Прикорм для новорожденных при грудном вскармливании

Содержание
  1. Первый прикорм грудничка при грудном вскармливании
  2. Какие обстоятельства вызывают необходимость прикорма
  3. Когда можно начинать прикорм
  4. Принципиальный подход к процессу
  5. Что следует учитывать при начале прикорма
  6. Как формируется меню прикорма
  7. Таблица. Рекомендуемая схема прикорма грудничка
  8. Когда начинать прикорм при грудном вскармливании новорожденного?
  9. Начало: график и правила введения
  10. Овощи
  11. Мясо
  12. от Комаровского
  13. Прикорм при грудном вскармливании. введение прикорма
  14. 4 важных правила введения прикорма детям на грудном вскармливании
  15. Что давать в качестве прикорма?
  16. Первый прикорм ребенка
  17. Введение первого прикорма новорожденного ребенка при грудном вскармливании
  18. Как повлияет введение прикорма на ребенка и его маму
  19. Когда начинать вводить ребенку прикорм при грудном вскармливании
  20. Пошаговое описание правильного начала ввода прикорма ребенку по месяцам?
  21. С чего начинать вводить первый прикорм при грудном вскармливании
  22. Рецепт
  23. Сколько давать ребенку прикорма из кабачка
  24. Первое знакомство грудничка с началом прикорма
  25. Проблемы с прикормом во время грудного вскармливания
  26. Схема введения прикорма при грудном или искусственном вскармливании
  27. Правильный прикорм во время гв по месяцам
  28. Прикорм с 4 месяцев при грудном вскармливании
  29. ЗЕРНОВЫЕ
  30. ФРУКТЫ
  31. ОВОЩИ
  32. БЕЛОК
  33. Как кормить грудничка в 4 месяца
  34. Сколько давать 4 — 6 месячному ребенку корма в первый раз?

Первый прикорм грудничка при грудном вскармливании

Прикорм для новорожденных при грудном вскармливании

Первый прикорм грудничка при грудном вскармливании является важным этапом жизни ребенка.

В каком возрасте возникает необходимость этого процесса, определяется многими факторами и носит сугубо индивидуальный характер.

ВОЗ рекомендует начинать прикорм в 6 месяцев, но ряд обстоятельств может заставить начинать прикорм в 5 месяцев, а нередки случаи, когда прикорм в 4 месяца и даже раньше считается нормой.

Важно правильно определить такую необходимость и готовность ребенка к этому. Следует всегда помнить, что полностью заменить грудное материнское молоко не может никакая ультрасовременная смесь.

Какие обстоятельства вызывают необходимость прикорма

Грудное материнское молоко является уникальным продуктом для младенца, который имеет нужную энергетическую ценность и обеспечивает необходимыми микроэлементами, ферментами, витаминами, гормонами и биологически активными элементами. До определенного периода развития ребенка молока вполне достаточно, и дополнительного питания не требуется.

Однако примерно у полугодовалых малышей начинается активный рост и повышение активности, когда грудное молоко уже не может обеспечить потребности растущего организма. Дело в том, что материнское молоко не содержит белков и волокнистой пищи, необходимой для формирования и адаптации пищеварительной системы.

В определенный период возникает дефицит таких микроэлементов, как цинк, железо, магний, кальций. К тому же, у малыша начинают развиваться челюсти и зубы, а жевательный рефлекс может формироваться только при наличии твердой пищи. Все это указывает на необходимость начала введения прикорма грудничку.

Этому обстоятельству способствует и укрепление сосудистых и кишечных стенок, проницаемость которых уменьшается, что дает возможность самостоятельной защиты от токсинов.

материнское молоко не содержит белков и волокнистой пищи, необходимой для формирования и адаптации пищеварительной системы

Первый прикорм грудничка, как правило, обусловлен не столько дополнительным насыщением младенца, а, в большей мере, необходимостью адаптации организма к другому питанию.

Основная цель – постепенное приспособление пищеварительной системы к полноценной еде и приобретению жевательных рефлексов.

В наше время популярность приобретает даже такой вид, как педагогический прикорм при грудном кормлении.

Когда можно начинать прикорм

Срок первого прикорма ребенка при грудном вскармливании является индивидуальной характеристикой, зависящей от особенностей детского организма, состава и количества женского молока.

Конечно, если материнского молока недостаточно младенцу, то прикорм ребенка смесью  может начаться практически сразу после рождения.

В целом, с первым прикормом нельзя слишком затягивать, ухудшая развитие ребенка, но и нельзя торопиться, вводя дополнительную пищу при недостаточно сформировавшемся кишечнике. У каждого малыша есть оптимальный возраст, поэтому такое мероприятие необходимо согласовать с педиатром.

Для нормально развивающихся детей первый прикорм рекомендуется в период 6-8 месяцев отроду, что полностью согласовывается с рекомендациями ВОЗ. Именно в этом возрасте чаще всего «созревают» все вышеперечисленные обстоятельства. Если начинается прикорм в 4 месяца (а то и раньше), то такое мероприятие, как рацион прикорма, необходимо обеспечивать только по назначению врача.

Срок первого прикорма ребенка при грудном вскармливании является индивидуальной характеристикой

В общем случае, первое дополнительное кормление проводится по мере готовности младенца к такому процессу. Такую готовность можно оценить по следующим признакам:

  • физиологические условия: удвоение массы тела по сравнению с массой на момент рождения, способность ребенка сидеть и прямо держать головку, малыш может вытягивать губки трубочкой для потребления напитка из ложечки, устранение рефлекса на выталкивание пищи язычком;
  • психологические факторы: проявление интереса к иной пище помимо молока, желание брать пищу руками, способность отказаться от пищи и возможность кормления с ложечки;
  • частое прикладывание к материнской груди из-за нехватки питания.

Принципиальный подход к процессу

После того, как решится вопрос о сроках начала дополнительного кормления, возникают следующие основные вопросы: что можно давать, как часто и в каком количестве. Другими словами, на первый план выдвигаются такие характеристики: номенклатура продуктов, дозировка и время кормления. Для этих целей разработаны специальные таблицы, определяющие каким должен быть прикорм ребенка по месяцам.

Прежде всего, необходимо соблюдать такие рекомендации: прикорм не следует начинать перед планируемой вакцинацией (за 2-4 суток до прививки) и сразу после её проведения (3-6 суток).

Нельзя начинать такое ответственное мероприятие при повышенной температуре у младенца или в момент, когда режутся зубки.

Нецелесообразно начинать процесс за 10-15 дней до планируемой поездки в другой район, смены места жительства (особенно при изменении климатической зоны), в жаркий летний период.

введение прикорма должно производиться только с ложечки

Следует помнить, что прикорм направлен не на отказ от грудного кормления, а для адаптации детского организма.

В этой связи введение прикорма должно производиться только с ложечки, для чего лучше использовать ложку, специально предназначенную для этих целей, т.е. заводского исполнения – металлическая с покрытием или пластиковая.

При организации первого мероприятия целесообразно вести дневник, где будет расписываться рацион питания, его режим и поведение грудничка.

Что следует учитывать при начале прикорма

Первый прикорм должен даваться малышу с соблюдением определенных правил:

  • прикорм дается обязательно до начала основного кормления;
  • первое дополнительное кормление лучше всего проводить, примерно, в 9-11 часов утра, чтобы иметь возможность проследить за реакцией детского организма в течение дня;
  • состав первого прикорма должен быть монокомпонентным, т.е. включать только один продукт, например, когда дается каша, то она готовится только из одного вида крупы, а если предлагается фруктовое пюре, то оно должно состоять из вида фруктов;
  • консистенция еды должна быть гомогенной, т.е. тщательно измельченной или протертой;
  • температуры пищи рекомендуется в пределах 36-38 0С;
  • начинается прикорм с минимальной порции с постепенным увеличением объема, при этом первая порция составляет, как правило, половину чайной ложки, а уже через 8-10 дней объем увеличивается до 90-110 мл. Однако дозировку необходимо согласовать с врачом.

начинается прикорм с минимальной порции с постепенным увеличением объема

  • расширение меню или замена продукта производится постепенно – в течение 6-8 дней дается только один продукт, затем можно добавить следующий, и в последующем такой период следует соблюдать (введение второго продукта также начинается с самой минимальной дозы);
  • расширение меню надо проводить осторожно: в течение месяца не рекомендуется вводить более 4 новых продуктов;
  • если ребенок категорически отказывается от какого-либо продукта, то не следует настойчиво заставлять его кушать – после первого отказа можно предложить этот продукт через 8-12 дней;
  • введение в рацион мясных и фруктовых продуктов производится только после привыкания к молочным кашам и овощным пюре;
  • первые прикормы следует осуществлять в одно и то же время и в одинаковых условиях – желательно в одном месте, целесообразно вводить отвлекающие моменты – музыка, игрушки, разговор;
  • количество прикормов обычно составляет в возрасте 5-8 месяцев – 2 раза, в возрасте 8-12 месяцев – 3-4 раза, интервал между кормлениями не менее 3,5 ч;
  • после прикорма обязательно проводится кормление грудью.

При начале прикорма необходимо тщательно контролировать реакцию ребенка на продукты, особенно при введении новых блюд. Самое важное – это не допускать аллергических реакций, так как сенсибилизация организма может сохраниться на всю жизнь. Аллергия, прежде всего, проявляется в виде кожной сыпи.

Наиболее характерный индикатор – стул младенца

Наиболее характерный индикатор – стул младенца. Непереваренные фрагменты пищи не считаются чем-то критическим – это естественный адаптационный процесс.

Гораздо хуже, если появилась устойчивая диарея или, наоборот, мучает запор. В этом случае, следует отменить продукт и повторить его введение не ранее, чем через месяц.

В целом, при дополнительном кормлении кал всегда становится более темным и меняет свою консистенцию.

Следует также учитывать влияние некоторых продуктов на цвет мочи и кала, что не должно вызывать беспокойства. Так введение в рацион свеклы окрашивает и мочу и каловую массу красноватым оттенком.

Дополнительное кормление ребенка вызывает активизацию печеночной функции и выработки некоторых ферментов, что может привести к появлению в испражнении зеленоватой слизи. Как правило, такое физиологическое изменение стабилизируется через 6-8 дней и считается нормой.

Нельзя допускать, чтобы изменения дефекации сопровождалось ухудшением общего состояния младенца.

Как формируется меню прикорма

Многочисленные исследования в части детского питания привели к составлению таблиц, расписывающий желательный прикорм по месяцам. Придерживаясь таких рекомендаций, можно обеспечить оптимальный рацион и дозировку с учетом полезности продуктов. Когда организуется прикорм, таблица по месяцам дает возможность заранее распланировать потребные продукты и их количество, что упрощает проблему.

Таблица. Рекомендуемая схема прикорма грудничка

Рекомендуемая схема прикорма грудничка

Несмотря на наличие готовых рекомендаций, вопрос о самом первом продукте для прикорма вызывает массу споров. Среди таких первых блюд выделяются 3 основных продукта:

  1. Кисломолочные изделия: кефир и творог, специально приготовленные для детского питания. Признается, что они эффективно подготавливают желудочно-кишечный тракт для введения других более калорийных продуктов.
  2. Крупяные каши: наилучший вариант – каши, не содержащие клейковины, к которым можно причислить рисовую, гречневую и кукурузную. Целесообразно первые каши готовить без молока с последующим разведением со сцеженным материнским молоком. Не следует использовать при приготовлении каши сахар, соль, другие добавки и красители.
  3. Пюре из овощей: в качестве первых овощей рекомендуются кабачок, морковь, цветная капуста, брокколи. Желательно начинать прикорм с овощей неяркой расцветки (белые или зеленоватые).

Вопрос о том, с чего начинать прикорм, следует решать совместно с врачом. Существует ряд условий, которые лимитируют такой выбор. Например, при недостаточном весе ребенка в полугодовалом возрасте предпочтение отдается монокомпонентной каше – рис или гречка.

При этом не следует давать манную или пшенную кашу, богатую глютеном. В случае, когда младенец, наоборот, имеет повышенную массу и страдает частыми запорами, прикорм следует начинать с овощных пюре. В качестве прикорма можно использовать готовые детские каши.

Перед началом регулярного подкорма целесообразно обеспечить так называемый обучающий прикорм.

Он заключается в следующем: приблизительно за 25-30 дней до планируемого начала мероприятия малышу дают попробовать некоторые продукты. Например, можно капнуть на язык жидкой каши или пюре, позволить облизать овощ или фрукт.

Это вызовет у грудничка интерес к другим продуктам помимо материнского молока и  позволит заранее выявить склонность к аллергии.

Первый прикорм грудничка – это обязательный и очень ответственный шаг, который должен проводиться осторожно и с учетом всех рекомендаций. Первый в жизни ребенка продукт должен быть тщательно подобран. Он дает старт будущему полноценному самостоятельному питанию.

Источник: http://AntiRodinka.ru/perviy-prikorm-grudnichka-pri-grudnom-vskarmlivanii

Когда начинать прикорм при грудном вскармливании новорожденного?

Прикорм для новорожденных при грудном вскармливании

Грудное вскармливание – это лучший способ питания ребенка в первые месяцы жизни. В грудном молоке содержатся все необходимые ему вещества и витамины, которые помогают развиваться и расти.

Однако приходит время, когда для полноценного развития грудного молока становится недостаточно. С этого момента малыша необходимо постепенно приучать к растительной и животной пище.

Прикорм помогает перейти от грудного вскармливания к полноценной взрослой еде. Как правильно и когда лучше начинать вводить первый прикорм при грудном вскармливании, правила ввода для новорожденного ребенка по месяцам, на что нужно обратить внимание?

к оглавлению ↑

Начало: график и правила введения

Единого мнения по срокам ввода первого прикорма при грудном вскармливании в рацион грудничка нет. Одни утверждают, что при грудном вскармливании делать это стоит с 4-5 месяцев, другие говорят, что раньше полугода вводить прикорм не стоит.

ВОЗ рекомендует при грудном вскармливании приступать к введению в рацион ребенка прикорма не ранее, чем в 6 месяцев. Торопиться в этом вопросе не нужно, однако и сильно откладывать новый для ребенка жизненный этап не стоит.

Так как каждый ребенок индивидуален, то нужно варьировать этот срок в зависимости от обстоятельств.

Если мама хорошо и разнообразно питается, а здоровье малыша в порядке (нормальный рост, вес, уровень гемоглобина), то торопиться не стоит.

Но если в развитии есть отклонения, можно немного сдвинуть сроки и начать вводить новую пищу в 5-5,5 месяцев.

Готовность ребенка к приему новой для него пищи можно определить и по некоторым признакам. К ним относятся:

  • интерес ко взрослой еде — малыш тянется к вашей тарелке и пытается взять оттуда пищу;
  • готовность пробовать новую еду, не отталкивая ложку и не капризничая;
  • ребенок не насыщается молоком, проявляет признаки голода и требует увеличения количества кормлений;
  • он долго сидит на стульчике или на коленях у взрослых, может брать еду в ручки.

Наличие нескольких признаков свидетельствует о том, что малыш уже готов к новой еде.

Узнайте на нашем сайте, можно ли пить кофе при грудном вскармливании, и как этот бодрящий напиток может повлиять на детский организм.

А с какого возраста можно давать банан грудничку? Несколько советов о введении экзотического фрукта в рацион ребенка читайте в этой статье.

В следующем материале расскажем о том, можно ли давать мед грудному ребенку и насколько вероятно появление аллергии на продукт у грудничка.

к оглавлению ↑

Конечно, ввод взрослой еды не должен стать причиной отмены грудного вскармливания. Малыш по-прежнему нуждается в материнском молоке. Ведь в природе нет продуктов-заменителей.

Следует придерживаться правил введения прикорма для грудных детей, которые помогут малышу привыкнуть к обычной взрослой еде. Как вводить прикорм при грудном вскармливании — схема ввода:

  • Нужно выбрать правильное время для введения новой пищи. Нельзя начинать его в период, когда малыш болеет.
  • Если вы собираетесь переезжать, путешествовать или просто ненадолго сменить обстановку, то начало ввода новых продуктов лучше отложить. Начало приема нового продукта не должно совпадать с прививочным периодом.

  • Прикорм всегда начинают с одного продукта.
  • Обязательно мелко измельчать стандартные продукты. Для этого можно использовать мясорубку, но лучше всего — блендер.
  • Новый продукт лучше давать в утренние часы. Вы сможете в течение дня проследить за реакцией ребенка на новую пищу.
  • Начинать нужно с половины чайной ложки. Затем в течение недели постепенно увеличивать его количество до 100 мл. Температура еды не должна превышать 37 градусов.
  • Первый прикорм дают грудничку до кормления грудью.
  • Для удобства мам были изобретены ложки с индикатором. Если температура еды слишком высока, то ложка поменяет цвет. В аптеках сейчас есть удобные силиконовые ложки, которые не травмируют малыша.
  • Следите за стулом ребенка. При введении прикорма он будет меняться как по цвету, так и по консистенции.
  • Не стоит насильно кормить крошку тем, что ему не нравится. Попробуйте отложить новый продукт на месяц.
  • Не нервничайте и старайтесь улыбаться во время кормления. Ребенку необходимо создать позитивную атмосферу, тогда кормление у него не будет связано с негативными эмоциями.
  • Кормите его, играючи, совершая смешные движения ложкой. Можете сопровождать их смешными звуками. Кормление будет ассоциироваться у него с приятными эмоциями, он будет делать это с удовольствием.

  • Если появилась аллергия, то стоит отложить новый продукт на месяц.

к оглавлению ↑

Правильно подбирайте продукты для первого прикорма. Есть основные рекомендации, которые помогут вам приучить ребенка ко взрослой еде.

к оглавлению ↑

Овощи

Овощи станут отличным первым прикормом для малышей, которые не имеют проблем со здоровьем. Они рекомендуются тем, кто весит немного больше положенной нормы или страдает запорами.

Для первого раза лучше всего подойдут морковь, кабачок, цветная капуста, картофель, свекла, зеленый горошек. Овощи готовят на пару, а затем измельчают в блендере.

Раз в неделю давайте малышу пюре из одного вида овощей. В него можно добавлять чайную ложку растительного масла. Когда ребенок попробует несколько видов овощей, можно приготовить из них суп.

Надо помнить, что морковь вызывает аллергические реакции. Поэтому ее вводят осторожно, в небольшом количестве.

Картофель лучше всего замочить на ночь в воде для избавления от крахмала. А кабачки не стоит давать детям с жидким стулом.

к оглавлению ↑

Альтернатива овощам — каши. Они подойдут для первого прикорма здоровых детей и тех, кто имеет недостаточный вес. Для первого раза лучше всего выбирать безглютеновые каши, то есть те, которые не содержат клейковину. Подойдут гречневая, рисовая, кукурузная.

Можно использовать крупы или промышленные каши. В первом случае крупу необходимо разварить в воде, а затем добавить 75 мл каши на 100 г молока. В случае использования пакетированных каш их ненадолго заливают подогретым (40-50 градусов) молоком.

Если у малыша редкий закрепляющий стул, то не стоит начинать с рисовой каши. Гречневая подойдет тем, у кого низкий уровень гемоглобина.

к оглавлению ↑

Фрукты вводят после овощей и каш.

Для начала важно давать малышу тот вид, который растет в вашем регионе.

Затем можно перейти к более экзотическим фруктам.

Для прикорма подойдут яблоко, груша, слива, зеленоватый банан, виноград, персик, абрикос.

Можно давать сухофрукты (курагу, чернослив, изюм).

Фрукты богаты растительной клетчаткой, поэтому они смогут наладить работу кишечника тех малышей, которые страдают запорами.

Следите за реакцией во время ввода фруктов. Если в свежем виде они будут становиться причиной колик, пробуйте их запечь.

Их можно добавлять в кашу вместо сахара.

к оглавлению ↑

Мясо

Мясо редко приходится малышам по вкусу. Если вы продолжаете грудное вскармливание, то мясо можно начинать вводить ближе к году. Более раннее использование обязательно только для детей с низким уровнем гемоглобина.

Для прикорма подойдут гипоаллергенные сорта. Среди них: ягнятина, индейка, постная свинина, телятина, курица.

Их стоит измельчить в блендере или мясорубке, добавить в овощное пюре в количестве 1/3 чайной ложки. Постепенно количество мяса можно увеличивать до 70 граммов в сутки.

На страницах нашего сайта вы узнаете, можно ли грибы при грудном вскармливании! О полезных и вредных свойствах продукта читайте в нашем обзоре.

А когда можно давать виноград грудничку? О правилах введения этого фрукта в рацион малыша узнайте, прочитав нашу статью.

В каком виде лучше всего употреблять сливы при кормлении новорожденного – рекомендации по питанию кормящих мам найдете в этом материале.

к оглавлению ↑

Рыба — альтернатива мясу. Рекомендуется заменять ею 1-2 мясных приема в неделю.

Для прикорма лучше всего подойдет рыба с белым мясом без запаха.

Оптимально, если она будет выловлена в вашем регионе.

Допустимы минтай, хек, камбала, путассу или судак.

Лучше использовать охлажденную, а не замороженную рыбу. В ней сохраняется больше полезных веществ.

Вы можете отварить, приготовить на пару или запечь ее в фольге.

Из готовой рыбы, предварительно удалив кости и кожу, необходимо сделать пюре в блендере или на мясорубке.

Можно добавить в него пюрированные овощи или маленький кусочек сливочного масла.

к оглавлению ↑

Долгое время существовало мнение, что соки – это лучший продукт для начала прикорма. Педиатры рекомендовали давать малышу 4-5 месяцев несколько капель сока. Современные исследования говорят об опасности такого прикорма. Вводить соки следует примерно в 10-11 месяцев после ввода каш, овощей, фруктов и мяса. Лучше всего разбавлять их водой в 2-3 раза.

Магазинные соки практически бесполезны. Они не содержат витаминов и питательных веществ, но зато в них есть сахар, фруктовые кислоты, которые могут пагубно отразиться на здоровье малыша.

Они достаточно калорийны, что может повлиять на аппетит в худшую сторону.

к оглавлению ↑

от Комаровского

О правильном введении первого прикорма для детей на грудном вскармливании, с чего начинать ввод новых продуктов в рацион грудничка и как не совершить ошибок, поговорим с доктором Комаровским в этом видео:

Помните: каждый ребенок индивидуален. Не стоит слепо следовать рекомендациям. Смотрите за реакцией ребенка, его настроением и здоровьем.

Источник: https://malutka.pro/zdorove/pitanie/perviy-prikorm.html

Прикорм при грудном вскармливании. введение прикорма

Прикорм для новорожденных при грудном вскармливании

Для начала отметим, что речь пойдет именно о ребенке, находящемся на грудном вскармливании. Диету малышей, получающих искусственные смеси, определяет лечащий врач. Мамам грудничков сложнее: нередко участковые педиатры, привыкшие к преобладанию «искусственников», дают всем одинаковые рекомендации. А это не совсем верно.

4 важных правила введения прикорма детям на грудном вскармливании

  1. Прикорм детям, находящимся на полноценном грудном вскармливании, вводится не ранее 6-месячного возраста.

В этом возрасте дети обычно начинают сидеть, управлять своими руками, тянуть еду в рот.

Более зрелыми становятся их пищеварительная и иммунная системы. Таким образом, полугодовалый малыш уже готов есть мягкие и полутвердые продукты.

 В отдельных случаях, по строгим медицинским показаниям (гипотрофия, отсутствие прибавок в весе) прикорм может быть введен с 4 месяцев.

  1. Не пичкайте ребенка прикормом насильно.

Дети, которых кормят грудью по требованию, самостоятельно регулируют потребление молока. Когда к молочному «меню» добавляется другая пища, младенцы продолжают контролировать свой аппетит. Если ваш кроха не любит некоторые продукты, он может добирать необходимые калории с помощью маминой груди.

Очень важно следовать за пищевым интересом ребенка, а не пытаться накормить его во что бы то ни стало. Заинтересованность сохраняется, если малыш участвует в совместной трапезе, видит, как с удовольствием едят все вокруг, проявляет инициативу, а не пассивно употребляет приготовленную пищу.

Тем более речь не может идти о насилии.

  1. Не спешите отменять грудное вскармливание после введения прикорма.

Противоинфекционные факторы, содержащиеся в грудном молоке, обеспечивают защиту против болезней и смягчают остроту их протекания. Эта мощная материнская защита полезна ребенку и после введения прикорма, тем более что новая пища и напитки могут «нагрузить» пока еще слабую иммунную систему малыша различными инфекциями и болезнетворными микроорганизмами.

  1. Прикорм не замещает грудное вскармливание, а дополняет его.

Материнское молоко и после полугода остается для малыша важным источником белка, витаминов, минералов, незаменимых жирных кислот и защитных факторов.

В нем содержится больше калорий и питательных веществ, чем в большинстве других пищевых продуктов, и гораздо больше, чем в кашах или овощных пюре – основном прикорме грудничков старше 6 месяцев.

В среднем, малыши в возрасте 6–8 месяцев получают из грудного молока около 70% энергии, 9–11 месяцев – 55%, 12–23 месяцев – 40%. Ваша задача – понять, как кормить малыша другими продуктами, чтобы они дополняли грудное молока, а не заменяли его.

Кормление грудью по требованию связано, как правило, со сном. А прикорм вводится в те часы, когда обычно принимают пищу, – на завтрак, обед, полдник, ужин. Грудью можно кормить и до, и после предложенного прикорма, если ребенок хочет «запить» незнакомую еду.

Что давать в качестве прикорма?

Сразу же оговоримся: сок и кефир в настоящее время прикормом не считаются. Согласно последним рекомендациям диетологов, сок вообще не стоит вводить в рацион малыша, пока он не начал питаться взрослой пищей в больших объемах. Также не нужны в качестве дополнения к грудному молоку смеси и коровье молоко, так как это гораздо менее ценные в пищевом отношении продукты.

В целом все разнообразие схем введения прикорма можно разделить на две части: «лучшие кусочки с семейного стола» (максимально радикальный вариант – педприкорм) и традиционная схема – специальное детское питание, купленное в магазине или приготовленное самостоятельно. Выбор, разумеется, за мамой.

I. Прикорм с семейного стола

Главный принцип этого способа – знакомить ребенка с пищей, которой питается его семья, давая ему возможность постепенно встроиться во взрослый рацион.

Разумеется, это не значит, что в 6 месяцев детей можно полностью переводить с грудного вскармливания на еду с взрослого стола.

Малышам надо давать «лучшие кусочки» семейной трапезы, наиболее питательные и соответственно подготовленные (порезанные, размягченные и т.д.).

К таковым относятся:

  • продукты животного происхождения (мясо, домашняя птица, рыба или яйца);
  • бобовые (бобы, горох, чечевица, горошек, тофу);
  • молочные продукты (йогурт, сыр, творог);
  • овощи как гарнир к основной пище – рису, картофелю, кукурузе и т.п.;
  • фрукты как дополнение к основной пище.

Яркие плоды и овощи содержат больше питательных веществ, чем бледные.

Поначалу младенцы просто знакомятся с новой пищей, ее консистенцией, вкусом. Постепенно, по мере возрастания интереса, количество прикорма возрастает. Дополняющее питание дает малышу возможность развития общения (ребенка теперь может кормить не только мать), координации и моторных навыков плюс закладывает основу правильных пищевых привычек на всю оставшуюся жизнь.

II. Прикорм специальной детской пищей

Если мама предпочитает прикармливать ребенка специально приготовленной пищей, то обычно начинают с монокомпонентных пюре (из одного овоща) или, если ребенок плохо прибавляет в весе, с каши.

  • С чего начинать введение прикорма?

Сейчас не советуют начинать прикорм с фруктов. Они имеют сладковатый привкус и формируют у ребенка пристрастие к сладкому. Кроме того, фрукты часто раздражают слизистую кишечника, вызывая расстройства и аллергию. Введение прикорма лучше начинать с овощей: кабачка, цветной капусты, моркови. Позже вводится картофель.

  • Как часто вводить в прикорм новый продукт?

Новый продукт добавляется в овощное пюре не чаще одного раза в неделю. Если малыш отреагировал высыпанием, жидким стулом или запором, минимум на месяц исключите данный продукт из рациона. Но помните, что с введением прикорма стул малыша может измениться, например, в нем могут появиться кусочки съеденной пищи; это нормально.

Через месяц после введения овощей можно порадовать малыша кашкой – рисовой, кукурузной или гречневой. Для ребенка на грудном вскармливании больше подходит безмолочная каша. Если вы покупаете каши, не требующие варки, убедитесь в том, что они не содержат глютен.

Глютеносодержащие каши (пшеница, овсянка, многозерновые) вводят в рацион малыша не ранее 8–9 месяцев.

 После каши наступает время фруктов (сначала желтых и зеленых), печенья (детского, несдобного), мяса (лучше начинать с индейки, затем вводить телятину, курицу, говядину; от свинины желательно воздержаться), рыбы (морской).

  • Сколько прикорма давать ребенку?

Любой новый продукт вводится в детский рацион, начиная с одной чайной ложки. Постепенно объем увеличивается и доводится до рекомендованных 150–180 граммов.

Однако помните, что эти цифры предназначены для детей на искусственном вскармливании, и не огорчайтесь, если ваш грудничок съедает меньше. Все необходимое он доберет с материнским молоком.

Кроме того, питаясь небольшими порциями, он научится контролировать свое чувство насыщения и не переедать.

Это важно знать! Пожалуйста, удерживайтесь от соблазна скормить ребенку больше того, чем он хочет съесть. Жалко выбрасывать с любовью приготовленное пюре или почти полную баночку недешевого питания? Зато потом, после года, вам не придется мучиться от того, что у ребенка нарушен аппетит и он совсем ничего не ест. Можно замораживать питание маленькими порциями сразу после приготовления или вскрытия баночки – например, в емкостях для льда. И размораживать крохотными порциями. Тогда выбрасывать придется совсем не много.Не нужно непременно доводить объем до определенного количества. Это ошибка многих мам, которая ведет к перекорму ребенка и последующему отказу от еды. Как только ребенок отвернулся от ложки – убирайте еду и предлагайте грудь.
  • Как приготовить каши и овощные пюре самостоятельно?

Для приготовления овощей лучше всего использовать пароварку. Овощи в ней готовятся быстро и сохраняют витамины. Измельчать удобнее всего блендером. Ближе к году, в 10–11 месяцев, начинайте разминать пюре вилкой, чтобы ребенок учился жевать.

Каши тоже можно готовить самостоятельно. Для этого крупа моется, высушивается, перемалывается в кофемолке и заваривается кипятком.

Прикорм желательно сдобрить маслом (не с первых дней!): кашу – сливочным, овощи – оливковым. Оливковое масло вообще идеально для первого прикорма. Начинайте вводить его с двух капель. Если у малыша запоры, можно добавлять оливковое масло и в овощи, и в кашу (соблюдая объем, чтобы не добиться обратного эффекта). В среднем, в блюдо добавляется 1 чайная ложка оливкового масла.

Источник: http://www.centr-rebenka.ru/articles/care/care_71.html

Первый прикорм ребенка

Прикорм для новорожденных при грудном вскармливании

ВОЗ рекомендует кормящей маме начинать вводить первый прикорм ребенку в 6 месяцев при гв, а на искусственном вскармливании можно давать новые продукты с 4. Овощные пюре, каши, а в 8 месяцев уже мясо станет первой взрослой едой для малыша.

Кормящей маме не нужно спешить с началом ввода прикорма грудничку, если с материнским молоком все нормально. Состав грудного молока у разных женщин отличается, поскольку каждое соответствует индивидуальным потребностям малыша.

Из данной статьи Вы узнаете о правильном прикорме детей до одного года по месяцам. С чего начинают введение прикорма ребенка по месяцам. Какие овощные пюре и каши лучше первыми давать малышу и как их приготовить. Также покажем схему введения прикорма по месяцам при искусственном  вскармливании.

Введение первого прикорма новорожденного ребенка при грудном вскармливании

Прикорм это первый шаг навстречу отлучения грудничка от материнского матери. Грудное вскармливание продолжается еще несколько месяцев после начала введения твердых продуктов питания.

Как повлияет введение прикорма на ребенка и его маму

  •  Постепенно заменяет грудное молоко другой пищей.
  • Влияет на количество материнского молока.
  • Может ускорить возвращение менструального цикла и фертильности.

Когда начинать вводить ребенку прикорм при грудном вскармливании

Начинать вводить грудничку прикорм следует в 6 месяцев. Сигналы будут таковы:

  • сидит самостоятельно придерживая спину,
  • научился не толкать продукты языком, а использовать самую активную мышцу для того, чтобы глотать еду,
  • берет вещи большими и указательными пальцами.
  • проявляет интерес к взрослой пище
  • появились зубы

Если не видите подобных знаков у ребенка, преимущественно следует подождать с началом ввода прикорма. Большинство твердых продуктов в калориях ниже, чем грудное молоко, а продукты с меньшей питательной ценностью тяжелее перевариваются грудничком. Новая пища может спровоцировать неожиданную реакцию организма грудничка или вызвать аллергию.

Пошаговое описание правильного начала ввода прикорма ребенку по месяцам?

Грудничок должен быть готов к началу ввода прикорма. Если нет, то язык ребенка рефлекторно будет отталкивать еду, что только усложнит кормление.

Чтобы новорожденный был морально и физически готов к прикорму, а не просто пассивно питаться, следует понаблюдать за его реакцией к твердой пище. То, сколько он ест, является одним из главных сигналов сытости и готовности к твердой пище.

С чего начинать вводить первый прикорм при грудном вскармливании

Начинают вводить первый прикорм ребенку с овощных пюре, а именно:

Лучше всего начинать первым вводить в прикорм пюре из кабачка, так как он не вызовет аллергии у ребенка и отлично усвоится маленьким организмом. В 4 месяца можно начать давать соки ребенку, но часто после вкусных соков малыш не хочет кушать овощные пюре.

Рецепт

  • Сначала тщательно моем кабачок и очищаем от кожуры.
  • Нарезаем кабачок кубиками по 5 см и кладем в холодную воду на 30 минут (Вода заберет все плохие вещества).
  • кладем кусочки в кипяток и варим кабачок 10 минут
  • блендером сбиваем сваренный кабачок в пюре (должна получиться однородная жижа без мелких кусочков).

Сколько давать ребенку прикорма из кабачка

В первый день прикорма из кабачкового пюре начинаем давать ребенку одну чайную ложку с каждым днем увеличивая порцию в 2 раза на протяжении недели. 7 дней даем только кабачок и смотрим за реакцией грудничка. Далее будем вводить в прикорм малыша цветную капусту.

Грудничок приобретает новые навыки. Пройдет время прежде, чем новорожденный полностью поймет, сколько калорий и какое количество нового вида еды ему нужно, чтобы насытится и обеспечить организм всем необходимым. Поэтому следует немного поэкспериментировать с введением прикорма, но позаботьтесь, чтобы введение нового питания стало приятным для вас и для малыша.

Материнское молоко по-прежнему наиболее питательный вид пищи для грудничка, поэтому продолжайте кормить его грудью и понемногу вводите прикорм.

Первое знакомство грудничка с началом прикорма

Грудничок преимущественно получая молоко матери будет знакомиться с новыми видами еды. Для этого нужны силы. Голодные дети не захотят идти навстречу прикорму.

Для начала прикорма во время кормления грудью нужно:

  • Предлагать небольшое количество новой еды. Малыш будет есть и наслаждаться, только если в меру.
  • Прикармливать только, когда грудничок в хорошем настроении. Чтобы узнать наверняка — понравился ему новый продукты или нет. Привлекайте ребенка к семейному приему ужину, обеду или завтраку.
  • Первое введение прикорма требует времени, делайте это не чаще раза в неделю. Таким образом, будет легче отследить реакцию на разные виды продукции.

Проблемы с прикормом во время грудного вскармливания

Такие неприятные проявления как сыпь на коже, насморк, боль в животе могут свидетельствовать об аллергии на еду.

Если видите какие-либо из признаков, исключите ново-добавленный в рацион продукт и посмотрите на реакцию. Если кажется, что предлагаемая еда не понравилась грудничку, подождите немного и через некоторое время попробуйте снова. Это может повторяться несколько раз, прежде чем ребенок распробует вкус продукта или блюда.

Как и с грудным молоком младенец самостоятельно контролирует количество съеденного (читайте о том сколько должен съедать новорожденный). Помните, что игра с едой является частью обучения. Грудничок делает фигурки из еды, разговаривает с ней. Не оставляйте малыша с едой наедине.

Не нужно прикармливать грудничка, который лежит на спине.

Схема введения прикорма при грудном или искусственном вскармливании

Женская ассоциация грудного вскармливания, Международная книжная Лига Ла Лече, предлагает прикорм по следующей схеме, делая перерывы между вкусовыми и питательными качествами в новых продуктах:

  1. мягкий, сладкий вкус фруктов или овощей: банан, сладкий картофель (приготовленный), или авокадо, но нарезанный так, чтобы новорожденный мог кушать самостоятельно.
  2.  богатые белком продукты (мясо или бобы) приготовленные и порезанные на мелкие кусочки.
  3. хлеб из цельного зерна и цельнозерновые крупы.
  4. свежие фрукты и блюда из них (консервы, натуральные соки).
  5. йогурт, естественно, сыр и творог также можно предложить грудничку в возрасте десяти месяцев (избегайте этих продуктов, если в семье были эпизоды аллергии на молочные продукты).
  6. цельное молоко и другие молочные продукты, яйца и цитрусовые продукты следует прикармливать после одного года.
  7. мед добавлять в рацион не рекомендуется, пока грудничку не исполнится, по крайней мере, два года, из-за риска детского ботулизма, вызванного спорами ботулизма.
  8. традиционно, многие педиатры не рекомендуют давать младенцам яйца, рыбу, арахис, или любые орехи в первый год их жизни.

Позвольте грудничку самому изучить вкус прикорма без добавления специй, ароматизаторов, или разрыхлитель (например, держитесь подальше от масла и копченостей).

Подсластители любого рода совсем ненужные для прикорма во время грудного вскармливания. Большинство уже прошли не одну переработку, что полностью уничтожает в них все полезные элементы.

Правильный прикорм во время гв по месяцам

Правильно питание это прежде-всего полезная еда, сбалансированное и разнообразное питание в естественном виде. Современные продукты детского питания добавляют подсластители и ароматизаторы, пряности, загустители и искусственных красителей. Поэтому внимательно читайте этикетку.

Начиная прикорм, должны осознавать, что это займет от трех до шести месяцев. Когда малыш начинает есть разнообразную еду и не проявляются какие-либо признаки аллергии и другие признаки болезни или неблагоприятной реакции организма, можете и дальше смело вводить что-то новенькое в рацион.

Пока кушает пищу, богатую на цельнозерновые продукты, будете лучше понимать и держать в норме его аппетит.

Прикорм с 4 месяцев при грудном вскармливании

ВОЗ рекомендует начинать давать детям прикорм в 6 месяцев, но педиатры допускают прикармливание в 4 месяца.

ЗЕРНОВЫЕ

Злаки, как рис и овсянка не считаются аллергенами, поэтому прикорм начинаются во время грудного вскармливания именно с них. Если мама не хочет начать приманивать с каши попробуйте посмотреть с детьми реакцию на банан.

ФРУКТЫ

Если фрукт мягкий и его не нужно пережевывать, вам необязательно подвергать продукт тепловой переработке. Более того, некоторые виды фруктов, как банан и авокадо, нельзя предлагать ребенку, если они были каким-то образом приготовлены.

ОВОЩИ

Овощи до 12 месяцев нельзя давать в сыром виде, это может навредить детям.

БЕЛОК

Во время прикорма обязательно должен быть в приготовленном виде, поэтому никогда не давайте грудничку сырое мясо или рыбу.

Как кормить грудничка в 4 месяца

Не спешите расставаться с материнским грудным молоком или формулой.

До 3 месяцев строго запрещено заменять этот необходимый элемент детского рациона, поскольку именно они содержат почти весь набор для полноценного развития организма.

Также не рекомендуют дополнительно давать грудничку молочные продукты с низким содержанием жира или обезжиренное молоко. В 4 месяца допустимо только цельное молоко и оно действительно необходимо.

Когда мама думает, как дать первый прикорм при грудном вскармливании, самым дельным советом будет – не смотрите на месячный календарь.

Важно помнить, что каждая реакция к прикорму индивидуальна, поэтому мама должна вводить пищу в рацион грудничка и потом анализировать подходит ли она ему или нет, не ориентируясь на то, что написано в книжке или Интернете.

Если где-то прочитали что уже с четырех месяцев можно прикармливать, не означает, что вашему малышу подойдет этот вариант начала введения раннего прикорма.

Сколько давать 4 — 6 месячному ребенку корма в первый раз?

Дети в четыре месяца могу съесть только 1/2 столовой ложки порции прикармливания.

Не ожидайте, что ребенок сразу же скушает все, поскольку это новый опыт и не исключено, что младенец захочет поиграть с едой, рассмотреть ее, понюхать, даже помять в руке.

Кроме того, помните, что прикорм не может полностью обеспечить все нужды развивающегося организма – главными в обеспечении необходимых элементов по-прежнему остаются грудное молоко или смесь.

Многие родители думают о детях, что они лучше знают — голоден ли кроха или нет, поэтому часто заставляют грудничка съесть порцию смесь-прикорма. Что касается приручения к новой пищи: если отказывается от корма — значит еще не пришло время.

Знаете ли вы, что животик новорожденных  размером с маленький кулак? Помните об этом, когда будете кормить грудничка.

Источник: http://enkid.ru/grudnoe-vskarmlivanie/prikorm-pri-grudnom-vskarmlivanii

Моя крошка
Добавить комментарий