Температура в комнате новорожденного

Температура в комнате для новорожденного | влажность, сквозняки

Большая часть заболеваний провоцируется неправильными условиями окружающей среды.  Поэтому создание оптимальных климатических условий в детской является самым важным профилактическим решением. Рассмотрим отдельные составляющие, такие как температуру и влажность.

Жарко или холодно

Одни специалисты рекомендуют держать новорожденных в холоде (18-19°) и утверждают, что малышам так комфортно. Другие дают рекомендации (22-24°) с точностью до наоборот.

На самом деле, и у тех и у других куча аргументов в пользу их мнения и не понятно кого слушать. Самое печальное, что в этом возрасте у ребенка невозможно уточнить комфортные условия.

Именно по это причине я решила проанализировать различные мнения и найти оптимальное решение.

Температура в комнате для новорожденного | Выбор одежды в зависимости от температуры в помещении

Добавлено 05/2017

Фрагмент перевода советов для родителей по уходу за малышами опубликованных Американской Академией Педиатрии (публикация от 2015 г.):

• При прохладной температуре ( ниже 23.88 градусов по Цельсию): ребенок нуждается в нескольких слоях одежды , чтобы согреться. Как правило, лучше всего одеть малыша в распашонку и подгузник, сверху надеть комбинезон/пижаму, а затем завернуть его в одеяло. В качестве одеяла также можно использовать специальный спальный мешок.
• При жаркой температуре (выше 23.88 градусов по Цельсию): Можно уменьшить количество одежды на один слой. Также рекомендуется пользоваться правилом: одевайте ребенка на один слой теплее, чем себя.

Источник тут (eng).

Из этой публикации можно сделать вывод, что официальная медицина считает оптимальной температуру для ребенка от 1 до 3 лет, который находится дома в однослойной одежде — 23.88 градусов Цельсия. 

Температура в комнате для новорожденного | Доводы сторонников ПРОХЛАДНОГО режима

По мнению многих специалистов при жаре вероятность заболеть гораздо выше, чем при умеренных температурах или даже холоде. В связи с этим многие современные специалисты рекомендуют 18-20°С для постоянного пребывания детей. Аргументируют свою позицию они тем, что  жара — благоприятная среда для развития вирусов. В то же время при перегреве организм направляет все ресурсы на охлаждение. Таким образом, пока организм занят вопросами терморегуляции, вирусы имеют все шансы разрастись до масштаба болезни. Доводы достаточно убедительные, но хочется задать вопрос «Почему все-таки летом люди болеют меньше?»

Источник: http://mamazanuda.ru/temperatura-komnate-dlya-novorojdennogo/

Какие температурные показатели являются оптимальными для комнаты, где живет новорожденный малыш?

С рождением ребенка в любой семье значительно прибавляется хлопот. Каждой мамочке хочется создать наиболее комфортные условия проживания для только что появившегося на свет малыша. Она должна не только обеспечить крохе необходимый уход, но и следить, чтобы влажность и температура воздуха в комнате ребенка соответствовали параметрам, рекомендованным педиатрами.

Ребенку все равно, на кроватке какого производителя он спит или на какого цвета коляске его вывозят на прогулку. А вот температура и влажность в его комнате имеют огромное значение, поскольку не комфортная окружающая обстановка способствует развитию большинства заболеваний. Кроме того, несоблюдение необходимых параметров может стать причиной ухудшения настроения у младенца.

Поэтому, для профилактики болезней у новорожденных, очень важно поддерживать в помещении оптимальные климатические условия.

Комфортная температура в комнате грудничка

Большинство педиатров сходятся во мнении, что оптимальная температура в комнате новорождённого малыша должна варьироваться в диапазоне от 18 до 22 С˚. Они считают именно такую температуру комфортной для нормального самочувствия крохи и дальнейшего его развития.

Широко известный сегодня доктор Комаровский утверждает, что в комнате где находится новорожденный малыш, температура должна быть в пределах 18 — 19 градусов. По его мнению, это и есть оптимальный температурный режим для грудничка.

Соблюдение температурного режима в помещении в зимнее время значительно усложняется. Это связано с тем, что в отопительный период подача тепла в жилища от нас никак не зависит. Поэтому даже зимой необходимо поддерживать температуру не выше 23 градусов.

Еще одним важным условием хорошего самочувствия младенца является поддержание необходимых температурных показателей в ночное время суток. Если в комнате будет слишком холодно или жарко, то сон у малыша будет беспокойным, с частыми просыпаниями и капризами. Идеальная температура для спокойного детского сна не должна превышать 22 градуса.

Подбирать оптимальный температурный режим для младенца необходимо с учетом его индивидуальных особенностей. Мамочки должны сами определить, при какой температуре их малышу спится спокойнее.

Как похудеть после родов?

Многие женщины после родов сталкиваются с проблемой появления лишнего веса. У кого-то он появляются еще во время беременности, у кого-то – после родов.

• И вот Вы уже не можете себе позволить носить открытые купальники и короткие шорты…
• Вы начинаете забывать те моменты, когда мужчины делали комплименты вашей безупречной фигуре…
• Каждый раз, когда Вы подходите к зеркалу, Вам кажется, что былые времена уже никогда не вернуть…

Но эффективное средство от лишнего веса есть! Перейдите по ссылке и узнайте, как Анна похудела на 24 кг за 2 месяца.

Как похудеть после родов?

Многие женщины после родов сталкиваются с проблемой появления лишнего веса. У кого-то он появляются еще во время беременности, у кого-то – после родов.

• И вот Вы уже не можете себе позволить носить открытые купальники и короткие шорты…
• Вы начинаете забывать те моменты, когда мужчины делали комплименты вашей безупречной фигуре…
• Каждый раз, когда Вы подходите к зеркалу, Вам кажется, что былые времена уже никогда не вернуть…

Но эффективное средство от лишнего веса есть! Перейдите по ссылке и узнайте, как Анна похудела на 24 кг за 2 месяца.

Помните, что нормальная циркуляция воздуха невозможна, если над детской кроваткой висит балдахин или для украшения кроватки используются бортики.

Температурный режим во время купания младенца

Во время проведения водных процедур также необходимо поддерживать соответствующие температурные параметры воздуха в комнате.

Большинство родителей уверены, что температура в комнате для купания новорожденного должна поддерживаться на более высоком уровне, нежели обычно. Однако они глубоко заблуждаются.

Если вы будете купать грудного ребенка в более теплом помещении, тогда по окончании водных процедур, возвращаясь в привычные климатические условия, он непременно будет мерзнуть.

Это значит, что, собираясь искупать кроху, не нужно дополнительно протапливать помещение ванной комнаты. Купаться малыш должен при привычной для него температуре.

Просто после купания нужно ненадолго укутать грудничка в теплое полотенце.

Если родители хотят с младенческого возраста закаливать ребенка, то сразу после водных процедур они должны в течение нескольких минут устраивать ему воздушные ванны.

Таким образом, не нужно дополнительно обогревать комнату в ночное время и в период купания младенца. Температура воздуха в помещении должна поддерживаться постоянно на одном уровне.

Температура для недоношенных малышей

Нужно заметить, что вышеуказанные нормы температуры в комнате применимы исключительно для детей, появившихся на свет в срок. Для недоношенного ребенка должны соблюдаться другие условия содержания. Для него оптимален температурный режим, который колеблется в диапазоне от 24 – 25 С, поскольку собственная терморегуляция у таких детей зачастую нарушена.

Перегрев

Специалистами в области педиатрии уже давно замечено, что перегрев грудничка несет больше опасностей, чем его переохлаждение. В ходе обменных процессов, которые у младенцев проходят намного быстрее, чем у взрослых людей, происходит накопление определенного количества тепла в организме.

Излишки тепла выходят либо через поверхность кожи, либо в процессе дыхания. Отдача лишнего тепла посредством дыхания значительно усложняется при высоких температурах воздуха в помещении. Тогда теплоотдача происходит в усиленном темпе через кожные покровы с помощью системы потоотделения.

Малыш потеет, у него появляются покраснения, пульс становится более частым, а дыхание затрудненным.

Все это повышает плаксивость ребенка, делает его вялым и лишает спокойствия. Также это может стать причиной дерматитов и потницы, нарушаются обменные процессы и теплоотдача. В связи с этим, температурная норма в детской комнате должна строго соблюдаться родителями.

Переохлаждение

Не меньше опасности несет переохлаждение новорожденного крохи. Излишняя прохлада может спровоцировать у ребенка развитие заболеваний простудного характера, что чревато появлением целого ряда опасных осложнений.

Поэтому температура в комнате для новорожденного должна неуклонно соблюдаться в соответствии с существующими нормами и рекомендациями педиатров.

Способы поддерживания температурного режима в комнате новорожденного

Прежде чем установить оптимальную температуру в комнате, необходимо определиться, какой температурный режим наиболее комфортен для вашего ребенка. Узнать оптимальную для малыша комнатную температуру можно достаточно легко:

1. у ребенка хорошее самочувствие и спокойный сон;
2. у малыша не наблюдается покраснений и потницы;
3. на кожных покровах младенца не наблюдается так называемая «гусиная кожа», а его ножки и ручки теплые;
4. дыхание ребенка не затруднено, пульс не учащен.

В случае, когда температурные параметры в помещении не соответствуют нормам, следует предпринять некоторые шаги по регулированию температуры воздуха.

При повышенной температуре в комнате ребенка, регулирование выполняется с помощью кондиционера или проветривания помещения. Лучше в это время отправиться с крохой на прогулку. Кондиционер необходимо установить в комнате, находящейся по соседству, или в этой же комнате, но далеко от ребенка. Радиаторы отопления следует накрыть плотным пледом или одеялом.

При низкой температуре воздуха в детской комнате, поддержать оптимальные температурные показатели можно, включив обогреватели.

Нет возможности осуществлять контроль температуры в помещении?

Не всегда родители имеют возможность поддерживать желаемую температуру в комнате, в которой находится ребенок. В этом случае необходимо:

1. побольше поить малыша, если в помещении душно и повышена температура воздуха;
2. малыш должен быть одет, исходя из того, какая температура в комнате. Если температура выше нормы, тогда достаточно надеть лишь трусики. Если же в комнате холодно, то непременно нужны ползунки, носки и распашонка из теплого материала.
3. купать малыша следует, ориентируясь на температуру воздуха в комнате. В жарком помещении процедуру купания можно повторять несколько раз на протяжении дня.

Создание оптимальных климатических условий в комнате для новорожденного ребенка положительно отразиться на самочувствии младенца, состоянии его здоровья и настроении.

Как похудеть после родов?

Многие женщины после родов сталкиваются с проблемой появления лишнего веса. У кого-то он появляются еще во время беременности, у кого-то – после родов.

• И вот Вы уже не можете себе позволить носить открытые купальники и короткие шорты…
• Вы начинаете забывать те моменты, когда мужчины делали комплименты вашей безупречной фигуре…
• Каждый раз, когда Вы подходите к зеркалу, Вам кажется, что былые времена уже никогда не вернуть…

Но эффективное средство от лишнего веса есть! Перейдите по ссылке и узнайте, как Анна похудела на 24 кг за 2 месяца.

Как похудеть после родов?

Многие женщины после родов сталкиваются с проблемой появления лишнего веса. У кого-то он появляются еще во время беременности, у кого-то – после родов.

• И вот Вы уже не можете себе позволить носить открытые купальники и короткие шорты…
• Вы начинаете забывать те моменты, когда мужчины делали комплименты вашей безупречной фигуре…
• Каждый раз, когда Вы подходите к зеркалу, Вам кажется, что былые времена уже никогда не вернуть…

Но эффективное средство от лишнего веса есть! Перейдите по ссылке и узнайте, как Анна похудела на 24 кг за 2 месяца.

Источник: http://ogrudnichke.ru/uhod/optimalnaya-temperatura-v-komnate-novorozhdennogo.html

Комнатная температура должна быть в детской комнате: 10 признаков перегревания, 7 признаков переохлаждения

Последнее обновление статьи: 15.04.2018 г.

Как свидетельствует анализ педиатрических источников, оптимальные температурные параметры для комнаты, в которой находится новорождённый ребёнок, находятся в пределах 18 — 20° C. В этом случае все биохимические процессы в детском организме будут протекать совершенно естественно, без каких-либо сбоев.

Телеврач Е. О. Комаровский убеждён, что чем выше температура в детской, тем хуже для ребёнка. Перегревание детей не менее, а даже существенно более опасно, нежели переохлаждение. Об этом крайне важно помнить каждому родителю.

Чтобы контролировать параметры воздуха в комнате, термометр следует размещать рядом с колыбелькой новорождённого, а гигрометр (прибор, устанавливающий, какая влажность в комнате) – подальше от всех отопительных устройств.

Невзирая на имеющиеся рекомендованные показатели воздуха в квартире, родителям следует, прежде всего, ориентироваться на детское самочувствие. То есть температура в комнате должна «понравиться» малышу, должна соответствовать особенностям его организма.

Если в помещении температурный режим находится в пределах нормы, но у ребёнка холодеют нижние и верхние конечности, следует надеть носки и дополнительную одёжку. Если же новорождённый потеет и краснеет, его следует раскутать.

Для грудного ребёнка, который появился на свет раньше положенных сроков, необходимо создавать специальные условия из-за недостаточных терморегуляционных процессов. Поэтому температура в помещении с недоношенным новорождённым будет выше 20° C.

Влажность комнатного воздуха – ещё один важнейший для новорождённого показатель окружающей среды. Воздух, выдыхаемый ребёнком, отличается 100%-ной влажностью и высокой температурой. Если окружающая среда слишком сухая, детский организм тратит жидкость на увлажнение воздуха, что приводит к быстрой потере влаги.

Комфортный показатель влажности, которая должна быть в доме с новорождённым ребёнком, составляет 50 — 70 %. Примерно такой уровень наблюдается в межсезонье при регулярном проветривании и выключенном центральном отоплении.

Но поскольку организм каждого новорождённого индивидуален, понять, соответствует ли уровень влажности оптимальным значениям, следует ориентироваться на здоровье малыша, его самочувствие.

Благоприятными признаками являются:

• хороший сон;
• нормальная температура тела;
• естественный цвет кожных покровов;
• отсутствие сыпи и прочих раздражений;
• сухость и теплота конечностей;
• равномерное дыхание.

Следует понимать, что зимой, в период усиленной работы батарей, воздух в квартире недостаточно влажный. Замеры с помощью гигрометра демонстрируют, что показатели снижены в несколько раз.

Опасность переохлаждения и перегрева

Новорождённый ребёнок спит порядка 20 часов в день, всё остальное время он или кушает, или участвует в организационных моментах, устраиваемых родителями. Естественно, одеться или раздеться самостоятельно он не способен.

Обмен веществ у него проходит в более высоком режиме, чем у мамы или папы. При этом терморегуляция ещё не настроена и не отрегулирована, вот почему так важно знать, какая температура должна быть в детской комнате, чтобы избежать перегревания и замерзания ребёнка.

Перегрев

Зная о несовершенстве терморегуляции, взрослые боятся «заморозить» новорождённого ребёнка. Отсюда постоянные укутывания тёплыми вещами и использование многочисленных пелёнок. При этом родители забывают о том, что особую опасность для детского организма представляет именно перегрев.

Обмен веществ у новорождённого проходит достаточно активно, сопровождаясь выделением большого объёма тепла. Это тепло детскому организму необходимо «сбрасывать». Осуществляется данный процесс с помощью двух путей:

• через лёгкие;
• через кожные покровы (происходит испарение пота).

В первом случае воздух, который вдыхается ребёнком, проходя через лёгкие, начинает нагреваться до температуры тела. При этом определённый объём тепла будет теряться.

Чем прохладнее в помещении, тем выше потеря тепла. Если же температурный режим чрезмерно выше нормы, то выделение тепла начинает существенно снижаться. Следовательно, может возникнуть перегревание несовершенного пока организма.

Если первый способ температурного регулирования невозможен, новорождённый активирует второй путь – через кожные покровы. То есть ребёнок потеет, происходит выделение лишнего тепла, однако одновременно происходит потеря влаги и солей.

Таким образом, повышенная температура и влажность в комнате может привести к обезвоживанию детского организма, что чревато ухудшением общего состояния здоровья.

Основными признаками перегревания являются:

• излишняя влажность кожных покровов;
• опрелости;
• бессонница;
• потничка;
• болезненные ощущения в животике, вздутие;
• молочница во рту;
• снижение аппетита;
• осложнённое дыхание носом;
• понижение частоты пульса;
• западение родничка.

Самыми тяжёлыми негативными последствиями, которые угрожают жизни ребёнка, считают скачок детской температуры, выделение крови из полости носа, закатывание зрачков. При таких симптомах следует экстренно вызвать скорую помощь.

Перегревание подстерегает грудничка не только дома, но и на улице. Старайтесь не гулять с новорождённым в жару, выходите на прогулку только ранним утром и поздним вечером. Также избегайте прямых лучей светила, которые часто провоцируют солнечный удар.

Ребёнок может переохладиться не только при низкой температуре в квартире, но и в случае переутомления или недостаточного питания. Малыш также замерзает в прохладной воде, либо в мокрой одёжке.

Признаками переохлаждения у новорождённого являются:

• бледные кожные покровы;
• холодные конечности;
• дрожь;
• икание;
• холодная испарина;
• замедленные движения ручками и ножками;
• учащённое дыхание.

В крайних случаях возможно посинение носогубного треугольника и даже обморок. Чтобы избежать негативных последствий, нужно срочно стабилизировать температуру тела ребёнка.

В ином случае возможно развитие таких нежелательных и даже опасных для детского здоровья состояний, как:

• общее истощение детского организма;
• простуда (в случае хронического переохлаждения возможно воспаление лёгких);
• повреждение головного мозга;
• изменения в сердечно-сосудистой системе;
• обморожение ручек или ножек.

Родителям следует незамедлительно приступить к повышению температуры тела. Прежде всего, стоит проверить, не промок и не вспотел ли новорождённый ребёнок. Если подозрения подтвердились, кроху нужно переодеть в сухое бельё и хорошенько укутать.

Опасность низкого уровня влажности

Низкое содержание влаги в комнатном воздухе отрицательно сказывается на самочувствии всех новорождённых ребятишек. Родители часто не замечают пониженные показатели этого параметра, однако ребёнок остро реагирует на любой дискомфорт.

Сниженный уровень влаги в помещении приводит к резкому запылению воздуха, росту количества болезнетворных микроорганизмов и аллергенов. Чаще всего результатами обезвоживания становятся различные негативные состояния:

• астма. При обезвоживании организма могут повреждаться участки лёгких, в результате чего развивается хроническое воспаление органов дыхания;
• аллергические заболевания. В случае недостатка влаги в организме повышается уровень гистаминов в кровеносной системе. Возникает аллергия, которая может проявиться сыпью, ринитом, зудящими ощущениями;
• сухость кожи. Обезвоживание повреждает верхние слои кожных покровов, в результате чего на теле ребёнка образуются сухие участки;
• сухость в ротовой полости и носу. Из-за низкой влажности пересыхают дыхательные пути. В носовой полости образуются сухие корочки, ребёнок начинает покашливать;
• сгущение крови. Понижается объём жидкости, кровь начинает сгущаться, что крайне опасно для всего детского организма.

Таким образом, для грудного ребёнка крайне важно находиться в помещении с оптимальным уровнем влажности. Это не просто прихоть, а важнейшее условие нормального детского развития. Обязательно помните об этом!

Комфортную влажность и температура воздуха в комнате маленького новорождённого нужно создавать правильно, ориентируясь на сезон. Так, в летний период для регуляции параметров воздуха можно установить кондиционер. Важно лишь не направлять холодные потоки прямо на детскую кроватку.

Температура и в детской комнате, и в помещении для взрослых зависит от начала отопительного сезона. Если он ещё не наступил, а в доме холодно, родителям рекомендуют приобретать нагреватель. В зимний период крайне непросто следовать нормам, поскольку помещения чрезмерно нагреваются и «иссушиваются».

Чтобы нормы температуры пришли в порядок, специалисты советуют придерживаться определённых рекомендаций, о которых следует рассказать более подробно.

Проветривание помещения

Свежий воздух крайне полезен для любого ребёнка, поэтому необходимо каждые четыре часа проветривать помещение.

Особенно важна оптимальная влажность и температура для сна, в ином случае малыша невозможно будет нормально укачать и уложить спать.

При проветривании детской новорождённого нужно унести в другое помещение.

Это помогает не просто оптимизировать температурный режим и влажность, но и насытить комнату кислородом. Ещё один вариант – выйти с ребёнком на прогулку.

Закрытие батареи

Если радиаторы центрального отопления слишком горячие, а уменьшить уровень нагрева невозможно, рекомендовано закрывать их особыми деревянными или пластиковыми щитами. Также можно повесить на батареи плотную ткань.

Избавление от балдахинов

Кроватка с балдахином – очень милое и эстетически привлекательное сооружение. Однако красивые занавески могут ограничивать ребёнку доступ кислорода, что приводит к повышению телесной температуры. Чтобы обеспечить свободный приток воздуха, лучше всего избавиться от балдахина либо убирать его на время детского сна.

Ковры – это известный пылесборник, от них тоже лучше отказаться. К тому же стоит избавиться от лишней мебели, поскольку загромождения также нарушают нормальную циркуляцию воздуха в помещении.

Для ребёнка важен правильный подбор одежды и постельного белья. Важно отказаться от ношения новорождёнными изделий из синтетики. В них кожные покровы не дышат, следовательно, происходит нарушение термической регуляции тела малыша. От шапочки вообще лучше отказаться.

Кроме того, не следует кутать малыша, если в комнате жарко, и обнажать его, если в помещении низкая комнатная температура. Ну а вещи из натуральных тканей помогут создать оптимальные условия для спокойного сна и активного бодрствования.

Более частое кормление

Если новорождённому ребёнку слишком жарко, может помочь сокращение интервалов между приёмами пищи.

Известно, что материнское молочко включает 80 % воды, значит, вскармливание грудью утоляет жажду и оптимизирует уровень жидкости в организме.

Если малыш питается искусственной смесью, между приёмами пищи можно допаивать его водой при помощи бутылочки.

Важно следить, чтобы жидкость была комнатной температуры.

Обмывание

Летом крайне непросто обеспечить оптимальные условия, ребёнку жарко и сухо. В этом случае нужно купать малыша до трёх раз в сутки, но не с целью чистоты, а для улучшения самочувствия. Естественно, использовать моющие средства нет необходимости.

Повышение влажности

Как уже было отмечено, увлажнённый воздух не менее важен для новорождённого, чем оптимальный температурный режим. Создать комфортные условия можно с помощью технических приспособлений или подручных средств.

Специалисты советуют:

• установить специальный увлажнитель воздуха;
• чаще проводить влажную уборку помещения;
• размещать ёмкости с водой, фонтаны рядом с ребёнком или батареями;
• распылять воду при помощи «брызгалок»;
• накрывать радиаторы влажными полотенцами или простынями.

Температура воздуха в комнате новорождённого ребёнка – важное условие хорошего самочувствия, здоровья и эмоционального настроя. Не забывайте следить за состояние окружающей среды, и малыш будет развиваться без особых проблем на радость родителям.

Источник: http://kroha.info/uhod/komnatnaya-temperatura-v-komnate-novorozhdyonnogo

Комфортная температура воздуха в комнате для новорожденных детей

Процесс терморегуляции и потоотделения у новорожденного ребенка несовершенен. Нежная кожа его подвержена различным высыпаниям вследствие перегрева. Также кроха может замерзнуть, что грозит снижением защиты слизистой носоглотки и пробуждением в кишечнике болезнетворных микробов. Поэтому температура в комнате новорожденного должна быть максимально комфортной в любой период года.

Оптимальная влажность и температура в комнате грудничка

Специалисты отмечают, что температура в комнате ребенка должна поддерживаться в границах 18-24 С. При таких показателях новорожденный отлично себя чувствует, и его развитие ничто не затормаживает.

Зимой сложно регулировать температуру из-за центрального отопления помещения. Следует побеспокоиться о том, чтобы градусник в комнате показывал не более 25 градусов. Особенно оптимальная температура должна поддерживаться во время ночного и дневного сна ребенка. В слишком душной или холодной комнате он не сможет спокойно спать, будет постоянно просыпаться, нервничать и капризничать.

Температура в комнате, где отдыхает новорожденный, не должна превышать 22 С. Но здесь учитываются индивидуальные особенности организма малыша.

Если один ребенок прекрасно спит при 18 С, то другой при таких же показателях быстро замерзает. Поэтому мамочка должна выяснить, при какой температуре ее ребенок лучше бодрствует и спит.

Чтобы правильно контролировать оптимальные температурные показатели, нужно поместить термометр подальше от окон и поближе к детской кроватке.

Неопытные родители уверены, что во время купания малютки температура в комнате должна быть чуть больше обычной. Но это не правда.

Если купать новорожденного при завышенной температуре, то он будет мерзнуть после водных процедур в природных условиях. Достаточно укутать его в теплое полотенце по окончании купания.

Родители, практикующие детское закаливание, напротив, после купания устраивают ребенку воздушные ванны.

Важно! Оптимальной считается постоянная температура в комнате, которую не меняют для купания ребенка.

Для нормальной терморегуляции и обмена веществ в организме грудничка влажность в комнате также немаловажна. Чтобы узнать показатели влажности, пользуются бытовым гигрометром. Его располагают подальше от отопительных приборов.

Зачастую, в квартирах преобладает очень сухой воздух, особенно, когда работают батареи или включен обогреватель. Отопительные приборы пересушивают воздух, который негативно влияет на состояние кожи, работу дыхательной и нервной системы, ухудшает защитные функции слизистой. Заботливым родителям необходимо позаботиться об увлажнении помещения, где живет младенец.

Влажность в комнате летом должна быть не меньше 50%. Максимальная влажность – 75%. Зимой нормальными считаются показатели от 55 до 70%.

Как поддерживать комфортную температуру в комнате ребенка

Чтобы определить, подходит ли грудничку установленная температура и влажность в комнате, необходимо смотреть на его общее состояние и поведение.

Если малыш:

• отлично и крепко спит;
• не краснеет, не просыпается вспотевшим;
• кожа ребенка не покрывается мурашками;
• его ручки и ножки не холодные, и не потные;
• дыхание и пульс в пределах нормы,

то установленная температура в помещении подходит для новорожденного. Если же показатели существенно отклоняются от комфортных, то нужно принять меры для регуляции температурного режима:

1. Когда в комнате новорожденного слишком душно и жарко, нужно регулярно проветривать помещение или включать кондиционер. Не обязательно устанавливать кондиционер в детской. Его можно поместить в другой, смежной комнате, и периодически включать для охлаждения помещения.
   Во время проветривания и работы кондиционера ребенка в помещении быть не должно. В это время с ним желательно погулять. Если такой возможности нет, малыша нужно положить так, чтобы он не лежал под холодными воздушными потоками.
2. Если батареи в квартире слишком горячие, их можно накрывать плотным покрывалом.
3. Когда в комнате холодно, то сделать температуру в помещении боле комфортной можно при помощи обогревателя. Главное, не ставить его рядом с кроваткой малыша.

Если проконтролировать и отрегулировать температуру не получается, надо:

• увеличить питьевой режим новорожденного (если в помещении душно);
• одевать кроху соответственно комнатной температуры. Если в квартире более 25 градусов, оставить ребенка в одном подгузнике, если прохладно – надеть на малыша кофточку, ползунки и теплые носочки;
• летом ребенка можно купать несколько раз за день. Температура воды в ванночке не должна превышать 36-37 градусов;
• над кроваткой не нужно устанавливать балдахин. Он не пропускает воздух и собирает на себя пыль.

Читайте дополнительно: нередко у маленьких детей появляется кашель без температуры, одной из причиной которого, может стать сухой воздух в комнате.

Следим за влажностью

Если влажность в комнате ниже нормальных пределов, можно:

• поставить возле батареи открытые банки или бутылки с водой;
• повесить на батареи или окна мокрую ткань;
• воспользоваться увлажнителем воздуха.

При высокой влажности в помещении может развиваться грибок. Это вредно для человека — возрастает риск аллергического ринита и бронхиальной астмы. Снизить показатели можно:

• частым проветриванием;
• установкой герметичных стеклопакетов, которые хорошо сохраняют тепло;
• не нужно завешивать окна плотными шторами;
• сокращением количества комнатных растений;
• установкой осушителя воздуха.

Поддержание оптимальной влажности и температуры в комнате положительно скажется на здоровье и настроении новорожденного ребенка.

Опасность нарушения терморегуляции

У новорожденных обменные процессы протекают иначе, чем у взрослых. Потовые железы еще не начали полноценно функционировать, а значит, терморегуляция у малыша сильно зависит от окружающих его температурных условий и одежды, которая на нем. В теле малыша накапливается тепло, которое выходит через кожу и в процессе дыхания.

Если в комнате будет душно, отдача тепла в организме затруднится. Начнется усиленное потоотделение: у ребенка покраснеет личико, дыхание участится, его головка и шея станут мокрыми. Новорожденный, чувствуя дискомфорт, начнет капризничать, плакать. Появится вялость, ухудшится аппетит. На коже может возникнуть потница, крапивница, раздражение, опрелости, дерматит.

Поэтому поддерживать оптимальную влажность в комнате и комфортную температуру крайне важно. Проверить состояние малыша можно, измерив его температуру. Нормальные показатели у новорожденных достигают 37,5 С. Если ребенок только что поел или плакал, температура его тела немного повышается. Чтобы проконтролировать ее, следует подождать 5-10 минут, пока он отдохнет и успокоится.

Тренировать терморегуляцию у грудничка можно с самого рождения:

• не надевать чепчик, рукавички и носочки, когда он находится дома, и температура воздуха в комнате это позволяет;
• тщательно выбирать одежду для прогулок;
• на прогулке в летнее время складывать козырек на коляске, чтобы обеспечить свободный доступ кислорода;
• дома одевать ребенка нужно, как и себя: если взрослым можно пребывать в помещении в одежде с коротким рукавом, надевать на малютку теплые вещи не следует.

Переохлаждение

Низкая температура в комнате может грозить:

• возникновением насморка или кашля (читайте про кашель у грудничка без температуры), простудных заболеваний;
• развитием осложнений на фоне респираторной болезни;
• привести к высокой температуре тела, ознобу, жару;
• приемом лекарственных средств для снятия температуры и лечения новорожденного;
• органическим изменениям мозга;
• нарушением сосудистого тонуса;
• обморожением конечностей;
• истощением организма.

Необходимо учесть, что переохлаждение тела на 2,5 градуса грозит смертельным исходом.

Симптомами переохлаждения выступают:

• бледность, синюшность кожи и носогубного треугольника;
• сбой дыхания;
• мелкая дрожь.

Если ребенок замерз, чтобы избежать переохлаждения, необходимо в экстренном порядке согреть его и стабилизировать показатели влажности в комнате. Если кроха переохладился на прогулке, ребенка нужно прижать к своему телу, согревая собственным теплом, и как можно быстрее попасть в обогреваемое помещение.

Перегрев

Считать, что укутав малыша в два одеяла, надев на него две шапочки и две пары носочков, это меры по защите от переохлаждения – неправильно.

Если в комнате жарко, а малыш тепло одет, или его перекутали перед выходом на улицу – он обязательно начнет потеть. Это ускорит риск респираторных заболеваний и грозит перегревом.

Перегрев намного опасней перемерзания – это доказано учеными.

Перегрев ребенка чреват:

• возникновением покраснений и шелушений на коже;
• развитием молочницы из-за нехватки слюны в ротовой полости;
• обезвоживанием организма — о допаивании груддничков;
• усиленной работой легких, что чревато перегрузкой дыхательной системы;
• ослаблением защитных функций организма;
• нарушением обмена веществ;
• образованием корочек в носовых проходах, мешающих свободно дышать грудничку;
• повышенным газообразованием, коликами, спазмами — что делать при боли в животике.

Определить, что ребенок перегрелся можно, померяв ему температуру – как правильно это сделать, читайте тут.

Если грудничок не был активным, и не плакал, а термометр показывает 38-39 С, при этом шея и спинка крохи горячая и взмокшая, а сам он укутан в теплую одежду, необходимо срочно его раздеть.

Заметив перегрев у грудничка, мамочка должна напоить его молоком, водой или смесью. Пропотев, организм младенца потерял много жидкости, а это грозит обезвоживанием. Избежать его можно, напоив ребенка. Если спустя полчаса температура новорожденного не нормализуется, нужно вызвать врача. При тяжелой степени перегрева ребенка могут госпитализировать и вводить внутривенно жидкость.

Будет полезно прочитать: Выбор влажных салфеток для новорожденных

Источник: http://babynolog.ru/uhod/temperatura-v-komnate-dlya-novorozhdennogo.html

Какой должна быть температура в комнате для новорожденного

Одним из самых важных заданий, которые ставятся перед семьей, является создание идеальной температуры воздуха для новорожденного. Малыш должен не только не остыть, но и не перегреться. От этого зависит здоровье кожи, которая в первые месяцы после рождения крайне подвержена различным дерматитам. Кроме кожи от сухого или слишком влажного воздуха могут пострадать и легкие.

Перегрев

На вопрос о том, какой должна быть температура в комнате для новорожденного, ответ однозначный – не очень высокой. Обычно мамы переживают о том, как бы ребенку не стало холодно. Ужасы про то, как мать не увидела, что в комнате открыто окно, или не почувствовала того, что в комнате прохладно, а ребенок заболел, передаются из поколения в поколение.

Естественным инстинктом каждого родителя является попытка защитить своего ребенка. И идеальная температура воздуха в комнате новорожденного становится навязчивой идеей.

Нередки ситуации, когда родители покупают дополнительный обогреватель в комнату с младенцем.

Важно помнить, что растущий организм новорожденного старается работать максимально активно. Обмен веществ у грудничка в несколько раз быстрее, чем обмен веществ у взрослого человека. А потому организм выделяет тепло, от которого потом пытается избавиться.

Выработанное тепло может выходить из тела несколькими путями.

• Если ребенок будет вдыхать воздух, который будет чуть ниже, чем температура его тела. При этом, выдыхая, выработанное тепло уходит.
• Активное потоотделение – второй вариант избавления от тепла. Он хуже, чем первый вариант, который считается более естественным. При потоотделении на коже появляется испарина с ненужным теплом. Во время этого процесса малышу хочется пить.

Негативные последствия перегрева

Забыв о том, что маленькому человеку может быть так же жарко, как и любому другому, родители предпочитают оставлять его в очень теплой комнате. Высокая температура воздуха в комнате новорожденного вредная для его здоровья.

Перегрев для ребенка столь опасен, как и обморожение. Он не только выводит из тельца малыша питательную влагу, но еще:

• в носу ребенка образовываются корочки, которые мешают дышать;
• из-за недостатка слюны во рту может появиться молочница;
• кишечник ребенка не усваивает пищу, как нужно, потому что ему не хватает влаги;
• у ребенка пучит животик;
• из-за активного выделения соленого пота на тельце малыша могут появиться раздражения и опрелости.

При крайней степени перегрева новорожденного госпитализируют и искусственно вливают в организм жидкость.

Идеальная температура

Для здорового развития грудного ребенка температура в комнате должна быть не высокой и не низкой.

Оптимальная температура в комнате новорожденного, по мнению лучших детских врачей, колеблется в диапазоне от 18 до 20 градусов по Цельсию.

При такой температуре малыш, а, следовательно, и мама будут чувствовать себя отлично. Вдыхаемый младенцем воздух при выдохе начнет забирать выделяемое тепло.

Чтобы всегда держать под контролем ситуацию, следует купить в магазине термометр для комнат. Стоит он немного, к тому же продается во многих магазинах. Такой термометр желательно повесить неподалеку от места, где малыш проводит больше всего времени.

Индивидуальные требования

Каждый человек, а значит и каждый ребенок, уникален. Организм одного грудничка может реагировать совсем по-другому на заданную температуру, чем организм другого.

Температура в комнате для новорожденного должна учитывать индивидуальные особенности. Один малыш будет доволен, засыпая в распашонке из тонкого хлопка и в легких ползунках, а второй сразу же начнет замерзать. Мерзнущему чаду лучше надеть кофточку потеплее и носочки.

Поддерживание оптимальной температуры

В разное время года температуру в комнате нужно поддерживать одинаковой. Если ребенок родился летом, то семья должна подумать о покупке кондиционера. Кондиционер следует установить в комнате новорожденного, но подальше от его кроватки, чтобы на него не попадали прямые струи воздуха. Так температура в комнате новорожденного ребенка будет правильной.

Зимой нужно приобрести обогреватель. Если в комнате недостаточно тепла от централизованной отопительной системы, с помощью обогревателя комнату греют до 20 градусов максимум. Часто можно увидеть противоположную ситуацию. Батареи в комнате дают 25-26 градусов, что не подходит для здорового развития ребенка. Не у всех есть возможность самостоятельно регулировать температуру.

Родители могут проветривать детскую комнату несколько раз в сутки по полчаса. Во время проветривания ребенка выносят из комнаты. Следует подождать, пока температура в комнате для новорожденного нормализуется. Кроме того, можно накрыть батареи плотной материей, в виде одеяла или пледов. Они будут удерживать тепло.

Необходимо поддерживать один уровень влажности. Очень часто сама температура, а также самочувствие малыша зависит от влажности в комнате. В детской уровень влаги может быть от 50% до 70%. Чтобы определить его, нужно принести в комнату гигрометр. Необходимо помнить также, что летом воздух обычно суше, чем весной.

Зимой, когда сухость воздуха может достичь пределов, в комнате желательно поставить увлажнитель для квартиры. И, конечно, родители должны постоянно проводить влажную уборку в комнате ребенка.

Действия мамы в жаркой комнате

Как только родители заметили, что ребенку жарко, пришло время действовать. Ведь температура в комнате для новорожденного не является основным фактором его хорошего самочувствия.

Чтобы охладить ребенка, нужно:

• снять всю лишнюю одежду с ребенка. Это можно делать только тогда, когда в помещении больше 24 градусов;
• часто поить малыша, чтобы оградить его от обезвоживания;
• обмывать малыша несколько раз в день. Температура комнаты при купании новорожденного должна сохраняться постоянной. А вода должна быть приблизительно 35-36 градусов, чуть ниже, чем обычная.

Когда температура в комнате новорожденного ребенка соответствует всем нормам, то и малыш растет здоровым и радостным.

Источник: http://fb.ru/article/164176/kakoy-doljna-byit-temperatura-v-komnate-dlya-novorojdennogo