Можно ли гулять с ребенком при кашле

Содержание
  1. Можно ли гулять с ребёнком при кашле и насморке
  2. Польза прогулок
  3. Симптомы при которых гулять запрещено
  4. Прогулки с больными детьми в разное время года
  5. Прогулки зимой
  6. Прогулки летом
  7. Прогулки весной и осенью
  8. Мнение доктора Комаровского
  9. Рекомендации
  10. Можно ли гулять с ребенком при кашле
  11. Свежий воздух — лучшее лекарство
  12. Когда прогулка может навредить
  13. Как правильно организовать прогулку, если у ребенка кашель
  14. Можно ли гулять с ребенком при кашле
  15. Свежий воздух — лучшее лекарство
  16. Когда прогулка может навредить
  17. Волнующий вопрос: можно ли гулять с ребенком при кашле?
  18. Можно гулять с ребенком при кашле
  19. Кашель у ребенка: причины, симптомы и опасные признаки
  20. Когда можно гулять при кашле и польза свежего воздуха
  21. Когда не рекомендуется гулять при кашле?
  22. Можно ли гулять с ребёнком при кашле и какие правила нужно соблюдать
  23. Почему полезно гулять
  24. Влажный либо сухой кашель
  25. Как нужно гулять
  26. Когда гулять не стоит

Можно ли гулять с ребёнком при кашле и насморке

Можно ли гулять с ребенком при кашле

Рубрика: ЛОР

Дети до пяти лет часто страдают от простудных заболеваний. Причин возникновения недугов может быть множество: не сформированная иммунная система, адаптация в период поступления в садик или школу и т. д. Среди родителей актуален вопрос: «можно ли гулять с ребенком при кашле и насморке»?

Стоит отметить то, что несмотря на болезнь, свежий воздух полезен не только для здоровых деток, но и больных малышей.

Чтобы ответить на этот вопрос, важно выявить: форму, запущенность, факторы развития и симптомы недуга. Кроме того, важно учитывать время года.

Польза прогулок

Насморк и кашель – это первичные симптомы простудных недугов. Чаще всего они возникают из-за раздражения слизистой носоглотки. Для того чтобы ускорить процесс выздоровления, для ребенка нужно создать оптимальные условия:

  • свежий воздух;
  • повышенная влажность;
  • оптимальная температура воздуха.

Во время пребывания на улице, значительно улучшается вентиляция носоглотки и легких. Кроме того, от воздействия влажного воздуха снижается интенсивность симптоматики.

Подобные условия проблематично создать в помещении, но на улице воздух соответствует всем параметрам. При простудных заболеваниях, ребенку лучше чаще пребывать на свежем воздухе, но только в том случае, когда болезнь протекает без температуры. Если погода не очень хорошая, малыша нужно одеть потеплее.

Симптомы при которых гулять запрещено

Бесспорно, свежий воздух полезен малышу, но если при насморке или кашле наблюдаются более серьезные симптомы, то от прогулки лучше отказаться.

  • Повышение температурного режима тела до 38 градусов и выше;
  • Слабость и общее недомогание, которое может сопровождаться потерей аппетита, сонливостью, плаксивостью;
  • Озноб;
  • Сильная головная боль или головокружение.

Если ребенок страдает от аллергического ринита, то прогулки только приветствуются.

Когда развитие недуга спровоцировано цветение растений и деревьев, то в этом случае, на улицу малышу лучше выходить с марлевой повязкой на лице. Это обезопасит ребенка от усугубления самочувствия.

Кроме того, важно проконсультироваться с аллергологом. Врач осмотрит больного и пропишет антигистаминные препараты.

Прогулки с больными детьми в разное время года

Если у ребенка насморк и откашливание, то многие родители сомневаются, стоит ли выходить на улицу. В этом случае важно оценить погодные условия. Если на улице температура ниже 5 °C и ветрено, то ребенок может надышаться холодным воздухом и состояние его ухудшится.

Прогулки зимой

Несмотря на то что, в зимний период на улице прохладно, пребывание на свежем воздухе разрешено. Если отсутствует ветер, можно одеть ребенка потеплее и выйти прогуляться на 30–40 минут.

Но родители должны следить затем, чтобы малыш не перегревался и не потел. Зимой, прогулка с больным ребенком должна проходить в размеренном спокойном темпе.

В это случае, лучше всего взять малыша за руку и прогуляться по парку.

Во время прогулки следует избегать мест с большим скоплением людей: магазины, детские площадки, транспорт, больницы. Если малышу необходимо посетить лечащего врача, то лучше вызвать специалиста на дом. Если такой возможности нет, то ребенку нужно одеть марлевую повязку.

Симптоматика простуды может сохраняться на протяжении недели и более, а морозный воздух, благотворно влияет на раздраженную слизистую носоглотки. При этом укрепляются сосуды и снижается риск пересушивания слизистой. Кроме того, при низкой температуре воздуха, часть болезнетворных бактерий погибает.

Прогулки летом

Летом прогулки разрешены, но только в том случае если болезнь не сопровождается
осложненной симптоматикой. Если температура тела малыша не превышает 37.5 °C, то на прогулку можно выйти, но в этом случае больше подойдет пешая прогулка в парковой зоне.

Если на улице жаркая погода, то рекомендуется выходить на прогулку после шести вечера, когда станет попрохладнее, поскольку сухой разреженный воздух раздражает и без того воспаленную слизистую носоглотки.

Прогулки весной и осенью

В это время многое зависит от погодных условий. Если на улице ветрено и дождливо, то от прогулки следует воздержаться, во избежание ухудшения состояния малыша. Если погода солнечная, то выйти на свежий воздух стоит, но не более чем на час. Лучше, если это будет спокойная прогулка по парку.

Мнение доктора Комаровского

Доктор Комаровский  часто сталкивается с таким вопросом: «можно ли гулять ребенку при кашле и насморке?». По его мнению, пребывание на свежем воздухе только ускоряет процесс выздоровления. Поэтому находиться на улице нужно как можно чаще, но только если не присутствуют другие признаки простудного заболевания и сохраняются хорошие погодные условия.

Кашель и насморк возникает на фоне раздражения слизистой носоглотки и бронхов. Из-за такого воздействия возникает отечность верхних дыхательных путей, что и провоцирует повышенное отделение слизистой.

Пытаясь избавиться от повышенного количества жидкости в носоглотке, ребенок пытается ее откашлять. В квартире, чаще всего воздух более сухой и спертый, и потому слизистая раздражается еще больше.

В результате малыш не может выкашлять скопившуюся мокроту.

Многие родители замечали, что дома интенсивность симптомов снижается, а при выходе может усилиться. Доктор Комаровский объясняет это тем, что когда ребенок дышит сухим квартирным воздухом, происходит подсушивание слизистой носоглотки. При выходе на улицу дыхательные пути подвергаются воздействию влажного воздуха и слизистая размягчается, что и вызывает повышение интенсивности симптоматики.

Рекомендации

Чтобы прогулка пошла на пользу малышу, важно придерживаться определенных рекомендаций. Эти советы пригодятся родителям не только когда их малыш болеет, но и в том случае, если он здоров.

  1. Перед тем как отправиться на прогулку, носик малыша нужно тщательно прочистить. Если ребенок маленький (0–3 года), то это делают клизмой. В старшем возрасте ребенок сам в состоянии высморкаться.
  2. Одеть ребенка нужно согласно погодным условиям. Категорически запрещено укутывать малыша. Перегревание может только ухудшить состояние больного.
  3. Не рекомендуется закрывать ребенку нос или рот шарфом. Получится что малыш будет дышать своими же бактериями.
  4. Если для малыша это первая прогулка, то ее длительность не должна превышать 20 минут.
  5. Активные прогулки запрещены, лучше обойтись спокойными прогулками по парку или лесу.
  6. Если кашель и насморк спровоцированы аллергией, то малышу лучше находиться в маске.

При насморке и кашле гулять можно и даже нужно, но если эти признаки не сопровождают другие симптомы: озноб, температура и т. д. Кроме того, важно, учитывать погодные условия.

Источник

Источник: http://neosensys.com/lor/mozhno-li-gulyat-s-rebyonkom-pri-kashle-i-nasmorke/

Можно ли гулять с ребенком при кашле

Можно ли гулять с ребенком при кашле

  ·  Вам понадобится на чтение: 7 мин

Размышления над тем, можно ли гулять с ребенком при кашле или лучше остаться дома до полного исчезновения симптомов болезни, знакомы каждой маме. Родители боятся навредить малышу и усугубить течение заболевания.

Мнение врачей-педиатров на этот счет единогласно: прогулки на свежем воздухе — неотъемлемая часть комплекса мер, направленных на выздоровление ребенка. Однако перед тем как принять решение гулять или не гулять, необходимо проанализировать многие факторы, включая погоду на улице и состояние больного.

Свежий воздух — лучшее лекарство

«Болезни, при которой ребенку может помешать свежий воздух, не существует», — говорит известный и любимый мамами педиатр, доктор Комаровский.

Самое лучшее лекарство при простудных заболеваниях — это свежий влажный воздух.

Ежедневные прогулки необходимы детям так же, как ежедневный душ или ванна, независимо от возраста: и новорожденному малышу, и грудничку до года, и школьнику они одинаково полезны.

Во время пребывания на улице организм обогащается кислородом, иммунная система мобилизуется на борьбу с инфекциями и вирусами, происходит усиленное очищение бронхов. Учеными доказано, что в закрытом помещении болезнь у ребенка длится дольше в сравнении с детьми, регулярно бывающими на прогулках.

Если у ребенка сухой кашель, то свежий прохладный воздух поможет разжижению мокроты и откашливанию. При влажном кашле мокрота на улице отходит легче и чаще, благодаря расширению просветов в бронхах.

Когда кашель сопровождают сопли и красное горло, отказываться от прогулки также не следует. Воздух будет естественным образом увлажнять слизистую оболочку носоглотки и облегчать дыхание. При этом количество выделяемой слизи на улице, как правило, увеличивается. Родителей это не должно пугать. Данный факт способствует выздоровлению и более быстрому очищению носовых ходов и пазух от инфекции.

Регулярные прогулки предохраняют ребенка от застоя слизи и мокроты и, как следствие, дальнейших осложнений заболевания. Так, для болезней, сопровождающихся выделением большого количества слизи, например, обструктивного бронхита, коклюша, прогулки на свежем воздухе важнее всех лекарств, вместе взятых.

В случае, когда болезнь протекает тяжело или погодные условия не позволяют выйти на улицу, нужно проводить обязательные проветривания квартиры. Поток свежего прохладного воздуха позволит снизить концентрацию вирусов и микробов в комнате, что будет способствовать более быстрому выздоровлению.

Когда прогулка может навредить

По мнению доктора Комаровского, прогулки противопоказаны только при повышенной температуре или если ребенку плохо. «Во всех остальных случаях однозначно следует гулять», — говорит врач.

Как правило, острый период простудных заболеваний длится 2-3 дня. У ребенка отмечаются слабость, апатия, держится высокая температура. В такие дни от прогулок стоит воздержаться. После спада острых симптомов малышу без температуры гулять нужно каждый день, несмотря на то, что кашель и сопли могут продолжаться еще в течение недели.

Выделяют главные симптомы, при наличии которых прогулка категорически запрещена.

  1. Температура тела выше 38 градусов.
  2. Сильный озноб, лихорадочное состояние, одышка.
  3. Малыш отказывается кушать, жалуется на боль в голове.
  4. Сильное недомогание или болезненное перевозбуждение.
  5. Если кашель вызван серьезными заболеваниями (гнойная ангина, ларингит, бронхит с осложнениями, пневмония), ребенку требуется полный покой и постельный режим.

Погодные условия также оказывают влияние на целесообразность прогулки для болеющих простудными заболеваниями детей:

  • можно гулять зимой в мороз, если температура на улице для ребенка привычная. Если до болезни с малышом гуляли в минус 10, то и при кашле такая температура за окном будет для него приемлемой;
  • с болеющими кашлем грудничками до года рекомендуется пребывание на улице, если термометр показывает не ниже минус 5 градусов;
  • малыша возрастом до полугода в мороз лучше вынести поспать на балкон;
  • сильный дождь, снег с дождем, метель, порывистый ветер или серьезный мороз — это веские причины остаться дома даже здоровому ребенку;
  • гулять в туманную погоду или во время моросящего дождика считается очень полезным для детей с кашлем. Высокая влажность воздуха оказывает на организм оздоровительный эффект. Самое главное — одеть ребенка так, чтобы он не вернулся мокрым и не промочил ноги;
  • летом, когда на улице стоит сильная жара, лучше остаться с малышом дома. Однако, если комнатная температура превышает 30 градусов и у родителей есть возможность вывезти ребенка на прогулку в лес или другую зеленую зону, где будет значительно прохладнее, то очень желательно воспользоваться таким шансом;
  • не следует выводить больного ребенка на прогулку, если на улице смог или сильная задымленность, что часто встречается весной и осенью в сельской местности.

Родители должны знать, что прогулка может спровоцировать усиление кашля. Если ребенок начал сильно кашлять на улице, не нужно сразу уводить его домой. Это хороший признак, особенно в случае сухого кашля.

Влажный воздух разжижает слизь, находящуюся в бронхах, тем самым помогая малышу откашляться и избавиться от нее.

Не позволив ребенку откашляться на улице, можно столкнуться с тем, что дома ему станет трудно дышать из-за расширения мокроты и увеличения ее в объеме вследствие увлажнения.

Порой, такие симптомы наводят родителей на мысль, что прогулка усугубила болезнь и они отказываются от дальнейших выходов на улицу. Что негативным образом сказывается на длительности заболевания.

Можно ли ребенку гулять с остаточным кашлем после тяжелых болезней решает только лечащий врач-педиатр. Он же определяет частоту прогулок и их продолжительность.

Как правильно организовать прогулку, если у ребенка кашель

В первый раз после острой фазы болезни не стоит проводить на улице больше 15-20 минут. Впоследствии время прогулки нужно постепенно увеличивать. Максимальная продолжительность пребывания на улице в период, пока у ребенка сохраняется кашель — полтора часа.

Физическую активность нужно свести к минимуму, так как организм ребенка ослаблен болезнью и ему необходимо тратить энергию на выздоровление, а не на восстановление сил после бега и других подвижных игр.

Если родители обнаружили, что малыш вспотел, лучше прервать прогулку и отправиться домой, во избежание обострения простуды и кашля.

В случае, когда взрослые понимают, что ограничить активность маленького ребенка они не смогут, оптимальным вариантом станет сон на балконе с открытыми окнами.

Если у ребенка кашель, важно выбрать правильную одежду для прогулки. Летом это легкие хлопчатобумажные вещи и обязательно панамку от солнца. В холодное время года необходимы шапка, закрывающая уши, шарф, теплая обувь, варежки или перчатки. Верхняя одежда, свитер или джемпер должны защищать спинку малыша от ветра и холода.

Источник: https://03-med.info/lor/mozhno-li-gulyat-s-rebenkom-pri-kashle.html

Можно ли гулять с ребенком при кашле

Можно ли гулять с ребенком при кашле

Кашель достаточно часто встречается у детей всех возрастов. Так или иначе, он указывает на начало развития патологического процесса в дыхательных путях.

Причины, которые могут привести к появлению этого симптома:

  • аллергические реакции организма;
  • острые респираторные инфекции;
  • прорезывание зубов у грудничков;
  • хронический бронхит;
  • болезни легких или сердца;
  • вирусные заболевания.

В любом случае, при появлении у ребенка кашля необходимо обратиться к лечащему педиатру, который точно определит его природу и поставит верный диагноз. Самолечением заниматься в данном случае нельзя, терапию должен назначать только врач.

Свежий воздух не может навредить ребенку, скорее он будет частью комплексного лечения заболеваний дыхательных путей. Он поможет ускорить процесс выздоровление и облегчит состояние ребенка при правильной организации прогулки.

Запрещены прогулки когда:

  • у малыша повышенная температура (даже 37 градусов);
  • наблюдается общая слабость;
  • в первые 3 дня болезни;
  • на улице плохая погода (дождь, сильный ветер или сильный мороз).

Во всех остальных случаях можно гулять на улице. Не стоит вести кашляющего малыша на детскую площадку, где есть другие дети. Стоит отказаться и от посещения помещений с большим скоплением людей, например, магазина. Многие мамы любят совмещать прогулку и закупку продуктов. В этот раз необходимо отказаться от такой привычки. При кашле гулять нужно недолго и исключительно на свежем воздухе.

Чтобы прогулка принесла исключительно пользу, нужно придерживаться несложных правил, которые помогут ребенку быстрее выздороветь:

  1. Перед выходом на улицу ребенку при кашле и насморке нужно хорошо прочистить нос. Одевать малыша необходимо по погоде, не укутывать его. Во время движения он может вспотеть, и это приведет к дополнительному переохлаждению.
  2. Ни в коем случае нельзя ему надевать шарфик на нос и рот. Конденсат, образующийся на его поверхности, – рассадник инфекции. При вдыхании воздуха через него сводится на нет вся польза от прогулки.
  3. Первая прогулка не должна быть дольше 20 минут, если состояние ребенка после нее не ухудшится, то можно каждодневно увеличивать ее, медленно доводя до положенных 1,5 часов.
  4. Активные движения должны быть ограничены, а лучше вообще попытаться избежать их. Больной ребенок еще слишком слаб, а ему понадобятся силы для борьбы с заболеванием. Малышей лучше просто покатать неспешно в коляске.
  5. Перед выходом из дома не забудьте открыть форточки, чтобы к возвращению в квартире был свежий воздух и его температура резко не отличалась от уличной;
  6. Если причина кашля – это аллергия, то прогулка должна проходить в специальной маске, чтобы снизить контакт с раздражающим веществом. Чаще это происходит весной и ранним летом.

Все рекомендации предельно просты, но если не следовать им, то здоровье ребенка может ухудшиться.

Свежий воздух — лучшее лекарство

«Болезни, при которой ребенку может помешать свежий воздух, не существует», — говорит известный и любимый мамами педиатр, доктор Комаровский.

Самое лучшее лекарство при простудных заболеваниях — это свежий влажный воздух.

Ежедневные прогулки необходимы детям так же, как ежедневный душ или ванна, независимо от возраста: и новорожденному малышу, и грудничку до года, и школьнику они одинаково полезны.

Во время пребывания на улице организм обогащается кислородом, иммунная система мобилизуется на борьбу с инфекциями и вирусами, происходит усиленное очищение бронхов. Учеными доказано, что в закрытом помещении болезнь у ребенка длится дольше в сравнении с детьми, регулярно бывающими на прогулках.

Если у ребенка сухой кашель, то свежий прохладный воздух поможет разжижению мокроты и откашливанию. При влажном кашле мокрота на улице отходит легче и чаще, благодаря расширению просветов в бронхах.

Когда кашель сопровождают сопли и красное горло, отказываться от прогулки также не следует. Воздух будет естественным образом увлажнять слизистую оболочку носоглотки и облегчать дыхание. При этом количество выделяемой слизи на улице, как правило, увеличивается. Родителей это не должно пугать. Данный факт способствует выздоровлению и более быстрому очищению носовых ходов и пазух от инфекции.

Регулярные прогулки предохраняют ребенка от застоя слизи и мокроты и, как следствие, дальнейших осложнений заболевания. Так, для болезней, сопровождающихся выделением большого количества слизи, например, обструктивного бронхита, коклюша, прогулки на свежем воздухе важнее всех лекарств, вместе взятых.

В случае, когда болезнь протекает тяжело или погодные условия не позволяют выйти на улицу, нужно проводить обязательные проветривания квартиры. Поток свежего прохладного воздуха позволит снизить концентрацию вирусов и микробов в комнате, что будет способствовать более быстрому выздоровлению.

Когда прогулка может навредить

По мнению доктора Комаровского, прогулки противопоказаны только при повышенной температуре или если ребенку плохо. «Во всех остальных случаях однозначно следует гулять», — говорит врач.

Как правило, острый период простудных заболеваний длится 2-3 дня. У ребенка отмечаются слабость, апатия, держится высокая температура. В такие дни от прогулок стоит воздержаться. После спада острых симптомов малышу без температуры гулять нужно каждый день, несмотря на то, что кашель и сопли могут продолжаться еще в течение недели.

Выделяют главные симптомы, при наличии которых прогулка категорически запрещена.

  1. Температура тела выше 38 градусов.
  2. Сильный озноб, лихорадочное состояние, одышка.
  3. Малыш отказывается кушать, жалуется на боль в голове.
  4. Сильное недомогание или болезненное перевозбуждение.
  5. Если кашель вызван серьезными заболеваниями (гнойная ангина, ларингит, бронхит с осложнениями, пневмония), ребенку требуется полный покой и постельный режим.

Погодные условия также оказывают влияние на целесообразность прогулки для болеющих простудными заболеваниями детей:

  • можно гулять зимой в мороз, если температура на улице для ребенка привычная. Если до болезни с малышом гуляли в минус 10, то и при кашле такая температура за окном будет для него приемлемой;
  • с болеющими кашлем грудничками до года рекомендуется пребывание на улице, если термометр показывает не ниже минус 5 градусов;
  • малыша возрастом до полугода в мороз лучше вынести поспать на балкон;
  • сильный дождь, снег с дождем, метель, порывистый ветер или серьезный мороз — это веские причины остаться дома даже здоровому ребенку;
  • гулять в туманную погоду или во время моросящего дождика считается очень полезным для детей с кашлем. Высокая влажность воздуха оказывает на организм оздоровительный эффект. Самое главное — одеть ребенка так, чтобы он не вернулся мокрым и не промочил ноги;
  • летом, когда на улице стоит сильная жара, лучше остаться с малышом дома. Однако, если комнатная температура превышает 30 градусов и у родителей есть возможность вывезти ребенка на прогулку в лес или другую зеленую зону, где будет значительно прохладнее, то очень желательно воспользоваться таким шансом;
  • не следует выводить больного ребенка на прогулку, если на улице смог или сильная задымленность, что часто встречается весной и осенью в сельской местности.

Родители должны знать, что прогулка может спровоцировать усиление кашля. Если ребенок начал сильно кашлять на улице, не нужно сразу уводить его домой. Это хороший признак, особенно в случае сухого кашля.

Влажный воздух разжижает слизь, находящуюся в бронхах, тем самым помогая малышу откашляться и избавиться от нее.

Не позволив ребенку откашляться на улице, можно столкнуться с тем, что дома ему станет трудно дышать из-за расширения мокроты и увеличения ее в объеме вследствие увлажнения.

Порой, такие симптомы наводят родителей на мысль, что прогулка усугубила болезнь и они отказываются от дальнейших выходов на улицу. Что негативным образом сказывается на длительности заболевания.

Можно ли ребенку гулять с остаточным кашлем после тяжелых болезней решает только лечащий врач-педиатр. Он же определяет частоту прогулок и их продолжительность.

Волнующий вопрос: можно ли гулять с ребенком при кашле?

Задумываясь над тем, можно ли гулять при кашле, следует помнить, что свежий воздух полезен для всех и всегда.

Прогулки же запрещены исключительно тяжело больным, которым назначен постельный режим.

Удовлетворить потребность таких людей в свежем воздухе помогут регулярное проветривание и влажная уборка.

Источник: https://zdorovo.live/prostuda/mozhno-li-gulyat-s-rebenkom-pri-kashle.html

Можно гулять с ребенком при кашле

Можно ли гулять с ребенком при кашле

Многие мамы во время простуды отказываются от прогулок с детьми, считая, что им необходим постельный режим. Этого же правила придерживаются некоторые взрослые во время болезни.

Однако врачи считают этот вопрос спорным. Физические нагрузки для ослабленного организма, конечно, противопоказаны, но свежий воздух часто бывает необходим.

Кашель у ребенка: причины, симптомы и опасные признаки

Чтобы выявить причину кашля у ребенка нужно обращать внимание на дополнительные симптомы

Кашель у ребенка редко появляется отдельно от других симптомов. Обычно он служит предвестником заболевания. Через некоторое время добавляются прочие признаки: ринит, отек, боль в горле, покраснение миндалин, отхождение мокроты, температура и т.д.

Кашель не является самостоятельным заболеванием, поэтому прежде чем решить, можно ли гулять при кашле, нужно определить его причину. Со всеми вопросами и подозрениями нужно обращаться к педиатру.

Тревожными признаками, требующими немедленного обследования, является сухой кашель с сильным и продолжительным жаром, кашель, вызывающий рвотный рефлекс, длительные приступы сухого кашля, которые не дают ребенку спать, а также отхождение гнойной или кровянистой мокроты.

Причины кашля у ребенка могут быть самые различные:

  • ОРВИ и грипп. Вирусная инфекция часто сопровождается кашлем, который поначалу сухой, а теперь переходит во влажный. Вместе с кашлем могут возникать ринит, головная боль, повышенная температура тела, покраснение слизистой горла, болезненное глотание.
  • Аллергия. Кашель у ребенка может носить аллергический характер. Удушливый сухой кашель возникает при респираторной аллергии на пыльцу, пыль, шерсть животных, перья. Аллерген попадает на слизистую горла и носа, вызывая чихание и кашель.
  • Физиологический кашель. Он возникает, как правило, у маленьких грудных детей, у которых слизистая носа и горла еще слишком чувствительна. Физиологический кашель возникает после сна при сухом воздухе в помещении.
  • Заболевания верхних и нижних дыхательных путей. Кашель сопровождает большое количество заболеваний: пневмония, бронхит, плеврит, ангина, фарингит, туберкулеза, трахеит и т.д. Все эти заболевания часто сопровождаются другими серьезными признаками, а также повышенной температурой и могут приводить к серьезным осложнениям.

Когда можно гулять при кашле и польза свежего воздуха

Во время вирусного заболевания, сопровождаемого кашлем и ринитом, нет необходимости отказываться от прогулок на свежем воздухе. Пребывание в душной квартире не ускорит процесс выздоровления.

Конечно, бывают случаи, когда прогулки противопоказаны, но о них сообщит врач. Не рекомендуется гулять во время обострения болезни, однако при обычном кашле и рините прогулки не воспрещаются.

Нужно лишь соблюдать правила таких прогулок, чтобы они пошли на пользу:

  • Прогулки позволяют ребенку прокашляться и освободить дыхание, так как на свежем воздухе симптомы простуды немного стихают. На время прогулки дома можно открыть все форточки дома, чтобы проветрить помещение.
  • Гулять не значит бегать. Ребенка нужно предупредить, что прогулки имеют лечебные цели, поэтому играть и прыгать нельзя. Физическая активность еще сильнее ослабит организм.
  • Если ребенок совсем маленький, гулять можно в коляске, не закрывая ее чехлом, чтобы ребенок свободно дышал. Заболевший ребенок может поспать во время такой прогулки.
  • Особенно полезны прогулки зимой, так как воздух достаточно прохладный и влажный, но не в сильные морозы и метель, переохлаждение на пользу не пойдет. Важно тепло одеть ребенка, так, чтобы он не мерз и не потел.
  • Прогулки в жару летом пользы не принесут, ребенку может стать только хуже. Летом лучше совершать прогулки в вечернее время, когда жара спадет. Перед сном будет полезно подышать свежим воздухом.
  • Прогулки не должны быть длительными. Достаточноминут, чтобы ребенок развеялся, подышал воздухом. Если после первой прогулки его самочувствие не ухудшилось, в следующий раз можно немного увеличить время.
  • Если возможности выйти на улицу нет во время сильных холодов, можно совершать мини-прогулки на балконе с приоткрытой форточкой. Ребенка при этом нужно все равно тепло одеть, но не завязывать нос шарфом.

Когда не рекомендуется гулять при кашле?

Если у ребенка повышена температура тела – гулять запрещено!

Бывают случаи, когда прогулки наносят вред. В любом случае, если во время прогулок состояние ребенка заметно ухудшилось, необходимо немедленно вернуться домой.

Нежелательны прогулки в непогоду, дождь, сильный ветер, морозы с сильным снегом, так как они могут привести к усилению симптомов. Когда нельзя гулять при кашле:

  • Прогулки могут нанести вред при аллергическом кашле. Такой вид кашля легко спутать с простудой. При респираторной аллергии на пыльцу прогулки только усиливают симптомы и могут вызвать отек Квинке. Перед выходом на улицу в этом случае рекомендуется дать ребенку антигистаминный препарат.
  • Нельзя гулять при высокой температуре. Жар нужно лечить только дома. Это тот случай, который требует постельного режима. Перед выходом на улицу нужно измерить ребенку температуру.
  • Если у ребенка наблюдается сильная слабость и головокружение, его лучше оставить дома или устроить ему прогулку на балконе. Маленького ребенка можно недолго покатать на коляске возле дома.
  • В период обострения желательно воздержаться от прогулок. Каждое заболевание имеет свой острый период. Даже обычная простуда может первые 2-3 дня протекать довольно тяжело, сопровождаться температурой и сильной слабостью. Кашель и ринит после обострения могут длиться еще 3-4 дня, но в это время гулять уже можно.
  • Не рекомендуется гулять в сильную жару и духоту. Если при этом уже есть небольшая температура, на жаре она может подняться.
  • Прогулки можно совершать и в период эпидемии гриппа, но в этом случае лучше избегать людных мест, детских площадок и любых скоплений людей. Для профилактики перед прогулкой можно смазывать ребенку ноздри оксолиновой мазью.
  • Во время серьезных заболеваний типа пневмонии, бронхита, плеврита по поводу прогулок нужно консультироваться с врачом.

— Кашель у детей:

Прогулка в любом случае сильного вреда не нанесет при отсутствии температуры. Не стоит уходить далеко от дома, чтобы в случае необходимости можно было быстро вернуться домой.

Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Источник: http://egoistt.ru/mozhno-guljat-s-rebenkom-pri-kashle/

Можно ли гулять с ребёнком при кашле и какие правила нужно соблюдать

Можно ли гулять с ребенком при кашле

Можно ли гулять с ребёнком при кашле? Каждый родитель заботится о своём малыше и не хочет навредить его здоровью. А как быть в ситуации, если начался кашель? Лишать ли ребёнка прогулок на свежем воздухе или делать это всё-таки можно? Будет это во благо или во вред?

Почему полезно гулять

Если у ребёнка начался кашель, стоит ли выводить его на прогулку? Чтобы определиться, стоит разобраться, почему пребывание на свежем воздухе полезно, в особенности детям. Ещё 20 лет назад прогулки при простуде или других заболеваниях врачи категорически не рекомендовали. Но медицинская практика показывает, что пребывание на свежем воздухе не только не вредит лечению, но и помогает ему.

При прогулке происходят следующие процессы:

  1. Если температура воздуха близка к 0 или ниже нуля, например, зимой, то погибают многие бактерии с вирусами. А значит, что для иммунитета значительно упрощается задача.
  2. При пребывании на солнце вырабатывается витамин Д. Это вещество ускоряет многие обменные процессы, что способствует более быстрому лечению любой болезни.
  3. Прогулка улучшает настроение, особенно если речь идёт о ребёнке. В это время ускоряется выработка ряда гормонов, которые способствуют более быстрому выздоровлению.

Кроме того, при пребывании на свежем воздухе сужаются сосуды. В результате уменьшается выделение слизи. Это способствуют тому, что ребёнку становится легче дышать и клетки организма получают кислород в полном объёме.

Ещё один плюс в том, что на период прогулки можно проветрить комнату, значит, и удалить из её воздуха болезнетворные микроорганизмы.

Вы уже проходили тест ранее. Вы не можете запустить его снова.

Вы должны войти или зарегистрироваться для того, чтобы начать тест.

Вы должны закончить следующие тесты, чтобы начать этот:

Время вышло

  • Вы человек достаточно активный, который заботится и думает о своей дыхательной системе и здоровье в целом, продолжайте заниматься спортом, вести здоровый образ жизни и Ваш организм будет Вас радовать на протяжении всей жизни.

    Но не забывайте вовремя проходить обследования, поддерживайте свой иммунитет, это очень важно, не переохлаждайтесь, избегайте тяжелых физических и сильных эмоциональных перегрузок.

    Старайтесь свести к минимуму контакт с больными людьми, при вынужденном контакте не забывайте про средства защиты (маска, мытье рук и лица, очистки дыхательных путей).

  • Вы находитесь в группе риска, стоит задуматься о вашем образе жизни и начать заниматься собой.

    Обязательна физкультура, а еще лучше начать заниматься спортом, выберите тот вид спорта, который больше всего нравится, и превратите его в хобби (танцы, прогулки на велосипедах, тренажерный зал или просто старайтесь больше ходить).

    Не забывайте вовремя лечить простуды и грипп, они могут привести к осложнениям на легких. Обязательно работайте со своим иммунитетом, закаляйтесь, как можно чаще находитесь на природе и свежем воздухе.

    Не забывайте проходить плановые ежегодные обследования, лечить заболевания легких на начальных стадиях гораздо проще, чем в запущенном виде. Избегайте эмоциональных и физических перегрузок, курение либо контакт с курильщиками по возможности исключите либо сведите к минимуму.

  • Вы совершенно безответственно относитесь к своему здоровью, тем самым разрушая работу Ваших легких и бронхов, пожалейте их! Если хотите долго прожить, Вам нужно кардинально изменить все ваше отношение к организму.

    В первую очередь пройдите обследование у таких специалистов как терапевт и пульмонолог, вам необходимо принимать радикальные меры иначе все может плохо закончиться для Вас.

    Выполняйте все рекомендации врачей, кардинально измените свою жизнь, возможно, стоит поменять работу или даже место жительства, абсолютно исключите курение и алкоголь из своей жизни, и сведите контакт с людьми, имеющими такие пагубные привычки к минимуму, закаляйтесь, укрепляйте свой иммунитет, как можно чаще бывайте на свежем воздухе. Избегайте эмоциональных и физических перегрузок. Полностью исключите из бытового обращения все агрессивные средства, замените на натуральные, природные средства. Не забывайте делать дома влажную уборку и проветривание помещения.

    Влажный либо сухой кашель

    Как известно, рассматриваемый симптом бывает продуктивным (влажным) и непродуктивным (сухим). При каком типе кашля можно гулять?

    Эти типы симптома болезней дыхательных путей немного отличаются друг от друга:

    • при продуктивном, или влажном, кашле происходит вывод мокроты. В результате из дыхательных путей удаляются болезнетворные микроорганизмы, и лечение проходит более эффективно и быстро;
    • при непродуктивном, или сухом, кашле мокроты либо нет совсем, либо еёочень мало. Если не использовать специальные препараты, то болезнь может длиться довольно долго.

    Если речь идёт о том, при каком кашле прогулки разрешены, то тут принципиального различия нет. Возможно выводить на прогулку ребёнка при обоих типах симптома. Польза будет в любом случае.

    Как нужно гулять

    Если у ребёнка кашель, то лишать его свежего воздуха нельзя. Грудничка или более взрослое дитя нужно  обязательно выводить на прогулку. Как это правильно делать? Что нужно предусмотреть, выходя на свежий воздух с ребёнком?

    Здесь нужно помнить о следующих рекомендациях врачей:

    1. Кашляющему ребёнку не стоит прогуливаться в ненастную погоду. Если на улице туман с дождём или снегопад, то лучше посидеть дома. Самый лучший вариант – это солнечный день. Если речь идёт о зиме, то сильного мороза не должно быть и сами прогулки делаются короче.
    2. Не стоит кутать малыша. Даже если он приболел, одевать его «как на северный полюс» нельзя. В такой одежде ребёнок вспотеет уже через пять минут, ведь он обязательно будет бегать и прыгать. Если такое произойдёт, то нужно немедленно идти домой. Мокрое тело быстрее остывает, и болезнь способна обостриться.
    3. Прогулка будет полезна только в том случае, если малыш дышит свежим воздухом. Поэтому нужно идти в парк или в местность, где нет поблизости дорог и промышленных объектов.
    4. Лучше во время прогулки выбрать неактивные игры или просто походить пешком. Бег, езда на роликах или на велосипеде – все это лучше отложить до окончательного выздоровления. Во время таких игр малыш обязательно вспотеет, что может «вернуть» болезнь.
    5. В летний период нужно обязательно брать с собой что-нибудь попить. Во время кашля нужно почаще смачивать слизистую оболочку дыхательных путей. Именно поэтому врачи рекомендуют в период болезни обильное тёплое питьё.

    Можно ли гулять при кашле ребёнку? Это делать даже нужно. Свежий воздух только поможет малышу справиться с болезнью. Но это не означает, что, чем дольше ребёнок находится на прогулке, тем быстрее он выздоровеет. Все должно быть в меру. Летом можно провести на улице полчаса или час. В зимний период это время нужно сократить, особенно в морозную погоду.

    Когда гулять не стоит

    Есть ситуации, при которых пребывание на улице может навредить ребёнку.

    Врачи не рекомендуют прогулки, если сложилась одна из следующих ситуаций:

    • у ребёнка высокая температура. Если на градуснике выше 37,5, то лучше остаться дома. Только после нормализации температуры тела можно погулять на свежем воздухе, даже если болезнь ещё не полностью побеждена;
    • если кашель наступает приступами, при этом малыша тошнит. При таких обстоятельствах прогулка только ослабит организм маленького пациента;
    • у ребёнка головокружение и он чувствует слабость;
    • если кашель носит аллергический характер и раздражителем является пыльца или что-то другое, что может встретиться на улице.

    Кроме того, не следует выходить на прогулку во двор, если ребёнок болен заразными недугами. Он обязательно захочет поиграть со сверстниками или просто на детской площадке.

    Если он болен ветрянкой, скарлатиной, дифтерией или другими подобными недугами, то и другие дети, играющие во дворе, могут их «подхватить». При таких болезнях лучше вылечиться дома, только не забывайте периодически проветривать комнату малыша.

    Источник: http://pulmonologi.ru/kashel/mozhno-gulyat-rebyonkom.html

    Моя крошка
    Добавить комментарий