Почему ребенок во сне стонет

Ребенок стонет во сне: причины

Физиология процесса сна ребенка отличается от таковой у взрослого и имеет свои особенности.

Необходимо ли родителям бить тревогу, если малыш стонет во сне? Чаще всего симптом связан с психологическими моментами, но может выступать проявлением соматических заболеваний.

Попробуем разобраться, когда ночные постанывания не опасны, а в каких случаях имеет смысл немедленно обратиться к специалисту.

Распространенные расстройства сна у детей

Нарушения сна зачастую неразрывно связаны с психическими болезнями либо патологией внутренних органов. Тревога, депрессия, чувство страха, повышение температуры тела, травма, кашель, зуд, боль, назначение некоторых лекарственных средств – все это может стать причиной беспокойного сна.

Внимание! Инсомнии иногда являются пусковым механизмом расстройств психики и поведения, поэтому важно выявить и устранить провоцирующий фактор.

Основные проблемы:

• ребеночку очень трудно заснуть;
• нарушение циркадного ритма;
• беспокойный сон и частые ночные пробуждения.

Коррекция состояний, обусловленных сбоем режима сна в течение суток, требует строго индивидуального подхода. Причиной бодрствования ночью у детей младшего возраста может стать поражение нервной системы, а в период полового созревания – отсутствие самодисциплины.

Переживание пугающих происшествий способно вызвать страшные сновидения. Груднички обычно не просыпаются, а всхлипывают, мечутся, начинают постанывать. У деток более старшего возраста стресс выступает причиной ночных ужасов, энуреза, снохождения.

Стоны во сне у ребенка: объяснение феномена в зависимости от возраста

Педиатры любят повторять, что ребенок не есть миниатюрное подобие взрослого человека. Новорожденный спит большую часть суток, но это не является основным отличием.

Особенности сна младенцев:

Характеристика После рожденияВзрослый

Общая потребность во сне в течение суток	18-20часов	8 часов
REM-фаза	50%	20 -25%
Фаза медленного сна	50%	75 – 80%
После засыпания	БДГ-сон	Медленная фаза
Циркадные ритмы	Равномерное распределение по времени суток	Ночной сон

Для выяснения причины, из-за которой ребенок стонет во сне, необходимо учитывать возраст пациента, его желания, привычки членов семьи, факторы окружающей среды, наследственность. Евгений Олегович Комаровский советует родителям позаботиться о максимальном комфорте места, где малыш будет спать. Принято разделять нарушения сна на основную проблему и следствие патологических процессов.

Период новорожденности

Первый месяц – время адаптации к долгой дороге жизни. Малютка полностью зависим от матери. Единственным средством общения с окружающим миром для новорожденного является крик.

Маленький человечек может кряхтеть, стонать, часто дышать, ворочаться, хныкать во сне по следующим причинам:

• вынужденная поза как следствие тугого пеленания или неудачной кроватки;
• одежда из искусственных тканей;
• некомфортная температура воздуха;
• чувство голода;
• патологические состояния.

Важно! Чаще всего в периоде новорожденности малыш стонет во сне из-за недостатков ухода. Родители стремятся обеспечить сыночка или доченьку всем самым лучшим, и удивляются, когда дорогой костюмчик вызывает опрелости, а в красивой коляске ребенку чересчур жарко.

Грудной возраст до года

Причина, когда подросший грудной ребенок постанывает во сне, может оказаться такой же, как у новорожденного. В этот период жизни наблюдаются внезапные ночные пробуждения, малыш кричит, не реагирует на обращения взрослых, игнорирует грудь матери или бутылочку с едой. Такие состояния часто вызваны детскими коликами, которые проходят самостоятельно к концу первого года.

Появление первых зубов, профилактические прививки, общение с незнакомыми людьми могут вызывать ночные стоны. Ещё одна из причин тревожного сна грудничка – перевозбуждение. Важно! Необходима благоприятная обстановка в период засыпания. Дети остро чувствуют душевные переживания близких. Ребенок не должен стать свидетелем ссор и выяснений отношений.

Ясельный период до трех лет

Время наиболее активного познания окружающего мира. Психика малыша не справляется с переработкой полученной за день информацией. Ребенок может просыпаться, переворачиваться в кровати, всхлипывать, говорить, постанывать.

Учёные называют такое состояние регрессом сна. Оно включает в себя нарушение качества ночного отдыха у детей младшего возраста.

Регресс сна вызывают:

• усталость после чрезмерной физической активности;
• стресс и психологическое переутомление;
• дискомфортная обстановка в момент засыпания;
• последствия эмоционального общения с ровесниками.

Многие малыши идут в детский сад, что создаёт дополнительную психологическую нагрузку. Возрастает риск возникновения инфекционных заболеваний.

Трехлетки и дети старшей возрастной категории

После трёх лет проблемы во сне происходят из-за ночных фобий и кошмаров. Страхи возникают при переходе от третьей к четвёртой фазе медленного сна. Это соответствует приблизительно полутора часам после погружения в сон.

Малыш кричит, не реагирует на окружающих. Отмечается повышенное потоотделение, тахикардия, частое дыхание.

Кажется, что ребенок проснулся, но дети не знают, что именно им снилось, легко засыпают и практически не помнят ночной приступ.

Кошмары случаются во время фазы быстрого сна, после полуночи или ранним утром. Малыш окончательно пробуждается и хорошо запоминает сновидение. Разумеется, после пережитого ужаса, долго не может уснуть.

Причины возникновения:

• запугивание детей;
• тревожные события на протяжении дня;
• некоторые лекарственные препараты.

Внимание! Подростки страдают от бессонницы, затруднения засыпания. Это обусловлено чрезмерными умственными нагрузками, половым созреванием, эмоциональным возбуждением, увлечением компьютерными играми, несоблюдением режима дня.

Почему необходимо серьёзно отнестись к любым проявлениям беспокойного сна? Незначительные расстройства проходят самостоятельно, но иногда могут выступать «первыми ласточками»  опасных патологий.

Качество сна нарушается в первые двое суток болезни. Отчего это происходит?

Инфекционные заболевания имеют так называемый, продромальный период, когда организм уже заболел, но ещё не успел полностью отреагировать. Клинические симптомы появляются на следующий день, а в данный момент идёт интоксикация – выработка отравляющих веществ патогенными микроорганизмами. Они возбуждают нервную систему и структуры головного мозга, ответственные за засыпание.

Подозрительные симптомы

Родителям самостоятельно трудно определиться, нуждаются ли сын или дочь в неотложной помощи. Поэтому лучше проконсультироваться с педиатром, если ребенок начинает стонать во сне.

Бить тревогу и немедленно обращаться к специалисту необходимо, когда возникли такие признаки:

• температура тела выше тридцати восьми градусов;
• рвота;
• боль в животе;
• жидкие испражнения;
• судороги и тики;
• учащенное дыхание с шумным выдохом;
• кашель;
• изменение цвета кожи и/или высыпания;
• насморк;
• отёки и припухлости;
• увеличение одного или нескольких лимфатических узлов.

Важно знать! Если ребеночек вял, слабо реагирует на окружающий мпр, долго спит – это также признак интоксикации. Врачи называют вышеупомянутое состояние патологической сонливостью. Оно служит сигналом о развивающейся катастрофе в организме и является поводом для получения немедленной консультации медицинского работника.

Чтобы понять возможную причину всхлипываний ночью, иногда достаточно внимательно проанализировать ситуацию и последить за ребёнком. Малыш сам «подскажет», что его беспокоит – мокрые пелёнки либо жара в комнате.

Анемия и рахит нуждаются в медикаментозной терапии. Недостаток гемоглобина обрекает мозг на кислородное голодание, а дефицит витамина Д способствует потливости, что вызывает перевозбуждение нервной системы.

Совет! Если специалист рекомендует принимать препараты железа или «Эргокальциферол», не стоит полагаться на сомнительные советы и заменять лекарства пищевыми продуктами.

Некоторые родители, заметив сыпь, стремятся быстрее дать Супрастин, а при кашле – самостоятельно назначают антибиотик. Понятно беспокойство и желание помочь самому дорогому человеку, но изменения на коже не всегда вызваны аллергией, а прежде, чем лечить простуду, необходимо точно установить диагноз.

Предупреждение стонов и других нарушений детского сна

Правильно организованный, здоровый сон малыша – благоприятная обстановка для всех членов семьи. Предупредить ночные стоны и обеспечить полноценный отдых помогут советы доктора Комаровского.

Необходимо сделать следующее:

• позаботиться о здоровье родителей;
• чётко определиться с режимом сна;
• выбрать комфортное место для ночного отдыха;
• не допускать чрезмерного пересыпания днём;
• организовать рациональное вскармливание;
• распределить физические и эмоциональные нагрузки на протяжении суток;
• тщательно проветрить комнату и не пренебрегать влажной уборкой;
• отнестись с должным вниманием к вечернему купанию;
• правильно выбрать постельные принадлежности и ночную одежду;
• внимательно подобрать ночной подгузник.

Совет! Папам и мамам подростков важно не забывать, что психика в этом возрасте крайне неустойчива. Родительский контроль должен быть ненавязчивым, но он необходим. Молодой человек нуждается в понимании и дружеской поддержке старших, а также в правильной организации режима сна и бодрствования.

Заключение

Нет смысла впадать в панику, если родители заметили постанывания во сне у малыша. В большинстве случаев  состояния не являются симптомами болезни и легко корригируются. Важно постараться присмотреться к ребёночку, проконсультироваться со специалистом, обеспечить комфортные условия сна. Самое главное – чтобы маленький человек  был здоров.

Источник: https://znatoksna.ru/rebenok/obshhie-problemy/stonet-vo-sne.html

Почему ребенок стонет во сне?

Очень часто бывает, что маленький ребенок стонет во сне. Это вызывает страх и непонимание у молодой мамы, которая начинает переживать, волноваться и хочет понять подобное явление. Но на самом деле этому есть вполне объяснимые причины, с которыми просто нужно ознакомиться получше.

Опасно это или нет?

Основные признаки неспокойного сна: малыш начинает ворочаться, издавать различные тревожные звуки, которые могут быть совершенно разными, но в большинстве случаев не представляют никакой угрозы. Конечно, неопытные мамы не могут знать наверняка, что же там происходит с их чадом, поэтому начинают переживать и искать ответы, которые могли бы объяснить такое поведение.

Не стоит сразу отчаиваться и думать, что у ребенка что-то болит или развиваются какие-то отклонения в здоровье, психике. В абсолютном большинстве случаев стоны, всхлипывания, звуки из уст спящего ребенка не представляются ровным счетом никакой опасности.

Распространенные причины ночных волнений

Почему ребенок ведет себя неспокойно во время сна? Одна из главных причин — сновидения, как бы банально это ни звучало. Для многих мам является большим открытием то, что даже к самым маленьким могут приходить сны. А они, как известно, бывают и радостными, и не очень. 

Если грудничок видит приятные картинки — ласкающую его маму, игрушки и развлечения, которые ему пришлось повстречать за день, то это может вызывать на его губах улыбку и приятные вскрики, как во время игры или баловства. Если же сон тревожный, то это вполне может довести маленького человечка до всхлипываний или стона.

Итак, малыш может видеть обыкновенный сон, который и выводит его из состояния покоя и равновесия, у неспокойного поведения. Но могут быть и другие причины. Самыми распространенными из них являются:

• Колики в животике. После того как младенец плотно покушает, в его животе может начаться целый концерт в исполнении газов. Они ищут выход наружу и во время этого процесса могут приводить к появлению болезненных ощущений в пищеварительной системе. Обычно подобная боль не представляет никакой опасности и проходит сразу же после того, как будут выпущены газы. После этого всякие волнения прекращаются, малыш засыпает крепким сном, не вызывая больше тревоги у своей мамы.
• Прорезывание зубов. Уже с самого малого возраста, даже если у ребенка всего месячный возраст, организм начинает очень стремительно расти и развиваться. Это касается всех органов, в том числе и зубов.Это довольно болезненный процесс, который может сильно нарушать режим сна и заставлять издавать посторонние звуки, пугая ими семью. Это проходит со временем, но многие родители, желая облегчить жизнь своего малыша, используют специальные обезболивающие мази и гели, смазывая ими детские десны. Это частично решает проблему.
• Переход в различные фазы сна. Так как малыш только-только увидел мир и проходит активную адаптацию к его условиям, то может часто вздрагивать и всхлипывать во сне. Это указывает на то, что в его организме активно идут различные процессы развития и адаптации. Переход из одной фазы сна в другую также часто сопровождается некоторой тревожностью, посторонними звуками и движениями. Даже у некоторых взрослых можно наблюдать подобные реакции, что уж говорить о ребенке.
• Тревожное поведение ночью может наблюдаться у недоношенных детей. Это происходит потому, что они не успели пройти полный цикл внутриутробного развития и менее приспособлены к окружающей среде. Новорожденный ребенок, если его развитие идет правильно, быстро пройдет эту стадию, его состояние стабилизируется, не заставляя родителей волноваться.

ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ!

• Новорожденные не реагируют на однородный звуковой фон: он не мешает им сладко спать. А монотонные звуки от работы стиральной машинки, фена и пылесоса, спокойная музыка их только убаюкивают, чем и пользуются некоторые мамы.
• Считается, что малыши не видят самих себя во сне до 2–3-летнего возраста. Специалисты объясняют это тем, что маленькие дети наблюдают за происходящими вокруг событиями, но сами пока в них почти не участвуют. Поэтому и в сновидениях действия совершают только другие люди.
• Между 3 и 8 годами детям снится больше кошмаров, чем за всю их будущую взрослую жизнь.

Если младенец плачет и стонет…

Каждая нормальная мать сильно переживает, когда ее грудной ребенок начинает себя неспокойно вести ночью, издает посторонние звуки, шумы. Это настораживает, сильно бьет по нервам и настроению.

Но не стоит слишком переживать, ведь, как уже упоминалось выше, в большинстве случаев причины таких проявлений никак не должны волновать родителей.

Это нормальная реакция организма на происходящие в нем перемены, процессы адаптации и развития.

Колики в животе пройдут довольно быстро, больше не тревожа маленького человечка своим присутствием. Вместе с этим наладится и его режим отдыха, он больше не будет нестабильными прерывающимся.

Бывает и такое, что родители начинают укладывать свое чадо спать отдельно, и это вызывает его сопротивление и плач.

Все вполне понятно, ведь оторваться от мамы ему довольно тяжело, и разлука, пусть даже на время сна, вызывает горечь и негатив, который выражается криком или плачем.

Поэтому, прежде чем положить ребенка отдельно, можно дать уснуть ему возле себя, а уже потом переложить в кроватку.

А бывает еще и так, что ребенок стонет по ночам из-за положительных эмоций.

Ведь даже ночью, в стадии отдыха и перерыва в работе, мозг продолжает обрабатывать полученную за время активного бодрствования информацию. В памяти всплывают веселые события, игры, родители.

Малыш начинает улыбаться и весело хихикать. Для родителей это очень забавное и приятное зрелище, которое не грех даже запечатлеть на фото.

Каким должно быть поведения родителей в подобных случаях

Если малыш после отхода ко сну проявляет беспокойство и стонет, то прежде всего нужно выяснить причины такого поведения. Главное, чтобы ими не были какие-то серьезные проблемы со здоровьем, отклонения в развитии или наличие каких-либо патологий.

Определить это самостоятельно, естественно, невозможно. Поэтому, если ситуация будет повторяться, то настоятельно рекомендуется обратиться к педиатру. Младенец будет профессионально обследован, и станет ясно, есть ли реальный повод беспокоиться.

Вот несколько популярных рекомендаций от хороших врачей, которые помогут в случае, если ребенок кряхтит во сне и вызывает родительское беспокойство:

• Дети будут спать спокойнее, если их кормить немножко заранее, а не перед тем, как укладывать в постель. Так как кряхтение часто вызвано процессами пищеварения, то такой шаг поможет его избежать.
• Желательно купать свое чадо в отваре ромашки и лаванды. Это расслабляет организм, способствует его хорошей работе. Пучки этих трав даже можно положить в саму кроватку. Они будут действовать успокаивающе.
• Пусть малышу всего 2 месяца, но с ним желательно почаще бывать на улице. Это заложит основы хорошего здоровья и иммунитета, поможет избежать беспокойства и проблем со сном. Гулять нужно и в 2 месяца, и в несколько годиков, это всегда полезно.

Вот такие бывают причины беспокойства детей во время отдыха. Родителям нужно внимательно относиться к подобным проявлениям, вовремя выявлять их и исправлять в случае необходимости. Только так можно вырастить здорового ребенка, полного энергии и сил.

Источник: https://DobryjSon.ru/narusheniya/simptomy/rebenok-stonet-vo-sne.html

Ребенок стонет во сне причины. Мой малыш. Современный медицинский портал

27 января | просмотры: 84 244

Почему один ребенок крутится во сне постоянно, а другой ни разу за ночь не просыпается? Почему некоторые дети спят спокойно, а другие постоянно ворочаются? Возникает сразу в голове мамы вопрос о болезнях, патологиях. Существует множество проблем, которые могут волновать родителей малыша, касающихся сна и всех сопутствующих процессов.

Почему новорожденный ребенок дергается во сне?

Молодые, неопытные мамы постоянно начинают переживать, если видят, что их чадо вздрагивает во сне. Но это не повод для беспокойства.

Это всего лишь активно протекающие процессы нервного характера во сне. Обычно это проявляется нечасто и не каждую ночь, тогда это не несет в себе скрытых проблем.

Но если это происходит постоянно и довольно продолжительное время, то это уже повод к обращению к специалисту.

Почему новорожденный ребенок стонет во сне?

Это следующий вопрос, который интересует родителей. В большинстве вариантов это не показатель расстройства нервных процессов и системы детей. Зачастую это связано со снами малыша. Иногда встречается и другая причина – колики. Но когда малыш выпустит газики. ему становится легче, и стоны прекращаются.

Почему маленький ребенок вздрагивает во сне

Это еще один вопрос, занимающий мысли молодой мамы. Важно помнить, что новорожденный только начал приноравливаться к жизни, и ему требуется время, чтобы адаптироваться.

Вздрагивать и стонать малыши могут при переходе из одной фазы сна в другую. Это естественное состояние в таком маленьком возрасте. Частота таких явлений может усиливаться, если ребенок родился недоношенным.

Но не стоит напрасно переживать, потому что со временем это явление пройдет.

Почему новорожденный ребенок плачет во сне

Иногда малыш по ночам может не просто неспокойно спать. а плакать. Основная причина беспокойного состояния малыша – колики. Ведь при боли в животе трудно уснуть даже взрослому.

Здесь на помощь придут средства, которые посоветует ваш доктор. Еще одна причина, почему ребенок во сне может плакать – отсутствие мамы.

Например, если засыпая, он видит маму, а просыпается уже один, в своей кроватке, это его пугает.

Почему ребенок вскрикивает во сне

В случае если малыш во время сна вскрикнул, а затем успокоился самостоятельно, без помощи мамы или папы, то вероятнее всего, что наступила фаза быстрого сна. В это время мозг занимается переработкой информации. Если ребенок новорожденный, то вскрикивания во сне могут быть связаны с коликами.

Положительные эмоции во сне у малыша

Но не всегда эмоции у малышей во сне негативные, и переходят в плач. Часто родители могут увидеть улыбку на его милом личике. Почему дети улыбаются во сне? Это достаточно обычное явление.

Ведь дети могут проявлять достаточно сильную активность во время сна. Например, гримасничать, улыбаться, вскрикивать, всхлипывать и даже издавать разные звуки.

Вероятнее всего, малышу снятся хорошие и добрые сны.

Ночные хождения крохи

В более взрослом состоянии малыша родители могут столкнуться с такой проблемой, как лунатизм. Почему дети во сне ходят? Что ими движет в этот момент? Психоневрологи разъясняют это как проявление суженного сознания, и отсутствия контроля действий.

Это довольно часто проявляется у детей очень эмоционального склада, плаксивых, быстро утомляемых и страдающих частыми головными болями. Часто лунатизм встречается у детей в возрасте от шести до двенадцати лет, мальчиков, которые перенесли различные внутриутробные болезни или кислородное голодание.

Избавиться от хождения во сне довольно легко. Первое, что должны сделать родители – это создать спокойное окружение дома, не ругать, отменить тяжелые физические и эмоциональные нагрузки. С ребенком нужно чаще бывать на свежем воздухе, гулять, заниматься спортом. например плаванием .

Кашель как причина беспокойного сна малыша

Еще одно явление, которое может беспокоить ребенка во сне – кашель. Причины, почему ребенок кашляет во сне, могут быть самые разнообразные. Во-первых, это может быть аллергия. Вызвать ее может пух, стиральный порошок, новые подушки из шерсти.

Чтобы кашель прошел достаточно просто убрать аллерген подальше от малыша. Во-вторых – прорезывание зубов. В это время повышается слюноотделение, что и раздражает горлышко. Третья причина – сухой воздух в квартире. И, наконец, насморк.

Если ваш малыш болен, то нужно обязательно обратиться к врачу.

Кстати, врачи утверждают, что нечастое покашливание ребенка (6 раз за сутки, в том числе и во сне) является явлением нормальным, а ребенок является при этом здоровым.

http://love-mother.ru/voprosy-i-otvety-zdorove-detej/pochemu-rebenok-vo-sne-vzdragivaet-stonet-i-drugie-voprosy.html

Стоны во сне: причины

Временами стоны во сне могут отмечаться и во время стадии сна без быстрых движений глаз (NREM-сна). В настоящее время отсутствуют данные о том, сколько людей страдают от связанных со сном стонов. Связанные со сном стоны называют также катафренией.

Продолжительность этого стона может составлять от нескольких мгновений до 40 секунд и более. Он всегда заканчивается вздохом или «мычанием». Несмотря на свой пугающий характер, стоны во сне по-видимому, не связаны с каким-либо эмоциональным переживанием.

В последующем на протяжении ночи стоны могут возобновиться. Гораздо в большей степени эти звуки нарушают сон людей, спящих в одной комнате или в одном доме с пациентом. Первый период REM-сна занимает обычно всего несколько минут.

С каждым новым циклом сна продолжительность REM-стадии увеличивается. Последний в течение ночи период REM-сна может иметь продолжительность более 1 часа.

Большинство эпизодов стонов во сне происходит как раз во время этих завершающих периодов REM-сна.

Обычно пациентам с синдромом стонов во время сна не требуется проведения каких-либо инструментальных исследований. Если данная проблема приводит к серьезному нарушения Вашего сна, доктор может назначить проведение инструментального исследования ночного сна. Это исследование называется полисомнографией.

Врач установит, не являются ли причинами стонов во сне другие патологические состояния со стороны носоглотки. Специфических методов лечения стонов во сне не существует. Человеку, спящему в той же комнате, можно посоветовать использовать беруши; при особо тяжелых случаях стонов сна, этому человеку лучше спать в другой комнате.

Алкоголь в большом количестве перед сном. Нужно употреблять не позже, чем за 4 часа до сна, чтобы организм мог преодолеть его пагубное воздействие. Исследователи предполагают, что подсознание этих людей приняло такое дыхание за шаблон и применяет его во время сна, когда сознательный контроль отсутствует.

Многие исследователи считают, что catathrenia — это не Parasomnia, а расстройство сна, вызванное затрудненным дыханием. Во-вторых, наличие неконтролируемого поведения во сне ведет к снижению самооценки. Неоднократные пробуждения влекут нехватку сна со всеми вытекающими негативными последствиями для здоровья.

И муж у меня иногда стонет, я всегда стараюсь его разбудить, чтобы он перевернулся на другой бок, и это как-то помогает. Но когда слышишь такой стон, кажется, что человеку плохо, а вдруг у него приступ какой-то, теперь вот прочитала.

Моя жена иногда стонет во сне, когда ей что-то страшное снится. Выглядит это, конечно, очень жутко. Причем она ничего не помнит ничего из сна, ни то что стонала. Человек редко во сне себя контролирует, но ловлю себя на мысли, что тоже вроде несколько раз мог застонать. Мой муж, когда понервничает или устает стонет во сне, и зубами иногда скрипит.

Новорожденный ребенок кряхтит: в чем же причина этого явления

Крики во сне постепенно становились тише, а потом и вовсе исчезли. Такого за собой не наблюдал, но вот у некоторых сослуживцев что-то наподобие стонов было. Не удивительно #8212; в казарме, где сто человек спит и не такое встретишь. Говорил, что стону во сне. Только прием успокоительных дал мне душевное равновесие.

Если для родителей рождение ребенка – огромное счастье и самое долгожданное событие в жизни, то для самого малыша – это жуткий стресс, который трудно с чем-то сравнить. В это время часто наблюдается активное газообразование в кишечнике и, как следствие, колики.

Так же как и она, всегда считал, что если человек стонет во сне, значит ему снятся кошмары. Человек, у которого возникают стоны во время сна, как правило не знает об их наличии.

• Воздействие на организм человека
• Сальные железы #8212; функции, воспаление, закупорка
• Синдром Прадера-Вилли: причины, признаки и диагностика

Почему младенец часто стонет во сне и плачет

Многие родители недоумевают, почему грудничок стонет во сне. Вместо того чтобы спокойно все обдумать и искать причины, они впадают в панику. Не стоит списывать все на различные патологии раньше времени.

Существует множество проблем, из-за которых новорожденный стонет во сне. В большинстве своем стоны никак не связаны с нарушениями нервной системы. Чаще всего виной оказываются дурные сновидения.

Если вы думали, что деткам ничего не снится, то вы глубоко ошибаетесь.

Важно! Еще одна распространенная причина, по которой ребенок стонет во сне, являются кишечные колики. Тревожные звуки от малыша вы можете слышать на протяжении того времени, пока он не выпустит газики. Как только это произойдет, сон крохи станет безмятежным.

В некоторых случаях нарушения сна вызывают режущиеся зубки. Для того чтобы не задаваться вопросом, почему грудничок стонет во сне, дайте ему обезболивающие медикаменты. Это могут быть мази или гели для обработки десен.

Иногда новорожденный не только стонет во сне, но еще и вздрагивает. Это естественное явление, поскольку у крохи еще не закончилась адаптация к окружающему миру.

Во сне ребенок может вздрагивать в то время, когда происходит его смена фазы.

Специалисты утверждают, что вероятнее всего стонет во сне новорожденный ребенок, который был недоношен, поскольку его фаза внутриутробного развития не до конца закончилась.

В том случае, если в организме ребенка не происходят патологические процессы, то это явление скоро пройдет без следа. Некоторые мамы не могут спокойно спать, когда слышат, как грудничок стонет во сне.

Они сразу же заходят в его комнату, чтобы предпринять все возможные меры, но оказывается, что он спит. Издавать тревожные звуки во сне новорожденный может до полугода, пока его желудочно-кишечный тракт не привыкнет к новым условиям.

В этом случае родителям помогут лишь медикаментозные средства. Обратитесь к педиатру, чтобы он выписал вам рецепт.

Вместе с этим ищут и читают:

Какими должны быть действия родителей

Если вы столкнулись с проблемой детского стона, то обязательно найдите причину, которая спровоцировала возникновение тревоги у малыша. Посетите педиатра, который после тщательного осмотра должен вам все объяснить. Если стоны возникают по причине нервного расстройства, обратитесь к невропатологу.

Для того чтобы ребенок спокойно спал, педиатры рекомендуют купать их перед сном в отваре лаванды или ромашки. Эти успокаивающие травы даже можно положить у изголовья кроватки малютки. Если ребенок стонет ночью, поскольку ему не хватает тишины, создайте необходимые условия для спокойного отдыха младенца.

Попробуйте последить за своим поведением. Если у вас какие-то жизненные трудности, то вы можете непроизвольно срывать злость на малыше. Никогда не кричите на него, даже если он провинился. Не забывайте о том, что детский мозг не способен понять на что вы злитесь. В вашем крике кроха улавливает лишь опасность и лишний раз пугается.

Никогда не исключайте вероятность нарушений в развитии детского организма до того, как это не подтвердит специалист. Ребенок может вести себя вполне спокойно днем, но ночью продолжать стонать. Решить эту серьезную проблему без врача невозможно. Потому если вам дорог ваш ребенок, обязательно обратитесь к участковому педиатру, который подскажет, что можно предпринять.

http://babybrainy.ru/zdorove/rebenok-stonet-vo-sne.html

Комментариев пока нет!

Источник: http://moyrebenochek.ru/moj-malysh/rebenok-stonet-vo-sne-prichiny.html

Почему ребенок может стонать во сне

Нередки ситуации, когда ребенок стонет во сне. Стоны, кряхтение вызывают понятное беспокойство. Явление больше связано с психологическими аспектами, однако могут быть и проблемы со здоровьем.

Стадии детского сна

Прежде чем выявлять факторы появления стона, важно ознакомиться со стадиями сна:

1. Глубокий. Кроха спит спокойно, практически не шевелится, но мышечные ткани напряжены. Эта стадия сна характеризуется выработкой гормона роста.
2. Активный парадоксальный. Кажется, что малыш скоро проснется: на лице возникает улыбка, конечности подрагивают.
3. Дремота. Период полусна: кроха не проснулся, но от малейшего звука, прикосновения может пробудиться.
4. Пробуждение. Спокойное пробуждение — ребенок сонливый, реакция приторможена. Активное — малыш может заплакать. Возбужденное — кроха надрывно плачет, его трудно успокоить.

Чем объясняются детские стоны?

Сон у малышей крепкий и спокойный, но иногда кроха кряхтит, ворочается, чмокает. Причина — новорожденный начал адаптироваться в новом мире, отличающемся от материнской утробы.

Плод 9 месяцев находился в комфортных условиях. После рождения крохе приходится привыкать к новому миру. Терморегуляция у грудничков нарушена, а температура комнаты ниже чрева матери (38°С), потому ребенок мерзнет, кряхтит во сне. Малыш прилагает большие усилия, пытаясь согреться.

Органы спящего грудного ребенка стремительно развиваются. Уязвимая психика пытается принять максимум новых впечатлений, поступивших в период бодрствования.

Внимание! Новорожденные чувствуют эмоциональное состояние матери. Если женщина раздражена (расстроена), ей следует сначала успокоиться, а потом укладывать грудничка.

Если новорожденный стонет во сне, это объясняется естественной реакцией организма. Кроха пытается побороть новые впечатления, что проявляется вздрагиваниями, подергиваниями, легким кряхтением. Постепенно подобные явления становятся менее заметными, полностью исчезают.

Причины стона грудничков

Новорожденный ребенок может стонать во сне из-за разных факторов. Самыми распространенными считаются:

• тугое пеленание — кроха испытывает неудобство, пытаясь пошевелить конечностями;
• грудничок лежит в неудобной кроватке;
• ребенок обмочился;
• переутомление;
• формирование корочек в носовом проходе, препятствующих нормальному дыханию крохи;
• физиологические особенности организма;
• неправильный принцип кормления;
• колики, вздутие живота, запор;
• недоношенность;
• грудничок своевременно не покормлен.

Иногда кроха стонет во сне из-за дефицита свежего воздуха, если детская редко проветривается. Аналогичная реакция возникает, если воздух слишком жаркий, сухой. Новорожденный начинает постоянно вздыхать, хныкать.

Когда громко разговаривают, шумно играет музыка, это вызывает беспокойство новорожденного. Излишний шум, громыхание, громкие звуки нарушают отдых.

Иногда плохой сон новорожденного вызывают страшные сновидения. После рождения маленькие детки видят ночные (дневные) сны.

Основные факторы неспокойного сна малыша безопасны для здоровья. От раздражителей детского сна довольно просто избавиться. Если малыша беспокоят колики, дайте выпить укропной воды. Существуют специальные медицинские капли, позволяющие малышу хорошо спать (принимать по назначению специалиста).

Важно! Если малыш изредка стонет во сне, паниковать не стоит. Когда заметны кардинальные перемены в ежедневном поведении малыша, необходима медицинская помощь. Непрестанные стоны, плач свидетельствуют о серьезных физических заболеваниях, психических отклонениях.

Стоны детей 1-3 лет

Первые месяцы жизни малыш учился садиться, вставать, ходить. После 12 месяцев кроха начинает ходить, говорить. Наступил активный период знакомства с окружающим миром. В 1-2 года дети подвижны, активны, время бодрствования значительно увеличивается.

Ребенок после активного дня ложится спать. Неподготовленный мозг продолжает перерабатывать полученную информацию. Бывает, дети сильно переутомляются. Малыши в возрасте 1-4 лет испытывают первые страхи. Сон становится неспокойным. Боязнь заставляет малыша просыпаться ночью, кричать, стонать, рыдать.

Специалисты выделяют следующие причины появления стонов у малышей трех-четырех лет:

1. Переутомление при повышенной физической активности. Первые 12 месяцев жизни дитя часто спит в кроватке (коляске). Научившись самостоятельно передвигаться, ребенок начинает активно использовать энергию.
2. Перенапряжение из-за психической активности.
3. Помещение с непривычной обстановкой вызывает беспричинные страхи. Страхи, тревожность с возрастом полностью проходят.
4. Если ребенок спит в неправильной позе, это может привести к ощущению дискомфорта и вздрагиваниям, стонам, кряхтению. Пугаться не стоит. Просто расположите ребенка удобнее.

Иногда причиной беспокойного ночного сна у детей в дошкольном возрасте становятся семейные ссоры. Когда ребенку исполнился 1 год, он понимает и чувствует, кто кричит, плачет. Взрослые вспоминают крики отца и матери, которые они слышали в маленьком возрасте. Поэтому «погода в доме» имеет исключительное значение для нормального развития ребенка.

Если детки посещают ясли, это вовсе не означает, что они должны спать спокойно. Также в детском саду дети продолжают изучать мир, получают новые впечатления, которые могут привести к стонам во время ночного отдыха. Тем не менее, адаптация должна произойти, и с возрастом сон нормализируется.

Стоны, вызванные болезнью

Иногда грудничок стонет из-за боли, вызванной заболеванием. Причиной боли и стонов является и прорезывание зубов. Если наблюдаются следующие симптомы, следует незамедлительно обратиться к врачу:

• повышенная температура тела;
• чрезмерная потливость при ночном отдыхе;
• увеличение, болезненность лимфатических узлов;
• тяжелое дыхание, хрипы;
• резкие приступы кашля;
• увеличение миндалин, заметное при визуальном осмотре;
• покраснение и зуд кожного покрова, появление высыпаний;
• острые боли в области живота;
• приступы тошноты, рвота, жидкий стул.

Как нормализовать детский сон?

Когда молодые родители сталкиваются с проблемой беспокойного сна, слышат по ночам стоны, вне сомнения нужно найти причину подобных нарушений. Если стоны сохраняются длительный период, стоит посетить педиатра, который осмотрит ребенка и выявит проблемы, связанные с наличием болезней. Также следует посетить невропатолога. Тревожность малыша часто связана с нервными расстройствами.

Чтобы кроха спокойно спал, медики советуют родителям выполнять следующие рекомендации:

• за 1-2 часа до сна исключите активные игры, чтобы малыш успокоился и настроился на отдых;
• перед сном дайте крохе подкрепиться, но не перекармливайте: при переполненном желудке малышу будет тяжелее уснуть;
• почитайте крохе интересную сказку, спойте колыбельную;
• перед укладыванием малыша тщательно проветрите детскую — приток свежего воздуха улучшит качество детского сна;
• не приобретайте детские вещи и спальные принадлежности из синтетики, поскольку ткань провоцирует перегревание малыша;
• регулярно проверяйте, меняйте детский подгузник;
• исключите лишний шум, посторонние звуки;
• приобретите специальную ортопедическую подушку, комфортную для крохи;
• не выключайте свет при выходе из комнаты (многие малыши боятся засыпать в темноте), лучше оставьте маленький ночник;
• если кроху беспокоят кошмары, попробуйте справиться с ними совместно;
• перед сном рекомендуется выйти на улицу — вечерняя прогулка улучшает качество ночного отдыха;
• организуйте малышу вечернюю ванну для лучшего засыпания, добавив в воду отвар ромашки, масло лаванды.

Чтобы малыш хорошо спал, важно создать спокойную атмосферу. Ребенок должен полноценно питаться, регулярно гулять на свежем воздухе. Если проблема приобретает постоянный характер, требуется медицинская помощь.

Источник: https://SnovNet.ru/narushenie-sna/rebenok-stonet

Стоны во сне: причины

“Мой парень по ночам громко стонет, я сплю в гостиной, но слышу вопли через две закрытые двери. Это невыносимо, начинаю ненавидеть его…” (Из комментариев).

Неадекватное поведение негативно сказывается на психическом и физическом здоровье стонущего человека и окружения.

В статье: стоны во сне, причины, отличие от других нарушений сна, диагностика, лечение, рекомендации.

Катафрения (Catathrenia)

или стенания во сне – редкая неопасная особенность сна, классифицируется как Parasomnia (ненормальное поведение). Частота и распространенность неизвестны.

Название образуется от греческих слов cata (ниже) и threnia (причитать).

Стоны образуются на выдохе: спящий делает очень глубокий вдох, задерживает дыхание, а затем выдыхает воздух с длинным, устойчивым стоном.

Длительность стенаний — от пары мгновений до минуты.

Catathrenia происходит во всех стадиях сна, но чаще всего в быстрой фазе (REM-сон).

Эпизоды повторяются в течение ночи, во второй ее половине становясь более продолжительными.

Данный факт связывают с тем, что парадоксальная фаза сна к утру становится длиннее.

Стоны возникают в любой позе сна, при изменении положения тела они ненадолго прекращаются.

Характер стонов:

Звуки неприятные, довольно громкие, похожи на визг, вой, рев, мычание, фырканье.

Может сложиться впечатление, что спящий видит эротический сон и участвует в его сюжете. Иногда он просыпается от собственного шума.

Несмотря на то, что человек пугающе стонет, по его лицу не скажешь, что он испытывает во сне какой-либо дискомфорт, оно спокойно.

Стонущий, как правило, не догадывается о своих ночных причитаниях. О них ему поведают утренняя боль и сухость в горле, а также жалобы окружающих, которые страдают от странных раздражающих звуков, мешающих нормально спать.

Catathrenia проявляется в любом возрасте, но обычно в раннем взрослом, на отметке 19 лет. Может сопровождать человека многие годы и десятилетия.

Встречается у мужчин в три раза чаще, чем у женщин.

Феномен не представляет опасность для здоровья с медицинской точки зрения, видимо по этой причине, он мало изучен.

Имеет серьезные социально-негативные эффекты: стоны пугают окружающих и смущают самого пациента.

Отличие от других парасомний

Catathrenia можно спутать с другими расстройствами или проблемами сна, поэтому важно понять, что это не одно из следующих состояний:

Храп. Различие в том, что храп обычно происходит на вдохе, а катафрения — на выдохе.

Апноэ сна. Даже если оба расстройства включают паузу в дыхании, есть ключевая разница: дыхание при апноэ останавливается после выдоха, при стонах — после вдоха.

Стридор. Шумное затрудненное дыхание, обусловленное сужением дыхательных путей.

Сноговорение.

Мычание во время эпилептических припадков.

Любые другие парасомнии или расстройства психики.

Причины стенаний во сне

Что вызывает катафрению остается тайной.

Есть различные теории:

Закупорка или сужение верхних дыхательных путей.

Частичное закрытие ых связок в парадоксальной стадии сна провоцирует  форсированный выдох, преодолевающий сопротивление.

Повреждение структур головного мозга, которые контролируют дыхание.

Наследственность. Более половины людей, стонущих во сне, имеют семейную историю расстройств сна: лунатизма, сомнилоквии, ночных кошмаров, бруксизма.

Недостаточно развитая челюсть.

Удаление зубов при скученности, ортодонтические проблемы.

Высокий уровень стресса, тревожные состояния.

Хроническая усталость.

Усталость умственная и физическая.

Алкоголь в большом количестве перед сном. Нужно употреблять не позже, чем за 4 часа до сна, чтобы организм мог преодолеть его пагубное воздействие.

Алкоголь также обостряет приступы паралича сна, сноговорения, синдрома беспокойных ног, скрипа зубами и др.

Курение создает заторы слизи в дыхательных путях, телу приходится усиленно работать, чтобы проталкивать воздух, а это влечет шумные стенания. Отказ от курения даст возможность дышать во сне свободно.

Сон на спине. В этой позе задняя часть языка может западать, блокируя проход воздуха, который протискиваясь через небольшое отверстие, будет создавать булькающие звуки. Сон на боку уменьшит вероятность стонов.

Привычка задерживать дыхание. Многие люди, страдающие от катафрении, имеют отношение к видам спорта, в которых требуется задерживать дыхание (плавание, ныряние и др.).

Исследователи предполагают, что подсознание этих людей приняло такое дыхание за шаблон и применяет его во время сна, когда сознательный контроль отсутствует.

Расстройство желудка, по некоторым данным.

Многие исследователи считают, что catathrenia — это не Parasomnia, а расстройство сна, вызванное затрудненным дыханием.

Когда нужна медицинская помощь

Обратитесь к врачу:

• если ваши стоны мешают спать другим людям;
• если вы просыпаетесь не отдохнувшим и быстро утомляетесь днем;
• если утром у вас болит горло и осиплый голос. Степень стенания прямо влияет на болевые ощущения.

Практика показывает, что основной повод обращения — социальный аспект, в особенности, когда стоны имеют выраженный сексуальный характер.

Диагностика

Первая цель диагностики — правильная идентификация катафрении, исключение опасных заболеваний (стридора, апноэ и эпилепсии).

Медикам понадобится следующая информация:

• Какие нарушения сна есть у вас и у близкой родни.
• Когда вы начали стонать во сне.
• Частота приступов, их продолжительность.
• Перечень лекарств, принимаемых сейчас и раньше.
• Употребляете ли вы спиртное, наркотики, курите или нет.
• Хорошим подспорьем для врача станет дневник, в котором на протяжении двух недель, следует отмечать:
  • важные дневные события, записывайте, когда нервничали, уставали и т.д.;
  • фиксируйте распорядок сна-активности (во сколько ложились спать и пробуждались);
  • как себя ощущали после пробуждения (отдохнувшим/уставшим);
  • случаи стонов, их длительность и частоту.

Лор-врач проведет обследование носоглотки на наличие анатомических патологий.

Сомнолог с помощью полисомнографии (исследования картины сна, включающего регистрирование работы мозга, сердца и дыхания, движений рук и ног) определит связь, если она есть, с другими нарушениями сна.

Психотерапевт обследует состояние вашей психики на наличие любых отклонений.

Лечение стонов во сне

Специальных лечебных методов для данного феномена, к сожалению, нет.

Не имели успеха в лечении катафрении:

• антидепрессанты и Z-препараты (снотворные третьего поколения);
• хирургические процедуры верхних дыхательных путей;
• СИПАП-терапия. Аппараты для СРАР вызывают дискомфорт, вследствие чего могут провоцировать новые нарушения сна.

Катафрения не считается опасной для здоровья, однако может существенно влиять на вашу жизнь.

Во-первых, и это очевидно: чрезвычайно трудно спать рядом с тем, кто громко стонет ночью, неприятные звуки могут порождать нервное напряжение и лишать сна. Стоны вызывают серьезные проблемы в отношениях, могут привести к разрушению пары, разводу.

Во-вторых, наличие неконтролируемого поведения во сне ведет к снижению самооценки. Стонущий человек начинает сомневаться в том, что кто-либо вообще способен спать рядом с ним, избегает сна в присутствии незнакомых людей.

В-третьих, человек, узнавший о своем состоянии, скоро обнаруживает, что собственные стоны будят его самого. Неоднократные пробуждения влекут нехватку сна со всеми вытекающими негативными последствиями для здоровья.

Как видим, катафрения серьезно вредит обеим сторонам.

Рекомендации

Не паникуйте: состояние Catathrenia безвредно.

Будьте внимательны к себе: за стонами могут маскироваться опасные проблемы (апноэ, стридор). Помните: стон происходит на выдохе. Замечайте другие аномалии (хрипы, затрудненное дыхание на вдохе, чрезмерный храп).

Примите горячую ванну или душ перед сном. Пар очистит носовые проходы и дыхательные пути, что облегчит дыхание.

Горячие напитки, такие как травяной чай или горячий шоколад (кофе следует избегать перед сном) разбивают слизь, которая может блокировать носовой проход во сне.

Сон на более высокой подушке.

Выполняйте регулярно аэробные упражнения, где необходимо устойчивое дыхание (бег, быстрая ходьба, езда на велосипеде и т.д.).

Упражнения с задержкой дыхания, напротив, могут усугубить catathrenia.

Принимайте успокоительные препараты или растительные средства перед сном (обязательно проконсультируйтесь с врачом).

Соблюдайте гигиену сна.

Советы партнерам:

Белый шум от вентилятора или увлажнителя воздуха поможет заснуть легче, он заглушает звуки причитаний, к тому же не стимулирует мозг (в отличие от телевидения или музыки).

Беруши окажут пользу, если стенания имеют умеренный звук.

Будьте терпимы и тактичны.

Резюме

Если вы стонете во сне, не пугайтесь, это неопасное для здоровья состояние. Но только в том случае, если оно не сопровождается более серьезными проблемами (храпом, эпилепсией и другими).

Обратитесь за помощью к специалистам, чтобы установить точную причину стонов во сне.

Берегите себя. Спокойного и тихого вам сна!

Источники: En.wikipedia.org, www.sleepassociation.org.

Елена Вальве для проекта Сонная кантата.

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. Любое использование материала возможно только с активной ссылкой на сайт
Sna-kantata.ru!

Источник: https://sna-kantata.ru/stony-vo-sne-prichiny/