Почему потеет ребенок во сне

Ребенок потеет во время сна – Мамин советник

Часто молодую маму беспокоит, что ребенок сильно потеет. Эта проблема не так уж редка, но перед родителями сразу встает ряд вопросов: естественно ли это или ребенок нездоров, какова степень опасности, как избежать подобной ситуации.

Перегрев, как причина повышенного потоотделения

Выделение пота – заложенная природой физиологическая функция. Его задача – терморегуляция организма.

Потовые железы начинают функционировать почти сразу после рождения. Уже месячный ребенок реагирует на жару и потеет. Но у маленьких детей железы развиты еще недостаточно, и организм активно реагирует на различные температурные колебания.

Перестройка происходит около 6 лет, когда кроха взрослеет. А еще в 5 лет он очень уязвимым перед жаркими температурными условиями как в комнате, так и на прогулке. Оптимальная температура и влажность воздуха принципиальны для новорожденного.

Душный микроклимат в комнате с младенцем провоцирует процессы терморегуляции и выделение пота. Почему же ребенок сильно потеет, когда спит, а не бодрствует? Днем пот сразу испаряется и его капли незаметны.

А ночью в период отдыха система терморегуляции продолжает работать, а капельки пота скапливаются под телом крохи. Особенно сильно у ребенка потеет голова во сне.

В качестве профилактики повышенного потоотделения можно в комнате, где спит младенец, установить увлажнители. Нужный уровень влажности – порядка 70%. Помещение, в котором живет грудной ребенок, обязательно требуется проветривать 3 раза в день по четверти часа.

Еще одна причина усиленного выделения пота – непомерное укутывание. Вызвать перегрев может одежда не по сезону, слишком теплое одеяло и синтетическая простынка, не впитывающая влагу.

Летом ребенку 2 месяцев от роду достаточно трусиков и майки из натуральных тканей, а зимой – штанишек и кофточки. Одежда из хлопка активнее пропускает воздух.

Кроме того, не ощущая давления тяжелого одеяла, крошка начинает спать крепче, так как чувствует свободу движения.

Повышенная возбудимость нервной системы

Но если карапузу совершенно точно нежарко, какие еще могут быть причины потения детей во время сна.Нервная система ребенка не поспевает за его развитием. Плачущий годовасик может вспотеть полностью.

В 3 года малыш вспотеет даже после совсем незначительных нагрузок – по завершении слишком «двигательных» игр он станет абсолютно мокрым. Из-за скачков развития кроха начинает активно потеть во сне. Очень характерно, когда у ребенка потеют ноги и руки, а не шея и головка.

Активные игры, эмоциональные переживания и изобилие впечатлений днем или вечером воздействуют на работу нервной системы во период сна.

Проблемы со здоровьем

Среди факторов, усиливающих потоотделение ребенка, присутствуют: временные перебои в функционировании вегетативной системы, ОРВИ или ОРЗ, наследственности, дефицит витамина D, рахит.

Если потоотделение – реакция на простуду, то таким образом вместе с потом обеспечивается вывод вредных микроэлементов.

Однако, если у ребенка наблюдаются следующие состояния, стоит пройти обследование:

• потеют отдельная часть тела или непарные места: одна ладошка, только лобик или шейка;
• пот отличает резковатый запах;
• выделяющийся секрет становится вязким.

Гиперфункция потовых желез может быть сигналом рахита, спровоцированного нехваткой витамина D. Эта болезнь больше характерна для грудничков, но может настичь и детишек старше годовалого возраста. Признаки его можно заметить уже в первые 3 месяца.

Симптомы, которые должны насторожить молодых родителей:

• Больше всего кроха потеет во сне.
• Пот имеет кисловатый запах, густую консистенцию, вызывает кожный зуд.
• Ребенок трется головой о подушку, на затылке образуется плешь.
• При засыпании либо в период сна малыш вздрагивает.
• Появляется тревожность, неприязнь яркого света и резких шумов.
• Аппетит разительно снижается.

Рахит – опасное заболевание, требующее врачебного вмешательства и своевременного лечения.

Генетическая наследственность определяется довольно просто – если один из родителей страдает чрезмерной потливостью, ребенок может повторить их физиологическую особенность.

Причины потения ребёнка по возрастам

Поводы к обильному потоотделению во многом зависят от возраста деток.

4-5 месяцев

В 4 месяца ребенок уже становится активным. Он меньше спит и больше интересуется окружающим миром. Изобилие впечатлений и провоцирует усиленную работу желез внутренней секреции.

6 месяцев

С полугода у крошки начинают прорезываться зубки. Иммунитет детки снижается, и потливость является симптомом, связанным с повышением и температуры.

7-8 месяцев

Малыш в 7 месяцев потеет из-за банального переутомления. Он играл, активно двигался и устал. Как следствие появились капризки, в результате чего вспотели виски и затылок.

9 месяцев – 1 год

Кроха может вспотеть из-за пуховой подушки или одеяла. Изделия с пухом – слишком сильная тепловая атака, они провоцируют аллергию, симптомом которой бывает потливость головы.

2 года

Наиболее частая причина – тёплая одежда, непроветриваемое душное помещение. Еще кроха потеет после болезни, сопровождавшейся высокой температурой.

3 года

К вышеперечисленным причинам добавляется лимфатический диатез, который проходит при созревании всех органов.

4 года

Поводами появления гипергидроза могут стать большой вес и продолжительное применение некоторых лекарств.
Родителям не стоит бояться излишней потливости малыша. Если внимательно понаблюдать за ребенком, выявить и нейтрализовать причину будет несложно.

(114,91

Источник: http://mothersguide.ru/rebenok-poteet-vo-vremya-sna.html

Ваш ребенок часто потеет во сне? Узнайте об этом все!

Ваш ребенок часто потеет во сне? Узнайте об этом все!

С рождением малыша на родителей наваливается целая гора «детских» серьезных проблем: колики, зубки, тревожный сон, а тут еще и потеть стал постоянно. Если ваш ребенок потеет во сне так, что приходится менять его одежку не один раз, рекомендую разобраться в причинах.

Чтобы не мучаться догадками и сомнениями, попытаемся вместе разобраться, почему такое может происходить.

Пот – это нормально, или о чем может поведать организм малыша

Хотите узнать, почему ребенок потеет во время сна? Если говорить простыми словами (о, казалось бы, сложных вещах), то все дело в том, что в организме человека все настолько взаимосвязано, что даже пот может рассказать нам достаточно много о здоровье человека.

Сразу обращаем внимание на то, что сам по себе пот – это просто сигнал нашего организма, поэтому в большинстве случаев родители (может быть и Вы попали в их число?) совершенно зря переживают.

Малыши часто могут потеть во сне, когда им попросту жарко, что-то причиняет беспокойство, они перевозбудились или болеют (Читайте актуальную статью, почему дети плохо спят?>>>).

Но их система еще не настолько совершенна, как наша, и тело, как может, справляется с нестандартными пока для него ситуациями. Да-да, именно, через потоотделение.

О конкретных причинах мы и поговорим ниже: когда сохранять спокойствие, а когда быть более внимательными.

Ребенок потеет во сне: а каковы причины?

Вспомним вместе, что в теле человека управляет потовыми железами. Правильно, нервная система. Зная это, многие родители начинают паниковать: быть может, именно с ней что-то не так?

• Но беспричинно паниковать тоже не стоит, ведь если ребенка ничего не беспокоит, пот не имеет резкого запаха, то дело может быть в каких-то внешних причинах – например, в спальне слишком жарко. Не забывайте о том, что детский организм работает немного иначе, чем наш, взрослый. Именно поэтому детки могут быстрее замерзнуть или перегреться, потеть. О том, какая температура должна быть в детской комнате, читайте в статье: Температура в комнате для новорожденного>>>

Старайтесь не поддаваться «болезни» всех молодых мамочек, которые готовы закутать дитя с ног до головы в опасении простудить его, ведь именно все-таки воздушные ванны и закаливающие процедуры – это лучший способ укрепить организм малыша.

• Если у ребенка во сне потеет голова, в первую очередь, проверьте температуру в комнате. Второй момент – влажность, слишком сухой воздух тоже может стать сильным провокатором потоотделения. Если говорить о цифрах, то нормой для комфортной жизни младенца, при которой он не будет постоянно потеть, считается температура около 20°C и влажность порядка 60%;
• А одежда, в которой спит Ваш ребенок, насколько она хороша? Помните, что ткани должны быть натуральными, синтетику и прочие сомнительные моменты и вовсе исключите, ведь именно аллергия на какие-то материалы может стать причиной излишне выделяющегося пота, который так Вас испугал.

Если усиленное потоотделение Вашего ребенка связано со следующими причинами, то Вы тоже можете оставаться спокойными:

1. Вы потеете после тяжелой физической нагрузки (например, в тренажерном зале)? Так же и ребенок, ведь для него каждое новое движение, навык являются результатом большого усердия и труда. Пока Вы умиляетесь первым попыткам своего крохи поползти или пойти, маленький человек трудится, поэтому неудивительно, что он оказывается абсолютно мокрым;

Постарайтесь сделать так, чтобы перед сном ребенок переключался на более спокойные занятия, сделайте традиционным семейное чтение – и малыш, вероятнее всего, не будет сильно потеть и проспит спокойно всю ночь.

1. Недавно переболели с высокой температурой? Тогда потливость малыша во сне точно не является удивительным. Пройдет несколько дней, организм очистится от всего вредного и нехорошего, и ребенок будет потеть меньше.

Голова ребенка сильно потеет во сне? Разберемся вместе!

Об основных причинах, почему ребенок может потеть во сне, сказано немало. Но даже эта информация порой бывает недостаточной для тревожных родителей, которые хотят узнать, нормально ли, если ребенок слишком сильно потеет во время сна, и из-за чего такое может происходить.

• Начнем с того, что очень часто даже взрослый человек может сильно потеть, если начинает заболевать какой-нибудь вирусной инфекцией. Вспомните себя в сезон простуд – слабость, бросает то в жар, то в холод. Так же и ребенок может сильно потеть, если он уже подхватил вирус, но еще полностью не заболел. Узнайте о том, как защитить ребенка от простуды>>>
• Все заботливые мамы (не сомневаюсь, что и Вы – из их числа), тщательно следят за тем, чтобы ребенок был сыт и доволен. Но иногда даже самый чуткий родитель может забыть о том, что вода для малыша не менее важна. Если видите, что ребенок сильно потеет во время сна, попробуйте увеличить потребление жидкости, вдруг именно нехватка воды служит причиной Вашей проблемы.

Все перечисленные причины не являются опасными, но при условии, что потоотделение не сопровождается более никакими дополнительными симптомами.

У здорового ребенка не должно быть таких неприятных проявлений, как дрожание рук, обморочное состояние, бледная кожа и тому подобное.

В таких случаях только лишь на себя полагаться не стоит, посоветуйтесь с доктором, который наблюдает Вашего ребенка в поликлинике.

А что, если ребенок начинает потеть во время кормления?

Действительно, очень часто мамы новорожденных обращают внимание на то, что у ребенка потеет голова не только во время сна, но и при кормлении грудью. Казалось бы, малыш достаточно спокоен – он, возможно, почти уснул, но проведем по его голове – и ладонь остается мокрой, нормально ли это – потеть при кормлении?

Вы знаете? На самом деле это только нам так кажется, что он ничего не делает, сосет потихоньку молоко и отдыхает. У ребенка в это время идут активные процессы – для того, чтобы прокормиться, такому маленькому человеку надо приложить немало усилий.

Кроме того, уже доказано, что потоотделение у новорожденных и детей первого года жизни – это как защитная система, которая оберегает мозг от перегревания.

Чтобы узнать о том, как правильно кормить малыша грудью, читайте статью: Кормление грудью>>>

Иногда при кормлении ребенок может сильно потеть, если у мамы мало молока или грудное вскармливание подходит к своему завершению – кроха растет, и ему все меньше требуется грудного молока.

Тревожные сигналы: обратите на это внимание

Мы уже подчеркивали, что потоотделение не должно вызвать Вашей тревоги, если выделения без цвета и запаха, если нет еще каких-то дополнительных проявлений. К сожалению, иногда пот может сигнализировать о том, что у ребенка проблемы. Разберем самые распространенные варианты:

1. Рахит. Да, недостаток витамина Д может привести к этому заболеванию. Любая мама даже без специального медицинского образования может выявить его, если заметит, что от вспотевшей маленькой головы явно пахнет чем-то кисловатым;

Еще один симптом – это если начинает сильно потеть не только голова, но лицо ребенка, если при этом сон крохи становится тревожным. Иногда рахит может сопровождаться проблемами с пищеварением или потерей аппетита. О других явных признаках рахита обязательно прочитайте в статье: Признаки рахита у грудничков>>>

1. Неврологические проблемы. На это часто указывает то, что потеть может не только голова, но и спина, шея, одна ладонь. Обратите внимание на то, какой пот – вдруг он приобрел оттенок или стал вязким? Если это так, повод к беспокойству есть, обратитесь за помощью;
2. Наследственные заболевания. К сожалению, есть такие болезни, передающиеся по наследству, при которых малыш тоже может сильно потеть. К ним относятся муковисцидоз и фенилкетонурия.

Иногда мамы уже подросших детей задаются вопросом: почему потеет во сне ребенок, которому 3 года. Казалось бы, позади остались «новорожденные» проблемы, и за это время организм малыша в какой-то степени уже слаженно и четко работает. Трехлетний ребенок может сильно потеть во сне из-за так называемого лимфатического диатеза.

Под этим пугающим названием скрывается не столь страшное явление, которое часто появляется из-за того, что отдельные органы как бы не совсем «дозрели».

Если придерживаться простых правил ухода, то ребенок быстро забудет об этом неприятном периоде в своей жизни. Ежедневные ванны, ограничение сладостей в еде, замена совершенно не полезных соков на натуральные фрукты и овощи – пожалуй, самое первое, что поможет справиться с диатезами.

Коротко о главном: простые рекомендации

Если Ваш ребенок начал обильно потеть во сне, то, конечно, это доставляет не только Вам беспокойство и переживания, это достаточно дискомфортно для самого крохи. Чтобы помочь ему, Вы можете воспользоваться нашими рекомендациями. Итак, несколько простых правил для заботливых родителей:

• Создаем здоровый микроклимат дома: наблюдаем за температурой, проветриваем комнаты, следим за влажностью. Постарайтесь не пользоваться обогревателями – они сильно сушат воздух, маленький ребенок не только начнет потеть, ему даже будет трудно дышать;
• Соблюдайте сезонность на прогулках и температурный режим дома при выборе одежды. Скажите «нет» перекутыванию, ребенок не должен быть в коконе, он должен адаптироваться к окружающей среде. Если ему не будет жарко в своей пижамке, он не будет так часто потеть во сне;
• Укрепляйте иммунитет, ведь часто о его слабости и сигнализирует сильное потоотделение. Гимнастика, массажи, воздушные ванны (а летом еще и солнечные!) – все это поможет Вашей семье забыть о проблемах с иммунитетом малыша и предотвратит такое опасное заболевание, как рахит; А для того, чтобы без проблем вырастить здорового ребенка, смотрите курс Здоровый ребенок>>>
• Ванны. Вспомните, что Вам хочется сделать в первую очередь, если Вы сильно вспотели? Правильно, отправиться в душ и смыть с себя все это липкое и неприятное. Так же и Ваш маленький ребенок – ему будет значительно легче, если перед сном купать его в травах, принимать ванны с морской солью. Это очистит кожу крохи, успокоит его самого и сохранит много маминых нервов. О том, какие травы можно использовать для купания малышей, читайте в статье: Травы для купания новорожденного>>>

Несомненно, Вас волнует то, что ребенок часто или обильно потеет во сне, но, как видите, многое зависит от нас самих – маленький человек еще не в состоянии позаботиться о себе сам, поэтому забота и правильный уход родителей – это основы его крепкого здоровья и нормального развития.

Источник: https://uroki4mam.ru/rebenok-poteet-vo-sne

Почему ребенок сильно потеет во сне

23.10.2017

Иногда бывает, что ребенок сильно потеет во сне, и эта проблема, конечно же, беспокоит родителей. Папа и мама хотят самого лучшего для своего малыша, особенно если это грудной ребенок.

Пот у каждого человека выделяется благодаря правильной работе ВНС (вегетативная нервная система). Данная система отвечает за вывод жидкости из организма, а также она поддерживает в нормальном состоянии температуру тела, дыхательные функции, кровообращение и переваривание.

Каждый из этих процессов взаимосвязан друг с другом.Когда ребенку исполняется 3-4 года, железы, выделяющие пот, начинают работать слаженно и правильно, полностью они формируются только к 5 годам.

Грудничок или ребенок в 2 года иногда сильно потеет, только лишь потому, что у него еще не до конца сформировалась ВНС, и она функционирует не совсем правильно.

Существуют различные причины, почему, когда ребенок спит, он сильно потеет. Факторов, приводящих к возникновению этой проблемы достаточно много, основные из них будут рассмотрены в этой статье.

Основные причины

К основным причинам, почему ребенок сильно потеет во время сна, можно отнести следующие:

•  в спальне малыша или грудничка очень жарко, душно, температура воздуха превышает 23 градуса, поэтому температура тела ребенка повышается, и у него обильно выделяется пот;
•  пижама изготовлена из синтетических материалов, или же она очень теплая, не по сезону;
•  малыш имеет свои индивидуальные характеристики организма;
•  временные нарушения работы вегетативной системы могут приводить к появлению ночной потливости;
•  чрезмерное выделение пота во сне может передаваться по наследству, от папы или мамы;
•  заболевание рахитом, когда организм малыша получает витамин D в недостаточном количестве;
•  во сне ребенок очень сильно может потеть по причине попадания в организм вирусной инфекции, или при банальной простуде;
•  постельное белье произведено из ненатурального материала или же оно очень теплое. В летнее время года, когда очень жарко, не нужно укрывать грудного ребенка слишком теплым одеялом, ведь это может стать причиной резкого повышения температуры тела, соответственно у грудничка или малыша постарше начнет в большом количестве выделяется пот.

Это лишь основные, наиболее широко распространенные причины, почему ребенок потеет во время сна. На самом деле факторов, приводящих к ночной потливости, намного больше.

Увеличенное потоотделение при простудном заболевании

Когда ребенок потеет во сне причины бывают разные, одна из них – простудное заболевание. Если грудничок или, например, ребенок в 2 года простужается, то его в организме начинают скапливаться токсины, от которых он старается быстро избавляться.

После перенесенного заболевания острой респираторной инфекцией, во время сна зачастую ребенок потеет еще от 2 до 5 дней, иногда дольше, ведь благодаря поту из организма выводятся токсины и различные вредные вещества.

Когда ребенок в 3 года или старше начинает кашлять, у него появляется насморк, горло краснеет и закладывает нос, то, как можно скорее нужно обратиться за помощью к педиатру, ведь обычно причиной такого состояния является вирус или простуда, сопровождающаяся тем, что кроха сильно потеет.

Индивидуальные особенности организма

МЫ РЕКОМЕНДУЕМ!

Для эффективного лечения и профилактики бессонницы наши читатели успешно используют натуральное средство нового поколения для нормализации сна, избавления от тревоги, стрессов и хронической усталости.

В его состав входит уникальная запатентованная формула, которая обладает крайне высокой эффективностью и помогает в 97% процентов случаев. Это одно из самых результативных, на сегодняшний день, средств.

Избавьтесь от бессонницы, стресса и неврозов всего за 1 курс!

Читать подробнее…

Иногда бывает так, что ребенок очень сильно потеет, однако при этом он абсолютно здоров, и ни на что не жалуется. Почему это происходит? Такое бывает, когда еще нет ребенку 3 года, его нервная система сформировалась не до конца.

Примерно до 5 лет маленький человек быстро растет, все его системы организма в усиленном темпе формируются, поэтому можно не удивляться, когда он начинает сильно потеть.

Однако если возникают нарушения и осложнения, например, у крохи не перестает сильно выделяться пот в течение нескольких недель, если потеет не все тело, а только некоторые части, или когда пот очень липкий, то необходимо незамедлительно сходить на прием к неврологу.

Пот здорового малыша не имеет никакого запаха, а когда ребенок потеет и от него начинает неприятно пахнуть, то самое время обратиться к врачу.

Недостаток витамина D

Когда ребенок или грудничок потеет во сне, то это может быть вызвано каким-либо серьезным заболеванием, к которым относится рахит.

Почему малыш может приобрести эту патологию? Данная болезнь возникает по причине получения в недостаточном количестве витамина D. Чаще всего это заболевание наблюдается у грудничков, однако дети постарше тоже могут иметь эту болезнь.

Помимо того, что кроха при рахите начинает сильно потеть, особенно во время сна, будут дополнительно проявляться такие симптомы:

•  пот будет иметь резкий неприятный запах, будет липким;
•  сзади головы появится залысина;
•  засыпая, малыш будет вздрагивать;
•  малыш будет часто перевозбужден, и у него появится чувство тревоги.

Когда родители наблюдают вышеприведенные симптомы, необходимо срочно обратиться к врачу. Рахит является серьезной болезнью, если ее лечить несвоевременно, то это может даже вызвать инвалидность!

Лимфатический диатез

Еще одной причиной, почему ребенок потеет во сне, может быть эта патология. Чаще всего она проявляется, когда сыну или дочери 3 года. К счастью, она не требует никакого медикаментозного вмешательства или лечения.

Почему? Обычно лимфатический диатез, приводящий к тому, что кроха сильно потеет, сам по себе проходит спустя определенное время, примерно через 2 года, когда внутренние органы крохи разовьются.

Но родители должны соблюдать некоторые рекомендации и правила:

•  поменьше давать конфет и других сладких изделий;
•  с этой патологией дети должны принимать ванны каждый день, и раз в неделю нужно добавлять в воду морскую соль;
•  по назначению врача употреблять сироп из корня солодки.

Потливость у малышей в 1-2 года

Некоторые родители задаются вопросом, почему ребенок потеет когда спит, в возрасте 1-2 года? Иногда такое происходит по причине того, что кроха играла в активные игры в вечернее время, поэтому нервная система сильно возбуждена.

Чтобы такого не происходило, не нужно позволять во время перед сном грудничку или малышу постарше слишком резвиться, заниматься активными играми, чересчур переживать или получать сильные впечатления. При перевозбуждении можно искупать грудничка в вечернее время в воде с отваром из успокоительных трав.

Прежде чем укладывать малютку спать, необходимо позаниматься с ним чем-то спокойным, к примеру, почитать книгу, порисовать, заняться лепкой или какими-либо не активными играми. Можно посмотреть спокойные мультфильмы или выучить стих.

Когда кроха много бегает, чересчур активна вечером, то в ночное время могут сниться страшные сны, кошмары, от которых обычно возникает чрезмерная потливость.

Ребенок потеет во время сна по разным причинам, и если потливость сопровождается большой потерей массы тела, то, как можно скорее нужно обратиться к врачу, ведь данный симптом зачастую наблюдается по причине заболевания щитовидной железы. Нужна тщательная диагностика и обследование.

Новорожденные и груднички до 2 лет могут потеть в ночное время из-за нарушения терморегуляции, в данном случае нет необходимости предпринимать какие-либо действия. Почему? Потому что со временем это состояние пройдет, по мере формирование организма.Бывают случаи, когда ребенок спит, он сильно потеет, кашляет, хрипит и тяжело дышит. В таком случае нужно обязательно сходить на прием в больницу. Почему нужно идти к врачу? Потому что данное состояние может быть вызвано патологиями сердечно-сосудистой системы, опасными для жизни.

Почему кроха еще скрипит зубами, кроме чрезмерной потливости? Обычно это говорит о пережитой стрессовой ситуации, нарушении прикуса или же прорезывании зубов. Желательно чтобы опытный врач установил причину этого состояния, и при необходимости назначил курс лечебной терапии.

Как уменьшить потливость

Когда ребенок сильно потеет во сне причины бывают разные. Но чем бы ни была вызвана потливость, существуют некоторые рекомендации специалистов, позволяющие уменьшить или полностью устранить эту проблему:

•  когда чрезмерно выступает пот на спине и голове, то зачастую прописывают аптечные препараты, в которых много кальция и других полезных витаминов;
•  если врач после диагностических процедур не выявил никаких заболеваний или опасных патологий, то никакое лечение не будет назначено, в таком случае детям необходимо принимать в вечернее время ванны с отварами лекарственных трав для успокоения, и с добавлением морской соли;
•  можно приобрести целебные растения, которые отличаются дубильными свойствами, и из этих растений делать отвары, которыми нужно протирать кожный покров детей;
•  обязательно перед тем, как укладывать кроху спать, проветривать комнату, свежий воздух нормализует температуру и является очень полезным для здоровья. Специалисты рекомендуют проветривать детскую комнату не реже трех раз в сутки;
•  следить за термометром в детской комнате, не допускать увеличения температуры больше 22-23 градуса. Когда человеку жарко или душно, он автоматически начинает потеть;
•  понаблюдать за малышом, когда он спит. Если он сбрасывает одеяло, и при этом кожа его горячая, значит, ему очень жарко. В таком случае не нужно укрывать теплым пледом, нужно заменить его более тонким;
•  поставить в детской комнате увлажнитель воздуха, желательно чтобы в спальне влажность была около 50%. Особенно высокая влажность воздуха нужна для грудничков, которые привыкли внутри утробы матери находиться во влажной среде. Из-за сухости воздуха кожа пересыхает, влага из организма быстрее утрачивается, вследствие чего уменьшаются защитные свойства организма.
•  принять ванночку с мятой, валерианой. Хорошо борется с излишним потоотделением череда и ромашка, в которой нужно искупать кроху;
•  после бурного дня в вечернее время дать сыну или дочери какой-либо травяной чай, состав напитка нужно подбирать, учитывая возраст. Можно проконсультироваться у квалифицированного педиатра. Главное, чтобы чай был успокаивающим и расслабляющим;
•  давать кушать больше натуральной, полезной пищи, включая зелень, фрукты, овощи, молочную продукцию. Такие продукты богаты необходимыми витаминами и минералами. В зимнее и весеннее время можно дополнительно покупать аптечные витамины.

Соблюдая вышеприведенные рекомендации, можно уменьшить или полностью избавиться от потливости. Однако если проблема не отступает, то необходимо обратиться в больницу.

https://www..com/watch?v=8TQTHmdj2bA

Почему ребенок сильно потеет во сне Ссылка на основную публикацию

Источник: http://plohojson.ru/problemy/pochemu-rebenok-silno-poteet-vo-sne.html

Три причины, по которым ребенок сильно потеет во сне и ваши действия

Всем доброго времени суток!

Недавно подумала о том, сколько же всего я узнала, став мамой! Каждый день с ребенком – это неожиданные вопросы, иногда трудности, которые надо решать. И я спешу делиться с вами новыми знаниями, потому что понимаю, как неожиданно они могут пригодиться.

Если вы читаете эту статью, вероятно, ваш малыш просыпается ночью насквозь мокрый. Когда ребенок сильно потеет во сне причины чаще всего лежат на поверхности. Вы удивитесь, но их можно свести всего к трем пунктам.

И 80% вероятности, что устранив две причины из трех, вы сможете тут же забыть о проблеме.

Вам уже интересно? Сейчас все расскажу.

Итак, вот три основания, по которым детки чаще всего потеют во сне:

1. Дискомфорт.
2. Разбалансировка вегетативной нервной системы.
3. Болезнь.

Давайте разберемся с каждой в отдельности, и выявим ваши действия с ними.

Мы потеем, когда нарушается нормальная отдача тепла с кожи в воздух.  С детками это случается, если:

• Температура в спальне выше 20 градусов.
• Воздух слишком сухой.
• Одеяло или пижама слишком теплые.
• Постель или матрас синтетические и плохо «дышат».

Это самая частая причина, по которой дети потеют ночью. Создайте комфортные условия, и ваша кровинушка будет спокойно спать.

Что делать:

• Поддерживать дома температуру 18-20 градусов. Во время отопительного сезона можно накрыть батареи плотными одеялами.
• Перед сном проветривайте комнату.
• Увлажняйте воздух. Можно купить специальный увлажнитель, мойку воздуха… Или просто положить на радиатор мокрое полотенце. Это менее надежно, но лучше, чем ничего.
• Выбирайте постельное белье, одеяла и пижамки из натуральных материалов.
• Подберите правильный матрас в детскую кроватку.

Если после всех этих мероприятий малыш по-прежнему просыпается мокрым, ищем другие основания.

Разбалансировка вегетативной нервной системы

Вегетативная нервная система регулирует те процессы в организме, которые мы не можем сознательно контролировать. Дыхание, сердцебиение, пищеварение… И выделение пота тоже.

Тонкие настройки нервной регуляции у ребенка легко могут сбиться. Причины бывают разные:

• Период активного роста. Например, у грудничков… И у подростков.
• Нервное напряжение. Если днем ребенок постоянно тревожится, боится, нервничает – ночью он может взмокнуть.
• Наследственная предрасположенность. В некоторых семьях у всех потеют ноги. Или ладошки. Точно так же и во сне люди могут потеть без видимых причин. Просто потому, что они такие.

Что делать:

• Больше гуляйте с ребенком.
• Отдайте малыша в спортивную секцию. Отлично подойдет плавание.
• Вечером устраивайте контрастный душ. 15 секунд – теплая вода, 15 секунд – прохладная, и так несколько раз. Начинайте всегда с теплого обливания и заканчивайте прохладным. Разницу температур постепенно увеличивайте.

Даже если дело в наследственности, эти мероприятия все равно помогут, будьте уверены.

И только если ничего не помогло, можно подумать о последнем.

Заболевание

Об этом любая мама думает в первую очередь. Но в действительности нет такой болезни, которая проявлялась бы только потливостью. Если малыш действительно нездоров, налицо должны быть и другие симптомы.

А вот если ребенок заболел и на фоне этого стал влажным по ночам – тут и удивляться нечему. Пройдет болезнь – пройдет и потливость.

Давайте посмотрим, какие заболевания могут привести к тому, что ребенок сильно потеет во сне.

ОРВИ – острая респираторная инфекция

Самая частая болезнь, которая вызывает потение по ночам – это острая вирусная инфекция, ОРВИ. Если вашим деткам два года и больше, думаю, вы уже справляетесь с этой напастью не хуже педиатров.

Рахит

Вторая частая причина – дефицит витамина Д. Он образуется у нас в коже под действием солнечного света.

Летом, когда солнца много, достаточно выйти на улицу минут на 10 – и суточная доза этого витамина у вас в кармане… то есть в коже. А вот осенью и зимой дело обстоит похуже.

Деткам витамин Д нужен постоянно для того, чтобы растущие кости правильно насыщались кальцием. Поэтому малышам до 3 лет осенью и зимой нужно давать специальные препараты.

Если витамина не хватает, в запущенных случаях это может вылиться в рахит.

Вы, наверное, согласитесь, что дети с кривыми ногами и огромным животом, которых описывают в учебниках для мед. училищ, встречаются нечасто. Я, по крайней мере, еще ни одного не видела.

А вот легкий дефицит витамина Д – дело обычное. И он как раз часто проявляется потливостью.

Характерно, что в этом случае у ребенка больше всего потеет голова.  У маленьких деток со временем даже может образоваться такая плешинка на затылке оттого, что малыш постоянно трется вспотевшей головой о подушку.

Режутся зубки

Это, конечно, не болезнь, а вполне нормальное состояние. Но покрываться испариной во сне из-за этого дите вполне может.

Гиперактивность

Невнимательные детки с «шилом в попе» тоже часто просыпаются мокрыми. Им нужно создать особый режим.

У меня есть статья о детской гиперактивности – если эта проблема вас касается, возможно, подсказки отыщутся там.

Другие заболевания

Болезни сердца или  почек, которыми детки тоже изредка болеют, могут вызвать потливость. Но она не будет единственным симптомом. Понаблюдайте за малышом, и если вы не можете сами установить причину, по которой ребенок сильно потеет во сне, обратитесь к доктору.

Ну вот, мы и ответили на вопрос, почему детки ночью сильно потеют.

Желаю вам на каждый день мудрости и терпения. Из мелких проблем, которые вы сейчас решаете, как из кирпичиков, сложится будущее счастье ваших детей!

Источник: http://inspire4women.ru/tri-prichiny-po-kotorym-rebenok-silno-poteet-vo-sne-i-deystviya.html

Ребенок сильно потеет во сне. Основные факторы

Странно как-то получается: сон предполагает «спокойствие и только спокойствие», а ваш малыш, что и ходить еще не умеет, вспотел так, словно преодолел спринтерскую дистанцию.

Есть мнительные мамочки, что привыкли по каждому поводу бить тревогу, и есть спокойные, которые разбираются в ситуации, а потом уже делают выводы. Эта статья будет полезной для обеих категорий.

Первое, что стоит знать об организме малыша, – он еще очень отличается от взрослого и сформированного. Крохе только предстоит выработать свои привычки и предпочтения, климатические в том числе. Поэтому беспокоиться, даже если ребенок сильно потеет во сне, не следует. Для начала нужно изучить явление, разобраться в его природе, а затем уже принимать меры. Если таковые, конечно, понадобятся.

Пот у спящего малыша может выделяться по разным причинам. Педиатры определили основные факторы потливости у младенцев и разделили их на внешние и внутренние.

Внешние факторы:

• На сон малыша влияет окружающая среда, в первую очередь, температура в помещении. Огромную ошибку допускают мамы и бабушки, считающие, что новорожденных нужно кутать и укрывать десятью одеялами при 20 0 тепла.

  Если вы чувствуете себя комфортно при так называемой комнатной температуре, то почему крохе должно быть холодно в тех же условиях? Температура в детской спальне не должна превышать +220, и обязательно следите за влажностью воздуха.

  Конечно, необходимые 60-70%, которые делают климат детской идеальным, –  недосягаемая роскошь для большинства стандартных квартир, но вы можете поставить увлажнитель.

  Сравнительно прохладный влажный воздух – это спасение карапуза не только от обильного выделения пота, но и от миллионов бактерий, обожающих размножаться в перегретой влаге.

• Другой внешний фактор – постельные принадлежности.

  Обычно ребенку сильно вспотеть во сне «помогают» слишком жаркие одеяло и подушка. Опытные мамы знают, что обычная подушка как у взрослых – совершенно лишний элемент в детской кроватке, до двух лет ею не пользуются.

  Подушка в постели новорожденного может стать не только причиной обильного потоотделения, но и превращается в потенциально опасный предмет: кроха может перевернуться во сне, уткнуться лицом в подушку и перекрыть себе доступ воздуха или может каким-то образом накрыть лицо подушкой.

Прежде чем кутать малыша на сон грядущий, убедитесь, что это и вправду нужно. Если в комнате тепло, то откажитесь от жаркого одеяла – для комфортного сна младенцу достаточно будет уютной пижамки и фланелевой пеленки.

Обычно поводом для беспочвенного беспокойства и желания кутать новорожденного у матерей становится факт, подтверждающий несовершенность терморегуляции у малышей до 3-х лет. Такая точка зрения действительно существует, но  это совсем не значит, что младенец остро нуждается в укутывании. Перегревание для детского организма так же опасно, как и переохлаждение.

Внутренние факторы:

• В числе внутренних факторов, почему дети сильно потеют во сне, медики называют недостаточную активность днем. Ребеночек до года, если даже еще и не научился ходить, изучает мир, ползая, прыгая, брыкаясь. На это у него уходит львиная доля энергии.

  Если он активно и весело поводит время и потеет днем в моменты своих попыток встать, сесть, пойти, то ночью он потеть уже не будет или будет значительно меньше.

• Ваш малыш гиперактивен? У современных детей очень часто встречается подобное нарушение работы нервной системы, оно и есть причина того, что ребенок сильно потеет во сне.

• Период прорезывания зубов. Надо констатировать, что это тяжелые дни для всей семьи, но страдания маленького человека несоизмеримы с недосыпанием и переживаниями взрослых: ему больно, у него температура и пот в семь ручьев.

  Иммунитет младенца значительно понижается во время прорезывания зубов и потливость проявляет себя как симптом, сопряженный с повышением температуры и снижением защитных функций детского организма.

А еще, спровоцировать потоотделение у малыша может простудное или вирусное заболевание, и повышенное потоотделение – первый симптом.

Температуры, насморка, кашля, покраснения в горле еще нет, а пот уже льется «по полной программе». На это нужно обращать внимание и срочно принимать меры по предотвращению болезни (или облегчению ее протекания).

Если ваш малыш постоянно и обильно потеет, проверьте, насколько его рацион обогащен витамином Д. Обычно нехватка этого витамина приводит к рахиту, а повышенное ночное потоотделение становится предвестником заболевания.

Правда, сразу бить во все тревожные колокола не стоит – потоотделение в предрахитном состоянии ребенка должны сопровождать еще два фактора: чрезмерная возбудимость и задержка в процессе прорезывания зубов.

К весьма серьезным факторам, вызывающим у малышей обильный пот, следует еще отнести:

• вегето-сосудистую дистонию;
• наследственность;
• проблемы со щитовидной железой.

Как видите, среди факторов есть вполне безобидные, которые можно переждать, перерасти или попросту решить проблему, убрав из детской постельки лишние принадлежности. А есть такие, которые  ни в коем случае нельзя игнорировать.

Первые месяцы жизни малыша – период самого тесного знакомства с мамой и закладка фундамента взаимопонимания. Понимайте своего малыша с полувзгляда, с полукряхтения, с полуприкосновения, и вы сможете предотвратить все серьезные заболевания.

Пот-норма и пот-опасность

В большинстве случаев тот факт, что ребенок сильно потеет во сне – привычное и не вызывающее никаких опасений явление. Физиологически каждый организм запрограммирован так, что в фазе глубокого сна сильное потоотделение происходит автоматически. Для этого не нужно никаких причин и никакой благоприятствующей атмосферы –  так случается всегда.

Режим дня младенца, в основном, состоит из сна. Кроха пребывает в глубокой фазе гораздо дольше взрослого человека и ребенка старшего возраста, поэтому и потеет, усердно выполняя заложенную природой программу.

Если кроме потения во сне вы не замечаете больше никаких сопровождающих тревожных симптомов, не беспокойтесь и оставьте все, как есть: по мере подрастания ваш малыш нормализует терморегуляцию и его (и вас тоже) перестанет беспокоить мокрая после сна челка.

Но есть такое потоотделение, на которое нужно обращать пристальное внимание. И не только свое, но и семейного доктора или педиатра из районной поликлиники:

• Перегрев. Крайне нежелательное и очень опасное для новорожденного явление, которое влечет не только повышенное потоотделение и покраснение кожи малыша, но и внезапный летальный исход. Если ваш ребенок потеет при оптимальной температуре и в легкой одежде, немедленно обращайтесь к врачу.
• Чрезмерное ночное потоотделение может свидетельствовать о проблемах с сердцем. Понаблюдайте за малышом: если он влажный и во время бодрствования, и во время кормления, проконсультируйтесь в детской кардиологии.
• Грудничок может потеть, испытывая апноэ (кратковременную остановку дыхания) во сне. Пот выделяется из-за того, что малыш прикладывает все свои усилия, пытаясь возвратить нормальную возможность дышать.
• Обязательно и безотлагательно нужно идти к доктору, если потливость сопровождается бледностью или багровостью кожи малыша, если он очень плохо набирает вес.

Чем помочь маленькому?

Если малыш потеет во сне исключительно из-за внешних факторов, мама легко справится с проблемой и сможет помочь ребенку самостоятельно. Для того чтобы нормализовать потоотделение, всего лишь и нужно:

• Следить за температурой и влажностью в детской, проветривать комнату перед сном.
• Обеспечить карапузу комфорт посредством постельного белья из натуральных «дышащих» тканей.
• Оградить ребенка от чрезмерно активных игр непосредственно перед сном.
• Давать ему больше воды на протяжении дня.

Эти простые советы помогут вам вовремя заметить проблему и прнять меры в случае необходимости.

Вот что думает о ночной потливости Доктор Комаровский 

• Администратор
• Распечатать

Источник: https://moy-kroha.info/prichiny-poteniya-grudnichkov-vo-sne