Можно ли в бассейн с соплями ребенку

Бассейн при насморке: аргументы за и против, правила посещения

Неожиданно разыгравшийся ринит часто портит настроение и рушит планы, например, посещение бассейна оказывается под угрозой. Но можно ли с насморком ходить в бассейн? Это зависит от причины развития ринита, от его природы – аллергический или вирусный, а также от сопутствующих симптомов.

Аргументы против

Насморк является показателем того, что организм ослаблен инфекцией и большая часть энергии уходит на восстановление здоровья, а значит, физическая нагрузка в виде плавания направляет силы не в то русло.

Если симптомы ринита сопровождаются болью в горле, повышенной температурой, ломотой во всем теле, то занятие плаванием противопоказано. В таком состоянии здоровья врачи назначают постельный режим.

К тому же бассейн посещает множество людей, которые могут подхватить простуду, распространяющуюся воздушно-капельным путем.

Вода обеззараживается с помощью достаточной концентрации хлорки, которая уничтожает большинство патогенных микроорганизмов. Но попадание хлорированной воды в носоглотку пользы не принесет. И без того воспаленные слизистые оболочки подвергаются дополнительному раздражению, что только усиливает ринит.

Во время физических нагрузок, в частности – при плавании, улучшается кровообращение, но при этом инфекция из носовых пазух с током крови быстро распространяется по всему телу. Занятия по плаванию занимают около 30–60 минут – за это время организм переохлаждается, что приводит к ухудшению общего состояния здоровья.

При насморке посещать бассейн с сауной запрещено. Воздействие влажного горячего воздуха на слизистые оболочки приводит к их отеку и усиленному оттоку слизи. Бактерии, которые находятся в носовых пазухах, активизируют свою деятельность, что может привести к осложнениям, например, гаймориту.

Посещение сауны во время простуды часто становится причиной головокружений, потери сознания, провоцирует развитие некоторых других осложнений

Лучше не заходить в сауну и парные, а оставаться в помещении с бассейном или отправиться в комнату отдыха, воздух которой насыщен запахами травяных чаев – отличная альтернатива ингаляциям.

Учитывая все эти факторы, с насморком в бассейн лучше некоторое время не ходить. Но при этом допускается плавание в домашней купальне с комфортной температурой и с умеренными физическими нагрузками.

Аргументы за

По мнению других специалистов, понятия «бассейн и насморк» вполне совместимы. В случае если ринит не приобрел катастрофических масштабов, то есть только немного заложен нос, то особых противопоказаний, чтобы плавать в бассейне, нет. Но при этом не стоит допускать переохлаждения организма, так как вместо пользы от плавания ринит может осложниться более тяжелыми патологиями.

Иногда хлорка, которой обеззараживается вода, бывает и полезной. Жидкость вымывает из носовых пазух патогенную флору и очищает слизистые оболочки.

Физические нагрузки разогревают организм, улучшают кровообращение, что не дает человеку переохладиться во время купания. При этом укрепляется иммунитет, который активно борется с возбудителем насморка.

Спортсмены, которые занимаются плаванием, должны постоянно тренироваться, и ринит при этом не помеха. Руководитель временно переводит спортсмена на щадящий режим. Только в крайнем случае (при развитии таких заболеваний, как тонзиллит) плавание может быть отменено.

Профессиональные спортсмены довольно выносливый народ, а вот у ребенка иммунитет еще недостаточно окрепший, поэтому лучше не водить малыша с соплями в бассейн.

Основные правила

Если насморк у ребенка появился, а откладывать тренировку не хочется, то рекомендуется придерживаться нескольких простых правил:

• Перед погружением в воду и после плавания нужно обязательно принять душ с мылом. Так кожа очищается и от внешних загрязнений, и от избытка химии в воде.
• Чтобы избежать развития аллергического ринита на хлор, нужно применять зажим для носа.
• Если такого приспособления нет или отсутствует возможность им пользоваться, следует после занятий промыть нос физиологическим раствором.
• Во избежание переохлаждения нужно сократить время нахождения с насморком в воде.

Дети должны быть в бассейне под присмотром взрослых и при первых признаках замерзания купание следует прекратить

Вероятные осложнения

Ринит, причиной развития которого стали вирусные или бактериальные инфекции, нуждается в медикаментозном лечении. Промывание хлорированной водой не поможет. А избыточное переохлаждение только провоцирует распространение возбудителей на близлежащие слуховые трубы и околоносовые пазухи.

Игнорирование ринита при посещении бассейна может привести к следующим осложнениям:

• гайморит;
• этмоидит;
• сфеноидит;
• евстахиит;
• катаральный отит и другие.

Если у ребенка появились сопли после плавания, это значит, что организм малыша переохладился и лучше воздержаться от занятий на недельку-другую. При наличии сопутствующих простудных симптомов (общая усталость, повышенная температура тела), также рекомендуется пропустить пару тренировок до полного выздоровления.

При аллергическом рините

Решение, идти на плавание при рините аллергической природы или нет, зависит от возбудителя, который вызывает данную реакцию. Не исключено, что причиной насморка может быть хлорка или другие дезинфицирующие средства, используемые в душевой или в раздевалке.

Симптомом аллергии на что-то именно в спортивном комплексе является чихание, слезотечение, насморк после бассейна. При выявлении аллергена от посещений придется отказаться. Выходом из такой ситуации может быть выбор другого места для занятий плаваньем или пользоваться домашним искусственным водоемом с улучшенной очисткой.

При вирусном рините

Так как мнения по поводу купания в общественном бассейне с воспалением слизистой носа расходятся, то лучше проконсультироваться с врачом. В любом случае ринит, сопровождающийся общим недомоганием, является показателем острого воспалительного процесса в организме. А значит, вести ребенка на плавание не рекомендуется.

Не нужно спешить с возобновлением занятий сразу после снижения интенсивности насморка, лучше отложить тренировку еще на неделю, пропить курс витаминов, подождать, пока организм окрепнет после болезни.

Ослабленный иммунитет при переохлаждении не справляется с новыми нагрузками, а это чревато не только возобновлением насморка, но и развитием осложнений.

Источник: https://nasmorka.ru/simptomy-lechenie/bassein

Можно ли идти в бассейн с насморком

Насморк – проблема, с которой неоднократно сталкивался каждый человек, болеющий простудой. Заложенность и слизистые выделения из носа возникают по причине воспаления носоглотки.

Спровоцировать гиперсекрецию слизи могут аллергены или инфекционные агенты (грибок, вирус, бактерия).

Можно ли идти в бассейн с насморком? Некоторые люди уверены в том, что посещение бассейна только ускоряет выздоровление, так как хлорированная вода способствует промыванию носовых ходов и обеззараживанию слизистой.

Но так ли это на самом деле и чем чревато посещение бассейна в период острого развития простудного заболевания? Следует понимать, что ринит – это симптом, который указывает на наличие инфекции в организме, в частности в верхних отделах респираторного тракта. Слизистые выделения из носа возникают, как правило, при гриппе или простуде.

Причины и виды насморка

Усиленная продукция вязкого секрета слизистой носоглотки, в простонародии именуемого соплями, сигнализирует о развитии в полости носа патологических реакций.

Как правило, они обусловлены воспалением верхних отделов респираторного тракта.

Спровоцировать воспаление дыхательных путей могут аллергены или болезнетворные микроорганизмы – риновирусы, стрептококки, коронавирусы, энтеровирусы, палочка Пфейффера и т.д.

Простуда – наиболее распространенная причина появления насморка, возбудителями которой являются патогенные вирусы. Инфекция деструктивно влияет на состояние мягких тканей в носоглотке, вызывая раздражение и воспаление верхнего эпителиального слоя слизистой.

В связи с повышением концентрации в очагах воспаления токсинов организм начинает продуцировать большое количество пирогенов – веществ, стимулирующих повышение температуры.

Именно поэтому у больных простудой появляются такие неприятные симптомы как лихорадка, быстрая утомляемость, отсутствие аппетита, головные боли, сонливость, тошнота и т.д.

Причиной возникновения ринита не всегда является инфекция или аллергия. У взрослых и детей довольно часто диагностируют так называемый вазомоторный (нейрогенный) ринит. Его появление в большей мере обусловлено нарушением циркуляции крови в носоглотке, расширением кровеносных сосудов и интенсивным синтезом вязкого секрета бокаловидными клетками, которые располагаются в слизистой.

По мнению большинства специалистов, при вазомоторном и некоторых видах аллергического ринита посещать бассейн все-таки можно. А вот по поводу инфекционного насморка мнения врачей разделились. Одни считают, что умеренные физические нагрузки помогут справиться с болезнью, другие же утверждают, что интенсификация кровообращения только ускорит процесс распространения инфекции в организме.

Бассейн при насморке – аргументы «за»

Некоторые врачи не видят острой необходимости в наложении запрета на посещение бассейна, если насморк протекает без повышения температуры тела.

Чтобы закрытый водоем не превратился в рассадник инфекции, в него обязательно добавляют хлор, который обеззараживает воду и уничтожает болезнетворные микроорганизмы.

Иными словами, ныряния в хлорированную воду даже помогают промыть носовые пазухи и очистить слизистую от инфекции.

При вазомоторном рините специалисты даже рекомендуют посещать бассейны. Достаточно высокие физические нагрузки стимулируют кровообращение, благодаря чему нормализуется трофика тканей носоглотки. Согласно практическим наблюдениям, люди с вазомоторным ринитом, которые регулярно занимаются спортом, справляются с проблемой в течение 2-3 недель.

Кроме того, интенсивные нагрузки стимулируют неспецифический иммунитет и тем самым повышают сопротивляемость организма инфекциям. Именно поэтому люди, которые постоянно занимаются спортом, болеют простудными заболеваниями не более 2-3 раз за год.

Бассейн при насморке – аргументы «против»

Расположившиеся по другую сторону баррикад ЛОР-врачи категорически не рекомендуют посещать бассейны при любых видах насморка.

Дело в том, что плавание – отдельная статья расхода драгоценной энергии, которая организму необходима для борьбы с инфекцией.

Кроме того, при остром воспалении носоглотки хлорированная вода только ухудшает состояние слизистой, вызывая сильное раздражение и отек носовых ходов.

Продолжительное нахождение в воде может спровоцировать местное переохлаждение ЛОР-органов и тем самым поспособствовать распространению инфекции. Более того, при интенсификации кровообращения болезнетворные агенты с током крови быстрее разносятся по всему организму, что впоследствии приводит к осложнениям.

Нельзя забывать и том, что простуда – заразное заболевание, которое передается воздушно-капельным путем.

Более-менее тесный контакт и разговор с носителем инфекции может стать причиной развития респираторной болезни у других посетителей бассейна.

Чтобы снизить вероятность появления осложнений и инфицирования других людей, специалисты советуют воздержаться от посещения бассейна хотя бы на неделю.

Плавание в бассейне чревато переохлаждением, развитием осложнений и инфицированием других людей.

В чем кроется опасность?

Во время развития инфекционного ринита иммунная защита организма ослабляется, поэтому большинство врачей все-таки рекомендуют воздержаться от избыточных физических нагрузок и занятий спортом.

Большие нагрузки – большой расход энергии, который провоцирует снижение сопротивляемости организма патогенным вирусам и микробам. Однако пловцы-профессионалы не могут позволить себе даже недельный отдых от занятий, ведь это приведет к потере физической формы.

Поэтому для них разрабатываются щадящие программы тренировок, которые позволяют не прерывать занятия в бассейне.

Абсолютным противопоказанием к плаванию в бассейне является грипп и острый тонзиллит, которые могут дать осложнение на сердце и почки.

Как правило, при ангине и гриппе у больных сильно повышается температура тела. По мнению специалистов, переносить упомянутые заболевания «на ногах» или в данном случае «на волнах», категорически запрещено. Серьезные физические нагрузки могут усугубить состояние здоровья и вызвать такие осложнения как трахеит, острый бронхит, пневмония и менингит.

Вероятные осложнения

Вирусный и бактериальный насморк требуют адекватного медикаментозного лечения. Никакая санация носоглотки хлорированной водой не поможет устранить очаги воспаления в слизистой.

Более того, местное переохлаждение и раздражение носовых ходов агрессивным хлором может стать причиной поражения околоносовых пазух и слуховой трубки, отверстие которой выходит непосредственно в полость носоглотки.

Запоздалое лечение ринита и попытки перенести заболевание «на волнах» нередко влекут за собой развитие следующих осложнений:

• гайморит – воспаление придаточных (гайморовых) пазух, которое возникает, как правило, при развитии бактериальной инфекции;
• этмоидит – вирусное или бактериальное воспаление околоносовой пазухи, которая располагается у основания носа;
• сфеноидит – поражение инфекцией клиновидных пазух, которые находятся вблизи зрительного нерва и сонной артерии;
• туботимпанит (евстахиит) – воспаление и отек слизистой оболочки слуховой трубки, которая сообщает ушную полость (среднее ухо) с носоглоткой;
• катаральный отит – острое воспаление слизистой барабанной полости и слуховых косточек.

Вышеперечисленные заболевания – не весь перечень возможных осложнений ринита. Наибольшую опасность для здоровья представляет гнойное (бактериальное) поражение носоглотки, которое чревато расправлением слизистой и развитием ретрофарингеального абсцесса.

Подводя итоги, можно сказать, что посещение бассейна при простуде может обернуться для спортсмена и пловца-любителя серьезными осложнениями.

В данном вопросе нельзя ориентироваться на мнение людей, которые утверждают, что «клин клином вышибается».

Если заложенность носа сопровождается лихорадкой, ломотой в теле и недомоганием, все-таки стоит воздержаться от занятий хотя бы на 5-7 дней.

Ирада Гусейнова

Источник: https://lorcabinet.ru/rinit/o-bolezni/mozhno-li-s-nasmorkom-v-bassejn.html

Бассейн и сопли: ходить или не ходить?

Насморк — это реакция слизистой оболочки носа на инфекции. Чтобы слизистая носа не пересыхала, клетки вырабатывают специальный секрет для ее увлажнения. Когда на слизистую попадает инфекция, секрета (слизи) вырабатывается больше. Это и есть сопли.

Благодарим врача-терапевта Екатерину Гвоздеву за консультацию

Виды насморка

Существует 3 вида насморка: вирусный, бактериальный и аллергический.

Вирусный. В первые дни из носа течет прозрачная вода. Так клетки защищают слизистую от пересыхания и не дают развиваться бактериям. Потому что на сухой слизистой инфекция развивается быстро. Постепенно сопли густеют. Если в этот момент присоединяется бактериальная флора — становятся желтого или зеленого цвета.

Бактериальный. Из носа выходят сопли желтого или зеленого цвета. Это мертвые нейтрофилы — результат борьбы организма с инфекцией. На слизистой появились бактерии и организм активно с ними борется.

Аллергический. Из носа выделяется прозрачная вода. Это реакция слизистой на аллергены: пыль, шерсть животных на одежде, пыльцу, тополиных пух. Применительно к бассейну дети могут реагировать на хлор.

Признаки насморка

Существует такая вещь, как постравматический ринит. Это выделения из 1 ноздри и гнилостный запах.

Он образуется как результат попадания инородных тел, мешающих естественному оттоку слизи. Дети часто засовывают себе в нос мелкие предметы — детали конструктора Лего, туфельки куколок и др. Они могут их не заметить, а некоторые просто боятся признаться родителям.

Ребенка инородное тело в носу может не беспокоить, но слизистая реагирует на него выделениями.

Безопасно ли для других ходить с сопливым ребенком в бассейн

В Европе ребенка с соплями не высаживают из сада, поскольку сопли — это естественная реакция организма на инфекцию

Бассейны существуют для того, чтобы ребенок оздоравливался.

Врачи считают, что он встречается с инфекциями и его иммунитет учится бороться с ними. Для здорового человека с крепким иммунитетом сопли не заразны.

Ребенок с ослабленным иммунитетом и склонный к заболеваниям подхватит инфекцию в любом месте — в раздевалке, при перепаде температур после душа или в общественном транспорте.

Бассейн — не самое стерильное место. Современные фильтры обеззараживают воду, но справиться со всеми инфекциями они не могут. Отмена медицинских справок для бассейна тоже играет не последнюю роль. Но в этом есть плюс — организм ребенка сталкивается с дополнительной нагрузкой и тренируется.

Бассейн — это не домашняя ванна. Брезгливые люди в бассейн не ходят.

Шансы подцепить в бассейне инфекцию невелики из-за влажного воздуха и сквозняков. Дети заболевают в садах намного быстрее, поскольку помещение плохо проветривается, батареи жарят, а на прогулку выводят всего на 40 минут. Слизистая пересыхает, вирусы атакуют. Сопли после бассейна менее вероятны, чем после посещения сада. Но организм может отреагировать на бассейн, в том числе соплями.

Ходить или не ходить с соплями в бассейн

Современные врачи говорят, что вопрос, может ли ребенок посещать бассейн с соплями — сугубо индивидуальное дело.

В современных бассейнах для детей на бортиках лежат одноразовые платки. Когда промывается носоглотка, высморкаться — естественное желание даже здорового человека

Бассейн стимулирует иммунитет. Он заставляет его бороться со сквозняками, перепадами температур и вирусными инфекциями. Сопли — это следствие этой борьбы.

Если у ребенка незначительные выделения из носа, но сохраняется общий тонус, хороший аппетит, нет вялости, врачи рекомендуют не пропускать бассейн.

Иными словами, если ребенок прыгает и скачет, но при этом хлюпает носом — тренер не выгонит из бассейна.

В воде у ребенка увлажнится слизистая и слизь разжижается. Если в воде есть хлор — он чуть-чуть подсушит воспаленную слизистую. Влажным воздухом бассейна ребенку легче дышать.

Если ребенок на сухой разминке заторможенный, сопли текут рекой или постоянно чихает, тренер порекомендует воздержаться от захода в воду.

Почему полезно пройти несколько циклов «бассейн-сопли-бассейн»

7 дней нужно, чтобы обычные сопли прошли

У некоторых детей после бассейна появляются сопли. Через несколько дней они проходят без лечения. Это нормальная реакция организма на бассейн. Через несколько месяцев этот эффект уходит и ребенок намного меньше болеет.

Если ребенок ослаблен и сопли у него затягиваются дольше недели, бассейн активно стимулирует иммунитет. Насморк либо проходит, либо у ребенка поднимается температура и организм активно борется с инфекцией. В обоих случаях ребенок выздоравливает быстрее, чем тот, кто пропускает бассейн при легком насморке.

Не бойтесь соплей после бассейна. И не бросайте бассейн при легком насморке. Именно так и начинается закаливание.

Источник: http://rebenok-plavaet.ru/articles/bassejn-i-sopli-hodit-ili-ne-hodit

Можно ли ходить в бассейн с насморком и соплями?

Каждый родитель беспокоится о здоровье своего чада. Поэтому при первых признаках ринита, у многих возникает вопрос: можно ли ходить в бассейн с насморком детям? На данный момент однозначного ответа нет. Мнения специалистов разделились на «за» и «против». Рассмотрим приведенные противоположные доводы и постараемся найти рациональное решение.

Причины возникновения насморка у ребенка

Ринит самое распространенное заболевание молодого организма, которое может появиться по разным причинам.

Вследствие этого, при обращении мамочек с вопросом, можно ли в бассейн ходить ребенку с соплями, педиатр сначала должен выявить очаг разрушения эпителиального слоя слизистой оболочки носа.

Этиология насморка бывает нескольких видов, с разными сроками протекания. Рассмотрим самые часто встречающиеся болезни и их симптомы.

Вазомоторный ринит

Данное заболевание в основном встречается у детей в возрасте 6–7 лет. Первые симптомы вазомоторного ринита – затрудненное дыхание через нос, слезоточивость и покраснение век, без повышенной температуры. При заболевании у ребенка часто отекает слизистая оболочка носа, и появляются сопливые выделения серого цвета. Чаще вазомоторный ринит развивается вследствие таких причин:

• искривление носовой перегородки;
• аденоиды;
• фронтит.

К опасным патологиям эти причины отнести нельзя. Как правило, при их устранении проходит и сам насморк. Но все — же лечение в этом случае необходимо.

Аллергический ринит

В последние года это заболевает среди детей и подростков считается самым распространенным. Развивается оно, при попадании в организм ребенка аллергенов. В качестве раздражителей могут выступать пыльца растений, споры грибов, пыль, продукты питания и другие. Первые симптомы, указывающие на аллергический ринит:

• слезоточивость;
• сопли;
• покраснение век и носа;
• сыпь;
• головокружение.

Способ лечение данного заболевания назначает специалист, опираясь на природу его возникновения и протекания.

Инфекционный ринит

Причиной инфекционного ринита являются простудные заболевания. Возбудителями инфекции выступают патогенные микроорганизмы, которые попадая в организм, образовывают большое скапливание токсинов. В связи с этим организм малыша начинает вырабатывать пирогены, которые, в свою очередь, поднимают температуру тела. Простуда достаточно опасное заболевание и несет такие симптомы, как:

• сонливость;
• утомляемость;
• рвота;
• лихорадка;
• насморк;
• кашель;
• головные боли.

При наличии этих неприятных симптомов, у больных также содержится примесь гноя в носовой полости.

Важно! Запускать простуду ни в коем случае нельзя, иначе могут развиться хронические сопутствующие заболевания. Поэтому при первых признаках, следует незамедлительно обратиться к специалисту, который правильно поставит диагноз и назначит соответствующее лечение.

Каждый вид заболевания требует индивидуального лечения и рассмотрения допуска ребенка с насморком в бассейн. Существует две теории относительно приема водных процедур при рините. Поэтому, чтобы правильно сделать свой выбор, стоит ознакомиться с ними более подробно.

Аргументы «за» посещение бассейна

Если у детей при рините не наблюдается температура тела, некоторые ЛОР специалисты не видят причин в ограничении водных процедур. Они утверждают, что ходьба в бассейн с соплями, наоборот, благоприятно скажется на самочувствии ребенка, приводя в аргументы следующим:

• Физические нагрузки, получаемые при плавании, стимулируют работу сердца. За счет быстрого кровообращения организм насыщается большим количеством кислорода, который поспособствует выздоровлению малыша.

• Все общественные бассейны обрабатываются хлором. С помощью него обеззараживается и вода от болезнетворных микроорганизмов. Во время плаванья вода, так или иначе, попадает в нос ребенка, тем самым промывая его пазухи и очищая слизистую. Такое промывание противостоит развитию вирусам и способствует быстрому выздоровлению.
• На заложенность носа влияет влажность воздуха. В душной обстановке носовая слизь застывает, тем самым ухудшая состояние ребенка. В помещение бассейна всегда влажность воздуха составляет 50–60%, что намного выше по отношению с наружным. Поэтому при его посещении, можно решить проблему, если у ребенка постоянно заложен нос.

Как видно, с одной точки зрения, аргументы специалистов достаточно обоснованы. Но прежде чем к ним прислушаться, стоит ознакомиться и с противоположным мнением.

Аргументы «против» посещения бассейна

Противоположная абстракция отоларингологов заключается в том, что они категорически против посещения бассейна детям при любых видах ринита. В подтверждение своих слов, они предоставляют следующие доводы:

• При развитии простуды или других вирусных болезней, ребенок становится потенциальным носителем вредоносных инфекций. При посещении бассейна он распространяет микробы, тем самым заражая других детей.
• При плавании расходуется большое количество энергии, которая требуется для нормального функционирования организма. Поэтому при ее утрате ребенку будет трудно без медикаментозного лечения самостоятельно справиться с болезнью.
• Хлорированная вода не только очищает слизистую носа, но его и сушит. По этой причине, после посещения бассейна у детей часто закладывает нос.
• Долгое нахождение в воде приводит к переохлаждению организма, от чего усиливается насморк после бассейна и сильнее развивается бактериальная инфекция.

Также детские педиатры утверждают, что при физических нагрузках повышается кровообращение, за счет чего вирусы по кровеносным сосудам быстрее распространяются по всему телу. При такой интенсификации очень часто происходят осложнения заболеваний, и дети болеют дольше.

Рассмотрев все «за» и «против» видно, что однозначного ответа нет, можно ли ребенка водить в бассейн при рините. Но на это влияет не только расхождения мнений специалистов, а также диагноз и сложность болезни. Поэтому, чтобы не рисковать здоровьем малыша, лучше не задаваться вопросом, что делать и как поступить, а оставаться дома и пройти назначенный курс лечения.

(2 5,00 из 5)

123

Источник: https://VipLor.ru/nos/sopli/mozhno-li-hodit-v-bassejn-s-nasmorkom

В каких случаях можно посещать бассейн при насморке

Появившийся насморк требует изменения привычного образа жизни. Многих, кто посещает тренировки или бассейн, интересует — нужно ли прерывать занятия в зале или перестать ходить в бассейн при насморке.

Ответ неоднозначен. Значение имеет природа насморка, насколько изменилось состояние здоровья, какую физическую нагрузку вы даете организму, находясь в бассейне.

 Важно, насколько усилился или ослаб ринит после плавания.

Интересный факт

На островах Индийского океана живет кочевой народ Баджо. С детства эти люди зарабатывают себе на жизнь подводной охотой. Проведенные медицинские и научные исследования состояния их здоровья не выявили ни единого случая насморка. Отсутствие ринита у этих людей объясняется солеными водами, регулярно промывающими нос при нырянии.

Споров о том, можно ли плавать в бассейне с соплями, множество. Одни уверены — это способ лишний раз промыть носоглотку, другие склоняются к тому, что это не полезно и даже опасно.

Посещение спортивного комплекса при обильных выделениях из носа неразумно, но если в частном доме есть бассейн, и состояние здоровья позволяет плавать, противопоказаний нет.

Домашний бассейн

Часто на приеме у педиатра молодые мамы спрашивают о том, можно ли купать и стоит ли плавать малышу в домашних ваннах или бассейнах при насморке. Если температура не повышена, ребенку, как и взрослому, можно купаться в домашнем бассейне. Вода должна быть теплой, а время плавания — 5-10 минут.

Купание в домашних бассейнах, в отличие от общественных спортивных комплексов, может даже помочь в лечении простуды или насморка. Происходит это в следующих случаях:

• Температура в бассейне теплая и прогревает тело.
• Вода обогащается минералами, морской солью или лекарственными травами, а после купания вы пьете чай и ложитесь отдыхать.
• Если нет повышенной температуры, озноба, кашля и слабости.
• Воздух в помещении влажный, что само по себе оказывает положительный эффект на слизистую оболочку носоглотки.
• Когда насморк у взрослого или ребенка продолжается после лечения гриппа или простуды.

И конечно, обязательно стоит обращать внимание на то, насколько сами взрослые или дети проявляют желание поплавать в бассейне. Если ребенку не хочется заходить в воду – ни в коем случае не заставляйте малыша делать это.

Противопоказания касаются помещений, где совмещены бассейн и парилка.

Ходить в сауну с насморком категорически не рекомендуется. Это особенно касается взрослых и детей с аденоидами, искривленной перегородкой или анатомически узким носовым проходом.

Горячим воздух парной провоцирует набухание слизи в носу, и состояние может значительно ухудшиться, а сам насморк усилиться. Это же противопоказание касается тех случаев, когда насморк носит бактериальную природу. Патогены под воздействием пара активизируются и начинают размножаться, что приводит к осложнениям —острому риниту или гаймориту.

Если вы попали в сауну или парилку с соплями, постарайтесь оградить себя от парной, оставаясь только в помещении бассейна и комнате отдыха с горячим травяным или витаминизированным чаем.

Простудные и вирусные заболевания

Если насморк появился в результате ОРВИ или ОРЗ, избегайте контактов с прохладной водой. Относится это только к заплывам в общественных бассейнах, и когда иммунитет ослаблен или повышена температура. Рекомендации врача, направленные против занятий плаванием, могут так же быть обусловлены возникающими повышенными физическими нагрузками.

Часто насморк появляется после занятий плаванием. Этому две причины – нагрузки при заплыве активизировали развитие инфекции или сопли из носа текут из-за большой концентрации хлора в воде.

Если заболевание носит вирусный характер, то есть риск заразить других посетителей бассейна. Теплая вода не поможет поправить здоровье, но и вызовет тяжелые последствия.

Это не относится к тем случаям, когда насморк является остаточным явлением после уже вылеченной болезни, а так же к купанию в морях или реках. Если в бассейн наливается морская вода, плавать можно и нужно. Это чаще бывает в здравницах и на курортах. Морская вода в качестве средства для промывания носа прекрасно очищает и высушивает пазухи.

Аллергический ринит

Часто на примах у ЛОР врачей и аллергологов спрашивают: «Что делать и как идти в бассейн, если появляется насморк, как следствие аллергии на хлорку?».

Хлор – это вещество с токсичными свойствами, а поэтому обеззараживание воды в бассейне часто вызывает насморк у людей, предрасположенных к аллергии.

К таким ринитам врачи чаще относят реакцию иммунитета на вещество, попадающее на кожу или в дыхательные пути человека, и раздражающее слизистую оболочку.

Поэтому в спортивных комплексах и бассейнах концентрация хлора в воде должна четко соблюдаться.

Первый симптом аллергических реакций на хлорку со стороны дыхательных путей – чихание и покашливание, сопровождающееся соплями. Такой насморк не прекращается и усиливается даже после выхода из воды. Если такая проблема есть, проконсультируйтесь с врачом. Возможно, купание в хлорированной воде вам противопоказано, чтобы не провоцировать осложнений, например, бронхиальной астмы.

Если же проблема носит единичный характер, воспользуйтесь дополнительными средствами для минимизации попадания вещества в дыхательные пути:

• Перед погружением в воду и после плавания примите душ с мылом и мочалкой. Смывая органические элементы с кожи вы уменьшаете риск взаимодействия с ними хлора.
• Используйте для плавания специальные зажимы для носа. Такими приспособлениями пользуются профессиональные пловцы, проводящие в хлорированной воде много времени.
• После посещения бассейна сделайте промывание носа при помощи физраствора. Причина появления аллергического ринита вымоется со слизистой оболочки.
• Если насморк при плавании сохраняется, воспользуйтесь антигистаминными препаратами для снятия аллергического процесса. Необходима консультация врача и строгое соблюдение инструкции, поскольку такие назальные капли и спреи со временем вызывают привыкание.

Контролируйте усиление насморка, часто аллергический ринит на хлор в дальнейшем усиливает реакцию организма на другие аллергены.

На что обратить внимание

Можно ходить в бассейн, даже не зная о наличие инфекции в организме, которая дает знать о себе только на 2-3 день. Если чувствуется слабость, зуд в носу или недомогание, а посещение бассейна откладывать не хочется, обратите внимание на следующие факторы:

• При заплыве тяжело «переводить дух», сбивается дыхание, при этом появляется характерный присвист.
• Выделения слизи становятся обильнее.
• Появляется ощущение излишнего наполнения носовых пазух и бронхов секретом, в груди ощущается тяжесть.
• В процессе занятий появляется одышка, головокружение, происходит потеря координации.
• После заплыва возникает ощущение давления в лобной части головы, заложенность носа.

Если такие симптомы появились в процессе занятий, то посещение бассейна нужно временно прекратить. Дело в том, что при развитии вирусной инфекции в организме активизируется кортизол (гормон, разрушающий мышцы). Излишние нагрузки при плавании могут резко ухудшить состояние, привести к ослаблению иммунитета и усугублению болезни.

(1 5,00 из 5)
Загрузка…

Источник: https://nasmorklechit.ru/vzroslye/mozhno-li-s-nasmorkom-hodit-v-bassejn.html

Можно ли ребенку с соплями ходить в бассейн

Насморк всегда сопровождается общим недомоганием и плохим настроением. Причины его возникновения разнообразны – от бактериальной инфекции до аллергии.

Именно от природы насморка зависит, нужно ли менять привычный распорядок дня или же можно заниматься тем, чем обычно.

Хлорирование воды, перепад температур и другие факторы заставляют задуматься, можно ли ребёнку с соплями в бассейн или лучше пересидеть какое-то время дома?

Мнения родителей расходятся в этом вопросе. Одни считают, что как только температура спала, ребёнку разрешены водные процедуры. Они аргументируют это тем, что ребёнок таким образом закаливается. Другие же держат детей дома и не пускают в общественные места, пока сопли полностью не исчезнут.

Чьё мнение правильное в данной ситуации? На самом деле истина находится где-то посередине – здесь важно понимать, что насморк насморку рознь.

Виды насморка

Повышенное продуцирование слизи в носу свидетельствует о течении какого-то патологического процесса. Важно разобраться, что спровоцировало такую реакцию. Виды ринита:

1. Простудный насморк и насморк вирусной природы. Он может возникать после переохлаждения или при контакте с больным человеком. Острая фаза заболевания сопровождается повышенной температурой тела, причём она может варьироваться в пределах 37–40 градусов – это зависит от того, грипп это или обычная простуда. Ребёнок может жаловаться на головную боль, боль в горле и общее недомогание. Именно об этом виде соплей говорят, что хоть лечи их, хоть нет – они пройдут за 7 дней. В начале заболевания сопли прозрачные, а примерно на 5 день болезни слизь загустевает и становится белой.
2. Бактериальный насморк. Избавиться от этого вида соплей за неделю довольно сложно, так как в результате течения воспалительного процесса, в пазухах начинается застой слизи. Такое явление называется синусит. Если при таком заболевании беспокоит высокая температура – это повод безотлагательно обратиться к врачу. Как правило, синусит протекает на фоне субфебрильной температуры, больной чувствует боль в голове различной локализации, у него сильный отёк слизистой, головокружение и общее недомогание. Сопли при этом недуге густые, жёлтого или зелёного цвета, а в запущенных случаях –

с гнойными вкраплениями. Бактериальный ринит лечится от 3 недель до полугода.

1. Аллергический ринит. Как правило, это сезонное явление, которое беспокоит человека с малых лет и проявляется один или два раза в год. Обычно аллергический насморк – это реакция на цветение растений. Однако этот вид ринита может беспокоить при контакте с домашними животными, пылью, химикатами. Насморк не сопровождается дополнительной тяжёлой симптоматикой, только зудом носа и глаз, а иногда слезоточивостью. При контакте с раздражителем слизь выделяется обильно и непрерывно, поэтому аллергики зачастую довольно беспокойны. Насморк после бассейна – тоже довольно распространённое явление, так как хлорка раздражает слизистые оболочки носа.
2. Вазомоторный и нейрогенный. Это нетипичная реакция организма на какой-либо внешний раздражитель – яркий свет или перепад температур. Обычно такое явление обусловлено нарушением кровоснабжения слизистых оболочек носа.

Стоит отметить, что при любом виде ринита время от времени может возникать общая слабость. Длительная заложенность носа вызывает небольшую гипоксию, поэтому больной жалуется на недомогание и головокружение.

При каком насморке можно посещать бассейн

Итак, мы познакомились с разными видами ринита. Теперь осталось разобраться, при каком виде насморка можно идти на плаванье?

Вазомоторный

Если говорить о вазомоторном рините, то здесь всё понятно: ребёнок чувствует себя хорошо, и его беспокоит только насморк, поэтому плаванье обязательно пойдёт ему на пользу. Во время занятий происходит отток лимфы и улучшается кровообращение, это укрепляет и тренирует мышцы, гладкую мускулатуру сосудов. Регулярная физическая активность позволит слизистой быстрее восстановиться.

Аллергический

Когда речь идёт о насморке аллергической природы – здесь всё индивидуально. задача – выявить аллерген и устранить его, тогда и неприятные симптомы быстро сдадут свои позиции. Тем не менее не стоит посещать бассейн во время сезонных обострений. Лучше как можно скорее избавиться от назойливого ринита и уже тогда возобновить занятия.

Полезно знать! Ходить в бассейн с насморком аллергической природы не рекомендуется по той причине, что хлорка, которой вымывают поверхности и чистят воду, нередко вызывает аллергическую реакцию. Таким образом, слизистые оболочки носа и глаз могут подвергаться дополнительному раздражению, может появиться слезоточивость и усилиться насморк.

Инфекционный

Что касается острого инфекционного или затяжного насморка, здесь нужно придерживаться единственного правила: «вылечился – иди на занятия». Мало того что больной ребёнок – это источник заражения, отправлять его в вялом состоянии и с температурой заниматься плаваньем, по меньшей мере, безответственно.

Конечно же, если острый период заболевания закончился и ребёнка беспокоят лишь остаточные сопли, а на носу соревнования, можно позволить ему посетить секцию, но в виде исключения. Желательно справиться с ринитом полностью, а уж потом возобновлять занятия.

Некоторые родители ошибочно считают, что водные процедуры помогают быстрее победить болезнь. Однако не все понимают, что вода в бассейне не имеет ничего общего с морской водой, а испарения хлорки – со свежим воздухом. Поэтому есть большой риск заработать осложнение в виде отита или бронхита из-за переохлаждения во время плаванья.

Если ринит больше не беспокоит – это не значит, что ребёнок полностью здоров. Слизистая носовых ходов восстанавливается в течение трёх недель после болезни, и пока этого не произойдёт, местный иммунитет человека снижен.

Советы и рекомендации

Чтобы избежать возникновения осложнений и не болеть, посещая бассейн, нужно придерживаться таких правил:

• пользоваться купальной шапочкой и очками для плаванья на каждом занятии. Это защитит уши от попадания воды, а глаза от хлорки;
• принимать душ после посещения бассейна. Хлорированную воду нужно как можно скорее смыть, чтобы защитить себя от аллергической реакции;
• не выходить на улицу сразу после купания. Если выбегать на холод сразу после водных процедур, можно переохладиться и заболеть;
• хорошо вытираться и сушить волосы во избежание переохлаждения организма;
• иметь при себе своё полотенце и мыло. Даже если в бассейне предлагают чистое полотенце, неизвестно, чем оно постирано и как обработано, поэтому лучше иметь своё.

Посещение бассейна – это очень полезное дело, особенно в зимний период. Если научить ребёнка соблюдать гигиену и оградить его от переохлаждений, плаванье укрепит его иммунитет, сделает его организм более выносливым и стойким к разного рода инфекциям.

Подводя итоги

Можно ли посещать бассейн с соплями? Заочно на этот вопрос ответить невозможно. Сначала необходимо выяснить причину заложенности носа, а уже после принимать решение. Очевидно одно – если насморк спровоцирован вирусной или бактериальной инфекцией, плаванье лучше отложить на какое-то время.

Когда речь идёт об аллергическом насморке или вазомоторном рините, возможно, плаванье не повредит, а, наоборот, поможет поскорее выздороветь.

Так или иначе, лучше активно заняться лечением и восстановлением организма ребёнка, чтобы он в кратчайшие сроки вернулся к привычному образу жизни.

Источник: https://pulmono.ru/nos/drugie3/stoit-li-rebyonku-poseshhat-bassejn-esli-u-nego-sopli

Можно ли с насморком ходить в бассейн

Появление насморка практически у всех людей вызывает дискомфорт и недовольство. Необходимость постоянно сморкаться, носить с собой назальные средства, проводить дома лечебные процедуры отнимает достаточно сил и времени.

Кроме того заболевание меняет привычный распорядок дня, в который входит посещение бассейна, ведь водные процедуры, хлорированная вода и общее охлаждение организма могут неоднозначно повлиять на течение ринита.

Если сопли появились у ребенка, посещающего бассейн, то многие родители воздерживаются от водных процедур примерно неделю до полного выздоровления. Есть и такие (но их меньшинство), кто продолжает приводить своего отпрыска на занятия в прохладной воде в надежде на его закаливание.

Как же поступать правильно — можно ли взрослому человеку с соплями или ребенку, страдающему насморком, приходить плавать в бассейн? Чтобы в этом разобраться, необходимо сначала понять, что ринит риниту рознь.

Виды насморка у взрослых и детей

Усиленное продуцирование слизистой оболочкой носа секрета, иначе называемого соплями, свидетельствует о каком-то неблагополучии, о развитии в носовой полости патологического процесса. В подавляющем большинстве случаев это воспалительный процесс, но его причины различны. Проникновение в полость носа чужеродной вирусно-бактериальной микрофлоры приводит к риниту инфекционной природы.

Разрушение эпителиального слоя слизистой оболочки патогенными микроорганизмами, образование огромного количества токсинов и пирогенных веществ, нарушение нормального функционирования капиллярной сети формируют клиническую картину инфекционного насморка.

Пациенты отмечают появление слабости и недомогания, в ряде случаев заложенности, слизисто-гнойных соплей, повышение температуры тела. Отличительная особенность такого воспаления от других форм ринита – это синдром интоксикации и примесь гноя в носовом содержимом.

У взрослых и детей может диагностироваться и насморк аллергического происхождения. В зависимости от вида аллергена он может появляться эпизодически, сезонно или быть круглогодичным.

Пациента с аллергическим ринитом не беспокоит вялость, лихорадка или гнойные выделения из носа. Клиническая симптоматика складывается из слизистых прозрачных соплей, чихания, слезотечения, заложенности носа.

Нередко встречается насморк вазомоторный, или нейрогенный. Его появление обусловлено изменением нервно-рефлекторной регуляции кровоснабжения слизистой оболочки носа. Проявляется он у различных пациентов в неодинаковых ситуациях, у кого-то на резкий свет или запах, у кого-то – на фоне перепада температуры воздуха.

Человека не беспокоит ни интоксикация, ни обильные слизисто-гнойные выделения из носа. Отмечается лишь заложенность, нарушение обоняния и прозрачное носовое отделяемое слизистого характера.

Разумеется, каждая форма ринита требует отдельного решения вопроса о возможности похода в бассейн. В любом случае лучше проконсультироваться у врача, который точно диагностирует форму воспаления и даст пациенту определенные рекомендации по поводу занятий в бассейне.

Можно ли заниматься в бассейне при различных видах насморка

При вазомоторном рините ответ однозначный: можно. Более того, даже нужно, так как регулярные занятия и влияние водной среды определенной температуры способствуют частичному восстановлению регуляции кровоснабжения, тонизируют сосуды, тренируют мышцы, закаливают и оздоравливают человека.

Что же касается насморка аллергической природы, то решение в каждом случае индивидуально, и принимает его лечащий врач. Следует помнить, что вода в бассейне хлорированная и может усугубить течение заболевания.

Поэтому лучше заниматься плаванием в те периоды, когда аллергический процесс не обострен. Если же появилась клиническая симптоматика ринита из-за сезонного или эпизодического воздействия аллергенов, то занятия в бассейне лучше приостановить и сосредоточиться на лечении заболевания.

При признаках инфекционного ринита мнения и родителей, и врачей расходятся, особенно насчет периода выздоровления.

Если у взрослого или ребенка отмечается интоксикация в виде слабости, вялости, повышения температуры тела, то есть имеется острый период воспаления, то ходить на занятия в бассейн однозначно нельзя.

Этого не следует делать, даже если температура тела нормальная, но у человека есть вялость и выделения из носа.

Многие пациенты возобновляют занятия плаванием, как только нормализовалось самочувствие, но имеются остаточные явления в виде необильных носовых выделений. Ошибочно считается, что водные процедуры способны ускорить выздоровление. Но в действительности это не так. Охлаждение организма в прохладной воде бассейна может затянуть воспалительный процесс и даже привести к осложнениям.

Кроме того, хлорированная вода вовсе не обеззараживает полость носа, как считают некоторые люди. Наоборот, хлорка очень негативно воздействует на поврежденную слизистую оболочку, она раздражает ее и препятствует восстановлению эпителиального слоя. И многократные посещения бассейна с остаточными явлениями ринита могут надолго затянуть регенерацию и выздоровление пациента.

В каждом конкретном случае вопрос о занятиях в бассейне с соплями нужно решать с лечащим доктором. Иначе водные процедуры не только не помогут выздороветь, но ухудшат состояние пациента.

Источник: http://antigaimorit.ru/sopli/s-nasmorkom-v-bassejn.html