Прикорм 5 месячного ребенка на искусственном вскармливании

Содержание
  1. Прикорм в 5 месяцев. Рацион грудничка и искусственника
  2. Темпы роста
  3. Выбор производителя и деликатный аспект
  4. Фруктовые сочетания
  5. Сытный прикорм в 5 месяцев
  6. Детские безмолочные и молочные каши в пачках
  7. Домашние каши из помолотого сырья
  8. Каша после блендера или сита
  9. А как же кисломолочное?
  10. Как вводить прикорм ребенку в 5 месяцев: пошаговое описание
  11. Как понять, что малышу пора вводить прикорм?
  12. Польза своевременного введения первого прикорма
  13. Как вводить прикорм в 5 месяцев – особенности и общие правила?
  14. Прикорм и аллергия
  15. С чего начинать прикорм?
  16. Что можно?
  17. Что нельзя?
  18. Как должен происходить процесс прикорма?
  19. Давать ли пить воду ребенку?
  20. Введение нового продукта прикорма
  21. Рацион грудничка и искусственника – в чем отличие?
  22. Режим питания пятимесячного малыша
  23. Сколько прикорма должен кушать малыш в 5 месяцев
  24. Рецепты блюд, которые можно давать пятимесячным малышам
  25. Каши
  26. Пюре из брокколи
  27. Кабачковое пюре
  28. Пюре из банана
  29. Яблочное пюре
  30. Что лучше – баночки или готовить самой?
  31. Доктор Комаровский о прикорме
  32. Чем кормить малыша в 5 месяцев
  33. Когда можно начинать вводить прикорм?
  34. Какие продукты можно ввести в рацион?
  35. Особенности докорма детей на грудном и искусственном вскармливании
  36. Питание ребенка в 5 месяцев: меню и режим кормления
  37. Как вводить прикорм?
  38. Сколько должен съедать малыш в 5 месяцев?
  39. Сколько должен весить малыш в 5 месяцев?
  40. Таблица роста и веса мальчиков, согласно данным ВОЗ:
  41. Введение прикорма грудничку в 5 месяцев — осваиваем новые продукты
  42. В каком возрасте вводить новые продукты?
  43. С чего начать прикорм?
  44. Кормление овощным пюре
  45. Введение каш
  46. Творог
  47. Резюме

Прикорм в 5 месяцев. Рацион грудничка и искусственника

Прикорм 5 месячного ребенка на искусственном вскармливании

Утверждение об отсутствии необходимости прикармливать малыша младше полугода знакомо многим. Эта статья рассчитана на тех родителей, которые уже познакомили ребёнка с пищей 1-1,5 месяца назад. Она может быть полезна также тем, кто хочет скорректировать существующую схему питания.

Темпы роста

Ребёнок уже познакомился с пюреобразными овощами. Если вы поначалу давали овощи с утра, то постепенно можно переводить их на обеденное время. Реакция малютки на этот продукт уже ясна, а значит, нежелательные проявления уже маловероятны.

Из-за ускоренного развития чада ему необходимо удовлетворять новые потребности в питательных веществах. Предлагайте овощи с небольшим содержанием клетчатки, а именно морковь, тыкву, картофель, репу. Пюре должны быть монокомпонентым в каждое из кормлений. Только после привыкания к одному виду овоща, нужно знакомить ребёнка с другим.

К объёму в 150 грамм приходят постепенно, начиная с одной-двух чайных ложек. Плавно овощной прикорм в 5 месяцев вытесняет из обеденного кормления грудное молоко или молочную смесь. Кашицеобразная пища дольше находится в кишечнике, чем жидкая. При пятиразовом режиме два-три приёма пищи состоят исключительно из прикорма.

Польза этих плодов для детского организма обусловлена наличием в них витаминов, биологически активных элементов и минералов. Улучшается работа кишечника из-за поступления растительной клетчатки. Совершенствуется обмен веществ, приходит в тонус нервная система. Лучше работает дыхательная система и выводится избыточная вода.

Густое пюре, которое содержит небольшие плотные включения, подготавливает глотку к твёрдой пище. Происходит это во время её раздражений при проглатывании такой еды. Однако, не смотря на полезность, малыш может исправно выплёвывать предлагаемые овощи.

Помогает родительская терпимость и мягкость, а также пример, которому малыш станет подражать. Ешьте пюре из той же тарелочки, что поставили перед крохой. В целях гигиены лучше взять для себя другую ложку. Как только дитя изъявит интерес и попробует блюдо, обязательно похвалите его и подбодрите улыбкой.

Выбор производителя и деликатный аспект

Если вы заботитесь о том как вводить прикорм в 5 месяцев наилучшим образом, то сначала используйте баночки промышленного производства. В них овощи получаются нежнее, поскольку они высокогомогенизированные. Выбирайте разнообразные марки как отечественных, так и западных фирм-производителей детского питания. Пробуйте различные составы: морковные, со шпинатом, капустой и кабачком.

При потреблении овощей стул малютки меняет свой цвет, приобретая оранжевый, буроватый либо зелёный оттенок. При привычной его консистенции и отсутствии слизи волноваться не о чем.

Фруктовые сочетания

С небольшой долей фруктов кроха уже познакомился, когда начал пить сок. Наиболее полезным и щадящим для желудка является яблочный. Слабые компоты из сухофруктов благотворно воздействуют на работу сердца малыша. Ягодные морсы тоже нравятся крохам. При первых пробах разбавьте содержимое пополам с водой.

Из фруктовых пюре по вкусу чадам приходятся яблоко, груша и банан. Как только ребёнок распробует один фрукт, приступайте к знакомству с новым. В дальнейшем можно будет делать пюре из пары фруктов одновременно. Чернослив слишком сладкий, к тому же обладает слабящим эффектом. Подходит больше для искусственников и деток, у которых случаются запоры.

Занимаясь прикармливанием малыша пяти месяцев, пользуйтесь ложечкой, а не бутылочкой. Купите детскую пластиковую или силиконовую ложку с длинной ручкой. Так вам будет удобно подносить к своему крохе лакомство.

В отличие от металла такие приборы не травмируют ротовую полость маленького непоседы. За один присест чадо может слопать из такой ложки и целую баночку фруктового пюре.

Тем не менее, старайтесь не слишком потакать сладкоежке.

Сытный прикорм в 5 месяцев

Надолго насытить и успокоить малютку способна каша. Многие мамы избирают именно её, а не соки или овощи в качестве первой пищи для крохи. Углеводная составляющая даёт приток энергии для активной фазы ребёнка, еда легко усваивается. Способствует увеличению веса у тех, кто его недобирает.

В готовую кашку допустимо добавить чайную ложку сливочного масла. Для искусственников половинку желтка можно размешать как с овощным пюре, так и со злаковым блюдом. Какими способами готовить кашу?

Детские безмолочные и молочные каши в пачках

Очень удобны в приготовлении по причине быстрой готовности, а также компактны при хранении. Поначалу указанное количество воды разбавляется кипятком. Различные каши требует разной температуры воды перед разведением сухого сырья. Обычно в пределах 40-60˚С. Далее медленно всыпаются ложки сухой каши, параллельно размешиваясь вилкой. Начинать стоит с безмолочных и безглютеновых вариантов.

Молочные каши получаются при добавлении сухого молока или адаптированной смеси. Деткам на искусственном вскармливании следует предлагать преимущественно молочные каши. Обязательно выбирайте те, которые соответствуют возрасту вашего крохи.

Домашние каши из помолотого сырья

Получаются они из тех круп, которые мы используем для приготовления блюд к общему столу. Предварительно зёрна размалываются в кофемолке. Получается так называемая мука. Прежде чем ввести прикорм пятимесячному ребенку необходимо провести тест на аллергию.

Для этого нужно приготовить небольшое количество каши. Менее аллергичными являются рис с кукурузой и  гречка. Далее можно пробовать овсянку. Учтите, что рис способен закрепить стул младенца.

Полученную муку добавляют в кипящую воду, постоянно помешивая. Варят на слабом огне. Незадолго до готовности вливают небольшое количество смеси, грудного или детского молочка. Сахар не добавляется.

Каша после блендера или сита

Готовится из обычной крупы. Цель – получить жидковатую консистенцию. В немного остывшую кашу помещают конусообразную насадку блендера. Хорошо блендируют содержимое. Подают на пробу малышу. Уступает предыдущим вариантам наличием зерновых крупинок. Не все дети соглашаются есть такое блюдо.

Остывшую кашу некоторые мамы пропускают через сито. Этот способ не вполне удобен, так как выпачкавшись в детской каше, сложно довести процесс до конца. В ходе такой обработки продукт сильно остывает.

А как же кисломолочное?

Некоторые педиатры, в том числе именитые, только за практику подачи кефира малышам. По их мнению, он является идеальным дополнительным питанием 5 месячных детей, поскольку по составу близок к молоку. Представляет его створоженную форму. Творог знаменит своим высоким содержанием кальция. Казалось бы, без опаски можно угощать карапуза кисломолочным.

Однако другие педиатры не рекомендуют торопиться с данными продуктами. Предлагается подождать пока микрофлора кишечника станет более зрелой и подготовленной.

Преждевременное употребление кальцесодержащих ингредиентов может помещать естественным темпам зарастания родничка, ускорив их. Аналогично дело обстоит  с чрезмерной крепостью костей.

А они в этом возрасте должны быть больше эластичными.

Прикорм способствует развитию жевательных навыков. Это подготавливает дёсны к прорезыванию зубок. Способность принимать пищу улучшает мелкую моторику.

На каждый продукт требуется 5-7 дней для установления привыкания.

Уже сейчас должно начинаться правильное формирование очерёдности пищи: каша – на завтрак (он пока сдвинут на ланч), овощи на обед, а фрукты на полдник. Запивать блюда можно в каждый приём пищи.

Обеспечьте достаточное поступление клетчатки в детский организм: балуйте своего ребёнка витаминизированными овощами и фруктами. Подберите для себя подходящий способ приготовления сытного завтрака. Взвесьте пользу и риск от употребления кисломолочных продуктов питания.

Первый прикорм 5 месячного малыша

  • Администратор
  • Распечатать

Источник: https://moy-kroha.info/kak-pravilno-vvodit-prikorm-5-mesyachnomu

Как вводить прикорм ребенку в 5 месяцев: пошаговое описание

Прикорм 5 месячного ребенка на искусственном вскармливании

Прикорм обычно начинается, когда малышу исполняется полгода, но иногда врачи рекомендуют более раннее введение новых продуктов. Если кроха питается искусственной смесью, или количества грудного молока недостаточно, первый прикорм вводят в 5 месяцев.

Как понять, что малышу пора вводить прикорм?

Почему малышу необходимо дополнительное питание:

  1. Грудничок между кормлениями беспокоен, плаксив, требует грудь;
  2. Происходит недобор веса;
  3. Малыш постоянно голодный, о чем свидетельствует характерный плач;
  4. Ребенок интересуется своей ложкой;
  5. Малыш не выталкивает содержимое ложки обратно. Попробуйте дать крохе попить воды из ложечки. Вода оказалась на груди – прикорм вводить рано.
  6. Ребенок должен хорошо держать голову и уметь сидеть. Лежа он не сможет продемонстрировать родителям, что не хочет принимать пищу;
  7. У грудничка начинают прорезываться зубки;
  8. Малыш с интересом наблюдает, как принимают пищу родители.

Самому, без консультации с педиатром, прикорм вводить нельзя.

Польза своевременного введения первого прикорма

Важно не пропустить время, когда ввод новых продуктов действительно необходим. При вскармливании смесями прикорм часто начинается с 5 месяцев, но и при грудном вскармливании ранний ввод взрослой пищи имеет свои положительные моменты. Как и в чем состоит его польза:

  • Первая пища восполняет дефицит необходимых веществ;
  • Улучшение работы желудочно-кишечного тракта;
  • Кроха учится развитию жевательных навыков, тренирует челюсти для самостоятельного пережевывания пищи.

Как вводить прикорм в 5 месяцев – особенности и общие правила?

Главные правила введения прикорма, чтобы не нанести вред здоровью пятимесячного ребенка:

  • При болезни нужно отложить прикорм до полного выздоровления крохи;
  • Если планируется вакцинация, то не стоит вводить новый продукт за неделю до нее и неделю после;
  • Новый продукт предлагается утром;
  • Ввод начинают в минимальных объемах (с пол чайной ложечки), постепенно увеличивая порцию;
  • Вводится один продукт, если за 6-7 дней не наблюдается аллергии, можно добавлять новый;
  • Обычно начинают с овощных пюре, постепенно добавляя каши и фрукты.

На заметку! Если у ребенка существенный недобор веса, педиатры рекомендуют начинать с каш, а потом добавлять овощи и фрукты;

  • Пюре или кашу следует готовить перед употреблением, два раза подогретое давать малышу нельзя;
  • Еда должна быть комнатной температуры.

Прикорм и аллергия

Неправильное введение прикорма грозит аллергической реакцией

Как правильно вводить прикорм ребенку 5 месяцев с аллергией?

  1. Мамам аллергиков нужно дольше кормить грудью малышей;
  2. Разрешенные первые овощи: кабачок, цветная капуста;
  3. Первые фрукты: зеленые яблоки, спелые бананы, груши;
  4. Введение нового продукта у детей-аллергиков начинают с четверти чайной ложки, следя за реакцией крохи;
  5. Предпочтение следует отдавать готовым баночным пюре;
  6. Каши должны быть безглютеновые. Предпочтение отдается гречке и рису.

С чего начинать прикорм?

Мамы, приняв решение начать первый прикорм, задают вопрос: «С чего же начинать прикорм ребенка 5 месяцев при грудном вскармливании?» Многие советуют начать с сока зеленого яблока. Фрукт быстро усваивается и редко вызывает аллергию. Можно попробовать предложить тыквенный сок.

Рекомендуют начинать с нескольких капель, разведенных водой. При отсутствии аллергических реакций схема введения прикорма при грудном вскармливании в 5 месяцев: на следующий день дают 4 капли, с каждым днем увеличивая объем.

В 6 месяцев кроха будет выпивать 50 мл яблочного или тыквенного сока.

Можно предложить малышу яблочный компот. Сухие яблоки промывают и заливают кипятком на несколько часов.

Многие вводят овощные пюре в рацион в первую очередь. Грудничкам овощи разводят маминым молоком.

В 5 месяцев вводят в питание ребенка запеченную мякоть зеленых яблок. Вымытое яблоко нужно разрезать пополам, вырезать сердцевину и запечь. Остывшую мякоть достать из кожуры, измельчить. Яблоки богаты железом, пектином, фосфором. Они улучшают работу ЖКТ, укрепляют иммунитет.

В качестве первого продукта для прикорма подойдет пюре из зеленых яблок

Что можно?

Какой прикорм можно давать ребенку 5 месяцев? Разрешаются пюре некоторых овощей, безглютеновые каши, сваренные на воде. Начинать лучше с кабачка, следующую неделю вводить цветную капусту, затем брокколи. Когда овощи будут полностью введены, их можно смешивать.

Каши лучше делать покупные, предназначенные для детского питания. В них сбалансированное количество необходимых веществ, они имеют очень мелкий помол, не требуют варки, не содержат соль и сахар.

Что нельзя?

В первые месяцы не рекомендуется давать крохе морковь, поскольку она может вызвать аллергические реакции. Малышу нельзя кушать белокочанную капусту, бобовые, томаты, баклажаны, свеклу. Они вводятся последними из-за риска появления аллергии и газообразования.

Нельзя: коровье или козье молоко, творог, мясо, рыбу, яйца. С этими продуктами он будет знакомиться значительно позже.

Как должен происходить процесс прикорма?

Для кормления грудничка стоит приобрести специальную посуду

Советы мамам, которые начинают в пять месяцев прикорм ребенка:

  1. Приобретите специальную детскую посуду: тарелочку и силиконовую/пластиковую ложку. Их можно купить в аптеке или в специализированных детских отделах супермаркетов;
  2. Обязательно кормите малыша с ложки. Бутылочку не используйте, даже если производитель указывает, что она предназначена для жидкой пищи;
  3. Ежедневно записывайте, какой продукт и в каком количестве съел ребенок. Ведя дневник, будет намного проще отследить, на какой продукт у малыша возникла аллергия. При появлении сыпи, покраснениях, нарушениях работы кишечника, запорах новый продукт следует исключить из рациона на месяц;
  4. При категорическом отказе от новой еды можно добавить немного грудного молока или смеси;
  5. По консистенции еда должна быть однородной, комнатной температуры;

Давать ли пить воду ребенку?

Грудничок не нуждается в дополнительной воде, ВОЗ советует не давать воду до начала прикорма. Малышам, растущим на смеси, воду начинают предлагать с рождения.

Начиная прикорм, обязательно предлагайте крохе пить. Маме необходимо предложить после кормления свое молоко, водичку, компот.

  Если малыш откажется пить, не стоит волноваться, он лучше знает, хочет пить или нет. Но предлагать нужно обязательно!

Введение нового продукта прикорма

При гв и на искусственном вскармливании часто используется схема, как вводить прикорм малышу 5 месяцев. Начинаем давать новые продукты утром.

Если за день не появилось покраснений или сыпи, порция на следующий день увеличивается в два раза, и можно предлагать ребенку уже целую ложку. К концу ввода порция одного продукта будет составлять 100-150 грамм.

Как только будет полностью введен новый продукт, он должен заменить одно кормление.

Рацион грудничка и искусственника – в чем отличие?

Питание находящегося на смеси 5-месячного ребенка основывается на молочных смесях. ЖКТ намного быстрее адаптируется к взрослой пище у искусственников, чем у грудничков. Количество пюре определяется по таблице. Если ребенок с недостаточным весом, педиатр может порекомендовать начинать с каш. Обычно детям-искусственникам готовят безглютеновые каши на молочной смеси.

Рацион питания ребенка 5 месяцев на грудном вскармливании определяет врач-педиатр. Если у мамы мало молока, ребенку недостает полезных веществ, прикорм у грудничков начинается в 5 месяцев. Если присутствует недобор веса, сначала вводят безмолочную кашу, в которую можно добавить пару капель маминого молочка. Объем прикорма должен соответствовать схеме.

Режим питания пятимесячного малыша

Режим питания ребенка 5 месяцев должен быть таким, чтобы кроха привык в одно время получать пищу. Таблица прикорма малыша 5 месяцев на грудном вскармливании:

  • После пробуждения грудное молочко.
  • Второй прием пищи. Пюре из овощей или 50 грамм безмолочной каши, не содержащей глютена. Докармливаем грудью.
  • Обед: грудное молоко
  • Ужин: пюре (из овощей или фруктов), грудное молоко
  • 22.30 Грудь

Режим питания детей на адаптированной смеси:

  • После пробуждения молочная смесь (200 мл)
  • 11.30 Каша, приготовленная на основе молочной смеси
  • 15.30 Однокомпонентное овощное пюре, смесь
  • 19.00 Пюре из фруктов или овощей, смесь
  • 22.30 Молочная смесь

В любом возрасте должен соблюдаться режим питания

Сколько прикорма должен кушать малыш в 5 месяцев

Многие молодые мамочки задаются вопросом, сколько прикорма должен съедать ребенок в 5 месяцев?

Дети 5 месяцев, питающиеся смесью, получают меньшую порцию, чем груднички. Это объясняется тем, что смесь калорийнее женского молока. В сутки кроха должен съедать не больше 900 мл. Груднички должны съедать 50 мл каши, по 50 грамм протертых овощей, фруктов. Детки 5 месяцев, питающиеся смесью, получают 30 грамм овощей, фруктов и 30 мл каши.

Рецепты блюд, которые можно давать пятимесячным малышам

Меню маленького ребенка в 5 месяцев основывается на мамином молоке или смеси. Если прикорм начинается с овощей, каши карапуз будет есть с удовольствием. Если же знакомство начинается с каши, от овощей он может отказаться, ведь каша намного вкуснее.

Пюре многие предпочитают готовить сами из экологически чистых овощей.  Меню 5-месячного ребенка будет богато незаменимыми микроэлементами. Приготовление блюд из овощей не займет много времени, но принесет колоссальную пользу здоровью маленького человечка.

Каши

Если вы категорически против готовых детских каш, попробуйте приготовить малышу кашу самостоятельно. Для этого промытую крупу (например, рис, гречу) измельчают в блендере или кофемолке до консистенции порошка. В кипящую воду (100 мл) всыпать столовую ложку без горки смеси и варить, непрерывно помешивая, около 10 минут на маленьком огне.

Пюре из брокколи

Брокколи перебрать, удалить листья и стебли, тщательно вымыть. Сварить до готовности в воде без добавления соли, протереть через сито. Предлагать малышу пюре комнатной температуры.

Кабачковое пюре

Тщательно очистить от кожицы молодой кабачок, вымыть, удалить семена. Мякоть порезать на мелкие кубики, отварить до готовности. Остудить, блендером взбить до однородной консистенции. Давать 5 месячному ребенку пюре комнатной температуры.

Пюре из банана

Зрелый банан порезать на кусочки, измельчить в пюре. Капнуть немного смеси или молока.

Яблочное пюре

Мякоть зеленого яблока измельчить, залить водой. Отварить яблоки до готовности, затем остудить до комнатной температуры, измельчить блендером. Добавить смесь или мамино молоко.

Что лучше – баночки или готовить самой?

При покупке готовых пюре стоит выбирать только проверенных производителей

Готовить пюре самой или покупать баночки – выбор индивидуальный. Плюсы баночного питания:

  • Экономия времени;
  • Качество питания контролируется специальными службами;
  • В продаже имеется широкий ассортимент различных производителей.

Плюсы домашнего приготовления:

  • Известно, какие продукты были использованы;
  • Можно контролировать количество приготовленной пищи;
  • Используя овощи и фрукты, выращенные на своем участке, можно быть уверенными в их экологичности.

Доктор Комаровский о прикорме

Известный многим доктор Комаровский советует начать первый прикорм с кисломолочных продуктов. Сначала ребенку предлагается кефир, через неделю добавляется творог. Через месяц в рацион малыша вводятся каши, которые следует готовить на молочной смеси.

Каждые родители хотят для своего малыша самого лучшего. После консультации со специалистом в 5 месяцев можно вводить прикорм по некоторым показаниям. Если все сделать правильно, ранний ввод взрослой пищи окажет положительное воздействие на рост и развитие ребенка.

Источник: https://UpBaby.ru/rebenok/prikorm/v-5-mesyatsev

Чем кормить малыша в 5 месяцев

Прикорм 5 месячного ребенка на искусственном вскармливании

На данном этапе развития основной едой маленького человечка всё ещё является молоко. Организм быстро развивается, поэтому из молока он не получает достаточное количество питательных элементов. Пришло время разнообразить меню ребенка в 5 месяцев овощными и фруктовыми пюре, кашами. Это время является оптимальным, т.к. организм лучше всего воспринимает гастрономические нововведения.

Когда можно начинать вводить прикорм?

До 4-5 месяцев чадо питается исключительно молоком. Пятимесячный человечек полностью готов воспринимать и переваривать более густую еду. Более того педиатры рекомендуют не тянуть с введением новых лакомств, ведь к 6 месяцам у организма появляется дефицит витаминов, минеральных веществ и других компонентов.

Пока ребенку не исполнилось полугода, он должен научиться жевать, иначе возникает задержка развития навыков жевания. Прикорм развивает жевательные навыки малыша.

Общие правила введения разнообразия в рацион:

  1. Поскольку процесс начинается с минимального количества непривычного лакомства, его нужно предлагать карапузу перед кормлением молочком. Постепенно оно будет полностью вытеснено предлагаемым лакомством.
  2. Знакомство начинается приблизительно с 0,5-1 ч.л. Каждый день доза увеличивается. За 7-10 суток требуется довести количество вводимого лакомства до рекомендуемой для данного возраста нормы – 200 мл. Приучение к незнакомым продуктам, принадлежащим к одной группе, осуществляется в течение 5-7 дней. Т.е. если малыш, уже кушает овощи, то добавление очередной разновидности можно осуществить быстрее, этот принцип относится к кашкам и фруктам.
  3. Привыкание к незнакомой еде производится с однокомпонентных блюд.
  4. Поскольку реакция на новинку бывает неблагоприятной, у малютки возникает аллергия или расстройство стула, предлагайте прикорм в утреннее время, чтобы можно было сделать выводы, и принять меры в течение дня.
  5. Нельзя менять питание карапуза во время болезни, также за несколько дней до и после вакцинации.
  6. Важно, чтобы кушанье было приготовлено из экологически чистых ингредиентов. Поэтому безопаснее использовать продукцию промышленного производства. Следите за информацией, предоставленной на упаковке, делайте выбор в соответствии с возрастом чада. В этом случае есть гарантия, что еда безвредна, имеет требуемый состав и степень измельчения, что очень важно для пятимесячного ребенка.

Что касается овощных пюре, наиболее полноценными в плане разнообразия питательных веществ, являются смеси из трех видов овощей. Пятый месяц развития малыша требует осторожности. Как уже упоминалось, введение прикорма всегда начинается с монокомпонентных блюд.

Поэтому для начала предложите ребенку пюре из одного овоща. Многие родители начинают с кабачка, он легко усваивается, не вызывает аллергию. Спустя 7-10 дней добавьте к  кабачковому пюре немного капустного.  Пусть малыш еще 7 дней привыкает к двухкомпонентной еде. Далее добавьте в смесь следующий овощ.

Доведите порцию прикорма до 200 мл.

Какие продукты можно ввести в рацион?

Заботливых родителей волнует вопрос о том, что можно есть малышу.

Овощи – лучшая пища для первого знакомства. После того, как чадо уже освоилось с ними, приходит время приучать организм к более густой пище – кашам. Овощные кушанья вводятся первыми деткам, у которых есть склонность к запорам или происходит ускоренная прибавка в весе.

Первым блюдом может стать и кашка. Именно её стоит предлагать малышу, у которого развилась анемия, наблюдается нестабильный стул, он недостаточно прибавляет в весе. Каши фабричного изготовления, обогащенные микронутриентами, восполнят недостаток необходимых веществ. Они на более длительный срок, чем овощные и фруктовые блюда, насыщают малютку, дают прилив энергии для активной фазы.

Фруктовые пюре тоже подходят для расширения меню 5 месячного ребенка. Но взрослые в этом случае часто сталкиваются с тем, что попробовав сладость фруктов, чадо требует именно их, а все остальное ест неохотно.

Внимание! При расширении меню, стул малютки меняет цвет, он может иметь оранжевые, зеленоватые или буроватые оттенки. Если в содержимом нет слизи и оно обычной консистенции, повода для беспокойства нет.

Список разрешенных продуктов:

  1. Овощи: кабачок, капуста брокколи и цветная, картофель, морковь, тыква.
  2. Фрукты: банан, груша, яблоко.
  3. Каши: гречневая, рисовая, кукурузная овсяная и др.

Начните с каш, не содержащих глютен и молоко. Промышленно изготовленные кашки разбавляют водой. Допускается добавлять грудное молочко, овощной отвар, смесь для искусственников.

Молочные каши содержат сухое молоко или адаптированную молочную смесь, поэтому они больше подходят для искусственников.

Это кушанье можно приготовить самим, главное, чтобы еда была измельчена, например, при помощи блендера.

Меню пятимесячного человечка может включать соки. Они хорошо усваиваются и нравятся детям. Но стоит учитывать, что в них мало витаминов и минеральных веществ, поэтому педиатры рекомендуют вводить это лакомство ребенку после всех остальных продуктов, в т.ч. мяса.

Соки, вносящие разнообразие в питание карапуза, приучают его к употреблению сладостей, что нежелательно. В качестве питья можно предложить крохе воду, компот из свежих фруктов или сухофруктов, слабый чай.

Жидкости наливайте не в бутылочку, а в чашку, которой пора учиться пользоваться.

Внимание! Кормить ребенка нужно с ложечки терпеливо и осторожно. Принудительное кормление недопустимо! Приобретите пластиковую или силиконовую ложку, которая не будет травмировать нежные дёсны малютки.

В пятимесячном возрасте средний объем одного приёма пищи – 200 мл.
Примерное меню:

  • Завтрак №1: грудное молочко или детская молочная смесь.
  • Завтрак №2: безмолочная каша 150 мл, докорм молоком.
  • Обед:  пюре из овощей – 150 мл с молочным докормом или 200 мл без докорма.
  • Полдник: пюре из фруктов – 60 мл, грудное молоко или смесь.
  • Ужин: грудное молочко или смесь.

Дети должны получать исключительно свежеприготовленную пищу!

Помните, многие продукты аллергенны, поэтому внимательно следите за здоровьем чада. При возникновении нежелательной реакции, вызвавший её ингредиент временно исключить.

Кефир является спорным ингредиентом для пятимесячного малютки ввиду наличия в нем кальция и незрелости микрофлоры кишечника крохи.
В рацион можно добавить сливочное и растительное масло – не более 1 ч.л. в день.

Особенности докорма детей на грудном и искусственном вскармливании

Согласно исследованиям всемирной организации здравоохранения, малюткам на естественном вскармливании, вводить новые ингредиенты в рацион рекомендуется после 6 месяцев.

Но многие педиатры считают, что такой вариант хорош в том случае, если малыш родился в срок, полностью здоров и нормально развивается. При этом мать тоже должна быть здорова, получать полноценное питание и витаминно-минеральные добавки.

В противном случае к 5 месяцам подрастающему организму будет не хватать питательных веществ, может развиться анемия и другие дефицитные состояния. Поэтому вопрос о прикорме нужно решать индивидуально.

В этом возрасте карапуз еще только познает мир. Новые блюда ему могут быть не по вкусу. Но родители должны проявить терпение и разнообразить питание чада, хотя порой это сделать тяжело.

Случается, что требуется 15 и более дней на привыкание к новым вкусовым ощущениям. Важно правильно сформировать вкусовые привычки, т.к.

лишь с разнообразной пищей растущий организм может получить необходимые ему вещества.

Источник: http://opitanierebenka.ru/menyu-rebenka/chem-kormit-malysha-v-5-mesyatsev.html

Питание ребенка в 5 месяцев: меню и режим кормления

Прикорм 5 месячного ребенка на искусственном вскармливании

Питание ребенка в 5 месяцев целиком обеспечивается за счет грудного молока или смесей первой ступени. Но теперь многие родители уже задумываются о первом прикорме.

ВОЗ рекомендует начинать пробовать первые продукты в полгода, но на самом деле это очень индивидуальный вопрос. Вы сами можете понять, пора ли вводить малышу прикорм.

  • Он уже уверенно сидит с поддержкой, то есть его можно кормить в детском стульчике;
  • Не выталкивает языком ложку, а пытается ее облизать;
  • Интересуется вашей едой и просит ее;
  • Грудным молоком не наедается, все раньше просит есть, не выдерживается четырехчасовой интервал между кормлениями;
  • Прорезался первый зуб.

Эти признаки говорят о том, что малыш готов попробовать свою первую «взрослую» еду.

Детей на искусственном вскармливании традиционно начинают прикармливать раньше, так как их пищеварительная система раньше готова к этому. Однако у искусственников не так остро стоит вопрос недокорма – можно просто увеличить количество смеси. Если малыш отказывается есть что-то, кроме привычной смеси из бутылочки, можно еще немного подождать.

Деткам на грудном вскармливании может уже быть не достаточно молока, если он не наедается, опустошая грудь, плачет и ищет еще. Если вы заметили это, попробуйте начать давать малышу первый прикорм.

Например, протертые овощи и соки, если у ребенка избыточный или нормальный вес или жидкие кашки, если есть недостаток веса. Каши применяют только безмолочные, их можно разбавлять маминым молоком или смесью.

В меню ребенка в 5 месяцев включают также протертые фрукты и соки.

Мама Сони, 7 месяцев: «Именно беспокойный ночной сон подсказал мне 2 месяца назад, что дочке не хватает еды.

Сначала мы списывали это на режущиеся зубки, но от грудного молока она не отказывалась, наоборот, просила грудь постоянно.

На следующем взвешивании оказалось, что она прибавила только 200 грамм и педиатр предложила попробовать кашку или начать докармливать смесью. Мы начали вводить каши, и к следующему взвешиванию вес прибавили по норме.»

На выбор первого прикорма влияет и характер стула. Если стул слишком твердый, малыш с трудом какает, лучше начать с овощей и фруктов, в них есть клетчатка и пектин, способствующие опорожнению кишечника. Рисовая кашка подойдет малышам с неустойчивым стулом, а чернослив, свеклу, капусту, абрикосы им пока давать не нужно.

Как вводить прикорм?

Новую еду малышу лучше предлагать в начале дня, чтобы понаблюдать за реакцией организма. Сначала дают попробовать овощное пюре, пока малыш голоден, а затем докармливают молоком или смесью. Фруктовые соки, наоборот, не дают на голодный желудок, они очень кислые. Это может привести к срыгиванию и расстройству пищеварения. Сок лучше предложить после еды.

Выбрав вид прикорма, давайте его, начиная с чайной ложки и доводя это количество за неделю примерно до 50 мл (сколько ребенок готов съесть). Первый прикорм предлагают только один раз в день, постепенно он заменит один прием пищи, но это будет позже, а пока нужно будет докармливать малыша грудью или смесью. При введении следующего продукта им заменяют уже другое кормление.

Сок тоже дают постепенно, начиная от нескольких капель, доводя до 30 мл. Больше в этом возрасте давать не нужно.

Не вводите новый продукт, если ребенок заболел, капризничает, испортился стул, режутся зубки. Также не давайте новый продукт первые два дня после прививки.

Всегда следите за состоянием малыша. Не бойтесь, если стул изменится, это нормально. Главное, чтобы не было жидкого пенящегося поноса или рвоты. В этих случаях отмените данный продукт, сделайте перерыв в неделю и предложите малышу другой. Обязательно проконсультируйтесь с педиатром!

Сколько должен съедать ребенок в 5 месяцев на грудном вскармливании и на искусственном? Мы постараемся ответить на эти вопросы.

Важно! Объем продуктов меню указан для готового блюда. Если вы сварите 50 г сухой каши, у вас получится втрое больше нормы!

Таблица на 1 день при естественном вскармливании выглядит так:

6:00 – 7:00Кормление грудью
10:00 – 11:00Завтрак: безглютеновая каша 50 г, докорм грудным молоком
14:00 – 15:00Обед: протертые овощи 50 г, растительное масло (оливковое, льняное) 3 мл, докорм ГМ
18:00 – 19:00Ужин: фруктовое пюре 50 г, докорм грудным молоком
21:00 – 22:00 Кормление грудью

На искусственном вскармливании объем пищи будет чуть меньше, т.к. калорийность молочной смеси выше, чем грудного молока:

6:00 – 7:00 200 мл адаптированной молочной смеси (АМС)
10:00 – 11:00Завтрак: безглютеновая каша 30 г, АМС 100 мл
14:00 – 15:00Обед: протертые овощи 30 г, растительное масло (оливковое, льняное) 3 мл, АМС 100 мл
18:00 – 19:00 Ужин: протертые фрукты 30 г, АМС 150 мл
21:00 – 22:00200 мл адаптированной молочной смеси (АМС)

Общий объем за сутки – не более 900 мл, не считая сока, который можно давать в промежутке между обедом и ужином.

Воду, травяной чай, отвар сухофруктов дают в течение дня по требованию.

Как видно из таблиц, режим дня ребенка в 5 месяцев включает пять приемов пищи за сутки. Но может добавляться и шестое кормление, если малыш просыпается ночью. Кстати, ночное пробуждение также может быть связано с тем, что ребенок начинает испытывать голод. Как выяснить, так ли это? Ответим на два самых важных вопроса:

Сколько должен съедать малыш в 5 месяцев?

Это количество доходит до литра молока в сутки. Если такой объем не набирается, то малышу действительно не хватает питательных веществ.

Сколько должен весить малыш в 5 месяцев?

Хватает ли ребенку молока, судят так же по весу и росту, в этом поможет таблица ВОЗ (эти таблицы еще называют Центельными). За четвертый месяц мальчики в среднем прибавляют 430–580 грамм, а девочки 390–580. В росте – 2 и 1,9 см, соответственно. Если показатель привеса значительно ниже (на 20%), значит, прикорм вводить уже просто необходимо.

Таблица роста и веса мальчиков, согласно данным ВОЗ:

Очень низкий Низкий Ниже среднего Средний Выше среднего Высокий Очень высокий
Вес

Источник: https://www.tikitoki.ru/post/pitanie-rebenka-v-5-mesjacev-menju-i-rezhim-kormlenija

Введение прикорма грудничку в 5 месяцев — осваиваем новые продукты

Прикорм 5 месячного ребенка на искусственном вскармливании

Педиатры считают, что оптимальный возраст для введения каш и пюре грудничкам— полгода. Прикорм в 5 месяцев требуется тем детям, которые находятся на искусственном вскармливании. Чтобы не нанести вред пищеварительной системе крохи, все новые продукты нужно вводить осторожно.

В каком возрасте вводить новые продукты?

Во сколько же месяцев нужно вводить прикормы?

  • Если кроха находится на ГВ, здоров, правильно развивается и отлично себя чувствует, то первые новые продукты вводятся в 6-7 месяцев.
  • Детей, питающихся искусственными смесями, рекомендуется прикармливать в пять месяцев.
  • Если же малыш отстает в наборе веса, то прикормы следует начинать с 4-5 месяцев.
  • Детям на грудном вскармливании новую пищу вводят в пять месяцев в тех случаях, когда молоко мамы недостаточно жирное.

Меню 5-месячного карапуза должно включать как грудное молоко или адаптированную смесь, так и прикорм.

Объём потребляемой в день еды должен составлять около 1 кг. Принимать пищу рекомендуется пять раз в день с промежутками в 3-3,5 часа.

Овощные пюре подходят для прикорма в 5 месяцев, а ребенок их ест с удовольствием

В качественных смесях содержатся все микроэлементы, которые требуются для полноценного развития детей.

Однако со временем имеющихся в детском питании компонентов растущему организму становится недостаточно, и тогда полезные вещества необходимо вводить в виде прикормов.

Каши и пюре помогают компенсировать недостаток железа, кальция и других микроэлементов, благодаря чему организм малыша может полноценно расти и развиваться.

Детям на искусственном вскармливании нужно начинать вводить прикормы в возрасте 5 месяцев. Исключение составляют крохи, имеющие проблемы в развитии. В этом случае прикормы вводятся уже в четырехмесячном возрасте.

Натуральная пища необходима для малышей по следующим причинам:

  • Необходимые питательные вещества способствуют укреплению двигательного аппарата и активному росту.
  • Дети должны привыкать к употреблению густой еды, которая, к тому же, способствует формированию правильных вкусовых предпочтений.
  • Прикормы помогают ребенку постепенно переходить на новый рацион.
  • Если кроха страдает поносами или запорами, то натуральная пища поможет нормализовать стул.
  • Употребляя твердую пищу, малыши приобретают навыки жевания.

С чего начать прикорм?

Схему знакомства крохи со взрослой едой необходимо согласовывать с педиатром. Врач должен осмотреть малыша, оценить показатели его развития и объяснить маме, с чего следует начинать прикорм ребенка в 5 месяцев.

Начинать давать новые продукты нужно с каш,  овощного и фруктового пюре, молочных продуктов, неконцентрированных компотов из зеленых яблок.

Для уточнения сроков введения новых продуктов можно использовать таблицу прикорма малышей до года, которая была утверждена педиатрами ВОЗ.

Эта таблица является не жесткой нормой, а рекомендацией от ведущих специалистов.

Ориентировочная схема кормления 5-месячных детей по дням:

Со временем каждая мама вырабатывает собственный режим введения прикормов.

Кормление овощным пюре

В первую очередь следует помнить, что новые продукты нельзя давать крохе в течение 7 дней после прививки.

  • Первое введение овощей лучше осуществлять с помощью детских однокомпонентных гомогенизированных пюре, поскольку в первые дни крохе требуется минимальное количество нового продукта.
  • Малышу дают одну чайную ложку подогретого пюре перед кормлением смесью. Если кроха отказывается есть новый продукт, то настаивать не нужно — повторите попытку на следующий день.
  • В течение дня наблюдайте за реакцией организма карапуза на новый продукт. При появлении кожной сыпи лучше исключите его из рациона на неделю, а после можно попробовать дать его заново.
  • Если введение первого продукта прошло успешно, то через две недели предложите крохе другой. Его можно давать как отдельно, так и в сочетании с первым уже опробованным овощем.
  • Каждый новый продукт начинайте давать в минимальном количестве, и постепенно с каждым днем увеличивайте дозу.

Какие овощи лучше всего подойдут для кормления грудничка? Это могут быть кабачок, капуста (за исключением белокочанной), морковь, картофель, тыква, сельдерей. Свекла обладает слабительным эффектом, поэтому её рекомендуется давать лишь в тех случаях, если малыш склонен к запорам.

Введение каш

Начинать прикорм в 5 месяцев кашами рекомендуется, если кроха плохо набирает вес. Каши желательно варить самостоятельно, на воде и без сахара. Если карапуз отказывается есть несладкую кашу, то можно в качестве подсластителя использовать фруктовое пюре.

Первые злаки, с которыми знакомится грудничок, не должны содержать белка и глютена, поскольку эти вещества могут вызвать боли в животике. Оптимальными вариантами для первой детской кашки в 5-месячном возрасте являются кукуруза, рис и гречка. Манную и овсяную каши лучше пока не давать.

Коровье молоко содержит амилазу, которую детский организм не может расщеплять из-за отсутствия нужных ферментов.

Каждому отдельному ребенку вводить коровье молоко следует, исходя из индивидуальных особенностей его организма.

Если мама хочет ввести крохе этот продукт, то необходимо проконсультироваться с участковым педиатром, который объяснит, во сколько месяцев можно давать такое молоко.

Творог

Для обеспечения детского организма кальцием и фосфором, необходимыми для правильного развития костей и зубов, нужно ежедневно прикармливать кроху творогом. Прежде чем давать ему этот продукт, рекомендуется посетить педиатра, который расскажет, какой объём творога должен съедать 5-месячный малыш и какой жирности следует выбирать творог.

Вводить этот продукт нужно постепенно, начинать с 2-3 г и ежедневно увеличивать порцию до 40 г в день в конечном результате.

Прикорм для карапузов как на грудном вскармливании, так и на искусственном включает в себя фрукты и соки. Педиатры советуют начинать давать зеленое яблоко уже с четырех месяцев, поскольку оно не вызывает аллергических реакций.

Яблочное пюре можно приобрести в виде специального детского питания или приготовить самостоятельно по следующему рецепту:

  • Помыть и почистить зеленое яблоко, удалить из него сердцевину и положить очищенные дольки в небольшую посуду.
  • Затем следует поместить яблоко в микроволновку на 4-6 минут.
  • Запеченные дольки измельчить до пюреобразного состояния с помощью блендера или вилки.

Яблочное пюре готовится и с помощью другого рецепта:

  • Извлеките из яблока сердцевину.
  • Затем испеките его в духовом шкафу или микроволновке, остудите и кормите ребенка, выбирая мякоть чайной ложечкой.

После того как карапуз привыкнет к яблоку, переходите к другим фруктам: банану, груше, сливе, абрикосу. Из этих же фруктов можно готовить соки и компоты. Для приготовления последних отлично подходит изюм. Цитрусовые фрукты склонны вызывать аллергии, поэтому давать их нужно очень осторожно.

Какие пюре давать своему ребенку — гомогенизированные или приготовленные собственноручно, решать маме. Главное — выбирать только свежие и качественные продукты, чтобы не навредить здоровью крохи.

Резюме

Прикорм в этом возрасте включает в себя пюре, каши, соки, компоты и творог. Каждый продукт необходимо вводить постепенно, внимательно наблюдая за реакцией организма малыша. Важно использовать таблицы, данные в статье, и правильно рассчитывать норму количества еды.

Источник: https://prochado.ru/kormlenie/prikorm/prikorm-v-5-mesyacev.html

Моя крошка
Добавить комментарий