и его характер маленького, но целеустремлённого человека.

Плюсы и минусы

Многие специалисты, категорически против того чтобы сон малыша грудного возраста происходил на животе. И в основном, причина подобного утверждения, это синдром внезапной детской смертности.

Несмотря на то, что СВДС связывается многими экспертами именно со сном на животе, точные и определяющие причины, до сих пор медицине неизвестны.

Интересно! Например, в Штатах, в порядке 15 лет назад, были проведены исследования сна детей до года на спине. Во время этого эксперименты, подобный синдром снизился практически вдвое.

Несмотря на результаты, были и противники этого исследования, которые утверждали, что никто чётко не отслеживал, как спит ребёнок, на животе или на спине.

До сих пор, многие учёные не принимают гипотезу, которая связывает детскую смертность и сон на животе. Поэтому вопрос можно ли грудному ребенку спать на животе, актуален по сегодняшний день.

Мнения сторонников, к которым относится и знаменитый врач Комаровский, наоборот утверждают, не только то, что спать на животе можно, но и достаточно полезно укладывать его именно на живот.

В этом случае, когда ребёнку несколько месяцев, риск попадания жидкой пищи, в систему дыхательной системы практически исключается.

Также ими отмечено и то, что польза от такой позы характерна во время коликов у младенца, которые в подобном возрасте, явление достаточно частое.

Подобная поза характерно способствует отхождению газов у младенца, а значит и улучшает его самочувствие.

Самые актуальные мнения педиатров

Не менее актуальным, является и то, что когда дети спят на животе, укрепляются различные спинные мышцы, также шеи и груди.

Как отмечают многие компетентные педиатры, дети до года, спящие преимущественно на животе, имеют склонность к более быстрому развитию. Это касается таких моментов, когда они начинают раньше поднимать и фиксировать свою головку, а значит и более быстро принимать сидящее положение и даже ходить.

Этим и обуславливается укрепление разнообразных мышц.

Интересно! Ещё одним моментом, достаточно важным стоит отметить, является и то, что если укладывать кроху на живот, он менее восприимчив к резким звукам, значит, и сон его будет более спокойным.

Но самым главным, при сне в этой позе, является, то, что череп, когда ребенок спит на животе, возраст которого не превышает 3-4 недели, не подвергается деформации, что достаточно часто случается при долгом нахождении малыша в другой позе.

Вот, в общем, то и компетентные мнения, которые наглядно противоречат друг другу. И как не старайся, невозможно определить, кто же прав, а кто заблуждается.

Сон малыша на животе мамы

Не менее частым вопросом, становится и то когда мамы спрашивают, можно ли месячному грудничку спать на животе родителей. Ведь такое положение для любого младенца не только невероятно удобное, но и очень приятное.

Каждый родитель наверняка замечал, что стоит малышу закапризничать, особенно ночью, и как только он оказывается на животе мамы, он практически моментально успокаивается и сладко засыпает. 

И это действительно так, ведь если укладывать месячного малыша на живот маме, устанавливается самая прочная эмоциональная связь, которая только может существовать. Мать и ребёнок, становятся одним целым.

Но не стоит позволять своему чаду привыкнуть к таким послаблениям. Ведь, несмотря на удобство для него, маме достаточно дискомфортно, а малыши, как известно, достаточно быстро привыкают к приятным и сладким ощущениям. Тем более, когда ночь сопровождается тишиной и спокойствием.

5 мер предосторожности

Как бы многие мамы не относились к мнениям врачей и советам бабушек, необходимо в любом случае учитывать, что если малышу нескольких месяцев от роду удобнее сон на животе, то и спать он будет именно на нём.

Поэтому и стоит лишний раз подстраховаться.

Опять же, мамы бывает, спрашивают, а зачем перестраховываться и сколько можно предостерегаться? Ведь, казалось бы, малыш должен сам перевернуться, неважно день или ночь, при любых трудностях, которые могут возникнуть во время дыхания.

Суть в том, что до достижения трёх месяцев, когда у малыша перекрываются ноздри, он никак не реагирует и не пытается начать дышать ртом. Он не может догадаться повернуть головку, повернуться целиком или попытаться высвободиться.

Важно! В результате может даже остановиться сердце, что достаточно частое явление у малышей в возрасте нескольких месяцев.

Конечно же, если малышу действительно хорошо и удобно, то почему не позволить спать на животе. Но необходимо маме отнестись с такой предосторожностью, которая обеспечит его сон и безопасность. К таким предостережениям можно отнести:

1. Подушку. Риск блокировки дыхания, удваивается во время сна на подушке, особенно если ребёнок и принимает позу лёжа на животике. Как утверждает доктор Комаровский, который достаточно авторитетен в подобных вопросах, ребёнку до года, подушка практически противопоказана, поэтому и не стоит её класть в кроватку. И дело даже не в том, что многие уверены, что от подушки искривляются позвоночник и шейные позвонки, что, кстати, далеко неправда, а в том, что она, просто, мягкая и способна ограничить малышу доступ к дыханию.
2. Мягкий матрас. Любая поверхность, на которой ребёнок спит, должна быть достаточно жёсткой. Это кардинально исключит возможность остановки дыхания и сдавливания во время сна ноздрей. Также спать на животе, на такой поверхности полезно и для полноценного развития костного скелета.
3. Забитый носик и любые признаки насморка. При любых симптомах, когда малышу непросто дышать, у него начинают появляться корочки, образуются, они, как правило, когда наступает ночь. Естественно, что нельзя создавать ещё более плохие условия для затруднения дыхания.
4. Сухая и спёртая атмосфера в детской комнате. Когда у крохи в комнате слишком жарко, он начинает перегреваться, и дышать ему становится труднее. Если же учесть, что при подобных условиях он только уткнётся носиком в мягкую поверхность, то трагический результат может наступить незамедлительно, особенно ночью, когда спят его родители, которые не смогут быстро принять меры.
5. Помещение с застоявшимся воздухом. Достаточно распространенными факторами, среди смерти младенцев, являются дым сигарет, и помещение, которое не проветривается. Это очень вредно для здоровья ребёнка. Курение во время сна, и вообще курение в присутствие грудничка категорически исключается, что неоднократно констатировал всемирно известный доктор Комаровский.

Важно! Также стоит максимально внимательнее отнестись и к внешнему виду кроватки малыша, к тому, чтобы в ней не присутствовали лишние вещи, мягкие игрушки, одеяла и т.д. Всё это способно создать самые неблагоприятные условия, от которых риск навредить грудничку только увеличивается.

Ведь месячный малыш практически всегда во время своего беззаботного сна ворочается, вскидывает ручки, вследствие чего и возникает вероятность натянуть на голову случайно оставленные вещи.

Чаще всего, если малыш довольно активный, и его сон носит непостоянный характер, мамам предлагается приобрести подушку позиционер.  За счёт своего строения, она в состоянии ограничить ребёнка от неконтролируемых переворотов и перемещений по кроватке, сколько бы он не старался, что достаточно полезно и безопасно для него и родителей.

Только мама и сможет понять, а остальные лишь посоветовать

Стоит понимать, что никакая медицина и ни один врач не отвечает за сон младенца в такой мере как его самые близкие и родные, его родители.  Только им предстоит принять решение, стоит ли их чаду спать на животе, кок он того и хочет. Не стоит шутить с судьбой, она этого не любит.

Любая профилактика способна избавит от любой возможной проблемы, ещё до того когда она возникает.

И если мама приняла во внимание, что сон для её крохи более приятен, то естественно только она должна и предостеречь его от самых невероятных последствий. Ведь рекомендации для мамы, всегда имеют свойство быть актуальными и полезными, какого бы характера они не имели и сколько бы раз не звучали.

Источник: http://www.chadoblog.ru/newborns/rebenok_spit_na_zhivote/

Можно ли новорожденному спать на животе и какие проблемы могут быть от этого

Не вредно ли грудному младенцу спать на животе? Не разовьётся ли у грудничка какой-нибудь патологии, нет ли для него риска задохнуться в такой позе? Следует ли с этим бороться или же лучше позволить ребёнку спать, как он хочет? Подобные опасения время от времени посещают многих родителей, чьи дети выбирают для себя не очень рекомендуемую врачами позу для сна. Вот о том, имеют ли их сомнения под собой какую-нибудь почву, и о том, можно ли новорожденному спать на животе, мы и поговорим в этой статье.

Собственно говоря, у малышей не такой уж большой выбор, в какой именно позе им спать. Все мы спим либо на спине, либо на животе, либо ворочаемся с боку на бок. Но если взрослый может спать, как ему хочется, то грудных младенцев педиатры настоятельно рекомендуют класть на спинку.

Да, такое положение для новорождённого считается максимально безопасным, никто ведь не хочет, чтобы он уткнулся носиком в свою кроватку и задохнулся. Но когда малыш немного подрастает, его родители начинают замечать, что вместо привычного положения на спине или на боку их ребенок спит на животе.

Возможно, что ничего страшного в этом нет, и он будет спать так всю свою дальнейшую жизнь.

Но всё же тревога родителей тут вполне понятна.

Каковы особенности различных поз сна

Новорожденный малыш в целях безопасности должен спать только в определенных позах

У каждого ребёночка постепенно вырабатывается определённая поза для сна, дети сами для себя интуитивно подбирают то, что им больше подходит. Но для родителей в первую очередь важно подумать о безопасности, поэтому нужно заранее понять, какую угрозу могут таить в себе те положения, которые принимают наши дети, лежа в своей кроватке.

1. На спине. Мы уже говорили, что с точки зрения врачей эта поза для младенца нескольких месяцев от роду наиболее безопасна. В таком положении все носовые проходы у ребёнка открыты, на грудную клетку ничего не давит. Не страшно, если малыш во время сна повернёт головку немного набок. Но есть проблема. Если после сытного кормления грудничок срыгнёт излишки пищи, то рвотная масса при лежании на спине не сможет выйти наружу, и появится опасность её попадания в дыхательные пути. От родителей требуется постоянно следить за сном своего крохи, а также за тем, чтобы он не поворачивал голову всегда только в одну сторону, поскольку от этого может со временем немного деформироваться костная ткань черепа.
2. На боку. Хотя для малыша такая поза тоже представляется удобной, врачи относятся к ней несколько скептически. По их мнению, сон на боку для грудничка чреват именно угрозой перекрывания носовых ходов, что может привести к задержке нормального дыхания. Не страшно, если в такой позе малыш спит не всё время, а либо сам поворачивается время от времени на другой бочок, либо его поворачивают родители. Впрочем, педиатры предупреждают ещё и о таких рисках, как развитие кривошеи или деформации черепа. Но они могут появиться лишь в том случае, если месячный младенец постоянно лежит только в одном положении. Также во время сна на боку несколько сдавливается тазобедренный сустав крохи, отчего может развиться дисплазия.
3. На животике. Такое положение тела близко к позе эмбриона, кровь при этом быстрее поступает в мозг. Как показали многочисленные наблюдения, малыши, спящие на животе, имеют более крепкую шейку, благодаря чему они раньше остальных детей начинают держать головку. Кроме того, такая поза неплохо развивает спинные мышцы. На животик рекомендуется класть малюток, страдающих желудочными коликами: от этого у них быстро наступает облегчение. Эта поза также не даёт крохе захлёбываться в момент срыгивания. Ещё сон на животе способствует правильному развитию тазобедренных суставов крохи.

И всё же именно относительно сна на животе медицина выказывается достаточно сурово – спать детям в таком положении в раннем возрасте категорически нельзя. Почему? Ну, хотя бы потому, что есть косвенная связь между случаями внезапной смерти младенцев и тем, что умершие дети спали именно на животе.

В чём состоит главная опасность

Синдром внезапной детской смерти (ВДС) в медицине изучен мало. По статистике примерно треть всех умерших на планете новорождённых умирают во сне по не выявленным до конца причинам. Дети умирают именно во сне, причём дети совершенно здоровые. Причина смерти – вдруг остановившееся дыхание.

Скорее всего, чтобы такая смерть произошла, требуется совпадение одновременно сразу нескольких факторов, не критичных по отдельности, но опасных в «связке». И сон младенца на животике как раз является одним из таких факторов.

Кто знает, возможно, если бы умерший от СВДС ребёнок спал на спине, с ним ничего ужасного и не произошло бы, поскольку остальные факторы просто бы не сработали.

Врачам пока удалось установить всего лишь косвенную связь между СВДС и сном умерших деток на животе, и всё же они предупреждают: такое положение крохи во сне увеличивает риск СВДС примерно в 2-3 раза, хотя вовсе не факт, конечно, что это обязательно произойдёт. Но лучше, как говорится, не рисковать.

Добавим (для информации родителям) ещё некоторые установленные факты:

• мальчики от СВДС умирают чаще, чем девочки;
• риск СВДС куда выше в первые месяцы жизни младенца;
• основу группы риска составляют дети недоношенные или имеющие малый вес, например, из тройни или двойни. Общая ослабленность детского организма тоже является немаловажным фактором;
• ещё одним фактором являются «проблемные» мамы – они в таких случаях оказывались крайне невнимательными в силу или очень юного возраста, или из-за пристрастия к курению, наркотикам и даже к кофе – беременным женщинам и кормящим мамам даже кофе пить нежелательно, а что уж тогда говорить об остальном.

Как не допустить, чтобы малыш спал на животе

Даже если вы и не замечаете у своего крохи стремления переворачиваться на животик, всё равно нужно перестраховаться. Особенно это важно для младенцев в первые месяцы жизни.

Взять хотя бы такую ситуацию, как перекрывание дыхательных путей. На первый взгляд, рефлекторно ребёночек сам должен двинуть головкой в сторону так, чтобы принять более удобное положение, или же приоткрыть рот, как делаем во сне мы сами, когда страдаем от насморка.

Но, увы, как показали исследования, в первые три месяца младенцы практически никак не реагируют на ситуацию, когда у них перекрывается дыхание. Они не поворачивают голову, не открывают рта.

Дыхание может быть остановлено на 10 – 15 секунд, но никаких попыток что-либо предпринять грудничок не сделает.

В Соединённых Штатах для малюток, которым ещё не исполнилось три месяца, придумали специальные лежачки – приспособления с боковыми бортиками — фиксаторами. В таком лежачке малыш может спать всю ночь, лёжа на спине и не имея возможности случайно повернуться, что значительно повышает уровень его безопасности и комфорта.

Родителям стоит приобрести, к примеру, специальную подушечку, позволяющую удерживать малыша на спине в одной позе.

В любом случае нужно предусмотреть всё, чтобы помешать крохе во сне переворачиваться на животик – ответственность за это лежит исключительно на папе и маме. Надо также, чтобы в кровати малыша не было ничего лишнего.

Уберите оттуда ненужные одеяла и пелёнки, мягкие игрушки: всё это способно усугубить рискованную ситуацию.

Когда всё же ваш малыш уснёт, лёжа на животике, просто переверните его на спинку. Это позволит вам самим меньше тревожиться.

Мама спит вместе с младенцем, чтобы обезопасить его от переворота на живот

Что может негативно влиять на дыхание младенца

Даже у полностью здоровых деток в столь раннем возрасте время от времени наблюдаются беспричинные короткие остановки дыхания. Достаточно прибавить сюда ещё пару неблагоприятных моментов, и риск смерти крохи от удушья многократно возрастёт.

Какие правила нужно соблюдать?

1. Подушка. Малышам до годика она вообще не нужна, да и после года подушечку подбирают максимально тонкую, с губчатым наполнителем, чтобы, уткнувшись в неё, ребёнок нормально дышал.
2. Матрасик. Спальное место следует делать ровным и достаточно жёстким. Тело малютки не продавливается вглубь, в результате не происходит наклона головки и сдавливания ноздрей. На жёстком матрасике более правильно формируется костно-мышечная система новорождённого.
3. Насморк. Если носик грудничка забит, ему трудно дышать. Маме нужно обязательно следить за тем, чтобы в носу крохи не образовывались корочки, и чтобы доступ для воздуха быть всегда открыт.
4. Сухой климат. Если в помещении слишком сухо или жарко, в носу грудничка появляется излишек слизи, что приводит к затруднённому дыханию. Добавьте сюда еще и подушку или мягкий матрасик, и возникает реальная угроза его жизни.
5. Несвежий воздух. Курить в помещении, когда там находится грудной младенец – преступление. Сигаретный дым тоже является одним из обстоятельств, провоцирующих синдром ВДС. Но и мало проветриваемое помещение также может негативно отразиться на здоровье грудничка.

И, конечно, обязательно присутствие рядом с малышом кого-нибудь из взрослых, лучше, конечно, мамы. Нельзя оставлять малыша одного на долгое время даже в другой комнате, не говоря уже о другом этаже дома.

Некоторые врачи одной из причин возникновения синдрома ВДС называют именно утрату ребёнком контакта со своей матерью.

Полезно, если мама в первый год жизни своего малыша станет спать с ним в одной комнате, будет постоянно рядом.

Как организовать безопасный сон

Специальный каркас для безопасного сна новорожденного малыша

Вот что рекомендуют педиатры для деток, которым ещё не исполнилось года.

1. Чтобы малютке хорошо и вольно дышалось через нос, у него должен быть жёсткий матрас. Подушки ему не нужно.
2. Когда ребёночек спит, его голова интуитивно поворачивается в сторону других людей, даже если они находятся в другом помещении. Во время сна родителям время от времени нужно подходить к кроватке и поворачивать головку малыша на другой бочок.
3. Чтобы снизить риски, можете подложить мягкие валики по бокам, чтобы не давать крохе переворачиваться.
4. Днём при вас младенец вполне может какое-то время поспать на животике. Этим вы поможете ему справиться с коликами, а также укрепить мышцы спины, шеи, плечиков и живота. Вы же хотите, чтобы ваш кроха стал здоровым и сильным?
5. Покормив кроху, подержите его некоторое время вертикально – «столбиком» — чтобы он мог выдохнуть попавший в пищевод воздух. Тогда он и во сне уже не будет срыгивать пищу.
6. Следите, чтобы ноздри малыша были чистыми, при насморке освобождайте их от сопелек и корочек.
7. Время от времени проветривайте детскую спальню, а также следите, чтобы воздух здесь был чистый, а температура в пределах 23 – 25 градусов.

Не опасно ли малышу спать на животе у мамы

Такое положение врачи не осуждают, а даже приветствуют. Это особенно удобно, если малыш капризничает или у него болит животик. Мамино тело и согревает, и снимает боль. Малыш ощущает биение маминого сердца, которое его успокаивало на протяжении всего периода развития внутри мамы.

Многие малыши предпочитают спать не у мамы на животе, а у папы. Если это устраивает обоих, но никаких причин для беспокойства нет. Тем более что родителям в таком положении куда легче следить за безопасностью детского сна.

Стоит ли переживать, если малышу уже исполнился годик

Как мы уже упоминали, синдром ВДС опасен лишь в первые месяцы жизни. Но если ваш малыш уже достаточно подрос, если он здоров и крепок и ему нравится засыпать на животе, то ничего страшного с ним не произойдёт.

Главное, чтобы когда спит, малыш:

• был спокоен, не вертелся и не кряхтел;
• дышал ровно;
• не дрыгал во сне ножками.

В таком случае пусть спит столько, сколько захочет. Спать на животике – вовсе не вредно, если это идёт на пользу крохе, он хорошо отсыпается, здоров и счастлив.

Выводы

В первые месяцы после рождения ребёнка родителям нужно особо следить за тем, чтобы с ним ничего не случилось во время сна. А спят дети в первые недели по 16 — 20 часов в сутки.

В первый месяц малыша можно оставлять спать на боку, но позже лучшей для него будет поза на спине. Голову крохи нужно поворачивать немного в сторону на случай, если он будет отрыгивать пищу. Если малыш сам переворачивается на живот после того, как уснёт, родителям нужно аккуратно перекладывать его на спину.

Чтобы дыхание малыша во время сна не затруднялось, важно организовать для него безопасное спальное место.

Когда малыш подрастёт и начнёт переворачиваться на живот, можно спокойно позволять ему спать в таком положении – никакой опасности после года эта поза уже не представляет.

Источник: https://prochado.ru/razvitie/fiz/mozhno-li-novorozhdennomu-spat-na-zhivote.html

Грудничок спит на животике: польза, вред или опасность для малыша?

Многие внимательные родители новорождённого малыша замечали, что их ребенок лучше спит на животике. Но все бабушки и дедушки постоянно запугивают молодое поколение тем, что ребенок в данной позе может задохнуться. Естественно, после такого родители стараются как можно чаще переворачивать малыша.

Но, как утверждает практика, сон малыша на животике в некоторых случаях даже полезен.

Почему спать на животике можно

1. В позе эмбриона (головка опущена вниз, попка приподнята к верху, ручки прижаты под себя) лучше происходит избавление от газиков, а еще кровь лучше циркулирует, обеспечивая лучший приток к головному мозгу;
2. Спящий младенец чувствует себя в безопасности, прижимая свои ручки к постельке.

   Ведь, как известно, крохи в этом возрасте ощущают окружающий мир с помощью тактильного контакта. Но что может так обеспечить спокойный и крепкий сон малышу, как не прикосновение к мягкой постели. Кроме того в такой позе ручки малоподвижны, поэтому малыш меньше дергается во сне;

3. Ребенок в данном возрасте спит по 17 часов в сутки.

   Именно во время сна идет образование скелета. А сон на животе способствует правильному развитию костей и суставов;

4. Кроха, когда ложиться спать на живот, на неосознанно делает себе массаж.

   Благодаря этому уменьшается количество возникновения кишечных колик;

5. Согласно статистическим данным, малыши, которые спали на животе, в дальнейшем лучше держат головку;
6. Новорожденному ребенку в возрасте до трех месяцев необходимо около 16-20 часов сна в сутки. За это время у него возникает потребность в еде как минимум 2 раза.

   Как уже знают многие родители, часто ребенок может срыгнуть. Почему-то бытует мнение, что малыш может поперхнуться рвоты в таком положении. Но логичнее будет, что захлебнуться при срыгивании куда легче лежа на спине.

   Стоит отметить, что при попадании рвотных масс в дыхательные пути, у малыша может появиться воспаление легких, которое очень тяжело поддается лечению;

7. Быстрее и лучше идет формирование бедер и тазовых суставов;
8. Уменьшается вероятность прения кожи, так как в такой позе тело малыша проветривается.

Если в народе ходит мнение, что ребенку нельзя спать на животе, значит, имеются какие-то минусы и были случаи, подтверждающие вред сна в такой позе.

Почему нельзя спать на животе

В 90-е годы американские врачи установили случай, в котором произошла внезапная остановка дыхания малыша. Случай получил название «Синдром внезапной младенческой смерти». Люди перевернули данное описание на свой лад, и стали считать, что данный синдром был описан по ребенку, который спал на животе, когда малыш был повернут лицом в подушку.

В таком возрасте дети еще не могут поворачивать голову самостоятельно, а носовые проходы еще маленькие, узкие и слабые. При малейшем нажатии происходит закупоривание носика, и, возможно, ребенок может задохнуться.

Но на самом деле никаких фактов, доказывающих то, что описанный врачами синдром связан со сном малыша на животе – нет.

А так, если проанализировать медицинскую литературу, то во многих случаях смерть наступала в зимнее время года во время сна у малышей, спящих спиной кверху.

Но не стоит паниковать, если ваш грудничок спит на животе.

Рассмотрим причины, по которым может ребенок задохнуться, во время сна:

• Возраст малыша менее 6 месяцев;
• Малыш был мужского пола (чаще всего);
• Мягкая постель могла закупорить носовой проход малышу. В этом возрасте крохи еще не умеют дышать через рот;
• Недостаточная влажность воздуха;
• Зимнее время года;
• Чрезмерное укутывание малыша, вследствие чего мог возникнуть перегрев;
• Забивание носовой полости слизью во время простуды;
• Если малыш был рожден матерью в возрасте младше 20 или позже 40 лет;
• Если во время родов были проблемы, получены родовые травмы;
• Курение обоих родителей после рождения ребенка или курение матери во время беременности;
• Если во время вынашивания, мать злоупотребляла алкоголем, наркотиками, лекарствами и многое другое.

Как мы видим, причин внезапной смерти малыша очень много, и глупо полагать, что смерть может возникнуть, если ребенок спит на животе.

Как похудеть после родов?

Многие женщины после родов сталкиваются с проблемой появления лишнего веса. У кого-то он появляются еще во время беременности, у кого-то – после родов.

• И вот Вы уже не можете себе позволить носить открытые купальники и короткие шорты…
• Вы начинаете забывать те моменты, когда мужчины делали комплименты вашей безупречной фигуре…
• Каждый раз, когда Вы подходите к зеркалу, Вам кажется, что былые времена уже никогда не вернуть…

Но эффективное средство от лишнего веса есть! Перейдите по ссылке и узнайте, как Анна похудела на 24 кг за 2 месяца.

Как похудеть после родов?

Многие женщины после родов сталкиваются с проблемой появления лишнего веса. У кого-то он появляются еще во время беременности, у кого-то – после родов.

• И вот Вы уже не можете себе позволить носить открытые купальники и короткие шорты…
• Вы начинаете забывать те моменты, когда мужчины делали комплименты вашей безупречной фигуре…
• Каждый раз, когда Вы подходите к зеркалу, Вам кажется, что былые времена уже никогда не вернуть…

Но эффективное средство от лишнего веса есть! Перейдите по ссылке и узнайте, как Анна похудела на 24 кг за 2 месяца.

Также люди считают, что во время сна под действием тяжести тела малыша, сдавливается грудная клетка, затрудняя дыхание. Но это мнение можно считать предрассудками, потому что, если внимательно послушать дыхание младенца во время сна, то оно будет умеренным и спокойным.

Мнение врачей

Ответ педиатров на вопрос можно ли грудничку спать на животе: многие педиатры также придерживаются мнения отрицательного влияния сна на животике. Во избежание попадания рвотных масс в дыхательные пути, врачи рекомендуют класть ребенка на спинку, но повернув голову на бок.

Стоит отметить, что ребенка поворачивать на бок нельзя, и нужно следить, чтобы он самостоятельно тоже этого не делал, так как происходит сдавливание тазобедренного сустава, и может образоваться неправильное развитие тканей, органов или общих частей тела.

Правила безопасного сна

Для безопасного сна грудничка, спящего на животе, необходимо придерживаться следующих условий:

• Постельное белье ни в коем случае не должно быть мягким и рыхлым. В детских магазинах есть в продаже специальные матрасы для грудничков – они твердые, обладают всеми ортопедическими свойствами и поэтому ни в коем случае не принесут вред вашему ребенку. Именно жесткий матрас обеспечивает ребенку свободный доступ кислорода через носик. Но необходимо помнить, что нужно подходить к младенцу во время сна и периодически менять поворот головы в разные стороны, чтобы избежать деформации костей черепа.

Важно! К качеству постельного белья необходимо подходить с предельным вниманием. Пастельное бельё должно не только соответствовать всем санитарным и эпидемиологическим нормам, но и должно быть сделано из натуральных тканей.

• Спать малышу в таком возрасте на подушке категорически запрещено. Мало того, что подушка может затруднить дыхание, так еще и поспособствует развитию проблем с позвоночником. Грудному малышу будет достаточно пары свернутых пополам пеленок. Пользоваться подушками можно начинать только с 3-х летнего возраста, и то, подушку необходимо подобрать так, чтобы она была меньше ширины плеча ребенка. А вообще, сон без подушки является здоровым для костей спины всех возрастов;
• Необходимо соблюдать стерильность и чистоту постельного белья. Детские врачи настоятельно рекомендуют заменять постельное бельё более 2 раз в сутки;
• Если вы позволяете младенцу спать на животе, то помните, что, за ним необходим тщательный надзор. В случае, если ваша кроха простыла, нужно не оставляете малыша одного, а регулярно освобождайте носик от возникающей слизи носовыми палочками или маленькой клизмой, а также очищайте от образованных корочек. Голову нужно вовремя переворачивать;
• Кроватка малыша до года не должна быть с игрушками и подушками. Это является небезопасным;
• Комнату, в которой спит ребенок, необходимо регулярно проветривать. Нужно поддерживать оптимальную температуру комнаты (примерно 23 градуса);
• Малыш должен спать с родителями в одной комнате, чтобы в любое время кроха был под контролем;
• Родители, а особенно кормящая мать, должны придерживаться здорового, активного образа жизни;
• Не закутывать сильно грудничка, чтобы он не перегревался;
• После вскармливания необходимо некоторое время носить на руках «столбиком». В этой позе воздух, попавший в животик младенцу, быстрее выйдет, и малыш срыгивать не будет.

Согласно правилам доктора Комаровского, можно обеспечить здоровый сон не только малышку, но и себе. Так, температура воздуха должна варьироваться от 16 до 20 градусов, в зависимости от комнаты. Относительная влажность воздуха от 50 до 70%.

Для поддержания влажности продаются специальные увлажнители воздуха. Если приобрести такой прибор возможности нет, то необходимо развесить по комнате влажную ткань или полотенца.

Для проверки влажности воздуха нужно купить прибор, который его измеряет – гигрометр.

Некоторые родители любят устраивать, модный в современном мире, совместный сон. Кладут малыша животиком на свой живот. В таком положении малютку не будут мучить колики, и сон будет более полезным.

Ошибочно мамы и папы кладут спать малышей вместе с собой. Такой сон не доставит спокойного сна ни им, не малышу. Так как во сне люди себя плохо контролируют, можно неловким движением зацепить ребенка.

Таким образом, дадим ответ на вопрос: можно ли новорожденному спать на животе? Ответ: малышу можно спать на животе и даже полезно. Нет колик, выходят газики, не захлебнется при срыгивании. Но необходим постоянный контроль за положением головы и свободой дыхания носика. Важно подобрать качественную постель, которая обеспечит вашему крохе безопасный, сладкий сон.

Как похудеть после родов?

Многие женщины после родов сталкиваются с проблемой появления лишнего веса. У кого-то он появляются еще во время беременности, у кого-то – после родов.

• И вот Вы уже не можете себе позволить носить открытые купальники и короткие шорты…
• Вы начинаете забывать те моменты, когда мужчины делали комплименты вашей безупречной фигуре…
• Каждый раз, когда Вы подходите к зеркалу, Вам кажется, что былые времена уже никогда не вернуть…

Но эффективное средство от лишнего веса есть! Перейдите по ссылке и узнайте, как Анна похудела на 24 кг за 2 месяца.

Как похудеть после родов?

Многие женщины после родов сталкиваются с проблемой появления лишнего веса. У кого-то он появляются еще во время беременности, у кого-то – после родов.

• И вот Вы уже не можете себе позволить носить открытые купальники и короткие шорты…
• Вы начинаете забывать те моменты, когда мужчины делали комплименты вашей безупречной фигуре…
• Каждый раз, когда Вы подходите к зеркалу, Вам кажется, что былые времена уже никогда не вернуть…

Но эффективное средство от лишнего веса есть! Перейдите по ссылке и узнайте, как Анна похудела на 24 кг за 2 месяца.

Источник: http://ogrudnichke.ru/uhod/mozhno-li-novorozhdennomu-grudnichku-spat-na-zhivote.html