Как укладывать ребенка спать без грудного кормления

Учим ребенка засыпать без грудного кормления без стрессов и слез

Младенец быстро засыпает после кормления грудью. По мере взросления возникает необходимость укладывать его без мамы. Неудобство доставляет и кормление малыша старше года: большинство детей беспокойно спят ночью, часто просыпаются, просят грудь для успокоения. Многих интересует, как научить ребенка засыпать без грудного кормления, чтобы облегчить жизнь ему и маме.

Причины засыпания с грудью

В первые месяцы малыш часто засыпает во время кормления. Он чувствует себя психологически комфортно. Засыпание с грудью становится привычным условием, ребенок уже не может без него обходиться. Постепенно сосание превращается в эмоциональную потребность для успокаивания, малыш требует грудь при голоде, в случае перевозбуждения, вызванного разными факторами:

• Знакомство с новыми людьми, поход в гости, приезд родственников;
• Смена режима отдыха, кормления. Необходимо проводить укладывание по часам;
• Болезненные ощущения — многим детям неудобства доставляет молочный зуб: при его прорезывании малыш плохо спит;
• Конфликтная обстановка в семье. Грудничок тонко чувствует эмоции родных людей, особенно – мамы. Он ощущает напряжение матери, реагирует беспокойством, тревогой;
• Недостаток маминого внимания: ей пришлось начать работать, не может проводить с грудничком больше времени из-за болезни. Ребенок старается компенсировать недостаток маминой ласки всеми доступными способами;
• Переутомление — родители вовремя не заметили признаки усталости, не уложили спать. Грудничок становится капризным, возбудимым, не может успокоиться без груди;
• Дискомфорт – посторонний шум, работающий телевизор, яркие предметы в пределах видимости крохи.

Как отучить ребенка засыпать во время кормления?

Нужно убрать раздражающие факторы. Для крохи грудь означает, что мама рядышком, он чувствует поддержку и защищенность. Резкое отлучение от груди приводит к стрессу у ребенка, может спровоцировать нервные расстройства.

В грудном молоке содержатся вещества с седативным действием, способствующие расслаблению нервной системы, легкому обезболиванию. Малыш лучше себя чувствует после материнского молока, старается добиться порции при дискомфорте.

Начинать отучение от груди перед сном рекомендуют не раньше полутора лет. До этого возраста грудничок психологически не готов к новым способам засыпания.

Уложить без кормления вечером

Постепенное приучение позволит избежать капризов при укладывании без груди. Способы успокоить ребенка перед сном:

• Чтение сказок спокойным голосом – он не вызовет у крохи игривое настроение;
• Музыка – больше подойдет 2-3 композиции без слов, чтобы не отвлекать ребенка. Лучше тихо напевать колыбельную песенку;
• Попросить родных укладывать грудничка вместо мамы. Он должен им доверять, спокойно на них реагировать, охотно оставаться с ними наедине;
• Массаж – легкий, расслабляющий, в виде поглаживаний.

Этапы отучения день за днем

Как уложить ребенка спать без груди? Нельзя резко заменить кормление чтением или массажем. Вначале нужно перестать кормить малыша в кровати, чтобы постепенно отучать от сформированного рефлекса. После кормления уложить малыша, но не оставлять в одиночестве, а попробовать успокоить поглаживанием или разговором. Постепенно по его реакции будет понятно, что нравится больше.

В процессе ребенок все равно будет просить грудь, нельзя отказывать ему, но на время прикладывания нужно перестать читать или делать массаж. После еды возобновить прерванное занятие. Так малыш поймет, что кормление и другие совместные занятия с мамой не могут проходить одновременно.

Первые дни велика вероятность, что кроха будет засыпать с грудью. На этом этапе важно сформировать ассоциацию другого занятия со сном — оно должно стать ежедневным вечерним ритуалом.

Для быстрого приучения не стоит экспериментировать и придумывать разные занятия каждый день, новое возбуждает психику и мешает сну.

Через несколько дней нужно пробовать отвлечь малыша любимым занятием, если он просит грудь. Получается не сразу, нужно запастись терпением и спокойствием. Постепенно кроха научится обходиться без груди, может потребовать кормление, но чаще станет засыпать самостоятельно.

Не стоит переживать, если требует грудь, относиться с пониманием, особенно во время его болезни. В грудном молоке содержатся вещества, улучшающие пищеварение, витамины и минералы, укрепляющие иммунитет. Природное «лекарство» способствует быстрому выздоровлению малыша.

Как похудеть после родов?

Многие женщины после родов сталкиваются с проблемой появления лишнего веса. У кого-то он появляются еще во время беременности, у кого-то – после родов.

• И вот Вы уже не можете себе позволить носить открытые купальники и короткие шорты…
• Вы начинаете забывать те моменты, когда мужчины делали комплименты вашей безупречной фигуре…
• Каждый раз, когда Вы подходите к зеркалу, Вам кажется, что былые времена уже никогда не вернуть…

Но эффективное средство от лишнего веса есть! Перейдите по ссылке и узнайте, как Анна похудела на 24 кг за 2 месяца.

Как похудеть после родов?

Многие женщины после родов сталкиваются с проблемой появления лишнего веса. У кого-то он появляются еще во время беременности, у кого-то – после родов.

• И вот Вы уже не можете себе позволить носить открытые купальники и короткие шорты…
• Вы начинаете забывать те моменты, когда мужчины делали комплименты вашей безупречной фигуре…
• Каждый раз, когда Вы подходите к зеркалу, Вам кажется, что былые времена уже никогда не вернуть…

Но эффективное средство от лишнего веса есть! Перейдите по ссылке и узнайте, как Анна похудела на 24 кг за 2 месяца.

Когда ребенок научится засыпать без груди, нужно пробовать не давать ее перед самым укладыванием. Сразу начинать чтение, чтобы отвлечь его.

Кормить обязательно, чуть раньше, иначе голод не позволит ему отвлечься от желания сосать грудь. Дополнительно можно использовать купание перед сном, добавляя в ванну отвары лекарственных трав для расслабления.

Быстрому засыпанию способствует и активно проведенное время в течение дня.

Если проснулся ночью

Отучив от кормления перед вечерним засыпанием ,нужно постепенно ограничивать ночные прикладывания.

Как уложить грудничка спать без кормления ночью? Понемногу уменьшать время сосания, пытаясь отвлечь колыбельной, поглаживанием. Не стоит использовать чтение, музыку — активные способы.

Если грудничок не успокаивается, дать попить молока, воды, используя ложку. Бутылочка подходит для искусственников.

Если ребенок не спит, сильно капризничает, нужно накормить его, в следующий раз попробовать успокоить без прикладывания. Часто дети, проснувшись ночью, самостоятельно засыпают.

Сокращению ночных прикладываний способствует соблюдение режима кормления, привыкнув, грудничок будет просыпаться ночью один раз, по мере взросления перестанет, получая необходимый объем еды в течение дня.

Предотвратить пробуждение от голода поможет способ: дать ему чуть меньше молока в предпоследний прием пищи и хорошо покормить его за полчаса до сна. Он не почувствует голода до утра.

Нужно соблюдать правила:

• Не спешить прикладывать к груди, чтобы успокоить. Дети быстро схватывают, думают, что плач поможет добиться желаемого, начинают манипулировать мамой. Лучше пытаться спокойно разговаривать с малышом, попробовать прижать его. В большинстве случаев малышу достаточно понять, что мама рядом, ощутить ее запах и тепло.
• Нельзя говорить малышу, что все дети нормальные, а он не спит без груди. Дети хорошо разбираются в интонации, могут переживать из-за упрека, спят хуже.
• Не приучайте себя лгать грудничку, что молоко не вкусное, испортилось, мама болеет. Вранье не способствует крепкой эмоциональной связи с ребенком, систематический обман в будущем вызовет у малыша ответную ложь.

Как отучить ребенка спать без груди? Реже просят ее дети, спящие отдельно от мамы. Лучше приучить малыша к кроватке в самом раннем возрасте, потом отучить его от сна в родительской постели будет сложнее.

Дневной сон

Как приучить малыша спать днем без груди? Нужно перестать кормить ребенка в кровати, делать это на стуле, в кресле. Лучше поручить укладывание малыша родным. Большим доверием пользуется человек, кормящий малыша перед сном обычной едой. Особенно это необходимо, когда мама выходит на работу, может кормить утром и вечером.

Готовиться к отсутствию матери нужно постепенно. После начала прикорма отлучаться ненадолго из дома, мама должна уходить на глазах у малыша, целовать его.

Если ребенок нормально реагирует на отсутствие матери, не капризничает, постепенно пробовать уложить его спать после ее ухода. Ей нужно вернуться к пробуждению малыша, чтобы он чувствовал безопасность.

Потом он перестанет бояться, если проснется в отсутствие мамы.

Как уложить ребенка без грудного кормления в мамино отсутствие? Днем больше отвлекающих факторов, нужно создать максимально комфортную для сна атмосферу:

• Занавесить шторы для полумрака;
• Выключить музыку, телевизор, летом закрыть окно, чтобы спящий ребенок не слышал звуков с улицы;
• Одеть малышу удобную легкую одежду. Комфорт способствует расслаблению и быстрому засыпанию;
• Легче засыпает ребенок в дневное время после прогулки и игр, они должны заканчиваться за полчаса до сна.

Основные ошибки

[multiGoods ids=4711,4713,4715,4717 template=’grid’]

Есть несколько способов уложить кроху спать без грудного кормления, которые не советуют использовать психологи:

1. Положить грудничка в постель, выйти в соседнюю комнату. Не возвращаться, если начинает плакать. Обычно через полчаса он засыпает, постепенно перед сном малыш перестает капризничать. Система может привести к нервному срыву у ребенка: некоторые дети надрывно плачут, оставшись в одиночестве, могут заболеть на фоне стресса. Матери метод дается нелегко, вызывает переживания, провоцирует потерю лактации. Ребенок боится, что мама его бросила. После стресса он подсознательно испытывает страх, что ситуация повторится. В будущем он не отходит от матери, стремится видеть ее постоянно, противится оставаться с родственниками. Когда нужно ходить в садик, возникают сложности с адаптацией и коммуникацией;
2. Остаться рядом с грудничком, не обращать внимание на плач, не подходить. Малышу сложно понять, почему раньше его успокаивали, а теперь не реагируют. Ситуация пугает ребенка, является настоящим испытанием для нервной системы;
3. Заменить грудь бутылочкой с молоком, детской смесью, предлагать ее перед сном, ночью, когда малыш проснется. Если у ребенка искусственное вскармливание, он уже привык к смесям. Грудничок может отказаться от соска: из бутылочки легче пить молоко, для получения маминого нужно приложить усилие. В результате лактация снижается, приходится переводить малыша на смеси. Соска вызывает привыкание, от бутылочки в будущем все равно придется отучать;
4. Использование пустышки вместо груди также вызовет привыкание, некоторые дети вовсе отказываются от соски. При низком качестве она может формировать неправильный прикус;
5. Мазать грудь горчицей, солью, веществом с неприятным вкусом. Они могут вызвать ожог слизистой, нарушение пищеварения, нервное потрясение. Стресс отрицательно сказывается на формировании поведенческих навыков в будущем;
6. Разрисовывать грудь страшными картинками, чтобы ребенок боялся, перестал требовать ее перед сном. Настоящий испуг вреден для психологического здоровья грудничка, тяжелее переносят стресс годовалые малыши. Дети двух лет воспринимают способ спокойнее, но лучше использовать метод постепенного отучения крохи.

Чтобы приучить ребенка спокойно засыпать без грудного кормления, потребуется настойчивость, терпение. Процесс должен быть системным и последовательным. Если грудничок научится засыпать без материнского молока, его легче полностью отучить от ГВ впоследствии: он переносит отлучение спокойно.

Как похудеть после родов?

Многие женщины после родов сталкиваются с проблемой появления лишнего веса. У кого-то он появляются еще во время беременности, у кого-то – после родов.

• И вот Вы уже не можете себе позволить носить открытые купальники и короткие шорты…
• Вы начинаете забывать те моменты, когда мужчины делали комплименты вашей безупречной фигуре…
• Каждый раз, когда Вы подходите к зеркалу, Вам кажется, что былые времена уже никогда не вернуть…

Но эффективное средство от лишнего веса есть! Перейдите по ссылке и узнайте, как Анна похудела на 24 кг за 2 месяца.

Как похудеть после родов?

Многие женщины после родов сталкиваются с проблемой появления лишнего веса. У кого-то он появляются еще во время беременности, у кого-то – после родов.

• И вот Вы уже не можете себе позволить носить открытые купальники и короткие шорты…
• Вы начинаете забывать те моменты, когда мужчины делали комплименты вашей безупречной фигуре…
• Каждый раз, когда Вы подходите к зеркалу, Вам кажется, что былые времена уже никогда не вернуть…

Но эффективное средство от лишнего веса есть! Перейдите по ссылке и узнайте, как Анна похудела на 24 кг за 2 месяца.

Источник: http://ogrudnichke.ru/grudnoe-vskarmlivanie/kak-ulozhit-rebenka-spat-bez-grudnogo-kormleniya.html

Как приучить ребенка засыпать без грудного кормления

Малыши привыкают засыпать после того, как насытятся маминым молоком. Сначала это очень удобно, ведь у ребенка вырабатывается своего рода условный рефлекс, и после вечернего кормления наступают долгожданные часы отдыха. Однако со временем привычка малыша засыпать только после того, как его приложат к груди, становится проблемой.

Подросшие дети, которые не могут уснуть без груди и то и дело просыпаются и просят молока, причиняют родителям немало хлопот.

В это время перед кормящей мамой встают такие вопросы: как научить малыша отправляться в кроватку без предварительного прикладывания к груди, как уложить ребенка спать без грудного кормления, чтобы он не плакал? Ответы вы найдете в данной статье.

Почему стоит постепенно отказываться от кормления перед сном?

Во время беременности мама и младенец представляют собой единое целое, более крепкую связь между двумя людьми невозможно себе представить.

Когда малыш появляется на свет, связь никуда не исчезает: когда мама прикладывает кроху к груди, она не только кормит малыша, но и демонстрирует ему свои любовь и заботу. Кормление приносит большинству мам удовольствие, они ощущают чудесное единение с ребенком.

Однако ребенок подрастает и начинает становиться все более и более независимым. Постепенно в его рацион входят различные смеси, которые он получает сначала вместе с грудным маминым молоком, а потом — вместо них.

Однако грудное вскармливание порой сохраняется гораздо дольше, чем это нужно малышу: грудь для него — способ почувствовать себя окруженным лаской и любовью. Конечно, эти чувства очень важны для малыша, однако порой его желание прикладываться к груди в неурочное время становятся настоящей проблемой.

Когда младенец достигает определенного возраста, родители начинают отучать его от груди и думать, как уложить ребенка спать без грудного кормления

Подобное отучение нередко сопровождается слезами и истериками: малыш не желает расставаться с источником удовольствия, в то время как мама не может приучить его засыпать самостоятельно и страдает от недосыпа и утомления.

Возникает своего рода замкнутый круг: ребенок чувствует состояние матери и начинает капризничать, требуя грудь все чаще и чаще и не засыпая до тех пор, пока не получит желаемое. Поэтому важно вовремя отучить малыша от засыпания с грудью, это не только позволит маме отдохнуть, но и станет новым этапом в развитии личности малыша.

Когда начинать приучать ребенка засыпать без грудного кормления?

Уложить ребенка спать без грудного кормления часто очень не просто. Очень важно отучать ребенка от грудного кормления перед сном как можно мягче и деликатнее.

Ведь любые резкие перемены в образе жизни могут вызвать негативную реакцию и психологический дискомфорт.

Торопить события не следует: если резко лишить ребенка привычного вечернего прикладывания к груди, он может среагировать крайне негативно или вовсе заболеть от стресса.

Некоторые мамы пытаются укладывать ребенка спать без грудного кормления с полугодовалого возраста. Педиатры утверждают, что это слишком рано. Ведь малыш еще психологически не готов перейти на новую схему отхода ко сну

Рекомендуется начинать учить ребенка засыпать без груди с полуторагодовалого возраста: в это время он уже вполне может обойтись без грудного молока.

Существует тенденция продлевать грудное вскармливание настолько, насколько это возможно. Многие мамы кормят грудью чуть ли не до школы, аргументируя это тем, что ребенок сам выберет время, когда бросить грудь.

Естественно, при таком подходе ребенок довольно долго засыпает лишь после того, как напьется грудного молока, и усыпить его раньше практически невозможно.

Однако подобная схема воспитания может привести к негативным последствиям: ребенок не развивается должным образом в психологическом отношении, ведь постепенно он должен становиться все менее зависимым от матери и привыкать к тому, что самый родной человек может выражать свою любовь не только посредством прикладывания к груди.

Почему ребенок не может уснуть без груди?

Прежде всего, стоит сказать несколько слов о том, почему младенец может отказываться спать без предварительного прикладывания к груди:

Советуем почитать:Как отлучить ребенка от грудного вскармливания ночью

• не налажен режим сна ребенка. Многие мамы кормят его по требованию. Это приводит к тому, что режим сна и бодрствования хаотичен, что и создает трудности с засыпанием, когда усыпить ребенка трудно;
• родители не умеют определять момент, когда малыша следует отправить в кроватку и начинать укладывать спать. Если ребенка пытаться уложить в неподходящий момент, он отреагирует слезами и криками. Чтобы успокоить кроху, многие мамы дают грудь;
• в спальне малыш чувствует себя некомфортно. Если в комнате слышны громкие звуки, слишком жарко или слишком холодно, либо постоянно работает телевизор, ребенок испытывает стресс. Ну а лучшее лекарство от стресса для младенца — материнская грудь;
• нет ритуала засыпания. Малыш не готов прервать игры и развлечения и заснуть по требованию мамы и папы. Ему требуется определенный ритуал: купание, тихая музыка, чтение сказки на ночь. Если ритуал отсутствует, ребенок может пытаться успокоиться посредством прикладывания к груди;
• ребенок не наедается. Если мамино молоко слишком жидкое или родители по каким-либо причинам отказываются от введения прикорма в нужное время, малыш может постоянно испытывать чувство голода и спать только около груди. Чтобы приучить его засыпать по-другому, ребенка для начала нужно хорошо накормить. И такое бывает!

Первый способ: дать «накричаться». Не рекомендуется

В некоторых книгах можно встретить следующую рекомендацию. Следует просто уложить малыша в кровать и выйти из комнаты. Конечно, ребенок будет плакать и требовать грудь. Однако удовлетворять его требование строго запрещается, крики нужно просто перетерпеть. Когда малыш накричится, он уснет. Примерно через пару недель ребенок будет засыпать, не требуя грудь и не капризничая.

Укладывать ребенка спать таким образом нельзя, это жестоко и травматично для его психики

Такой совет, конечно, может сработать: вам действительно удастся добиться того, что кроха перестанет просить, чтобы его покормили грудью перед сном. Однако цена такого экстремального отлучения слишком велика.

Психологи утверждают, что ребенок при подобном подходе становится крайне пугливым и тревожным, он буквально не будет выпускать родителей из виду, опасаясь, что они могут в любой момент исчезнуть и бросить его одного. К тому же подобное игнорирование потребностей малыша становится тяжелой психологической травмой.

Ведь ребенок просто-напросто теряет доверие к своей маме, убеждаясь в том, что в нужный момент она может проигнорировать его потребности.

Кроме того, в дальнейшем ребенка будет очень трудно полностью отлучить от груди. Малыши, пережившие подобный опыт, переносят полный отказ от грудного вскармливания очень тяжело.

Иногда рекомендуется не кормить малыша, несмотря на все его просьбы, однако не выходить из комнаты до того момента, пока он не заснет. Данный метод почти не отличается от того, который описан выше. К тому же он напоминает медленную и изощренную пытку, еще сильнее нервирует и ребенка, который не в силах понять, что происходит, и маму, вынужденную наблюдать за муками любимого чада.

Этот способ позволяет отучить ребенка от грудного кормления перед сном без какого-либо ущерба для его психики. Более того, укладывать спать малыша таким образом доставляет удовольствие заботливым родителям.

Сначала нужно подобрать максимально подходящий метод расслабления для младенца. Каждая мама знает, что помогает ее малышу успокоиться, это может быть тихая музыка, напевание песенки, чтение книги или нежное поглаживание по спинке

цель методики — научить ребенка засыпать без груди. Поэтому незадолго до сна можно позволить попить грудного молока. При этом важно кормить ребенка не в его кроватке, чтобы не формировалась связь «грудь — засыпание». Когда ребенок выпил достаточно, его нужно переложить в кровать и начать успокаивать наиболее подходящим способом.

Если ребенок привык засыпать с грудью, он обязательно попросит молока. Первые несколько дней отказывать ему не следует. Правда, в момент кормления следует прекратить читать сказку или петь песенку.

Следует дать ребенку понять, что сосание груди и интересное времяпрепровождение с мамой несовместимы.

Через недельку молочко можно заменить чаем или компотом, чтобы постепенно стиралась ассоциация “мамино молоко – засыпание”.

Каждый день перед сном следует повторять строго один и тот же ритуал: чтение или пение колыбельной должны ассоциироваться с засыпанием, поэтому не нужно каждый день стараться выдумать для ребенка новое развлечение. Через некоторое время можно пытаться отвлекать ребенка при его просьбе дать грудь, например, начиная читать ему новую захватывающую историю. Постепенно малыш начнет засыпать самостоятельно.

Постепенно ребенок привыкнет, что связь с мамой возможна и приятна и без прикладывания к груди, и будет спокойно засыпать без кормления

Не стоит отчаиваться, если малыш снова попросит грудь через пару недель после того, как вам покажется, что он полностью отучился от кормления перед сном.

Это может быть связано с эмоциональным стрессом; удовлетворите желание ребенка, не забывая о том, что кормление может производиться только за пределами кроватки, не должно «совмещаться» с чтением или разговором, после вечернего кормления не нужно сразу начинать укладывать кроху спать, пусть пройдет хотя бы минут 15.

Способ третий: пустышка

Стоит сказать несколько слов и о таком популярном способе, как отучение от засыпания после кормления при помощи пустышки. Такой способ практиковали многие советские мамы.

Действительно, многие малыши успешно используют пустышку в качестве альтернативы груди. Однако подойдет это далеко не каждому ребенку: некоторым важен не сам факт сосания, а близость мамы.

К тому же форма пустышки не соответствует форме соска, поэтому у крохи могут развиваться серьезные проблемы с прикусом.

Долгий путь к успеху

Отучение от засыпания после кормления может занять несколько дней, а может продлиться два-три месяца. Дети реагируют на данный процесс по-разному: все зависит от темперамента ребенка и его готовности к новому жизненному этапу.

Можно перечислить простые советы, которые облегчать процесс укладывания малыша спать без прикладывания к груди:

• не ждите быстрого результата и не раздражайтесь, если не удастся добиться успеха через несколько дней. Это даст обратный эффект: малыш почувствует ваше состояние, начнет нервничать и требовать грудь еще чаще;
• постарайтесь ликвидировать раздражители, которые могут мешать младенцу уснуть: выключите телевизор, прикройте окна плотными шторами, уберите из спальни слишком яркие вещи, которые могут возбуждать малыша;
• старайтесь сделать жизнь ребенка как можно более насыщенной. Активные игры, новые впечатления и яркие эмоции будут способствовать тому, что к вечеру малыш утомится и будет сильно хотеть спать;
• не меняйте правил: дети постоянно проверяют, соответствуют ли слова родителей делу. Например, если вы сказали, что не будете одновременно кормить малыша грудью и читать ему сказку, ни при каких условиях не совмещайте эти два занятия. Ребенок поймет, что при некоторых обстоятельствах он может получить желаемое, например, грудь перед сном, и будет добиваться этого любыми доступными способами, например, истерикой.

Отучить малыша засыпать без грудного кормления — непростая задача. Следует проявить немало терпения и выдержки, прежде чем вы сможете добиться результата. Однако постепенно вы достигнете поставленной цели. Будьте настойчивы и помните о том, что ваш ребенок — личность, с которой вы можете договориться!

Источник: http://mladeni.ru/mamam/kak-priuchit-rebenka-zasypat-bez-grudnogo-kormleniya

Как уложить ребенка спать без грудного кормления

По мере взросления малыша, мама начинает задаваться вопросом, как уложить ребенка спать без грудного кормления. А ведь грудное вскармливания является лучшим для матерей и детей.

Приучение с рождения

Проще всего приучить малыша спать без груди с первых дней его жизни. Кормление является приоритетным инстинктом новорожденного. Он включает в себя нахождение соска, процесс сосания, и в итоге после насыщения молоком малыш перестает кушать и бросает грудь.

Если молока достаточно, и оно сытное, то проголодается он где-то через 3 часа. В первые месяцы жизни все остальное время он спит. По мере взросления любимое чадо все больше бодрствует, однако промежуток между кормлениями остается прежним, включая ночное время.

Для того чтобы приучить ребенка засыпать без груди, от матери требуется в момент, когда малыш переходит на частичный дневной сон, не давать ему засыпать с грудью во рту.

После того как младенец покушал, требуется некоторое время его побаюкать, погладить, то есть построить ассоциативный ряд не грудь-сон, а разговор-сон или поглаживание-сон.

Так с самого раннего возраста младенец будет понимать сосание не как стимул к засыпанию, а просто как процесс приема пищи.

Также очень важно с первых дней приучить дитя спать отдельно. Это может показаться трудно, ведь намного проще просто положить его рядом и, не вставая с постели, отреагировать на требование поесть посреди ночи. Но если мама поступит правильно, то у дитя с самого начала выработается рефлекс, что засыпать нужно после того, как его уложили в кроватку, укрыли одеялом и погладили спину.

Во время дневного сна к такому ритуалу можно добавить колыбельную, чтение сказок или включение спокойной, тихой музыкальной композиции.

Главные ошибки

В силу различных причин матери сами приучают грудничка уснуть только с грудью.

Первая причина — общая усталость кормящей матери. Особенно это проявляется ночью, когда вместо того, чтобы покормить малыша и уложить его в кроватку, мама укладывает его рядом, дает грудь и вместе с ним засыпает.

На первый взгляд, это проще, но такое поведение дети переносят на каждый прием пищи, невзирая на время суток.

И вскоре дневное кормление и переход ко сну превращаются в длительный процесс, а ребенок спит только с грудью во рту.

Следующей причиной является так называемая жалость к маленькому человеку. В этом случае сердобольные мамы стараются при любых обстоятельствах прикладывать ребенка к груди: когда он расстроен, когда болит живот, он упал и ударился.

И уже через неделю дети перестают ассоциировать сосание груди только с приемом пищи, а начинают понимать, что мама всегда будет рядом в трудные моменты жизни.

Огромной проблемой это становится тогда, когда ей нужно куда-то уйти, во время похода в гости и на улице.

Не стоит также забывать и о том, что причиной требования груди может быть банальный голод.

Признаком такого поведения всегда является недобор в весе грудного ребенка, частые просыпания в ночное время, видимое недовольство во время сосания.

Скорее всего, после посещения педиатра будет настоятельно рекомендовано добавить искусственное вскармливание в виде смесей, после чего довольный и сытый малыш будет спать долго и крепко.

Отучение от засыпания с грудью

Есть несколько действенных советов, как отучить ребенка засыпать с грудью. В зависимости от темперамента малыша, этот процесс может пройти достаточно легко, но и затянуться на несколько недель.

Отказываться от ГВ при этом не обязательно. Просто необходимо разграничить процесс принятия пищи и укладывание спать. Для этого нужно кормить малыша не в тот момент, когда он уже трет глаза и зевает. Приблизительно наметив график кормления и сна, следует прикладывать малыша к груди за полчаса до момента засыпания.

При этом важным моментом является полная уверенность матери в том, что она готова к этому титаническому переходу к самостоятельности. В обратном случае, когда малыш будет плакать и просить грудь, она быстро сдастся, а ребенок поймет, что слезами можно добиться желаемого.

В итоге вопрос, как научить ребенка засыпать без груди, постепенно превратится в проблему, как бороться с детским непослушанием и истериками. Может и не покажется сначала тяжело, однако со временем это перейдет в скандалы посреди магазина и полным контролем над взрослыми.

Часто, когда ребенок не спит без груди, на помощь матери приходит вся семья. Ведь в большинстве случаев именно мама ассоциируется с ГВ, а с бабушками и дедушками дети могут спокойно засыпать без процесса сосания. Поэтому целесообразным будет пригласить усыплять малыша вечером кого-то из родных.

Можно попытаться обмануть любимое чадо и засунуть ему в рот пустышку. Сначала это покажется панацеей, но со временем придется отучать его и от этой привычки. Поэтому лучше прибегать к такому методу в крайних случаях.

Замена ритуала сосания

Существует множество методов, как отучить ребенка спать с грудью. Основным из них является замена ритуала сосания на другой, отличный от приема пищи.

Если ребенок засыпает только с грудью, нужно сначала показать ему, что сосание груди не является единственным моментом нахождения рядом с мамой.

Для этого вместо немедленного перехода к прикладываю груди нужно обнять малыша, полежать рядом с ним, рассказать ему сказку. Сопровождать эти действия нужно нежными поглаживаниями, держанием за руки.

Пусть он поймет, что мама и так рядом, не обязательно включать при этом кормящий момент.

Часто случается, что ночью ребенок не спит без груди. От такой привычки нужно избавляться постепенно. Сначала следует начать растягивать время между ночными кормлениями, отвлекая младенца от желания пососать грудь.

Это одновременно увеличит объем лактации, а также позволит приучить организм грудничка к ночному длительному сну. Следует обозначить, что данный процесс потребует от всех домочадцев терпения и силы воли.

Но результат будет на руку всем — дети постепенно приучаются засыпать с вечера и до самого утра.

Добавьте перед сном ежедневное купание в травах, легкий массаж. Через какое-то время у дитя появится понятие, что после купания следует сладкий сон. Одновременно с этим он привыкнет к обязательной чистоте, и можно будет воспринимать это как первый урок гигиены.

Еще одним методом, как усыпить ребенка без прикладывания к груди, является некий сигнал, который даст малышу понять, что время приема пищи закончен.

Для этого используют одну и ту же мелодию, по окончании которой дитя будет понимать, что пора спать, и мама может быть свободна. Кроме того, используют таймер.

С его помощью постепенно приучить свое чадо к сигналу окончания сосания, а затем сокращают время между ним и сном.

Детям постарше перед сном можно объяснить, что ночью всем нужно спать, в том числе и маминой груди. Можно включить сюда и процесс собирания и укладывания спать игрушек, а затем и самого малыша.

Источник: http://KidFeed.ru/zdorove-rebenka/kak-ulozhit-rebenka-spat-bez-grudnogo-kormleniya.html

Как быстро уложить ребенка спать без грудного кормления

Новорожденный малыш спит, просыпается, чтобы поесть, взглянуть на окружающий мир и снова заснуть. Уложить его в кроватку для мамы нетрудно, высосать грудное молоко — задача не из легких. Крошка устает и, насытившись, спит. Однако постепенно лактация у мамы снижается и родители начинают задаваться вопросом: «Как уложить ребенка спать без грудного кормления?».

Почему малыш засыпает с грудью

В первые дни жизни дети засыпают во время еды. Рядом с мамой он чувствует защиту и спокойствие. Постепенно сон во время грудного вскармливания становится привычкой. Желание пососать молоко вызывают голод и другие причины. Грудничок связан с матерью эмоционально и стремится к груди при чувстве дискомфорта или стрессе. Беспокойство малютки вызывают:

1. Поездки в гости и встречи с чужими людьми. Для крошки это стресс и он тянет рот к материнской груди.
2. Недомогания и болезни, прорезывание зубов.
3. Конфликты в семье, разговоры, громкий звук телевизора, яркие предметы.
4. Переутомление. Определить его можно по капризам, плачу и повышенной возбудимости без желания взять грудь.
5. Изменение режима и отсутствие питания по часам.

Важно соблюдать режим дня, особенно кормление и отдых. Младенец остро реагирует на настроение мамы и внимания добивается плачем, капризами и отказом уснуть без маминого молока.

Посторонний шум и работа бытовых приборов мешают младенцу, вызывают испуг и заставляют искать защиту. Родителям нужно быть в курсе, чтобы правильно учить свое дитя самостоятельно засыпать.

Нужно ли отучать ребенка засыпать у груди

Быстрое засыпание ребенка при сосании не повод для беспокойства. Это нормальное явление в первые месяцы жизни. Заменять подобное укладывание укачиванием не стоит.

До 2 месяцев жизни питание младенца состоит из материнского молока, и сон после вскармливания ничем не заменишь. Чем крепче малютка спит, тем гармоничнее развивается.

Желание поменять организацию сна приведет к беспокойным ночам и серьезным проблемам со здоровьем у малыша и мамы: недосыпание замедляет развитие, ухудшает память. Ребенок капризничает, а мама получает нервное расстройство.

Чтобы отучить от засыпания во время еды, надо действовать деликатно.

Почему нужно укладывать без кормления грудью вечером

Со временем от кормления перед сном отказываются. Во время беременности между мамой и крохой устанавливается тесная связь, не исчезающая после родов, а становящаяся все сильнее.

Кормление грудью — не только насыщение растущего организма, но и проявление любви и заботы. От этого процесса мамы получают удовольствие, а любовь к дитю становится сильнее. Но постепенно бутуз растет и обретает независимость. В рационе появляются каши и смеси.

Важно! Хотя бы одно вскармливание грудью в день сохраняют как проявление заботы и любви. Это нужно для грудничка, иначе отлучение от груди становится проблемой, сопровождающейся слезами, истерикой и нежеланием поспать. Чтобы разорвать этот круг и дать отдохнуть маме, крошку учат, как уснуть самому.

Помогаем ребенку засыпать самостоятельно

Не все мамы знают, как приучить ребенка засыпать без грудного кормления. Чтобы помочь малютке уснуть, создают особый ритуал. Вместе с детьми убирают игрушки. Это символизирует об окончании дня, приучает к дисциплине. Дневной сон идет после прогулки на свежем воздухе. Прогулка заставит малыша потратить энергию.

Чтобы уложить без грудного вскармливания, применяют разные способы:

1. Укачивание. Этот вариант не идеален, так как от него тоже надо будет впоследствии отучать. Качать приходится до наступления глубокого сна, иначе ребенок проснется и придется начинать сначала.
2. Кроху, лежащего в кроватке, гладят по головке. Делать это надо осторожно, не касаясь родничка.
3. Соска. Ребенка держат на руках, обнимая, дают пустышку. Класть в кроватку или коляску можно, когда он успокоится и начнет засыпать.
4. Тихая музыка. Включают чуть слышно спокойную мелодию, колыбельную, звуки пения птиц или шелеста листвы.
5. Сказка. Детям постарше рассказывают сказки или поют колыбельные песни. Можно просто тихо разговаривать.

Чтобы приучить к самостоятельному засыпанию, кладут в кроватку и дают мягкую игрушку. Укладывать грудного ребенка спать нужно только маме. Он будет уверенным в ее близости и спокойно уснет.

Альтернативные способы успокоения

Приучают дитятко засыпать самостоятельно в один — полтора года. Перед сном его кормят, голодным класть спать нельзя. Потом применяют разные приемы:

1. Массаж головы, лба, затылка.
2. Сочетание груди и соски. Ребенка берут на руки, обнимают и дают соску.
3. Ритуал отхода ко сну. Он состоит из спокойных последовательных действий, повторяющихся каждый день: ванна, переодевание, укладывание, массаж.
4. Сказка и колыбельные песни.
5. Разговор. Убаюкивать малыша можно не только пением, но и спокойным тихим разговором.

Для детей постарше есть еще варианты самостоятельного засыпания:

1. Гнездышко из одеяла. Дети воспринимают это действие как игру, с удовольствием в ней участвуют и спокойно засыпают.
2. Любимая игрушка. Малыша просят уложить спать любимую игрушку. Он подражает маме и укладывает ее спать, тоже засыпая.

Чтобы ребенок научился самостоятельно засыпать, понадобится настойчивость. Малыш должен понять, что по-другому больше не будет, а его слезы не подействуют. Ему нужно привыкнуть к новой семейной традиции, не испытывая недостаток материнской любви, не воспринимая отлучение от груди как наказание.

Этапы отучения день за днем

Составляют план, как научить ребенка засыпать без груди, и строго его придерживаются.

Цель

Какая может быть цель отказа перед сном от грудного вскармливания? Крошка должен научиться спать без мамы днем и ночью. Это не значит, что ребенок будет лежать в кроватке один. Мама находится рядом, отменяется только кормление грудью.

Подготовка к переменам

На первых порах задача кажется сложной, ведь малыш привык засыпать возле маминой груди и не знает, что может быть иначе. Отучать надо деликатно.

Перестают кормить в положении лежа. Малыша кормят, успокаивают и кладут в кроватку, включая спокойную музыку или давая пустышку. Сытый ребенок не реагирует остро на перемены в поведении мамы. К новым правилам приучают каждый день, ни разу не возвращаясь к предыдущему ритуалу сна.

Чтение

Сытого малыша кладут в кровать, успокаивают и тихим ласковым голосом читают детскую книжку. Совмещать чтение и кормление нельзя. Эти действия должны быть последовательными.

Музыка

На музыку перед сном хорошо реагируют многие дети. Выбирают ту мелодию, что больше всего нравится малышу и включают ее перед укладыванием. Если включать каждый день одну мелодию, у малыша вырабатывается ассоциация между музыкой и сном.

Замена мамы на другого родственника

Если вы пока не знаете, как научить ребенка засыпать без груди, помогут родственники. Они укладывают малыша спать сами. Главное, чтобы ребенок их хорошо знал и не нервничал. Они отвлекают сказкой или песней, не дав разгореться истерике.

Ночное кормление

Когда малыш научится засыпать днем без груди, начинают сокращать ночные кормления, постепенно, к году, отказываясь от них совсем. Проснувшемуся ночью ребенку делают массаж, успокаивают колыбельной или тихим разговором, помогая вновь уснуть.

Внимание! Отнятие ребенка от груди делают деликатным, чтобы сохранить контакт и эмоциональную привязанность. Маленький ребенок еще очень долго будет нуждаться в заботе и внимании мамы.

Для снижения количества кормления по ночам организуют правильный режим прикладывания к груди.

Если малыш каждый день ест в одно и то же время, необходимость в ночном грудном кормлении постепенно исчезает. Но маме надо иметь в виду, что младенцы быстро привыкают добиваться желаемого плачем и не стоит всегда идти у них на поводу.

Надо найти способ успокоить плачущего малыша без прикладывания к груди.

Что не рекомендуется делать?

Уложить спать младенца сложно, для этого требуется терпение и спокойствие. Самое важное, не навредить малышу, а родителям надо знать, чего избегать:

• Нельзя кричать на малыша. Он и так расстроен и не понимает, почему ему не дают грудь. Можно сказать ему, что молока больше нет.
• Не стоит отлучать от груди больного ребенка. В молоке мамы содержатся антитела, помогающие справиться с болезнью.
• Оставлять малыша посторонним людям для переучивания засыпания — это плохо. Малыш должен понять, что мама в любом случае всегда рядом с ним.
• Требованиям, истерикам и слезам не уступают.
• Нежелательно для облегчения процесса приучения перекладывать ребенка из кроватки к себе в постель. Возвратить его назад будет трудно.
• Не обращать внимания на крик ребенка нельзя. Малыш, не понимая причину равнодушного отношения, пугается и получает дополнительный стресс.
• Бутылочка молочной смеси вместо груди не решит проблему. От нее тоже придется отучать.

В период переучивания маме надо набраться терпения и спокойствия. Дети чувствуют эмоциональное состояние родителей и реагируют на нервозность и тревожность. Если мама доброжелательна и весела, значит, все нормально и можно ничего не бояться.

Воспитание требует настойчивости, последовательности и постепенности. Научившись засыпать без груди, малыш легко перенесет полное отлучение от грудного молока. Он научится самостоятельно засыпать, и не будет по ночам просыпаться.

Как приучить ребенка самому засыпать в кроватке

Малышу до года обязательно рядом нужна мама. Не каждый ребенок в этом возрасте способен спать один. По мнению педиатров, к самостоятельному засыпанию дети готовы только в 2 года.

Родители, принявшие решение о переводе малыш в свою кроватку, сталкиваются с проблемой нарушения сна.

Ребенок, которого в первый раз положили спать одного, долго не может уснуть, плачет, утром дольше спит и пропускает кормление. Режим дня нарушается.

Ребенок уснет быстрее, если устанет. Нельзя жалеть уснувшего только под утро малыша.

В положенное время его будят, кормят и играют с ним до того времени, пока он не устанет и не сможет уснуть спокойно сам без укачивания и уговоров. Дав поспать 1,5-2 часа, снова будят и гуляют до следующего сонного часа.

В предпоследний раз есть дают немного. Хорошо кормят перед сном, чтобы малыш почувствовал себя сытым и усталым и спокойно уснул.

Все процедуры должны проходить последовательно каждый день:

• кормление;
• игры;
• массаж;
• прогулки;
• занятия;
• купание.

Режим дня надо обязательно соблюдать. Одинаковые ежедневные процедуры помогают детям понять, что пришло время сна. Если детей до 5 лет не приучили спать одних, у них возникают проблемы со сном. Грудничку не дают дремать на руках, вовремя перекладывая в кровать. Первая половина дня посвящается активным играм и занятиям. Вечер должен быть спокойным, способствующим здоровому и крепкому сну.

Если ребенок плохо спит, проверяют подгузник. Возможно, он голоден или заболел. Не стоит сразу вскакивать и бежать к проснувшемуся ночью малютке. Он успокоится сам и уснет. Для комфортного сна комнату проветривают и устанавливают подходящую температуру. Воздух в помещении нужен не слишком сухой или влажный.

Давать постоянно соски нежелательно. Они предназначены для крайних случаев. Нельзя поощрять игры в кроватке. Малыш должен понять, что это место только для сна.

Нельзя ругать ребенка, если он капризничает и отказывается спать. Разговаривают с детьми спокойно и ласково, не пугая их, а спокойно объясняя, почему малыш спит один.

Каждой маме важно знать, как приучить ребенка засыпать без грудного кормления и в своей кроватке. Это сложно, но необходимо.

Не только маме, но и всем родственникам надо запастись терпением и понять, что малыш растет и развивается. А задача взрослых — помочь ему в этом.

Источник: http://KidAbout.ru/malenkie-deti/kak-bystro-ulozhit-rebenka-spat-bez-grudnogo-kormleniya/