Расчет питания новорожденного

Составляем рацион питания новорожденного по месяцам

Еда – основной фундамент для полноценного развития грудничка. На протяжении первого года жизни организм малыша быстро растет и претерпевает серьезные изменения. Как маме составить правильный рацион питания новорожденного по месяцам и обеспечить ребенку получение необходимых микроэлементов?

Формула питания новорожденного: расчет по весу

• 1/5 * масса тела (для возраста 10 дней – 2 мес.).
• 1/6 * масса тела (2 – 4 мес.).
• 1/7 * масса тела (4 – 6 мес.).
• 1/8 * масса тела (6 – 8 мес.).
• 1/9 * масса тела (8 – 12 мес.).

При искусственном вскармливании соблюдайте между приемами пищи интервал в 2-3 часа.

1 месяц

Приемы пищи на грудном вскармливании осуществляются по требованию. Частые прикладывания к груди способствуют увеличению лактации. Благодаря сосанию, карапуз устанавливает необходимую ему норму молока, зависящую от возраста и аппетита. Объем разового приема пищи в этот период составляет 100 мл, суточный – 600 мл.

Иногда женщина не может кормить ребенка грудью, но хочет сохранить лактацию (например, при проблеме плоских сосков). В таких случаях для кормления можно использовать сцеженное молоко.

Объем смеси при смешанном вскармливании определяется исходя из набора веса. Предлагают ее после прикладывания к обеим грудям. Пропало молоко? Всему виной лактационный кризис.

Способы борьбы с кризисом:

• частые прикладывания;
• использование двух грудей в одно кормление;
• ночные кормления;
• телесный контакт с грудничком;
• спокойствие, хорошее питание и полноценный отдых мамы.

При исключительно грудном вскармливании – не предлагайте смесь в период кризиса. Главный залог успеха в восстановлении лактации – частые прикладывания. Основной «выброс» пролактина (гормона, отвечающего за выработку молока) происходит с 2 до 6 часов утра.

2 месяц

Суточное потребление пищи – 700 мл, разовое – 120-150 мл.

Зачастую мамы волнуются, что новорожденный голоден. Один из признаков сытости – хорошая прибавка в весе. Для двухмесячного карапуза средняя прибавка в весе составит 750 грамм.

3 месяц

Установилась зрелая лактация.

Теперь за раз кроха употребляет 150-180 мл. Суточный объем – 800 мл.

4 месяц

Наши бабушки начинали прикорм с сока. Современные педиатры не рекомендуют такой вариант. Продолжайте кормить грудью (смесью). Объем одного приема пищи – 180-210 мл.

5 месяц

210-240 мл смеси съедает пятимесячный малыш за раз.

Если вы на искусственном вскармливании – можно начать прикорм. В период прорезывания зубов младенец чаще просит грудь, используя сосание не только для утоления голода, но и для успокоения и обезболивания.

6 месяц

Разовый объем – 210-240 мл.

Именно в этот период педиатры советуют начинать первое знакомство со взрослой едой. Любой прикорм вводите постепенно, с одной чайной ложки, плавно увеличивая количество до необходимого в течение нескольких дней. Пищеварительная система грудничка должна адаптироваться к новым условиям.

Безмолочные и безглютеновыми каши (гречневая, рисовая, кукурузная) идеальны для первого прикорма. Можно приобретать готовые каши в коробке или варить самостоятельно.

Для этого нужно измельчить крупу в муку, смешать с водой и довести на небольшом огне до готовности. Другой вариант – приготовить по обычному способу, после – перемолоть блендером.

Если вес крохи в норме или выше ее – начните прикорм с овощей (цветная капуста, брокколи, кабачок, тыква, морковь), если ниже – с каш. Каждая мама решает, использовать покупное пюре или готовить самостоятельно.

Суточное потребление овощей для деток до года – 200 мл. Когда младенец попробовал несколько видов пюре – можно смешивать их между собой. Готовое пюре храните не более суток.

Приготовленную кашу нужно употребить сразу. Карапуз не хочет ее есть – добавьте немного сцеженного молока или смеси.

7 месяц

Разовый прием пищи – 240-250 мл.

Основной едой по-прежнему остается грудное молоко или смесь. Прикорм – это лишь знакомство с новыми продуктами. Он не должен вытеснять грудное вскармливание.

Для восполнения необходимых элементов, профилактики запоров добавляйте сливочное масло в кашу (5 мл.), растительное масло (5 мл.) в овощи. Отдавайте предпочтение оливковому маслу холодного отжима.

Для детей-аллергиков срок введения нового продукта составляет не менее 7 дней.

Не подогревайте питание в микроволновой печи! Неравномерный разогрев может обжечь младенца. К тому же, безвредность микроволн не доказана.

Не предлагайте грудничку цельное коровье молоко. Это чревато проблемами с желудочно-кишечным трактом и возникновением аллергических реакций. Педиатры рекомендуют употребление цельно молока только после года. Аллергикам – после 1,5 года.

8 месяц

Объем кормления за один раз составляет 240-250 мл.

Пришло время предложить картофель, мясо и желток. Выбирайте нежирные и низкоаллергенные сорта мяса: индейка, кролик, говядина. Приготовить мясо можно самостоятельно. Пропустите его несколько раз через мясорубку, сформируйте фрикадельки и заморозьте их. Суточное потребление мяса для деток до года составляет 50 гр.

Постепенно доведите употребление картофеля до 50 грамм. Вымачивание его в воде в течение 12 часов позволит убрать крахмал.

Желток предпочтительнее перепелиный. Начинайте с крошек, плавно увеличивая до необходимого количества (половина куриного яйца или целое перепелиное). Предлагайте желток не более 2 раз в неделю. Растирайте его с молоком или добавляйте в кашу.

9 месяц

Разовый прием пищи – 240-250 мл.

Дайте карапузу творожок без добавок, кефир и йогурт. Вводите эти высокоаллергенные продукты как можно медленнее. Норма кефира до года – 150 мл, йогурта ­– 100-150мл, творога – 30-50гр.

10 месяц

Объем молока или смеси – 240-250 мл.

Пришло время отведать фрукты. Хорошо подойдут груша, яблоко и слива. Суточная норма фруктов для ребенка до года – 100 гр.

11 месяцев

Разовая норма молока или смеси – 240-250 мл.

Настала пора знакомства с рыбой (норма до года – 30 гр.). Аллергикам вводить ее лучше после 1 года. Выбирайте нежирные сорта: хек, треска, камбала. Предлагайте не более 3 раз в неделю.

Когда стоит отложить знакомство с новыми продуктами?

• Проблемы со стулом.
• Аллергическая реакция.
• Предстоящая прививка.
• Длительная поездка.
• Болезнь ребенка.
• Отказ ребенка от еды.

12 месяцев

Рацион младенца стал более разнообразным. Разовый объем молока или смеси – 240-250 мл. Чтобы кормление доставляло удовольствие, соблюдайте необходимые рекомендации.

Еще несколько советов по прикорму

• Предлагайте после еды грудное молоко, оно поможет лучше усваивать пищу.
• Не давайте больше одного нового продукта в неделю.
• Ведите пищевой дневник, записывая время и количество съеденного.
• С момента начала прикорма допаивайте малыша кипяченой водой, это избавит кроху от запоров. Малышей на искусственном и смешанном вскармливании можно допаивать раньше.

• Знакомство с новым продуктом начинайте в первой половине дня.
• Если малыш не хочет есть – не настаивайте, подождите пару дней и предложите снова. У него не должно быть негативных ассоциаций с едой.
• Не старайтесь укладываться в норму. Иногда малышу хватает меньшей порции. Нормы – примерные ориентиры для родителей.
• Наблюдайте. Реакция на продукт может появиться не сразу. Изменился характер стула, появилась аллергия? Отмените прикорм на время.
• С 6 месяцев обучайте карапуза навыкам жевания. Начинайте с крошечных кусочков, постепенно увеличивая размер. Не отвлекайтесь во время кормления, младенец должен быть в поле вашего зрения. Не смешивайте жидкую еду с кусочками – грудничок может подавиться.
• При нежелании крохи кушать – экспериментируйте. Попробуйте предложить позже или используйте педагогический прикорм, формируя пищевой интерес.
• Нормы еды при продолжении грудного вскармливания и при его вытеснении отличаются.
• Не начинайте прикорм с фруктов, они могут повлечь за собой отказ от овощей и каш в дальнейшем.

Питание новорожденного по месяцам: таблица  

Расчет питания новорожденного  осуществляется следующим образом:

Возраст, мес.	Объем  молока/смеси  за 1 кормление, мл	Общий объем  молока/смеси за сутки, мл
1	100-110	600
2	120-150	700
3	150-180	800
4	180-210	900
5	210-240	1000
6
7	240-250210-240240-250
8
9
10
11
12

Таблица питания новорожденного поможет молодым мамам определиться с нормой объема еды в каждый месяц развития младенца.

Скоро ваш карапуз начнет самостоятельно употреблять пищу. Формируйте правильные пищевые привычки с детства, используйте рекомендации врачей, а главное – находите подход к своему чаду.

Предлагаем познакомиться с информацией о прикорме и узнать, как вводить новые продукты в рацион крохи, в каком возрасте лучше всего начинать прикорм и как рассчитать необходимы объем. Тему раскрывает доктор Комаровский.

Вам будет интересно

Рекомендуем прочитать статьи:
Питание новорожденного в первые дни
Что делать, если появилась аллергия на питание новорожденных
Выбираем лучшее питание для новорожденных

Источник: http://portalrebenka.com/pitanie/grudnoe-vskarmlivanie/ratsion-pitaniya-novorozhdennogo-po-mesyatsam.html

Расчёт суточной потребности в питании

 «Хватает ли моему ребёнку молока?» – этим вопросом очень часто задаются даже опытные мамы (подробнее в статье). Для того чтобы составить общую картину о том, достаточно ли молока ребёнок получает, консультанты по грудному вскармливанию могут порекомендовать маме посчитать мочеиспускания ребёнка.

Обычно после подсчёта выясняется, что молока достаточно, и мама перестаёт переживать по этому поводу, либо, если ребёнок писает недостаточно, то при этом, как правило, выявляются проблемы в организации кормлений, и консультант помогает решить их.

Вынуждена повториться, что что данный калькулятор разрабатывался в помощь родителям малыша, – однако, как показывает опыт, родителям не всегда удаётся правильно оценить выдаваемые калькулятором результаты.

Поэтому в ситуациях с докормом настоятельно рекомендую обращаться за помощью  к консультанту по грудному вскармливанию.

Итак, для удобства мам и консультантов, разработан этот калькулятор, который позволит определить, хватает ли малышу молока. 

Как пользоваться этим калькулятором? 

Здесь всё интуитивно понятно:

1. Ввести массу тела ребёнка в граммах
2. Ввести возраст малыша, но при этом обращая внимание, чтобы было отмечено только одно окошко с возрастом (либо в поле «до 10 суток», либо «больше 10 суток» — что-то одно, иначе расчёт может быть не совсем верный)
3. Далее калькулятор выдаст результат, сколько мл молока в сутки необходимо получать Вашему ребёнку.

Затем, чтобы определить, сколько же молока ребёнок фактически получает, необходимо собрать все одноразовые подгузники, испачканные ребёнком за последние 24 часа. Если ребёнок их не только записял, но и закакал, то «покаки» либо счищаем, либо вычитаем их примерную массу, — ведь для расчётов необходимо знать именно массу мочи.

Вводим 2 значения:

1. массу в граммах всех испачканных за сутки подгузников
2. взвешиваем столько же чистых подгузников и вводим их массу.

Далее калькулятор выдаст следующие значения:

1. масса нетто мочи, которую малыш «выписял» за сутки;
2. количество мочеиспусканий за сутки (учитывая, что условно-приблизительно 1 попис = 30г );
3. объём молока, который ребёнок получил за эти сутки: максимальное, минимальное и среднее (подробнее – ниже);
4. Если среднее количество высосанного молока оказывается меньше, чем необходимое (среднее), то будет показан недостающий объём молока.

Что делать с результатами?

Если Вы убедились, что ребёнок высосал молока больше, чем необходимо, то ПОЗДРАВЛЯЮ! — это именно тот результат, который мы ждём, – значит, успокаиваемся и не переживаем по поводу нехватки молока.

Если же вдруг оказалось, что есть какая-то нехватка, или она «почти есть», и хотелось бы, чтобы ребёнок высасывал больше молока – то это реальный повод не к тому, чтобы бежать скорее за смесью и ею восполнять недостающее количество молока, а, имея при себе эти цифры, обратиться за помощью к консультанту по грудному вскармливанию. Консультант поможет Вам увеличить количество молока, а если докорм будет необходим, то консультант владеет информацией о том, как это лучше сделать, в каком объёме, и как потом вернуть ребёнка на кормление грудью без докорма.

Расчёт суточной потребности ребёнка в питании

Использованы следующие формулы:

Первые 10 дней

1. По формуле Финкельштейна в модификации А.Ф. Тура
   [Количество молока в сутки (мл)] = [день жизни ребёнка] × 70 или 80,
   70 – при массе тела ниже 3200г , 80 –  выше 3200г.

1. Исходя из функциональной вместимости желудка – по формуле Н.П.

   Шабалова:
   [Количество молока на 1 кормление] = 3,0 × [день жизни ребёнка] × масса тела (кг)Берётся 7-разовое питание для расчета.

   От себя добавлю, что ребёнок первых недель жизни нуждается в более частых кормлениях, чем 7 раз в сутки.

   Поэтому нежелательно пользоваться этой формулой для расчёта питания на 1 кормление — лучше суточную цифру разделить на 9-12 кормлений — О.Ш.

2. Хочу обратить ваше внимание, что при расчёте данным способом получаются очень высокие цифры для деток первых дней жизни, и это количество питания ребёнок зачастую просто не в состоянии съесть.  

   Согласно рекомендациям ВОЗ (1993) (с.344 руководства), необходимое количество молока для низковесных и/или больных детей, которые не могут кормиться грудью:
   для детей с весом 2,5 кг и более: 150 мл молока на 1 килограмм веса в день
   для детей с весом менее 2,5 кг: начинаем с 60 мл/кг веса и каждый день увеличиваем общий объем молока на 20 мл на 1 кг веса,  до тех пор пока ребенок не начнёт получать по 200 мл на 1 кг веса в день. Калькулятор вам в помощь:

3. По формуле Н.Ф. Филатова в модификации Г.И. Зайцевой
   [Количество молока в сутки (мл)]  = 2% от массы тела × [день жизни ребёнка].

После 10 дней до введения прикорма

«Калорийный» способ — именно калорийному способу, как правило, отдаётся предпочтение. Согласно этому методу, в сутки ребёнок должен получать на 1 кг массы тела определённое количество калорий. Согласно различным источникам, эта цифра —  суточная потребность ребёнка в калориях — различается. Поэтому для расчёта были взяты максимальные (ВОЗ), минимальные (Butte) и средние значения:

Возраст ребёнка в месяцах	Суточная потребность ребёнка в энергии, ккал/кг
ВОЗ [1]	Butte [2]	Маслов М.С.	Krebs NF и др. [3]	Средние значения
0,5	124	87	120	106 (+/-20)	109,25
1–2	116	90	105,75
2–3	109	91	101,25
3–4	103	83	115	79 (+/-11)	95
4–5	99	81	92
5–6	96,5	80	70 (+/-10)	89,63
6–7	95	83	110	87
7–8	94,5	57 (+/-12)
8–9	95
9–10	99	89	100
10–11	100
11–12	104,5

При расчёте учтена изменяющаяся с возрастом ребёнка калорийность грудного молока [4].

К недостаткам калорийного способа можно отнести тот факт, что учитывается только масса тела ребёнка, но не учитывается её соответствие возрасту малыша (подробнее о массе/возрасте).

Поэтому, если ребенок – “бутуз”, то в результате расчёта получится, что он нуждается в докорме, когда на самом деле такой необходимости нет. Для маловесных деток – наоборот – калькулятор может вычислить, что докорм не нужен, когда он объективно нужен.

Поэтому в калькуляторе предусмотрена возможность дополнительной оценки объема докорма с помощью объёма мочеиспусканий.

Суть: Известно, что для подавляющего большинства здоровых детей хорошие прибавки массы тела обеспечиваются в случае, если объем мочеиспусканий составляет не менее 450г/сутки (это примерно равно 15 мочеиспусканий). Поэтому, зная массу испачканных за сутки подгузников, калькулятор вычисляет возможную нехватку/избыток следующим образом:

1 попис (30г) = 50 мл докорма

И в зависимости от того, является этот попис недостающим или избыточным, — вычисляется объём недостающего/избыточного докорма.

Также можно воспользоваться этим графиком, который показывает примерный необходимый суточный объём питания ребёнка в зависимости от его возраста и «комплекции».

Ориентируемся на зелёные линии — это 50-й процентиль. Голубая линия — совсем минимум, ориентирован на маловесных деток (3-йпроцентиль); розовая — максимум, допустим для очень крупных деток (97 процентиль), — о процентилях. Сплошные линии — пересмотренные нормы согласно Butte, пунктирные — согласно устаревшим, завышенным нормам ВОЗ от 1985г

Расчёт объёма высосанного молока в зависимости от массы мочи

Известно, что у грудничка с мочой выходит в среднем 46-66% от высосанного объёма молока. Следовательно, минимальный объём полученного молока – это если с мочой выделено 66% молока, а максимальный – соответственно, если 46%. Среднее арифметическое от этих двух крайних значений представлен как наиболее вероятный объём полученного молока.

Как производился расчёт? Поскольку известна масса, а ищем объём, то пользуемся формулами из школьного курса физики V=m/ρ, где ρ – плотность мочи ребёнка. 

Однако, учитывая, что вычисляем приблизительный объём полученного за сутки молока, то плотностью мочи можно было бы и пренебречь, поскольку это весьма незначительно влияет на результат (менее 1%).

Ольга Шипенко, консультант по грудному вскармливанию

[1] Energy and protein requirements. Report of a joint FAO/WHO/UNU expert consultation. Geneva, World Health Organization, 1985 (WHO Technical Report Series, No. 724). [2] BUTTE, N.F. Energy requirements of infants. European journal of clinical nutrition, 50 (Suppl. 1): S24–S36 (1996). [3] Krebs NF, Reidinger CJ, Robertson AD, Hambidge KM. Growth and intakes of energy and zinc in infants fed human milk. J Pediatr. 1994 Jan;124(1):32-9. [4] Dror Mandel, Ronit Lubetzky, Shaul Dollberg, Shimon Barak, and Francis B. Mimouni Fat and Energy Contents of Expressed Human Breast Milk in Prolonged Lactation. PEDIATRICS Vol. 116 No. 3 September 2005. [5] КОНСУЛЬТИРОВАНИЕ ПО ГРУДНОМУ ВСКАРМЛИВАНИЮ: КУРС ОБУЧЕНИЯ. РУКОВОДСТВО ДЛЯ ПРЕПОДАВАТЕЛЯ. ©  Всемирная Организация Здравоохранения, 1993 http://www.who.int/maternal_child_adolescent/documents/pdfs/bc_trainers_guide_ru.pdf

Источник: http://www.kormim-grudju.com.ua/diurez/

Расчет питания детей первого года жизни методы формулы

Убедиться, что малыш получает нужное количество пищи можно используя специальный расчет питания детей первого года жизни. Помочь в вычислениях помогут формулы, выведенные специалистами.

Также можно воспользоваться общими нормами, которые укажут на правильный объем питания. При необходимости его можно скорректировать, чтобы ребенок рос здоровым и активным.

До 10 дней

В таком возрасте новорожденного чаще всего обращаются к формуле Финкельштейна. При начальной массе тела малыша 3 кг 200 г и меньше, ставится коэффициент 70. Если он родился с весом больше 3 кг 200 г, в формуле используется коэффициент 80. Объем пищи высчитывается при умножении коэффициента на число дней жизни грудничка.

Пример расчета количества еды для младенца 5 дней, родившегося с весом 4 кг: 80 нужно умножить на 5. Итог —  400 мл.

Чтобы определить, сколько мл необходимо в одно кормление, суточную норму делим на количество приемов пищи.

Пример для младенца 7 дней, который появился на свет с массой 3 кг. Суточную норму (490 мл) делим на 7 (число приемов еды). Получается 70 мл в одно кормление.

Также объем пищи можно определить по формуле Г. Зайцевой. Такой метод чаще используют для крупных детей, родившихся с весом от 4 кг. Для определения суточного количества пищи возраст ребенка перемножают с 2 % веса при рождении

Для примера рассчитаем количество питания для младенца 9 дней жизни при начальном весе 4,5 кг. Сначала определяем 2 % от массы тела. 4500 умножаем на 2 и делим на 100. Получаем 90. Теперь 90 умножаем на 9. Получаем 810 мл в сутки.

Еще одна формула, подходящая для этого возраста, разработана Н. Филатовым. Здесь расчеты основаны на размере желудка крохи. При рождении он равен 7 мл, в 4 дня – 40 мл, в 10 дней – 80 мл. По формуле высчитывается количество для одного кормления. 10 умножается на число дней, прожитых новорожденным.

От 10 дней до года

Для ребенка 10 дней от роду вычислить дневную норму можно калорийным или объемным методом. Первый учитывает калорийность питания. Второй рассчитывается по весу ребенка.

Объемный метод

Используется до достижения 9 месяцев. Расчеты зависят от массы тела и возраста малыша. Поможет таблица:

от 10 дней до 2 месяцев	1/5 часть от массы тела
от 2 месяцев до 4-х месяцев	1/6 часть от массы тела
от 4-х месяцев до 6 месяцев	1/7 часть от массы тела
от 6 месяцев до 9 месяцев	1/8 часть от массы тела

От 9 до 12 месяцев ребенок должен употреблять в сутки не больше одного литра еды.

Пример: возьмем данные 5-месячного карапуза, с массой тела 6 кг. 6000 делим на 7, получаем примерно 857 мл. При шести кормлениях объем пищи за 1 раз будет равняться 140 мл.

Калорийный метод

Его ещё называют энергетическим. Основан на калорийности пищи и возрасте ребенка. Подсчеты здесь сложнее, особенно после дополнения рациона прикормом.

Проще всего определять суточные объемы при грудном вскармливании. Средняя калорийность 1 тыс. мл материнского молока – 700 ккал.

Младенцу 1-3 месяцев необходимо 120 ккал на каждый килограмм веса.
3-6 месяцев – 115 на килограмм веса.

Пример для грудничка 2 месяцев при весе 3700 гр. Умножаем энергетическую норму 120 на 3.7, получаем 444 ккал в сутки. Затем вычисляем, сколько это в мл грудного молока. Составляем пропорцию, исходя из данных о калорийности 1000 мл женского молока. Умножаем 1000 на 444 и делим на 700. Получаем 634 мл. Если малыш на 6-разовом питании, за 1 раз ему нужно примерно 105 мл молока.

Также достаточно просто определить калорийность пищи и необходимые объемы при питании смесями. Данные всегда указываются на упаковке.

Рассчитаем норму для искусственника 6 месяцев с массой тела 7 кг:
Умножаем норму 115 ккал на вес – 7. Получаем 805 ккал. Затем составляем пропорцию с учетом калорийности смеси – 800 ккал на 1 литр. Умножаем 1000 на 805 и делим на 680. Получаем примерно 1180 мл в сутки. При питании 5 раз в сутки, на одно кормление понадобится примерно 235 мл.

Сложнее вычисления становятся после обогащения меню многочисленными новшествами: кашами, овощами, фруктами, мясом. Для расчета нужно будет знать калорийность в 100 граммов всех этих продуктов.

Общие нормы до года

Если недостаточно данных для собственных расчетов, можно воспользоваться общепринятыми нормами. Конечно, они не учитывают особенности конкретного малыша, поскольку разработаны объемным методом для детей со средним весом.

Для маловесных детей они могут быть слишком большими, а для крупных – недостаточными.

7 дней-2 месяца	600-950 мл
2-4 месяца	800-1050 мл
4-6 месяцев	900-1050 мл
6-8 месяцев	1000-1200 мл
8-12 месяцев	1000-1200 мл

Для детей, появившихся на свет крупными, а также для тех, кто быстро развивается физически, разработаны свои нормы питания.

1 месяц	700-850 мл
2 месяца	750-850 мл
3 месяца	800-900 мл
4 месяца	850-950 мл
5 месяцев	900-1000 мл
Старше 5 месяцев	Не более 1000-1100 мл

Недоношенные младенцы

Если ребенок недоношенный, в вычислениях учитывают возможности пищеварения и нужды организма. Дело в том, что энергии ребенку нужно больше, а пищеварение имеет меньшие возможности.
Сколько калорий нужно новорожденному от первого дня до 1 месяца:

1 день	не менее 30
2 день	40
3-6 день	50
7-8 день	70-80
9-14 день	120
15 день-1 месяц	140

Когда младенцу, вес которого при рождении был больше полутора килограмм исполняется 2 месяца, калорийность еды снижают на 5 ккал на каждый килограмм веса.

Дети, весившие при рождении от 1 до 1,5 кг, вплоть до 3 месяцев питаются также, как в 1 месяц. Затем норма постепенно снижается по 5-10 ккал на один килограмм веса. При этом важно учитывать самочувствие малыша.

Осторожность и неторопливость – отличительная черта питания недоношенных младенцев.

Если при увеличении калорийности пищи кроха почувствовал себя плохо, стоит вернуться к прежним показателям. Кормят таких детей до 2 месяцев по 7-10 раз в сутки.

Когда малыш набрал вес 3 кг, можно переходить к шести разовому питанию. После полугода, кормят ребенка 5 раз в сутки.

Нормы для больных и маловесных детей

Маловесными называют тех, кто имел при рождении вес до 2,5 кг.

К ним относятся недоношенные малыши и те, кто просто недобрал весовую норму. ВОЗ рекомендует следующие нормы в возрасте от 1 до 10 дней. В первый день деткам необходимо 60 мл молока или смеси на каждый килограмм массы тела. Затем норму постепенно доводят до 200 мл на каждый кг веса в день. Для этого размер питания ежедневно увеличивают на 20 мл.

Больными детьми называют младенцев, вес которых превышает 2,5 кг, но из-за каких-то недугов для них запрещено грудное вскармливание. Для этой категории рекомендовано по 150 мл смеси за сутки на каждый кг веса.

Сколько кормлений в сутки

Педиатры и опытные мамочки порой советуют противоречащие друг с другом режимы кормления малышей.

Как выбрать оптимальное число приемов пищи для младенца?

• До 1 месяца лучше кормить кроху по требованию, но не чаще 10 раз.
• В возрасте от 1 до 3 месяцев малыш должен кушать в среднем 7 раз.
• В 3-4 месяца можно кормить его 6 раз в сутки.
• С 4 месяцев – 5 раз.

Как понять, что ребенок наелся

Подкрепить уверенность в правильном объеме питания малыша поможет он сам. Есть ряд признаков, доказывающих сытость крохи:

• активное поведение и хороший сон;
• регулярный стул;
• стабильная прибавка веса;
• гладкая розовая кожа;
• кроха не просит есть между кормлениями;
• мочится не меньше 12 раз за сутки;
• сам отпускает грудь или бутылочку, когда насытится.

Если младенец бросается на грудь или другую еду с жадностью, возможно, он не насытился в прошлое кормление.

Количество при кормлении грудью

Родившись, малыш питается молозивом. Лишь на 2-4 сутки происходит первый прилив молока. Но малыш не бывает голодным до его появления. Даже минимального объема молозива (для первого дня это не больше 100 мл) бывает достаточно, чтобы малыш насытился.

Во второй день кроха употребляет уже 200-250 мл. Затем ежедневно объем пищи увеличивается примерно на 10 мл. Если есть опасения, что младенец не доедает дневную норму, можно его взвесить до и после кормления. Там станет ясно, сколько молока он выпил. 

При питании смесями

При кормлении смесью легко определить количество съеденной еды. Однако стоит учитывать определенные рекомендации:

• среднее число приемов еды должно равняться 8;
• если кормите реже, увеличивайте объем смеси;
• важно, чтобы малыш не переедал;
• если он не доел норму, увеличьте порцию в следующий прием пищи;
• между дневными кормлениями должно проходить не меньше 3 часов, между ночными – не меньше 6 часов.

Если малыш регулярно не наедается, он будет набирать вес недостаточно (меньше 0,5 кг в месяц), будет плаксив, уменьшится число мочеиспусканий (меньше 12 раз в сутки).

Если он наоборот переедает, на это укажут определенные признаки: частые срыгивания, превышение показателей массы тела, спазмы после еды.

Важно правильно составить режим и питание крохи, чтобы пища хорошо усваивалась и приносила ему только пользу.

Источник: https://PitanieDeti.ru/pitanie-do-3-let/pitanie-do-goda/raschet-pitanija-detej-pervogo-goda-zhizni.html

Сколько должен есть ребенок от 1 недели до года

Сколько должен есть ребенок от 1 недели до года? Расчет суточного питания малышей

Заботливую маму волнует все, что касается ее ребенка. Особенно, его самочувствие. То есть, сон малыша, настроение, тепловой режим, комфорт, уют и, конечно, питание, которое во всем этом занимает лидирующие позиции.

Вопросы, которые задают себе молодые матери, похожи – достаточно ли поел ребенок? Хватило ли ему порции, чтобы насытиться? Сколько раз в сутки кроху нужно кормить, чтобы он прибавлял в весе? статьи:

Грудное и искусственное вскармливание — основные правила

В первую очередь, следует запомнить – малыш никому ничего не должен, и кушает ровно столько, сколько требуется его организму, ведь аппетит у каждого свой. Когда кроха подвижен, весел, а сон его полноценный и здоровый, то нет смысла терзаться, что малыш не допил молоко или не доел пюре.  Читайте про правильное грудное вскармливание и помните:

• Следствие принудительного кормления – развитие неврозов. В таком возрасте пища переваривается еще плохо, и ребенок может срыгнуть.
• Если малыш ест больше нормы, но вес держится в границах положенного, значит просто у ребенка такой обмен веществ. Скорее всего, малыш весьма активен: гуляет, двигается, тратит свою энергию – вот организм и требует компенсации.
• Основной показатель при кормлении – это не цифры на весах, а состояние здоровья. Что касается прибавки в весе – она говорит о многом в первые дни и недели жизни карапуза.
• Не стоит волноваться сверх нормы без причины. Пусть малыш ест, сколько он в состоянии съесть. Главное, чтобы пища была полезной и подходила по возрасту.

Сколько должен есть ребенок от 1 недели до года? Рекомендации специалистов

Хотите воспитывать малыша «по книжке»? Тогда следуйте рекомендациям врачей. Следует знать, что в разное время суток малыш может съедать разный объем молока.

При наличии дома электронных весов проводите контрольные вскармливания и взвешивания. То есть, взвешивать карапуза до еды и после (одежда и памперс должны быть одинаковыми в обоих случаях).

Полученная разница в весе – это количество выпитого молока.

Динамика возрастания объема питания

• Вторые сутки. Малыш съедает около 90 мл питания. То есть, за одно кормление он употребляет 10-30 мл.
• Третьи сутки. Объем съедаемого молока возрастает до 190 мл, в соответствии с полученным «опытом» малыша и более интенсивной лактацией.
• Четвертые сутки. Объем питания достигает уже 300 мл, что обусловлено увеличением лактации и совершенствованием «сосательного» навыка.
• Пятые сутки. Объем питания – около 350 мл.
• Шестые сутки. Объем питания – около 400 мл и выше.

Не удивляйтесь темпам увеличения объема съедаемого молока – это не бесконечный процесс. Как только объем питания достигнет возрастной отметки, эта динамика замедлится и уже остановится на своем уровне. Далее объемы съеденного питания будут держаться стабильности.

А рассчитываются они в соответствии с массой тела крохи.

• От десяти дней до восьми недель. Объем пищи в сутки равен 1/5 части (около 750 мл) от веса малыша.
• С двух до четырех месяцев – около 900 мл (1/6 часть от массы тела).
• С четырех до шести месяцев – около 1000 мл (и 1/7 часть от массы тела).
• С полугода до двенадцати месяцев – около 1100 мл (1/8 часть от массы тела).

Суточный объем питания разделяется на число кормлений – таким образом и вычисляется количество молока, которое кроха должен съедать за раз.

Объем желудка новорожденного

• После рождения – семь мл.
• Четвертые сутки – около сорока мл.
• Десятые сутки – около восьмидесяти мл.
• Четыре недели – около ста мл.

Советы и рекомендации по питанию детей до года

• В течение первых месяцев жизни малыша предпочтительно кормить каждые три часа (или три с половиной) с перерывом на шесть ночных часов – то есть, около шести раз в день.
• Прикормы начинают вводить после четырех с половиной (пяти) месяцев. С этого момента малыша переводят на питание пять раз в день.
• Хотите разгулять аппетит малышу? Устраивайте ему более длительные прогулки. Отказ малыша от еды после прогулки – повод обратиться к врачу. Причем, дело не в количестве съеденного после улицы, а именно в аппетите – он должен быть.
• Для малышей до года объем кормления не должен превышать в сутки 1200 мл.
• Говоря о «допаивании», следует отметить, что для «искусственников» оно обязательно, а для малышей на материнском молоке – нужно при наличии таких факторов, как жара, употребленная мамой жирная пища и отопительный сезон.

Расчет питания грудных детей в калориях по Маслову

В одном литре материнского молока, как известно, содержится около семисот ккал. Соотношение количества требующихся ккал и возраста малыша:

• Для крохи до трех месяцев – 125 ккал на один килограмм массы тела.
• От трех до шести месяцев – 120 ккал/кг.
• От шести до девяти месяцев – 115 ккал/кг.
• От девяти до двенадцати месяцев – 105 ккал/кг.

Например, если малыш в четыре с половиной месяца весит 5,8 кг, то ему требуется 120 ккал на каждый кг, или же 696 ккал в течение суток. То есть, в среднем, около 994 мл питания.

Как определить, хватает ли ребенку молока?

Сосательный рефлекс у крохи в первые месяцы выражен очень сильно. Нередко мамы в связи с этим перекармливают своих малышей. Ориентиром в данном случае служит прибавка веса:

• Если за неделю карапуз прибавил больше, чем триста граммов, значит, его перекармливают.
• 150-200 граммов в неделю – адекватная прибавка.
• Менее ста граммов в неделю – повод забеспокоиться. Скорее всего, это просто нехватка молока. Но лучше перестраховаться – причины могут быть и более серьезными. Есть смысл проконсультироваться у педиатра.

Способы увеличения лактации для полноценного грудного вскармливания

• Чаще кормить карапуза в дневное время.
• Пить больше жидкости. Особенно воды. Больше жидкости – больше молока.
• Ни в коем случае не торопить ребенка, но и растягивать кормление минимум на двадцать минут.
• Пить зеленый чай, морковный сок и сбор «Лактовит».

Перечисленные средства для лучшей лактации повышают выработку молока в течение пяти дней. Далее о дефиците питания можно забыть.

Источник: http://www.colady.ru/skolko-dolzhen-est-rebenok-ot-1-nedeli-do-goda-raschet-sutochnogo-pitaniya-malyshej.html

Сколько должен съедать новорожденный

Для тех мамочек, кто кормит грудью, больших проблем с этим нет. Им не нужно считать, сколько молока должен съедать новорожденный. Ребенок пососет столько, сколько ему нужно, и уснет.

Тут всего лишь нужно придерживаться правильного кормления, то есть кормить по требованию, а не прикладывать малыша к груди всякий раз, когда ребенок заплачет. Ведь плакать новорожденный может и по другим причинам.

Мамам же, чьи дети на искусственном вскармливании или кушают мамино молочко из бутылки, придется подсчитывать, сколько смеси (молока) должен съедать новорожденный. Первые полторы недели высчитывается суточный объем по весу новорожденного.

Есть две формулы, по которым проще всего рассчитать необходимый объем молока (смеси). Разнятся они в зависимости от массы тела малыша. Формула Финкильштейна-Тура. Согласно ей при массе тела ребенка до 3200 г суточный объем молока будет равен возрасту малыша в днях × 70.

Например, если ребенку 7 дней, и он весит 2800, значит, мы 70 умножаем на 7, получается 420 мл. Такое количество молока ребенок должен выпивать за полные сутки. Для того чтобы вычислить, сколько миллилитров молока должен съедать новорожденный за один прием, нужно суточный объем молока разделить на количество кормлений.

Ссылаясь на наш пример, посчитаем, сколько должен съедать новорожденный в возрасте 7 дней: 420 ÷ 8 (число кормлений ребенка за сутки) = 52,5 мл. При массе тела малыша 3200 г и выше расчет тот же, только вместо 70 нужно ставить 80.

То есть если ребенку 6 дней и весит он 3500 г, значит, суточная норма пищи для младенца будет равна: 6 × 80 = 480. А разовый объем: 480 ÷ 8 = 60 мл. Сейчас для детей на искусственном вскармливании можно приобрести любую адаптированную смесь, на упаковке которой будет всегда указано, сколько смеси должен съедать новорожденный.

Это естественно усредненные нормы для здоровых детей. И если мама не доверяет им, то она спокойно может воспользоваться выше приведенными формулами расчета пищи для малыша.

Объемы питания ребенка от 10 дней после рождения

С грудным кормлением все не так сложно. Если малыш хорошо прибавляет в весе, значит, мама кормит его правильно, и ее молока ребенку хватает. Количество пищи, нужное ребенку старше 10 дней в течение суток также вычисляется в зависимости от веса малыша.

Приведем несложную схему, по которой можно ориентироваться в том, сколько грамм должен съедать новорожденный после 10 дней от рождения.

От 10 дней до 1,5 месяца – 1/5 массы тела, От 1,5 месяцев до 4 месяцев – 1/6 массы тела, От 4 месяцев до полугода – 1/7 веса ребенка, От 6 месяцев до 8 месяцев – 1/8 массы тела, От 8 до 12 месяцев – 1/9 массы тела ребенка. Приведем пример.

Если ребенку 20 дней, а вес его 4000 г, значит, суточный объем пищи для него будет: 4000 ÷ 5 = 800 мл. Если малышу 10 месяцев, и вес его составляет 9500 г, то в сутки ему необходимо съедать: 9800 ÷ 11 = 890,9 мл. Можно округлить в большую сторону, до 900 мл. Разовую дозу молока (смеси) вычисляем тем же способом: суточный объем пищи делим на количество кормлений.

Как понять, достаточно ли ребенку молока?

Этот вопрос волнует многих, особенно молодых мамочек, кормящих малышей грудью. Ведь они если даже и могут посчитать, сколько молока должен съедать новорожденный, но не смогут контролировать процесс кормления и посчитать, сколько молока высосал малыш.

Чтобы не переживать по этому поводу, лучше всего обращать внимание на прибавку в весе у детей. Если грудничок прибавляет в неделю в среднем 200 г, то все хорошо. Но если меньше 100 г, скорее всего, ребенок не доедает.

Далеко не у всех мамочек окажутся под рукой весы для измерения веса новорожденных, поэтому, при малейших подозрениях, что малыш не доедает, лучше сходить на внеплановый прием к детскому врачу, который взвесит ребенка, а заодно скажет, нормально ли он набирает вес.

С детьми-искусственниками проще в том плане, что каждое кормление малыша нормировано, и смесь им готовится по граммам. Поэтому большинство мамочек уверенны в том, что кушают дети нормально. А вот кормящим мамам сложно вычислить, сколько молока съедает новорожденный, и наедается ли он. Здесь придется поступить следующим образом.

Одно кормление грудью нужно будет заменить на бутылочное, сцедив, по возможности все молоко. Если малыш просит еще, значит, он не наедается, и значит, нужно будет увеличить лактацию. Если не доел, то молока больше чем достаточно, а значит, нужно избегать того, чтобы малыш «висел» на груди. Ведь груднички могут и переедать.

И напоследок – главное, чтобы ребенок после еды чувствовал себя комфортно. Если каждый раз после кормления малыш начинает плакать, значит, он не наедается. Если он улыбается или уснул, значит, он сытый и довольный. Наблюдая за настроением и состоянием крохи, любая мама почувствует, хорошо ли ему или нет, сыт он или голоден.

Источник: http://love-mother.ru/skolko-dolzhen-sedat-novorozhdennyi.html