Снятся ли новорожденным сны

Сны малышей: когда ребенок начинает видеть сны

Сон – лучшее лекарство, как гласит пословица. Для родителей совсем маленького ребенка нет ничего лучше, чем крепкий и здоровый сон чада. Почему? Да потому что в этот период времени они сами могут отдохнуть.

Видят ли малыши сны? Давайте поговорим о детском сне, о том, что детям снится и о правилах крепкого и спокойного сна крохи.

Спать хочется

Когда ребенок не спит, больше всех страдает молодая мама. Во-первых, она не может понять, отчего ее сытый и переодетый малыш кричит. Во-вторых, постоянная бессонница очень мучительна. Кому как не матери знать об этом. Спать хочется постоянно, ночью малыш плачет. А днем прилечь некогда: дела и заботы. И помощи практически нет. Муж работает, бабушки – тоже.

Знакомая ситуация? Как бедной молодой мамочке выдержать декрет и не сойти с ума от недостатка сна? Обратимся за советом к доктору Комаровскому.

Советы врача

Как связаны сон ребенка и Комаровский? Он дает дельные рекомендации для молодых родителей. И надо сказать, что его советы вполне легко претворить в жизнь.

Итак, золотые правила для молодых родителей, лишенных помощи бабушек и дедушек. Пригодится информация не только им, на самом деле. Для всех родителей без исключения доктор рекомендует следующее:

1. Ребенок должен подстраиваться под режим родителей, а не наоборот.

2. Взрослым необходимо не менее 8 часов для того, чтобы выспаться. Поэтому необходимо определить удобное время родителям для сна и пробуждения. Лечь в 21 час и встать в 5 утра? Пожалуйста. Спать с 23 часов до 7 утра? Не вопрос. Определяйте время и настраивайте малыша на ночной сон, удобный для мамы и папы.

3. Где находится детская кроватка? В спальне родителей ее срок – год. Дети старше года должны спать в своей кроватке, но в отдельной комнате. Сон в постели родителей – самый худший вариант, который изобрели уставшие мама и папа.

4. Нельзя позволять сыну или дочке долго спать днем. Если ребенок отоспится, ночью его сложнее будет уложить. А значит, родители не смогут отдохнуть полноценно за ночь.

5. Ночное кормление в первые три месяца жизни ребенка осуществляется не более 2 раз. Все остальное – это прихоть малыша. Он не есть хочет, а внимание к себе привлекает.

   Почему мама должна жертвовать своим отдыхом из-за того, что ребенок хочет, чтобы его укачивали на руках? Или папа не спит полночи, напевая колыбельную? А ему на работу вставать утром.

   Отучайте малыша от капризов. Покушал и спать.

6. Дневные прогулки благотворно влияют на детский организм. А если есть возможность погулять с малышом вечером – это прекрасно. Крепкий и здоровый сон гарантирован.

7. Спальня должна быть проветриваемая. Оптимальная температура воздуха в ней 18-20 градусов.

8. Вечером желательно купать малыша в прохладной воде. После активного плавания в ванной он будет спать всю ночь.

9. Не забыть про качественный подгузник. Зачастую детки просыпаются ночью из-за того, что памперс не выдержал нападок на него.

Вот такие рекомендации дает доктор для того, чтобы сон ребенка ночью был крепким.

Сколько спят дети?

Вопрос, интересующий молодых мам: сколько должен спать ребенок? Потребность во сне у деток до 3 месяцев составляет 16-20 часов. Таким образом, сон месячного ребенка прерывается только на кормления и смену подгузников.

В полгода малышу необходимо 14 часов для полноценного отдыха. В годовалом возрасте – уже 13 часов.

От чего зависит сон?

Спокойный сон малыша зависит от ряда факторов. Даже на то, что видит ребенок во сне, влияет воздействие окружающей среды. В частности, таким фактором является мама грудничка.

Ребенок плохо спит, а во сне плачет? Стоит обратить внимание на эмоциональное состояние мамы. Возможно, она нервничает по какому-то поводу, уставшая и раздражительная. Не забываем о тесной связи матери и младенца. Плохо маме – страдает малыш.

Отчего детям снятся кошмары? Вполне возможно, что это явление спровоцировано обстановкой в квартире. И совсем не обязательно, чтобы родители ругались. Резкие и громкие звуки во время сна малыша, яркий свет, разговоры в полный голос – все это отражается на качестве сна.

Грудное молоко – залог хорошего сна?

Существует мнение, что от состава молока зависит сон ребенка. Если мама придерживается строгой диеты, не нарушает ее, то молоко у нее хорошее. Наевшись, малыш будет спать крепко. У таких малышей сны хорошие и добрые.

Зависит и от состояния матери, как упоминалось выше. Когда кормление происходит в спокойно режиме, мама вся устремлена к малышу, напевает ему песенку, а в комнате царит полумрак – ребенок расслабится и будет хорошо спать.

Если же мама кормит малыша, а сама в это время разговаривает по телефону, смотрит телевизор или просто плачет от усталости, едва ли это поспособствует хорошему сну ребенка.

Иные считают, что детки, вскормленные материнским молоком, спят куда лучше, чем их сверстники, питающиеся смесями. Но это очень спорное утверждение.

Что снится малышам?

Ученые пришли к выводу, что совсем крохотные детки во сне видят свою жизнь до рождения. Чем старше малыш, тем быстрее он забывает “прошлое”. Ребенок в возрасте полугода видит во сне окружающих его людей. Вот что снится малышам до года.

Во время фазы быстрого сна можно видеть, как ребенок активно морщится, машет ручками и ножками, пытается перевернуться. Эта фаза наступает перед пробуждением.

Если говорить о глубоком сне, то здесь мнения ученых разделяются. Одни настаивают на том, что ребенок растет в это время, вторые утверждают, что тело малыша расслабляется.

Сон ребенка в год

Американский ученый Дэвид Фулкес изучал сны малышей разных возрастных групп. На основании своих наблюдений он пришел к выводу, что годовалые дети видят совсем другие сны, нежели совсем маленькие. Это объясняется умением эмоционально реагировать на раздражители окружающей среды. Это приводит как к позитивным снам, так и к кошмарам.

От двух до трех лет

Если говорить о снах малышей в этом возрасте, то они обычно отрывочные. В снах столь маленьких детей нет единой сюжетной линии. Они строятся на эмоциях и впечатлениях, а так как дети их получают в огромных количествах на протяжении дня, то и сны бессвязные.

Трехлетки уже могут говорить. Большинство из них способны рассказать, что же им снилось. Видят детки во сне чаще всего себя.

Пять – шесть лет

Какие сны у малышей в таком возрасте? Сказочные, волшебные. Девочкам снятся добрые сны, в которых они выступают в образах принцесс, сказочных повелительниц животных. Катаются на маленьких пони, встречаются с героями различных мультиков.

А мальчикам, как ни странно, чаще всего снятся конфликтные ситуации, в которых мальчишки – главные герои.

К школе такие различия во снах пропадают.

Что влияет на сон детей?

Сны малышей, как мы выяснили, зависят от ряда факторов. На грудничков влияет мама, на детей постарше – окружающая обстановка.

Считается, что дети “садовские” видят более мрачные сны, чем домашние. На них сказываются стрессовые ситуации в группе, возникающие очень часто. Те детки, с которыми сидят мамы или бабушки, находятся в более спокойной обстановке. Поэтому и сны у них хорошие.

Выделим основные факторы, влияющие на сны малышей:

• Обстановка дома. Если в семье все спокойно, ребенка любят и не повышают лишний раз голоса, то ему сладко и хорошо спится.
• Обстановка в детском саду или школе, в зависимости от возраста ребенка.
• Стрессовая ситуация.
• Впечатления, полученные днем.
• Погода.
• Микроклимат в комнате.
• Самочувствие малыша.

Когда у ребенка поднимается температура, это отражается в беспокойном сне, например.

Или, если малыш весь день пробыл на свежем воздухе, играл и шалил, то спать он будет очень крепко. Это даже ко взрослым относится, что говорить про малышей. Отдых на природе еще никому не навредил.

Если малыш потерял сон

Детки тоже страдают бессонницей. Но что делать родителям в таком случае? Попытаться установить причину. Может, что-то мешает ребенку нормально спать. Даже недостаточно проветренная комната может стать причиной бессонницы.

Вспомните, не падал ли ребенок в последние несколько дней? Не травмировался ли? Если малыш более старшего возраста, вполне возможно, что его что-то угнетает до такой степени, что он не может спать. Поговорите с ним, осторожно выясните причину.

Ничего не помогло? Придется идти к детскому врачу, больше ничего не остается. Ни в коем случае не давайте малышу детское снотворное без предписания доктора.

Резюмируем

В статье мы рассказали о том, как важно устанавливать родителям режим дня для малыша. Поговорили о факторах, влияющих на детский сон. И самое главное – узнали, что снится деткам различных возрастных групп. Выделим основные аспекты:

• Здоровые и выспавшиеся родители – залог счастья для ребенка. Мама и папа должны подстраивать малыша под свой режим дня, но не наоборот.
• Мамины ночные кормления необходимы деткам до 3 месяцев. И не 5-6 за ночь, а не более двух. Не балуйте ребенка излишним вниманием, если не хотите забыть про собственный отдых и сон.
• Детки до полугода видят во сне свою жизнь до рождения.
• В полгода ребенок видит во сне людей, окружающих его.
• В двухлетнем возрасте малышам снятся эпизодичные сны, не связанные какой-либо целостной линией.
• В три года сны уже более эмоциональные и структурированные.
• Пять-шесть лет – время сказочных снов с прекрасными принцессами и страшными драконами.
• На сон грудничка влияет эмоциональное и психическое состояние матери.
• На детей постарше действуют факторы окружающей среды. Стрессы, новые впечатления и эмоции отражаются во снах.

Заключение

Теперь читатели знают, что влияет на сон ребенка. И что детки могут видеть во сне.

Как уберечь малыша от дурного сна? Прогулками на свежем воздухе, минимальной активностью вечером и спокойной обстановкой в семье.

Не пренебрегаем советами доктора Комаровского: родители должны спать не менее восьми часов. Ребенку нужны счастливые и уравновешенные мама и папа. Едва ли можно назвать уравновешенной мамочку, которая раздражается на малыша из-за того, что не может толком выспаться. Или папу, вынужденного полночи качать ребенка, а утром спешащего на работу. Счастливы родители – счастливые дети.

Источник: http://fb.ru/article/402713/snyi-malyishey-kogda-rebenok-nachinaet-videt-snyi

Снятся ли сны новорожденным – Снопедия

Все родители рано или поздно задаются вопросом: снятся ли сны новорожденным деткам? Действительно, как можно объяснить тот факт, что малыши во сне улыбаются или хмурят бровки? Что именно влияет на сон младенца? И если можно, то как сделать сон своего ребенка спокойнее, а сновидения ярче? Всеми этими вопросами занимается такая отрасль медицины, как детская психиатрия.

Детский «тихий час» на первых неделях жизни имеет тенденцию длиться практически целые сутки.

Те 4 часа, которые отводятся на кормление и смену памперса, фактически единственный период, когда маленький ребенок не спит.

Фаза быстрого сна у малышей в возрасте 6 месяцев длится примерно четверть времени от такой же фазы у взрослых. Это связано с тем, что к этому периоду у ребенка стремительно развивается мозг.

Существует мнение, что до полугода младенец «пересматривает» информацию, заложенную еще до своего рождения.

Во время быстрого сна грудничок активно машет ручками и ножками, у него может меняться выражение личика. Также он часто сжимает кулачки или даже немного поворачивается. Эта фаза длится недолго, ведь после нее малыш просыпается, чтобы покушать. При этом следует уменьшать яркость освещения в комнате, где он спит. Это касается и громких звуков, ведь они могут напугать маленького ребенка.

Что касается глубокого сна, то мнение ученых здесь разделилось. Одни считают, что это фаза, при которой грудничок растет и развивается, другие, что его тело, наоборот, полностью расслабляется. Каждое из этих убеждений имеет подтверждение, ведь и то, и другое — правда.

От чего зависят сновидения грудничков?

Поскольку ребенок тесно связан со своей мамой, то и его сны напрямую зависят от ее настроения. Если она в хорошем расположении духа, то и сны у малыша будут красивыми и приятными. Но в том случае, если она раздражена или уставшая, то и грудничок будет это чувствовать.

На сон младенца может влиять как окружающая среда, так и питание. Так, если в доме все время слышны разговоры на повышенных тонах, отсутствует соответствующий уход за ним и присутствует слишком яркое освещение, то ребенок будет очень встревоженным. И, наоборот, когда все тихо, а мама поет колыбельную в полумраке, то и малыш будет спокойно и мирно спать.

Стоит помнить, что сон напрямую влияет на гармоничное развитие нервной системы. Поэтому, если грудничок плохо спит, нужно убрать все, что ему мешает. Но в том случае если эта проблема не исчезает, настоятельно рекомендуется обратиться к квалифицированному специалисту, так как это может быть связано с отклонениями в развитии главного мозга.

Сновидения грудничков зависят и от маминого молока. Существует миф, что детки на грудном вскармливании спят лучше, чем те, которые питаются искусственными смесями. Все зависит только от того, насколько сытым засыпает ребенок. Ведь и первого, и второго может быть недостаточно, и малыш будет просто недоедать.

Что снится новорожденным?

Ученые пришли к выводу, что сны к новорожденным действительно приходят.

Младенцы во сне часто жестикулируют, меняют выражение лица и часто причмокивают, «смакуя» мамину грудь во сне. В этот период их мозг получает достаточно много информации от окружающей среды. Поэтому в таком раннем возрасте стоит как можно больше проводить с ребенком на улице. Пусть он слушает все окружающие звуки. Это только посодействует его гармоничному развитию.

Новорожденные детки видят во сне тех, кого они наблюдают у себя в комнате, пока бодрствуют. Но их память пока еще очень кратковременная. Поэтому они довольно быстро забывают тех, кого видят редко.

Отсюда и причина того, почему малыши плачут, когда их берут на руки дальние родственники, которых они видели раз в жизни. Они для них просто чужие, ведь предыдущие воспоминания уже успели стереться.

Не стоит упускать из виду и то, что дети впитывают много информации и с молока мамы. Если последняя придерживается строгой диеты и не позволяет себе лишнего, то младенцам будут сниться только хорошие сны. Психиатры считают, что кошмары малыши начинают видеть только со второго года жизни. Это объясняется тем, что в этом возрасте у детей начинает быстрее развиваться психика.

Также во время кормления ребенку передается и внутреннее состояние его мамы. Если ее что-то беспокоит, то и таким же будет ребенок и, соответственно, его сон. Чтобы этого избежать, перед кормлением следует забывать обо всем, кроме своего грудничка.

Заключение по теме

Младенцам часто снятся сны. Чтобы они были как можно приятнее, родителям стоит создать комфортные условия для полноценного развития своего чада. Если ребенок чем-то встревожен и поэтому плохо спит, нужно убрать все источники возможной причины. Но если проблема не во внешней среде, то настоятельно рекомендуется обратиться за помощью к квалифицированному специалисту.

Чтобы психическое развитие малыша было гармоничным, следует как можно больше разговаривать с ним, петь колыбельные, проводить время на улице. Тогда грудничок будет более спокойным, а его сон ─ более крепким. Не стоит забывать и про нежные мамины касания, которые наполнены любовью к своему ребенку.

• http://mladenecimama.ru/raznoe/snyatsya-li-sny-novorozhdennym.html

Источник: http://snopedia.ru/snyatsya-li-sny-novorozhdennym/

С какого возраста ребенку снятся сны

У новорожденного, доля быстрого сна занимает половину, к двум годам – треть, а к пяти – пятую часть всего сна. С быстрым сном (его еще называют парадоксальным) неразрывно связаны сновидения.

Внешние  признаки – улыбки, причмокивания, вздрагивания и  бормотание, а главное –  быстрые  движения глазных яблок под веками, говорят о том, что детям снятся сны с первых мгновений жизни. Ребенок смотрит сновидение и непосредственно реагирует на его сюжет.

Что может сниться совсем юному человечку, появившемуся на свет совсем недавно?

Этот сложный и интересный вопрос изучил американский специалист в области сна Дэвид Фулкес, он систематически изучал сновидения детей разных возрастных групп.

Фулкес сделал вывод, что источником сновидений выступает окружающий малыша мир, насыщенный информацией и полный первых впечатлений.

Сложнее всего получить внятное описание сна у самых маленьких детей, обладающих недостаточным словарным запасом,  ребенок не всегда может отличить  сновидение от мышления в бодрствовании.

Сюжет детского сна определяется многими факторами

и зависит от возраста ребенка

Годовалые дети уже в состоянии эмоционально реагировать на меняющийся окружающий мир, что порождает соответствующие сновидения. Так, источником ночного кошмара годовалого малыша могут стать:

• напряженные отношения в семье, ссоры между родителями,
• начинающееся заболевание,
• смена обстановки или другие активные эмоции.

По мере взросления становятся интереснее и разнообразнее сновидения ребенка.

Дети младшей группы, двух-трех лет способны коротко рассказать о сновидениях, в их снах мало действий и эмоций, сновидения  состоят из отрывочных эпизодов, единой сюжетной  линии  в них нет. Чаще малыши видят себя играющими в привычной для них обстановке, им могут сниться животные.

Дети пяти-шести лет уже способны вдвое больше поведать о содержании своих снов, в которых много движения и разной активности. Персонажи их сновидений – это члены семьи или друзья. Сами спящие играют в картине сна  пассивную роль.

В этой возрастной группе детей интересен феномен, мальчики и девочки видят сны различного характера:

• девочкам снятся дружеские встречи, приятные чувства и счастливые сюжеты,
• мальчики видят конфликты и неприятные темы.

        В семи-восьмилетнем возрасте эти различия исчезают.

Первоклассники и второклассники в отличие от ребят помладше, в сновидениях играют ведущие роли.

В предподростковом возрасте (9 – 12 лет) картины сновидений происходят дома, в школе или на улице. Персонажами выступают приятели по играм или члены семьи. Исключение составляют сновидения мальчиков этого возраста, которым снятся незнакомцы мужского пола, положительные эмоции в их снах более часты, чем в младшем возрасте.

Агрессивный характер сновидений у старших мальчиков отмечается чаще в 2 раза, чем у   девочек.

Подростки 13-15 лет, особенно мальчики, видят приятные сновидения все более редко, члены семьи также снятся все реже.

На содержание сновидения непосредственно влияют условия жизни ребенка:

• детям, посещающим детский сад, и домашним снятся разные сны. Сновидения малышей ясельной и детсадовской групп могут отражать стрессовую ситуацию адаптации к новому окружению, общение с воспитательницей и одногруппниками.
• Сны «домашних» детей более спокойны и менее эмоциональны, их персонажи — члены семьи и домашние животные.

Какие дети видят сны?

Они, как песенка весны,

Как сказки, полные чудес,

В них добрый гном, волшебный лес.

Там гнезда крошечных птенцов.

И домик – весь из леденцов.

Ромашек полевой букет,

И сладость меда и конфет,

Полет лиловой стрекозы

На стреколете из лозы.

Там звон ручья, и зелень трав,

И запах мяты на лугах,

Там улыбаются щенки,

А дети им плетут венки.

Пятнашки, прятки и лапта,

И вкус парного молока,

И подобревший Бармалей

Целует с радостью детей.

В тех снах – лишь золотистый цвет.

А черным силам места нет!

Дарите своим любимым детям счастливые эмоции, чтобы их сны были яркими и добрыми.

Источники:   А.Б. Борбели «Тайна сна», www.epochtimes.ru.

Елена Вальве для проекта Сонная кантата.

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. Любое использование материала возможно только с активной ссылкой на сайт
Sna-kantata.ru!

В следующих публикациях:

• Польза пеленания: вред или польза.
• Нужен ли ребенку режим.
• Малыш плохо спит, что делать.
• Тексты и видео лучших колыбельных песен с Ютуб.

Почему младенец улыбается во сне? Видит ли он сны? Говорят, что улыбающиеся во сне новорожденные видят ангелов. Иногда спящие крохи начинают всхлипывать и перебирать ножками. Какие переживания заставляют плакать во сне новорожденных?

Долгое время человечество жило с аксиомой, что ребенок впервые видит сны только после рождения. Не так давно ученые доказали, что дети видят сновидения еще в утробе мамочки. Уже на восьмой неделе беременности одновременно с развитием органов зрения малыш начинает видеть сновидения.

Это сообщение профессора психиатрии из Гарварда Аллана Хобсона перевернуло представление ученого мира и будущих мамочек об утробном развитии человека. Малыш внутри материнского животика большую часть времени спит, фаза быстрого сна, когда видятся сновидения, длится в утробе в четыре раза дольше, чем у нас, взрослых.

Читаем также: когда новорожденные начинают видеть

Что видят дети во сне

Можно сказать, что ребенок развивается при помощи сна, но это пока только догадки ученых. Какие сновидения посещают наших малышей, только предстоит открыть. Что это даст миру? Разовьется новая ветвь педагогики, — перинатальное воспитание и обучение.

Сны новорожденных составляют бессистемные картинки. Их видят и младенцы до года. Чем больше малыш набирается «жизненного опыта», тем чаще картинки сплетаются в сюжет, окрашенный впечатлениями и эмоциями. До трех лет ваше чадо вряд ли сможет развернуто рассказать увиденное во сне. Он произнесет одно слово — котик, птичка или любое другое.

Настоящие сновидения, образные и эмоциональные, заполненные действиями и сюжетными линиями, ваш ребенок сможет поведать взрослым только становясь старше, после трех лет.

Что первично

По убеждению Аллана Хобсона, а не верить серьезному ученому нет никаких оснований, сны первичны. А это обозначает, что маленький человек появляется на свет уже со своим видением, со своей «картой мира». И закладывается она еще в материнской утробе.

Приглядитесь, что делает ваш ребенок во сне. Если улыбается и спокойно сопит в подушку, — прекрасно, значит, ему снятся добрые, хорошие сны. А вот когда плачет, всхлипывает, беспокойно вздрагивает, — это повод задуматься.

Обычно неприятные, пугающие сновидения посещают спящих малышей из-за переживаний или нерешенных проблем в реальной жизни. Причиной ночных кошмаров ребенка может стать и расстройство сна. Эти проблемы нужно решать совместно с педиатром или детским психологом.

Все в человеке берет свои истоки в детстве. И характер, и привычки, и зло, и добродетель. Так говорят психологи. А может, еще раньше, до рождения?

Мне всегда было интересно, когда дети начинают видеть сны и что им снится, а Вам? Ведь способность видеть сны – это еще один показатель умственного развития: мы видим сны, когда наш мозг активен. Американские ученые установили, что видят и запоминают сны только люди с развитым интеллектом. И чем выше уровень интеллектуального развития, тем ярче сны, интереснее сюжеты.

Когда дети начинают видеть сны

Раньше считалось, что способность видеть сны появляется у малышей после рождения, ведь уже в несколько месяцев крохи начинают улыбаться во сне, иногда плакать или всхлипывать, перебирать ножками и т.д.

Оказалось, что дети начинают видеть сны еще раньше – в утробе матери. По мнению профессора А. Хобсона, свои первые сны дети видят уже на восьмой неделе, это происходит параллельно с развитием органов зрения.

Находясь в животе у мамы, малыши спят 80-90 % времени, а фаза быстрого сна, когда и снятся сны, длится в четыре раза дольше, чем у взрослых. Представляете, сколько всего успевает увидеть во сне малыш еще до рождения. Получается, что ребенок рождается со своего рода «картой мира», полученной в утробе матери.

Это очень важное предположение, которое дополняет наши представления о жизни до рождения и пренатальной педагогике.

Что снится детям

У маленьких детей сны бессюжетны, это просто отдельные «картинки», впечатления, эмоции, выраженные в цветовых образах. Поэтому, если спросить кроху, что ему снилось, он, скорее всего, не сможет четко ответить. Например, скажет «зайчик», но что делал зайчик из сна, останется тайной.

После трех лет, с развитием образного мышления, дети начинают видеть сны в полном смысле этого слова. Сны ребенка наполняются действиями, образами, событиями, которые могут быть как приятными, так и неприятными.

Хорошие сны еще никому не повредили, а вот если ребенку снятся тревожные или пугающие сны, особенно повторяющиеся – это повод задуматься. Обычно неприятные сновидения, пугающие ребенка, являются следствием неразрешенных проблем или переживаний в реальности. Еще одной причиной ночных кошмаров детей раннего возраста может быть расстройство сна.

Что делать, если ребенку снятся кошмары

Поговорите с ребенком, проанализируйте его рисунки, попробуйте применить приемы сказкотерапии. Ваша задача – поддержать и успокоить ребенка, а также выяснить и постараться устранить причину его переживаний. Если плохие сны не прекращаются, ребенок плачет во сне, падает с кровати, стоит обратиться к психологу.

А теперь несколько примеров работы с детскими сновидениями от психолога А. Покровской.

Например, Ваш малыш жалуется, что ему снится, как его пугает большая собака. «Она хотела меня съесть/укусить!» — может жаловаться он. Начнем с простого. В этом случае папа может сказать ребенку, что в следующий раз, когда к нему в сон придет собака, пусть малыш позовет сильного папу, и тогда он прогонит собаку.

Можно предложить просто передать собаке от папы большой привет и строгое предупреждение. Сам легкий, но обязательно теплый тон ваших слов может помочь ребенку понять, что родители внимательны к его переживаниям, и все не так страшно. Конечно, полезно будет и посмеяться, представив, как испугается собака такого «привета».

Смех растворяет страх, выражая его самым безболезненным способом. Для некоторых детей папина поддержка так важна, что этого будет достаточно. На символическом уровне появление угрожающей собаки может означать угрозу в реальности от сверстников, которые кажутся сильнее, или от братьев/сестер, отношения с которыми воспринимаются ребенком как опасные.

Если внимательный родитель заметит такую ситуацию,  ее негативное развитие можно предупредить. *** Еще вариант: ребенок просыпается ночью и говорит, что ему снится, что мама «ушла» или «бросила» или он «потерялся». Если это случилось однажды, после похода в цирк или зоопарк, то все объяснимо. Ребенок просто переутомился в толпе людей, а возможно, и правда боялся потеряться.

А вот когда так случается несколько ночей подряд, стоит обратить на это особое внимание. Этот сон может быть симптомом отдаления мамы в реальности, которое малыш переживает, как преждевременное и травмирующее. Или мамино внимание именно в этот период жизни направлено целиком на другие отношения, на карьеру или собственное здоровье.

В этом случае мама может найти баланс, при котором ребенку будет достаточно ее любви. При этом с детьми постарше обычно можно договориться: родители могут сообщить о сложностях в семейной жизни, о том, что им важно решить сейчас определенную проблему, и они надеются на понимание своих детей. Конечно, всегда можно найти минутку, чтобы обнять, поцеловать или сказать: «Я люблю тебя».

И тогда дети чувствуют себя включенными в семейную ситуацию, воспринимают семью и самих себя более целостными и значимыми. Одновременно  ребенок точно узнает,что причина нервозности взрослого – в его взрослых делах, а он, ребенок,по-прежнему любим. Иногда это разделение очень важно.

*** Ребенку помладше в подобной ситуации мать может для начала сообщить,что она никогда его не бросит и всегда останется его мамой. Просто потому, что когда-то она его родила и этого не отменить. Также можно сказать, что, если слушаться и выполнять простые правила, то потеряться довольно сложно. Но уж если ребенок и теряется, потом его найдет милиция и вернет родителям.

Такое простое и реальное объяснение может успокоить вашего ребенка. А если тревожные сны повторяются, значит, ситуация зашла чуть глубже. Тогда можно попробовать проиграть сон, как сказку. Заодно неплохо использовать рисунки, которые есть замечательное средство выражения тревог: «Мама, мне снится чудовище!». — А какое оно? А давай нарисуем.

А что оно хочет? Зачем пожаловало? А давай скажем ему: «Здравствуй!» — Вдруг оно такое сердитое и страшное просто потому, что с ним никто не дружит? – Давай мы с ним подружимся. И можно будет поиграть. Как бы ты мог с ним поиграть?… И так далее в том же духе. Так страшная история может превратиться в увлекательную сказку. И заодно сблизить с родителем-рассказчиком.

*** Также очень интересно проиграть сон как в театре – с помощью реальных действий. Например: «Ты будешь кем – зайцем или лисой?» — ребенок выбирает первый, ориентируясь на ту роль, к которой он готов. Потом вы спрашиваете, что именно делала лиса, что будет делать заяц и – начинаете. Потом можно поменяться ролями, особенно, если ребенок играл более слабого, того, кого преследовали.

Вы можете использовать минимальный реквизит – например, плед на плечи для дракона. Да и саму игру необязательно затягивать. Обычно 20-ти минут вполне достаточно…Хотя, конечно, если есть желание продолжать, можно поиграть еще. Игра  — древний способ отыгрывать негативные чувства, пробовать в безопасной обстановке новые роли и всячески самовыражаться. В любом случае, игра будет только на пользу.

Важно, если во сне есть пугающий персонаж, дать ребенку возможность побыть им. Так ресурс страха и силы перейдет к ребенку в естественной и игровой форме. А ребенок может буквально «на своей шкуре» ощутить, что вредный или устрашающий герой из сна хотел только внимания, тепла и проявления.

Источник: http://mama-super.ru/s-kakogo-vozrasta-rebenku-snyatsya-sny/

Видят ли младенцы сны?

в журнале “спецвыпуск “Мама, это я!”” №5/201412.10.15

Видят ли младенцы сны? Наверняка мамы задавали себе этот вопрос. И если да, то какие и о чём? Приоткрыть занавес в царство Морфея и узнать тайну детского сна пока не удалось никому. Но, сложив факты и гипотезы учёных-сомнологов, мы постараемся приблизиться к разгадке этой тайны.

Что видят младенцы во сне?

Наблюдая за сном младенца, мамы часто замечают изменения в его поведении. Вот он нахмурил брови, а теперь улыбнулся, дёрнул ножкой, потом ещё раз, опять нахмурился, всхлипнул, а теперь затих и снова улыбнулся…

В чём причина подобного проявления эмоций?
На первый взгляд ответ очевиден: ему снится сон. Но так ли это на самом деле? Видят ли сны младенцы? Учёные до сих пор считают этот вопрос спорным.

Одни уверяют, что, получив огромное количество информации за день, ребёнок частично воспроизводит увиденное во время сна. Другие склоняются к тому, что несформированный мозг младенца ещё не готов воспроизводить картинку увиденного.

Вероятно, оба эти утверждения имеют право на существование. Но для начала нужно понять, как устроен детский сон и чем он отличается от взрослого.

Детский сон

О том, что такое сон, о его структуре и пользе для малышей написаны сотни статей и десятки книг.Оказывается, младенцы проходят те же фазы сна, что и взрослые, то есть быстрый и медленный  сон. Но любопытно другое – распределение длительности  этих фаз.

В отличие от взрослого человека, младенец проводит около 50  процентов времени в состоянии быстрого сна. В этот период более крупные группы мышц находятся в расслабленном состоянии, а деятельность мозга активизируется.

Эта фаза сна наиболее приближена к состоянию бодрствования. Мозг анализирует огромный поток полученной  информации и раскладывает её по полочкам, помогая малышу адаптироваться в новом и незнакомом для него мире.

Для сравнения:  у  взрослых людей фазы быстрого сна составляют 20–25 % ночного сна, а у пожилых – всего 15 %.

Значит, ребёнок  во время сна обрабатывает полученную за день информацию.

Но визуализирует ли он её и в каком формате? Несмотря на то, что фаза быстрого сна до конца не исследована, есть один неоспоримый факт – именно этой фазе характерны самые яркие и красочные сны.

Так что не стоит беспокоиться, что ваш малыш «трудится сутки напролёт». Успокойте себя тем, что сон вашего малыша – это радужный труд!

Теперь, когда мы знаем, что сны младенцев более информативны и красочны, возникает новый вопрос. О чём они?Может, ваш кроха видит качели, солнце и облака, маму и папу на диване, любимые игрушки или тарелку с кашей? Не спешите фантазировать.

Возможно, это вас огорчит, но большинство учёных утверждают, что ребёнок младшего возраста не видит ничего подобного. Его сны скорее напоминают абстракцию, основанную на чувствах и эмоциях.Сны малыша в самом начале его жизни бессюжетны, а скорее, и беспредметны.

Младенец пока ещё не воспринимает реальность в трёхмерном измерении, он не чувствует объёмное пространство, поэтому может безбоязненно шагнуть с кровати или стульчика, не задумываясь о последствиях. То же происходит и во сне. Нет перспективы, нет границ, нет чётких линий,  детальных форм и реальных предметов.

Пока кроха настолько мал, что он не может запомнить детали увиденного (игрушки, улицу, детскую площадку и т. п.). Его память ещё не начала работать в полном режиме накопления информации. Поэтому воспроизвести это во сне мозг малыша также не способен.Но не стоит беспокоиться, всему своё время.

Отсутствие «взрослого» сна в таком возрасте – это своего рода защитный механизм. Именно он поможет   крохе преодолеть и без того сложные и полные эмоций первые годы жизни.

Так что же видит ваш малыш, закрывая глаза? Возможно, он видит цвета, пятна, некое подобие форм и предметов. А услышав ваш голос, улыбается во сне.

Наш совет: Малыш быстро поймёт, что он должен играть днём и спать ночью, если утром детская комната будет хорошо освещена (если пасмурно, включите свет). Это поможет ему проснуться и понять, что пришло время игр.

Как уложить ребенка спать?

1. Ходит сон вдоль окон. Свежий воздух – залог крепкого сна. Не забывайте зимой проветривать комнату малыша, а летом просто откройте окно или включите вентилятор.  
2. Лунный свет Ближе к вечеру сделайте освещение в комнате более мягким. Приглушённый свет поможет крохе расслабиться и подготовиться ко сну.
3. Cпа-процедуры.

   Исследования показывают, что дети засыпают быстрее после нежного массажа. Налейте немного детского масла (лаванда, ромашка) в руки, потрите ладони, чтобы согреть его, и медленно погладьте грудь, ножки и спинку малыша.

4. Пеленать или нет? В первые месяцы слабое пеленание может помочь вашему малышу сладко спать.

   Учёные доказали, что новорождённые иногда просыпаются от ощущения падения, вызванного незрелым чувством равновесия. Вздрагивая, они задевают себя       и, пугаясь собственных рук и ног, начинают плакать.

5. Не мешайте спать! Не стоит предлагать малышу еду, менять пелёнки или поправлять одеяло, если он сладко спит.

   Используйте специальные защитные кремы и ночные подгузники. А когда он проголодается, то сам вас разбудит.

Абстрактные сны младенца

Абстрактные сны  младенца – это защитный механизм, позволяющий ребёнку развиваться спокойно и поэтапно.

Учёные доказали, что до 2–3 лет ребёнок визуально не переносит страхи из внешнего мира (злую собаку, большого усатого соседа, пучеглазую куклу  или шумную машинку) в свой сон.

Поэтому в этом возрасте малыш не может испытать  страх от увиденного во сне (так называемые «детские кошмары»).
Он может испугаться в реальной ситуации, вследствие чего переживания и возбуждение не дадут ему заснуть спокойно, пока нервная система не придёт в норму.

Но это вовсе не значит, что ему будут сниться кошмары. Если ваш ребёнок испытал стресс, то в такой день перед сном лучше уложить его рядом с собой, чтобы биение вашего сердца и ровное дыхание помогли ему быстрее восстановить душевное равновесие.

И помните: прежде чем напрасно беспокоиться и придумывать коварных монстров, мешающих спокойно спать вашему малышу, подумайте о реально возможных причинах беспокойства вашего ребёнка: проблемы, связанные с пищеварением, колики, режущиеся зубы, мокрый подгузник, слишком тёплая или лёгкая пижама, духота в комнате, высокая подушка, жёсткая кровать                  и, наконец, голод или жажда. И тогда подёргивание ножкой  и нахмуренные брови, которые привели вас к мысли об ужасном кошмаре малыша, могут оказаться всего лишь непроизвольной реакцией на неудобное положение тела во время сна. К тому же пока ребёнок не научится самостоятельно решать проблемы зуда кожи, он может двигать ногами и руками, чтобы почесать их, и это тоже естественно.

'

Источник: https://mamaexpert.ru/article/vidyat-li-mladency-sny

Видят ли сны новорожденные или что снится нашим малышам?

Здравствуйте, уважаемые родители!

В природе человека много еще не познанного наукой, особенно это касается высшей нервной деятельности, ее материального носителя – нашего мозга. С вопросами, что есть сновидение, что есть явь, не может пока разобраться философия. В общем, сплошные загадки.

Что же мы взялись за такие высокие материи, спросите вы? Нас заинтересовала тема Морфеева царства, ведь спящими мы проводим примерно треть своей жизни, не считая ситуаций явного недосыпа. Эта часть жизни зачастую не уступает бодрствованию по своей яркости, производимым впечатлениям.

А сколько великих открытий было сделано во сне, то есть они попросту приснились! А вот когда и с чего все начинается, видят ли новорожденные сны, ученые пока однозначно не установили, мнения существуют разные. Попробуем упорядочить известную на данный момент информацию об этом.

Что это такое?

Пребывание во сне, как состояние – неотъемлемая часть нашей жизни, одна из базовых потребностей, лишенный возможности спать человек сходит с ума, в итоге погибает. Это особый режим функционирования организма, контролируемый головным мозгом.

В «медленную» фазу у спящего восстанавливаются силы, осуществляется полноценный отдых, а в «быструю» фазу происходит переработка информации, полученной центральной нервной системой, с учетом более раннего опыта. Именно в эту фазу мы видим сны.

Такое понятие как сновидение – вопрос гораздо более тонкий, не все помнят, что им снится, поэтому могут утверждать, что не видят снов, хотя на самом деле просто их не помнят. Почему мы так в этом уверены? Потому, что во сне каждого человека существует так называемая «быстрая» фаза.

В это время обязательно совершаются движения глаз, возможен смех, плач, иной раз движения тела. Сомнамбулические (они же лунатические) приступы тоже происходят в эту фазу. Названия «медленная» и «быстрая» даны фазам сна из-за отличий на электроэнцефалограмме – на ней видны разные типы волн. Эти типы волн при ЭЭГ-исследовании нам предъявят спящие взрослые и младенцы.

Когда приходят сновидения?

Некоторые ученые считают, что сновидения есть даже у плода в утробе матери. Ведь огромную часть времени он проводит, набираясь сил, спящим, а когда бодрствует, тем более дает понять это маме, особенно если в этот момент она сама собирается спать или уже спит.

У новорожденных с первых дней жизни точно определяется «быстрая» фаза, причем спит кроха гораздо больше взрослого – около 20 часов в сутки, может даже больше. Данной фазе отводится половина времени сна младенца (у взрослого – примерно четверть).

Другие признаки малыш тоже предъявляет – движения глаз, улыбку, а может, плач, подергивания ручек и ножек. Если вы держите домашних питомцев, то у детенышей высших млекопитающих – щенят, котят – то же самое, взрослые животные тоже что-то ощущают во время просмотра сновидений.

Человек, даже крохотный, тем более. Принципиальным скорее будет вопрос, буквально ли малыш видит сны, или это нечто иное? Некоторые нейробиологи считают, что в «быструю» фазу у младенца просто формируются межнейронные связи (хотя это процесс не простой, а сложный), а более ничего.

А сновидения, по их мнению, появляются после 3 лет, а то и после 5-7. Странно это, ведь даже многие из вас скажут, что с того возраста, как помнят себя, сны тоже уже видели. Мистики вообще утверждают, что крохам снятся ангелы… Грудничок не может нам рассказать, что он видел, и видел ли.

Но все-таки его мозг получает информацию из окружающего мира, зрение тоже функционирует, так что видеть что-то спящий малыш теоретически может. Скорее всего, это будут какие-то цветовые пятна, вполне возможно, что мамина грудь как источник вкусной пищи и тепла, со временем – лица близких, знакомые ребенку предметы.

Малышу с рождения доступно также восприятие звуков, запахов, ощущение тепла, холода, сухого и мокрого. Все эти компоненты может включить в себя сон здорового новорожденного, ведь у ребенка функционируют органы чувств, хотя восприятие пока отличается от ощущений взрослого.

В конце концов, младенец элементарно почти ничего не знает об окружающем мире.

Сюжетные сновидения появятся позже, когда малыш уже говорит, тогда по его рассказам, что он «что-то делал» или «где-то был», вы тогда поймете, что речь идет о сне, а ваша детка пока просто не разграничивает сновидение и явь. Тогда же могут прийти кошмары, это нормально для психики, если не является постоянным явлением.

Персонификация себя в сновидениях происходит у более старших детей. А может в вашей жизни бывали ситуации, когда вы, например, пришли на работу, и вдруг… просыпаетесь и понимаете, что вы еще дома, но уже безнадежно опоздали, а приход на работу – не более чем сновидение.

Подведем итоги. Пока нет аппаратуры, с помощью которой мы можем узнать, что видит в своих сновидениях другой человек, однозначный ответ на заглавный вопрос мы не получим. Но какие-то моменты определенно снятся не только всем взрослым, но также малышам.

Желаем вам и вашему малышу спокойных снов, приятных сновидений! блога и рекомендуйте статью вашим друзьям. На всякий случай не сильно увлекайтесь Фрейдом на ночь глядя.

Источник: https://chesnachki.ru/obo-vsem-po-nemnozhku/chto-snitsya-nashim-malysham.html