Можно ли гулять ребенку с кашлем

Можно ли гулять с ребенком при кашле без температуры: на улице, ограничения

Кашель сам по себе не является противопоказанием для прогулки на свежем воздухе. Собираясь на улицу, необходимо знать, какое именно заболевание привело к появлению этого симптома.

Обратить внимание нужно и на общее состояние малыша. Отвечая на вопрос, можно ли гулять с ребенком при кашле, ответ только один: можно, если это не приведет к ухудшению его самочувствия.

В статье мы разберемся, как этого избежать.

Причины кашля и ограничения для прогулок

Кашель достаточно часто встречается у детей всех возрастов. Так или иначе, он указывает на начало развития патологического процесса в дыхательных путях.

Причины, которые могут привести к появлению этого симптома:

• аллергические реакции организма;
• острые респираторные инфекции;
• прорезывание зубов у грудничков;
• хронический бронхит;
• болезни легких или сердца;
• вирусные заболевания.

В любом случае, при появлении у ребенка кашля необходимо обратиться к лечащему педиатру, который точно определит его природу и поставит верный диагноз. Самолечением заниматься в данном случае нельзя, терапию должен назначать только врач.

Свежий воздух не может навредить ребенку, скорее он будет частью комплексного лечения заболеваний дыхательных путей. Он поможет ускорить процесс выздоровление и облегчит состояние ребенка при правильной организации прогулки.

Запрещены прогулки когда:

• у малыша повышенная температура (даже 37 градусов);
• наблюдается общая слабость;
• в первые 3 дня болезни;
• на улице плохая погода (дождь, сильный ветер или сильный мороз).

Во всех остальных случаях можно гулять на улице. Не стоит вести кашляющего малыша на детскую площадку, где есть другие дети. Стоит отказаться и от посещения помещений с большим скоплением людей, например, магазина. Многие мамы любят совмещать прогулку и закупку продуктов. В этот раз необходимо отказаться от такой привычки. При кашле гулять нужно недолго и исключительно на свежем воздухе.

Чтобы прогулка принесла исключительно пользу, нужно придерживаться несложных правил, которые помогут ребенку быстрее выздороветь:

1. Перед выходом на улицу ребенку при кашле и насморке нужно хорошо прочистить нос. Одевать малыша необходимо по погоде, не укутывать его. Во время движения он может вспотеть, и это приведет к дополнительному переохлаждению.
2. Ни в коем случае нельзя ему надевать шарфик на нос и рот. Конденсат, образующийся на его поверхности, – рассадник инфекции. При вдыхании воздуха через него сводится на нет вся польза от прогулки.
3. Первая прогулка не должна быть дольше 20 минут, если состояние ребенка после нее не ухудшится, то можно каждодневно увеличивать ее, медленно доводя до положенных 1,5 часов.
4. Активные движения должны быть ограничены, а лучше вообще попытаться избежать их. Больной ребенок еще слишком слаб, а ему понадобятся силы для борьбы с заболеванием. Малышей лучше просто покатать неспешно в коляске.
5. Перед выходом из дома не забудьте открыть форточки, чтобы к возвращению в квартире был свежий воздух и его температура резко не отличалась от уличной;
6. Если причина кашля – это аллергия, то прогулка должна проходить в специальной маске, чтобы снизить контакт с раздражающим веществом. Чаще это происходит весной и ранним летом.

Все рекомендации предельно просты, но если не следовать им, то здоровье ребенка может ухудшиться.

Полезна ли прогулка при кашле в любом возрасте?

Идеальная погода для прогулки – это отсутствие ветра и повышенная влажность воздуха (не дождь). Если ребенок начинает на улице кашлять – это хороший знак. Ни в коем случае нельзя его заводить домой.

Попадая в дыхательную систему ребенка во время прогулки, свежий и прохладный воздух обладает разжижающим свойством. Слизь становится более текучей и легче выводится из бронхов. При этом само дыхание углубляется и нормализуется. Это происходит из-за более активной работы секреторных желез и усиления кровоснабжения слизистых оболочек бронхов.

Часто кашель появляется при насморке, когда слизь из носа затекает в горло и далее в бронхи. Во время прогулки эти выделения тоже легче высмаркиваются, и носовые ходы увлажняются. При рините длительное пребывание на свежем воздухе является одним из основных методов лечения.

Вернувшись с первой во время болезни прогулки, необходимо внимательно понаблюдать за проявлениями кашля. В норме он должен усилиться, но при этом быть обязательно влажным. Если до пребывания на воздухе ребенка мучил именно сухой кашель, то его увлажнение является показателем хорошей и правильной терапии.

Для усиления эффекта отхаркивания можно дать лекарственный сироп такого же действия (Амброксол, Бромгексин). Главное – помнить, что прием этих препаратов должен одобрить педиатр и их нельзя давать малышу на ночь. Нужно незамедлительно обратиться к врачу, если после прогулки у ребенка начался приступ длительного сухого кашля (10-15 минут).

К появлению кашля у новорожденных нужно относиться наиболее ответственно. В норме малыш может кашлять и чихать, в силу своих физиологических особенностей, поэтому не стоит сразу бороться с насморком и уж тем более применять самим лекарственные препараты.

Однако сильный, приступообразный кашель у такого малыша – это повод для серьезной тревоги. Если у ребенка начинается приступ во время сна, то это свидетельствует о наличии инфекции в неокрепшем организме. Особенно это касается детей на искусственном вскармливании.

Кашель у новорожденного может молниеносно перетечь в бронхит или даже в пневмонию (воспаление легких). Поддаются такие осложнения лечению очень тяжело, и даже может понадобиться госпитализация.

Поэтому новорожденным малышам, у которых развивается кашель, гулять на улице противопоказано. И такого рода походы могут быть возобновлены только после разрешения врача. Самовольные действия родителей в этом случае только усугубят ситуацию.

Вот симптомы, при появлении которых необходимо сразу же обратиться к педиатру:

• затрудненное и тяжелое дыхание;
• частый и глубокий кашель в период отдыха;
• резкое возбуждение может сменяться вялостью;
• плохой аппетит и частые срыгивания;
• голос во время плача осипший.

Не стоит надеяться, что болезнь пройдет сама по себе. Помните, что здоровье ребенка – это забота родителей.

Итак, подведем итог: можно ли гулять при кашле? Прогулки на свежем воздухе станут союзниками при лечении кашля у ребенка. Чем раньше их начать, тем быстрее пойдет сам процесс выздоровления.

Но делать это нужно только тогда, когда ребенок уже пошел на поправку. Обязательно нужно следить за его состоянием, настроением и прислушиваться к жалобам.

У новорожденных прогулки при кашле не допускаются без разрешения лечащего педиатра.

Статья помогла вам?

Дайте нам об этом знать – поставьте оценку

Загрузка…

Источник: http://OPnevmonii.ru/kashel/u-detej-05/mozhno-li-gulyat-pri-kashle.html

Можно ли гулять с ребёнком при кашле и какие правила нужно соблюдать

Можно ли гулять с ребёнком при кашле? Каждый родитель заботится о своём малыше и не хочет навредить его здоровью. А как быть в ситуации, если начался кашель? Лишать ли ребёнка прогулок на свежем воздухе или делать это всё-таки можно? Будет это во благо или во вред?

Почему полезно гулять

Если у ребёнка начался кашель, стоит ли выводить его на прогулку? Чтобы определиться, стоит разобраться, почему пребывание на свежем воздухе полезно, в особенности детям. Ещё 20 лет назад прогулки при простуде или других заболеваниях врачи категорически не рекомендовали. Но медицинская практика показывает, что пребывание на свежем воздухе не только не вредит лечению, но и помогает ему.

При прогулке происходят следующие процессы:

1. Если температура воздуха близка к 0 или ниже нуля, например, зимой, то погибают многие бактерии с вирусами. А значит, что для иммунитета значительно упрощается задача.
2. При пребывании на солнце вырабатывается витамин Д. Это вещество ускоряет многие обменные процессы, что способствует более быстрому лечению любой болезни.
3. Прогулка улучшает настроение, особенно если речь идёт о ребёнке. В это время ускоряется выработка ряда гормонов, которые способствуют более быстрому выздоровлению.

Кроме того, при пребывании на свежем воздухе сужаются сосуды. В результате уменьшается выделение слизи. Это способствуют тому, что ребёнку становится легче дышать и клетки организма получают кислород в полном объёме.

Ещё один плюс в том, что на период прогулки можно проветрить комнату, значит, и удалить из её воздуха болезнетворные микроорганизмы.

Вы уже проходили тест ранее. Вы не можете запустить его снова.

Вы должны войти или зарегистрироваться для того, чтобы начать тест.

Вы должны закончить следующие тесты, чтобы начать этот:

Время вышло

• Вы человек достаточно активный, который заботится и думает о своей дыхательной системе и здоровье в целом, продолжайте заниматься спортом, вести здоровый образ жизни и Ваш организм будет Вас радовать на протяжении всей жизни. Но не забывайте вовремя проходить обследования, поддерживайте свой иммунитет, это очень важно, не переохлаждайтесь, избегайте тяжелых физических и сильных эмоциональных перегрузок. Старайтесь свести к минимуму контакт с больными людьми, при вынужденном контакте не забывайте про средства защиты (маска, мытье рук и лица, очистки дыхательных путей).
• Вы находитесь в группе риска, стоит задуматься о вашем образе жизни и начать заниматься собой. Обязательна физкультура, а еще лучше начать заниматься спортом, выберите тот вид спорта, который больше всего нравится, и превратите его в хобби (танцы, прогулки на велосипедах, тренажерный зал или просто старайтесь больше ходить). Не забывайте вовремя лечить простуды и грипп, они могут привести к осложнениям на легких. Обязательно работайте со своим иммунитетом, закаляйтесь, как можно чаще находитесь на природе и свежем воздухе. Не забывайте проходить плановые ежегодные обследования, лечить заболевания легких на начальных стадиях гораздо проще, чем в запущенном виде. Избегайте эмоциональных и физических перегрузок, курение либо контакт с курильщиками по возможности исключите либо сведите к минимуму.
• Вы совершенно безответственно относитесь к своему здоровью, тем самым разрушая работу Ваших легких и бронхов, пожалейте их! Если хотите долго прожить, Вам нужно кардинально изменить все ваше отношение к организму. В первую очередь пройдите обследование у таких специалистов как терапевт и пульмонолог, вам необходимо принимать радикальные меры иначе все может плохо закончиться для Вас. Выполняйте все рекомендации врачей, кардинально измените свою жизнь, возможно, стоит поменять работу или даже место жительства, абсолютно исключите курение и алкоголь из своей жизни, и сведите контакт с людьми, имеющими такие пагубные привычки к минимуму, закаляйтесь, укрепляйте свой иммунитет, как можно чаще бывайте на свежем воздухе. Избегайте эмоциональных и физических перегрузок. Полностью исключите из бытового обращения все агрессивные средства, замените на натуральные, природные средства. Не забывайте делать дома влажную уборку и проветривание помещения.

Влажный либо сухой кашель

Как известно, рассматриваемый симптом бывает продуктивным (влажным) и непродуктивным (сухим). При каком типе кашля можно гулять?

Эти типы симптома болезней дыхательных путей немного отличаются друг от друга:

• при продуктивном, или влажном, кашле происходит вывод мокроты. В результате из дыхательных путей удаляются болезнетворные микроорганизмы, и лечение проходит более эффективно и быстро;
• при непродуктивном, или сухом, кашле мокроты либо нет совсем, либо еёочень мало. Если не использовать специальные препараты, то болезнь может длиться довольно долго.

Если речь идёт о том, при каком кашле прогулки разрешены, то тут принципиального различия нет. Возможно выводить на прогулку ребёнка при обоих типах симптома. Польза будет в любом случае.

Как нужно гулять

Если у ребёнка кашель, то лишать его свежего воздуха нельзя. Грудничка или более взрослое дитя нужно  обязательно выводить на прогулку. Как это правильно делать? Что нужно предусмотреть, выходя на свежий воздух с ребёнком?

Здесь нужно помнить о следующих рекомендациях врачей:

1. Кашляющему ребёнку не стоит прогуливаться в ненастную погоду. Если на улице туман с дождём или снегопад, то лучше посидеть дома. Самый лучший вариант – это солнечный день. Если речь идёт о зиме, то сильного мороза не должно быть и сами прогулки делаются короче.
2. Не стоит кутать малыша. Даже если он приболел, одевать его «как на северный полюс» нельзя. В такой одежде ребёнок вспотеет уже через пять минут, ведь он обязательно будет бегать и прыгать. Если такое произойдёт, то нужно немедленно идти домой. Мокрое тело быстрее остывает, и болезнь способна обостриться.
3. Прогулка будет полезна только в том случае, если малыш дышит свежим воздухом. Поэтому нужно идти в парк или в местность, где нет поблизости дорог и промышленных объектов.
4. Лучше во время прогулки выбрать неактивные игры или просто походить пешком. Бег, езда на роликах или на велосипеде – все это лучше отложить до окончательного выздоровления. Во время таких игр малыш обязательно вспотеет, что может «вернуть» болезнь.
5. В летний период нужно обязательно брать с собой что-нибудь попить. Во время кашля нужно почаще смачивать слизистую оболочку дыхательных путей. Именно поэтому врачи рекомендуют в период болезни обильное тёплое питьё.

Можно ли гулять при кашле ребёнку? Это делать даже нужно. Свежий воздух только поможет малышу справиться с болезнью. Но это не означает, что, чем дольше ребёнок находится на прогулке, тем быстрее он выздоровеет. Все должно быть в меру. Летом можно провести на улице полчаса или час. В зимний период это время нужно сократить, особенно в морозную погоду.

Когда гулять не стоит

Есть ситуации, при которых пребывание на улице может навредить ребёнку.

Врачи не рекомендуют прогулки, если сложилась одна из следующих ситуаций:

• у ребёнка высокая температура. Если на градуснике выше 37,5, то лучше остаться дома. Только после нормализации температуры тела можно погулять на свежем воздухе, даже если болезнь ещё не полностью побеждена;
• если кашель наступает приступами, при этом малыша тошнит. При таких обстоятельствах прогулка только ослабит организм маленького пациента;
• у ребёнка головокружение и он чувствует слабость;
• если кашель носит аллергический характер и раздражителем является пыльца или что-то другое, что может встретиться на улице.

Кроме того, не следует выходить на прогулку во двор, если ребёнок болен заразными недугами. Он обязательно захочет поиграть со сверстниками или просто на детской площадке.

Если он болен ветрянкой, скарлатиной, дифтерией или другими подобными недугами, то и другие дети, играющие во дворе, могут их «подхватить». При таких болезнях лучше вылечиться дома, только не забывайте периодически проветривать комнату малыша.

Источник: http://pulmonologi.ru/kashel/mozhno-gulyat-rebyonkom.html

Можно ли гулять с ребенком при кашле и насморке

Большинство родителей, придя на прием к педиатру, хотят услышать от него конкретный ответ на конкретный вопрос «можно ли гулять с ребенком при кашле и насморке?». Но ни один здравомыслящий человек, получивший высшее медицинское образование и право лечить детей, не скажет четкого «да» или «нет». Всё потому, что универсальные рекомендации по этому вопросу просто отсутствуют.

На решение гулять, или нет, влияет несколько факторов:

style=”display:block” data-ad-client=”ca-pub-1781458859376418″ data-ad-slot=”9121490485″

data-ad-format=”auto”>

• какое заболевание у ребенка;
• как чувствует себя малыш;
• соотношение погодных условий на улице и в доме;
• какого возраста больной ребенок;
• какое лечение проводится малышу;
• как родители организовывают прогулки.

Раздумывая, выходить ли на улицу с кашляющим малышом, у которого заложен нос, необходимо учитывать все эти факторы.

Можно ли гулять с ребенком при кашле и насморке

Вид заболевания

Так как механизм возникновения острых респираторных заболеваний с кашлем и насморком разный, то и относиться к прогулкам во время болезней нужно по-разному. Например, если ребенок болеет респираторным аллергозом и начал кашлять, потому что в доме слишком пыльно и душно, то прогулки на свежем воздухе могут заменить любую терапию.

Но если у ребенка текут сопли и начинается кашель во время прогулки возле цветущих деревьев, то нужно не гулять, а сидеть дома с закрытыми окнами и пить антигистаминные препараты, назначенные доктором.

Когда ребенок болеет респираторно-инфекционным заболеванием (вирусной или бактериальной этиологии), то он может заразить других детей. Потому при кашле и насморке во время ОРЗ, прежде чем выходить на прогулку, нужно разобраться с двумя аспектами:

1. заразен ли ребенок;
2. будет ли на прогулке контакт с другими малышами.

Стоит отметить, что простуда ни к вирусам, ни к бактериям никакого отношения не имеет. Это переохлаждение конкретного организма и заразным оно не является. При инфекционных заболеваниях ребенку можно гулять лишь там, где нет других детей.

Общее состояние ребенка

Естественно, ни один родитель не поведет ребенка на улицу, когда тот очень плохо себя чувствует. У малыша может быть общая слабость, сонливость, высокая температура тела.

В таком случае прогулки не принесут особой пользы, и состояние ребенка может только ухудшиться. Хотя в летнее время, когда в помещении еще жарче и более душно, чем на улице, то ребенка с гипертермией можно вывести в тенёк под деревом, если там более комфортно.

При плохой погоде гулять можно только тогда, когда температура тела малыша не повышена.

Если же больной активен, у него нет гипертермии, то гулять можно и нужно. Но тут еще стоит обратить внимание на то, как именно гуляет ребенок. Ведь «прогулка» – понятие растяжимое. Гулять можно в коляске, сидя на лавочке в парке, медленно ходить там же, а можно носиться по детской площадке, бегать и прыгать.

Детям, которые отличаются особой непоседливостью, во время острых респираторных заболеваний лучше от прогулок отказаться, так как физические нагрузки приводят к потливости, перегреванию организма и пересыханию слизистых, что негативно влияет на течение болезни с кашлем и насморком.

Прогулки и «погода» в доме

Большую роль в вопросе «можно ли гулять с ребенком при кашле и насморке» играет соотношение уличных погодных условий и условий, в которых малыш проживает. Многие родители считают, что если ребенок болеет, то пусть сидит дома, а вот когда выздоровеет, тогда можно и погулять.

Но прогулки на улице придуманы не для того, чтоб ребенок просто провел время вне домашних стен. Они помогают малышу приобщиться к внешним факторам, к примеру, к воздуху, по своему составу сильно отличающемуся от того, который дома. Отсюда постает главный вопрос «в какую сторону отличается».

Если в помещении, где проживает ребенок, поддерживается температура 22 градуса, а во время сна 19-20 градусов, если влажность в комнате малыша не ниже 50 – 70%, то особой пользы от прогулки при кашле и насморке не будет, поскольку родители потрудились, чтоб дома создать идеальную для болеющего (и не только) ребенка среду.

Если же в помещении пыльно, сухо, окна постоянно закрыты «чтоб не продуло», на полу и на стенах куча ковров, собирающих эту же пыль, ребенка мало поят и много пичкают лекарствами, то прогулка на улице просто необходима.

Возраст ребенка

Чем младше ребенок, тем с большей пользой он проводит время на улице. Младенец не общается с другими детьми, не подвергает заболевший организм физическим нагрузкам, а тихо и мирно спит в коляске. Естественно, такому ребенку гуляние при кашле и насморке куда более полезно, чем бегающему и прыгающему пятилетке.

Кстати, ребенка любого возраста, если на улице за ним приходится бегать, догонять и кричать «не лезь сюда и не иди туда», можно выводить на «прогулку» на балкон. Ведь гуляние во время болезни заключается не в активных играх, а в дыхании свежим воздухом.

Влияние на гуляние лечебных процедур

В случаях, когда малышу очень плохо и лечение проводится практически круглосуточно, то естественно, ни о каких прогулках речи идти не может. Нельзя гулять в прохладную погоду, если малышу проводятся тепловые физиотерапевтические процедуры, ведь прогулка сведет на нет их действие.

Если же таблетки или сироп от кашля нужно принимать пару раз в день, то можно выходить на улицу в перерывах между приемами или взять с собой препарат и водичку. Кстати, нос на улице также можно закапать, но капли во время прогулки должны храниться ближе к телу мамы, а перед использованием должны быть подогреты в ее ладошке.

Польза прогулок

Разобравшись, в каких ситуациях ребенку можно и нельзя гулять, следует разобраться, чем же полезны прогулки во время кашля и насморка. Несомненно, свежий воздух положительно сказывается на дыхательной системе. Когда ребенок дышит прохладным воздухом, то происходит усиление кровоснабжения бронхов, мокрота начинает больше вырабатываться и становится менее густой.

Когда у малыша после прогулки усилился или начался продуктивный кашель, которого не наблюдалось в помещении, то это очень хорошо, ведь ребенок имеет хороший шанс отхаркнуть всю патологически измененную мокроту, скопившуюся в дыхательных путях. Но сплошь и рядом родители думают иначе.

Как только ребенок на прогулке начинает кашлять, мамы заводят его домой со словами «ну вот, нагулялись». В это время объём увлажненной мокроты стал больше, как и полагается, но при сухом домашнем воздухе ребенок уже не может ее откашлять, что приводит к осложнениям, в которых родители винят прогулку.

При насморке у ребенка возникает отек и без того узких носовых ходов. В помещении отечность возникает еще больше. Влажный прохладный воздух, особенно после дождя, разжижает слизь в носу ребенка и снимает отечность. При кашле и насморке во время некоторых респираторных заболеваний свежий воздух является более эффективным методом лечения, чем большинство лекарственных препаратов.

Можно ли гулять с ребенком при кашле и насморке должен решать не доктор, видящий малыша пару раз в год на приёме, а мама, которая знает, в каких условиях проживает ребенок, как именно он ведет себя на прогулке, и как чувствует себя на данный момент. При отсутствии явных противопоказаний, гулять с заболевшим ребенком можно и нужно.

Источник: http://nekashly.ru/u-detej/mozhno-li-gulyat-s-rebenkom-pri-kashle-i-nasmorke.html

Прогулки с ребенком при кашле

Кашель › У ребенка › Прогулки с ребенком при кашле

Можно ли гулять с ребенком при кашле? Этот вопрос интересует многих родителей. Но нужно отметить, что кашель — это распространенное, но не самостоятельное явление. Он обычно является признаком какого-либо заболевания дыхательных путей, либо аллергии.

У грудничков он может сопровождать периоды прорезывания зубов. Поэтому ответ на вопрос зависит от того, с каким именно заболеванием он связан. Иногда выходить на прогулку можно, несмотря ни на какие дополнительные симптомы, а иногда — в течение нескольких дней нужно выдерживать постельный режим.

Если речь идет о простуде, бронхите, трахеите, некоторых других заболеваниях органов дыхания, то гулять с ребенком можно, если позволяет самочувствие малыша. Влажный воздух поможет вывести мокроту и вылечить заболевание. Ведь даже если заболевание не сопровождается температурой, у ребенка может быть слабость, головная боль, словом, не лучшее состояние.

Поэтому для начала можно выйти на прогулку ненадолго, буквально на 20–30 минут. Поначалу нужно понаблюдать за состоянием ребенка. Если станет заметно, что малыш чувствует себя хуже, нужно возвращаться домой.

И, конечно, не стоит выходить на улицу, если там очень сильный ветер. При кашле дыхание и так часто бывает затруднено, а при сильном ветре ситуация еще больше ухудшится. Особенно это касается грудничков.

Они реагируют на сильный ветер резким возбуждением, из-за которого усиливается кашель.

Итак, если первая прогулка пройдет нормально, то в дальнейшем время пребывания на улице можно будет увеличивать. Но на прогулке нужно соблюдать определенные правила.

Она должна быть спокойной, без больших физических нагрузок.

Во-первых, потому что организм и так все силы расходует на борьбу с болезнью. Во-вторых, из-за того, что дыхание при физических нагрузках становится более частым, кашель усиливается. С грудничками дело обстоит проще — его можно катать в коляске, и никаких дополнительных ограничений не нужно.

А вот с более взрослым ребенком придется договариваться, следует объяснить ему, что с прыжками и бегом придется какое-то время подождать. Если ребенок слишком активный, радиус его пробежек придется ограничить — например, вместо прогулки придется выйти на балкон или лоджию. Конечно, проветривание комнат не заменит полноценной прогулки, но иногда приходится идти и на такие ограничения.

Коклюш и прогулки

Причиной кашля может быть и такое заболевание, как коклюш. Одним из важнейших условий его эффективного лечения, является свежий воздух. Сухой и теплый воздух в комнате, где постоянно находится малыш, не способствует разжижению мокроты. Чем суше воздух, тем выше риск развития осложнений.

К сожалению, многие родители до сих пор считают, что прогулка при таком состоянии повредит, и в итоге коклюш трансформируется в воспаление легких.

Поэтому на вопрос, можно гулять с ребенком при коклюше или нет, надо ответить, что непросто можно, а необходимо! Строго говоря, как уже было отмечено, это касается всех заболеваний органов дыхания, сопровождающихся кашлем, однако, обычно коклюш считается очень серьезной инфекцией, и в отношении него у родителей возникают сомнения.

Считается, что при коклюше нужно проводить на свежем воздухе как можно больше времени — пока сохраняется кашель. В теплое время года лучше выходить из дома пораньше, пока еще сохраняются прохлада и влажность. Обязательно нужно гулять перед сном.

Маршрут прогулки лучше продумать так, чтобы он проходил возле водоемов, например, по набережной реки или рядом с прудом в парке.

При прогулках важно, чтобы ребенок не общался с другими детьми, чтобы избежать распространения инфекции.

Прогулки в зимнее время

Многие считают, что раз дети обладают более нежной слизистой оболочкой, гулять в холодное время года нужно как можно меньше, тем более при кашле, но на самом деле это не так. Для слизистых оболочек органов дыхания та погода, которую принято считать плохой, на самом деле является очень благоприятной. Дождь или снег, высокая влажность воздуха в целом очень полезны.

Туман нельзя считать благоприятными условиями по другим причинам. В условиях крупного мегаполиса во время тумана в воздухе конденсируется очень много вредных веществ. Причем с капельками влаги они очень активно проникают внутрь организма. Туман полезен только вдали от оживленных городских магистралей.

Но в целом плохой погодой при кашле стоит, пожалуй, считать ясные солнечные дни, с сухим горячим воздухом (если летом), а также с сухим холодным воздухом зимой. Они не способствуют лечению кашля.

Стоит, правда, учитывать то, в каких условиях растет ребенок с первых дней жизни. Например, если ребенок растет в лесостепном климате, он лучше переносит сухой воздух. А человек, который вырос в приморском климате, степной сухой воздух переносит плохо.

Универсальные рекомендации выработать сложно. Тем не менее, у педиатров есть определенные правила, которые помогут защитить ребенка от переохлаждения и сделать так, чтобы прогулки приносили только пользу.

Во-первых, зимой с кашляющим ребенком можно гулять только в том случае, если до этого с ним уже гуляли при таких температурах, то есть условия не являются для него экстремальными. Но вообще есть определенные нормы — можно ориентироваться на те, которые применяются для школьников или детей, которые ходят в дошкольные учреждения.

Во-вторых, с новорожденными при отрицательных температурах вообще гулять нельзя. До тех пор, пока ребенку не исполнится полгода, с ним гуляют только в теплое время. После полугода гулять можно уже и по морозу, но ребенок должен быть тепло одет, и не стоит забывать о колеске.

Осенью можно гулять и в снег, и в изморось, лишь бы ребенок не промочил ноги, иначе такие прогулки пользы не принесут. Вообще при влажной погоде гулять полезно, но только подальше непросто от промышленных предприятий, но и от автомобильных трасс.

Нельзя переусердствовать и в отношении одежды. Если надеть на ребенка слишком теплые вещи, можно вызвать перегрев, маленький пациент вспотеет, и в итоге лечение можно будет начинать заново. И ни в коем случае нельзя закрывать рот шарфом, это усугубит проблему, но не решит ее.

Старшим школьникам с кашлем можно гулять при любой температуре воздуха. Тем более, что в этом возрасте подростки уже и сами могут понять, можно выходить на улицу или не стоит.

Когда не стоит гулять при кашле?

Конечно, во всем нужно соблюдать меру. Если у ребенка кашель развивается при ОРВИ, и заболевание находится в острой фазе, какое-то время нужно посидеть дома. Обычно это состояние сопровождается характерными симптомами.

Не стоит выходить на прогулку, если наблюдаются такие признаки, как высокая температура тела (теоретически – выше 38 °C, но даже если она на несколько десятых меньше, не нужно рисковать), озноб или наоборот, лихорадка, сильная головная боль, слабость и недомогание, отсутствие аппетита.

Как правило, при соблюдении всех рекомендаций врача через 2–3 дня эти симптомы проходят. Ребенок еще может чувствовать себя слабым, но у него уже появляется аппетит. А вот кашель может длиться еще несколько дней, так же, как и насморк. Наличие только этих двух симптомов вполне позволяет прогуляться во дворе или в парке.

Бывает так, что кашель является симптомом аллергических реакций. Если точно известно, что такая реакция вызвана пыльцой растений, и сейчас как раз пик их цветения, можно и прогуляться, но только подальше от источника аллергии. С этой точки зрения нужно тщательно изучить местность возле дома, чтобы знать, какие растения и где цветут.

Сильные аллергические реакции, затрагивающие органы дыхания, вызывает амброзия. Бороться с ней крайне трудно, а цветет она довольно долго, так что это не должно стать поводом просидеть дома два или три месяца.

Кашляющий ребенок может надеть марлевую повязку, чтобы она служила своего рода фильтром от пыльцы этого растения. К слову, взрослые также могут использовать такое простое средство.

Источник: https://kashelb.ru/u-rebenka/mozhno-li-gulyat-pri-kashle.html

Можно ли гулять с ребенком при кашле

Размышления над тем, можно ли гулять с ребенком при кашле или лучше остаться дома до полного исчезновения симптомов болезни, знакомы каждой маме. Родители боятся навредить малышу и усугубить течение заболевания.

Мнение врачей-педиатров на этот счет единогласно: прогулки на свежем воздухе — неотъемлемая часть комплекса мер, направленных на выздоровление ребенка. Однако перед тем как принять решение гулять или не гулять, необходимо проанализировать многие факторы, включая погоду на улице и состояние больного.

Свежий воздух — лучшее лекарство

«Болезни, при которой ребенку может помешать свежий воздух, не существует», — говорит известный и любимый мамами педиатр, доктор Комаровский.

Самое лучшее лекарство при простудных заболеваниях — это свежий влажный воздух.

Ежедневные прогулки необходимы детям так же, как ежедневный душ или ванна, независимо от возраста: и новорожденному малышу, и грудничку до года, и школьнику они одинаково полезны.

Во время пребывания на улице организм обогащается кислородом, иммунная система мобилизуется на борьбу с инфекциями и вирусами, происходит усиленное очищение бронхов. Учеными доказано, что в закрытом помещении болезнь у ребенка длится дольше в сравнении с детьми, регулярно бывающими на прогулках.

Если у ребенка сухой кашель, то свежий прохладный воздух поможет разжижению мокроты и откашливанию. При влажном кашле мокрота на улице отходит легче и чаще, благодаря расширению просветов в бронхах.

Когда кашель сопровождают сопли и красное горло, отказываться от прогулки также не следует. Воздух будет естественным образом увлажнять слизистую оболочку носоглотки и облегчать дыхание. При этом количество выделяемой слизи на улице, как правило, увеличивается. Родителей это не должно пугать. Данный факт способствует выздоровлению и более быстрому очищению носовых ходов и пазух от инфекции.

Регулярные прогулки предохраняют ребенка от застоя слизи и мокроты и, как следствие, дальнейших осложнений заболевания. Так, для болезней, сопровождающихся выделением большого количества слизи, например, обструктивного бронхита, коклюша, прогулки на свежем воздухе важнее всех лекарств, вместе взятых.

В случае, когда болезнь протекает тяжело или погодные условия не позволяют выйти на улицу, нужно проводить обязательные проветривания квартиры. Поток свежего прохладного воздуха позволит снизить концентрацию вирусов и микробов в комнате, что будет способствовать более быстрому выздоровлению.

Когда прогулка может навредить

По мнению доктора Комаровского, прогулки противопоказаны только при повышенной температуре или если ребенку плохо. «Во всех остальных случаях однозначно следует гулять», — говорит врач.

Как правило, острый период простудных заболеваний длится 2-3 дня. У ребенка отмечаются слабость, апатия, держится высокая температура. В такие дни от прогулок стоит воздержаться. После спада острых симптомов малышу без температуры гулять нужно каждый день, несмотря на то, что кашель и сопли могут продолжаться еще в течение недели.

Выделяют главные симптомы, при наличии которых прогулка категорически запрещена.

1. Температура тела выше 38 градусов.
2. Сильный озноб, лихорадочное состояние, одышка.
3. Малыш отказывается кушать, жалуется на боль в голове.
4. Сильное недомогание или болезненное перевозбуждение.
5. Если кашель вызван серьезными заболеваниями (гнойная ангина, ларингит, бронхит с осложнениями, пневмония), ребенку требуется полный покой и постельный режим.

Погодные условия также оказывают влияние на целесообразность прогулки для болеющих простудными заболеваниями детей:

• можно гулять зимой в мороз, если температура на улице для ребенка привычная. Если до болезни с малышом гуляли в минус 10, то и при кашле такая температура за окном будет для него приемлемой;
• с болеющими кашлем грудничками до года рекомендуется пребывание на улице, если термометр показывает не ниже минус 5 градусов;
• малыша возрастом до полугода в мороз лучше вынести поспать на балкон;
• сильный дождь, снег с дождем, метель, порывистый ветер или серьезный мороз — это веские причины остаться дома даже здоровому ребенку;
• гулять в туманную погоду или во время моросящего дождика считается очень полезным для детей с кашлем. Высокая влажность воздуха оказывает на организм оздоровительный эффект. Самое главное — одеть ребенка так, чтобы он не вернулся мокрым и не промочил ноги;
• летом, когда на улице стоит сильная жара, лучше остаться с малышом дома. Однако, если комнатная температура превышает 30 градусов и у родителей есть возможность вывезти ребенка на прогулку в лес или другую зеленую зону, где будет значительно прохладнее, то очень желательно воспользоваться таким шансом;
• не следует выводить больного ребенка на прогулку, если на улице смог или сильная задымленность, что часто встречается весной и осенью в сельской местности.

Родители должны знать, что прогулка может спровоцировать усиление кашля. Если ребенок начал сильно кашлять на улице, не нужно сразу уводить его домой. Это хороший признак, особенно в случае сухого кашля.

Влажный воздух разжижает слизь, находящуюся в бронхах, тем самым помогая малышу откашляться и избавиться от нее.

Не позволив ребенку откашляться на улице, можно столкнуться с тем, что дома ему станет трудно дышать из-за расширения мокроты и увеличения ее в объеме вследствие увлажнения.

Порой, такие симптомы наводят родителей на мысль, что прогулка усугубила болезнь и они отказываются от дальнейших выходов на улицу. Что негативным образом сказывается на длительности заболевания.

Можно ли ребенку гулять с остаточным кашлем после тяжелых болезней решает только лечащий врач-педиатр. Он же определяет частоту прогулок и их продолжительность.

Как правильно организовать прогулку, если у ребенка кашель

В первый раз после острой фазы болезни не стоит проводить на улице больше 15-20 минут. Впоследствии время прогулки нужно постепенно увеличивать. Максимальная продолжительность пребывания на улице в период, пока у ребенка сохраняется кашель — полтора часа.

Физическую активность нужно свести к минимуму, так как организм ребенка ослаблен болезнью и ему необходимо тратить энергию на выздоровление, а не на восстановление сил после бега и других подвижных игр.

Если родители обнаружили, что малыш вспотел, лучше прервать прогулку и отправиться домой, во избежание обострения простуды и кашля.

В случае, когда взрослые понимают, что ограничить активность маленького ребенка они не смогут, оптимальным вариантом станет сон на балконе с открытыми окнами.

Если у ребенка кашель, важно выбрать правильную одежду для прогулки. Летом это легкие хлопчатобумажные вещи и обязательно панамку от солнца. В холодное время года необходимы шапка, закрывающая уши, шарф, теплая обувь, варежки или перчатки. Верхняя одежда, свитер или джемпер должны защищать спинку малыша от ветра и холода.

И годовалый, и грудной малыши имеют несовершенную систему терморегуляции, поэтому очень важно не переохладить и не перегреть их, особенно во время болезни.

Стоит выбирать одежду из натуральных тканей, помогающих сохранить тепло и отводящих лишнюю влагу. Комбинезон или конверт при прогулке на морозе не должны быть «впритык». Чем они свободнее, тем теплее будет ребенку в коляске.

Летом, в жаркую и теплую погоду, следует ограничиться хлопковым боди или слипом.

Идеальное место для прогулки с больным ребенком — лес. Ничто не сравнится с лесным воздухом, насыщенным целебными фитонцидами, по силе оздоровления. Если возможности выбраться в лесную зону нет, то можно отправиться с малышом в городской парк или сад. Желательно избегать, хотя бы во время болезни, прогулок в местах с высокой загазованностью воздуха.

Советы, которые помогут сделать прогулку с больным ребенком и полезной, и приятной:

• не нужно кутать малыша и одевать на него три кофты, стремясь защитить от холода. Гулять стоит идти в той же одежде, которую использовали до болезни. Иначе, вспотев, ребенок легко простудится вновь;
• до полного выздоровления не следует посещать детские площадки или детский сад. Ребенок может заразить других детей и подхватить новую инфекцию сам, так как его иммунитет пока ослаблен;
• если кашель сопровождает насморк, перед выходом на улицу обязательно нужно прочистить нос. В противном случае малыш станет дышать ртом, что может осложнить течение болезни;
• не стоит повязывать шарф ребенку, закрывая рот и нос. Мамы таким образом пытаются уберечь детей от холодного воздуха. Но дыхание на морозе провоцирует образование на шарфе конденсата, а это прекрасная среда для оседания и размножения микробов.

Перед выходом на прогулку не забудьте взять с собой:

• несколько упаковок одноразовых носовых платков;
• теплую воду для питья;
• таблетки или леденцы от кашля, чтобы снять возможный приступ на улице;
• капли или спреи для носа, для устранения сильной заложенности;
• соску для грудничков, чтобы малыш дышал носом, а не ртом.

Прогулки — часть терапии, позволяющей справиться с кашлем в короткие сроки. Но, как и во всем, здесь следует соблюдать принцип «не навреди».

Необходимо внимательно следить за самочувствием ребенка на улице и обращать внимание на жалобы или беспричинную смену настроения.При грамотном подходе и соблюдении рекомендаций врачей прогулка принесет только пользу.

Ведь крепкое здоровье малыша во многом зависит от времени нахождения на улице: чем больше дети гуляют, тем они здоровее.

Источник: https://kasheld.ru/u-rebenka/mozhno-li-gulyat-s-rebenkom-pri-kashle

Волнующий вопрос: можно ли гулять с ребенком при кашле?

Задумываясь над тем, можно ли гулять при кашле, следует помнить, что свежий воздух полезен для всех и всегда. Прогулки же запрещены исключительно тяжело больным, которым назначен постельный режим. Удовлетворить потребность таких людей в свежем воздухе помогут регулярное проветривание и влажная уборка.

Почему возник?

Заботливым родителям размышляющим, можно ли гулять с ребенком при кашле, для начала следует установить причину возникновения его у ребенка. Чаще всего кашель является следствием простуды, респираторной инфекции или носит аллергический характер.

Если говорить о простуде, то этой болезни легко избежать, занимаясь закаливанием ребенка с раннего возраста. А возникает она на фоне переохлаждения организма, которое, в свою очередь, способствует размножению микроба под названием стафилококк.

Этот микроб присутствует практически у всех людей.

Но здоровая иммунная система без труда справляется с ним. В момент переохлаждения иммунитет ослабевает, и микроб беспрепятственно размножается, вызывая такие проявления болезни, как кашель, заложенность носа и температура.

Подобные симптомы характерны и для болезней, связанных с попаданием в организм респираторной инфекции. Но если запрещать ребенку бегать босиком даже летом, бесконечно его кутать и растить как тепличное растение, крепкому иммунитету будет неоткуда взяться.

При первом попадании в лужу малыш заработает простуду.

Мнение Комаровского

На часто задаваемый родителями вопрос, можно ли гулять ребенку с кашлем, Комаровский – известный педиатр, отвечает, что свежий воздух является одним из основных пунктов лечения. Он не перестает убеждать обеспокоенных родителей в необходимости прогулок на свежем воздухе, если, конечно, у ребенка нет высокой температуры, и погода на улице благоприятная.

Дело в том, что кашель возникает в результате воспалительного процесса слизистой оболочки бронхов, который обусловлен отеком и образованием излишней слизи.

Кашляя, ребенок пытается от нее освободиться, но в квартире может быть недостаточно влажный и свежий воздух, а на улице необходимая влажность и подвижность ребенка помогут бронхам избавиться от собравшейся слизи.

Поэтому ответ на вопрос, можно ли гулять при влажном кашле ребенку, будет такой: “Конечно, можно и нужно”. Часто случается, что кашель у малыша во время прогулки на улице усиливается.

Почему так? Это вызвано тем, что сухой квартирный воздух подсушил скопившуюся в бронхах слизь, а влажный уличный поспособствовал ее смягчению и разбуханию. Поэтому не стоит сразу хватать ребенка и бежать домой. Ведь свежий воздух поможет прочистить бронхи.

Если ребенок перенес воспаление легких и еще ослаблен, не стоит допускать излишней активности при прогулках. Достаточно спокойно подышать воздухом, выйдя во двор или на балкон.

Важность свежего воздуха

В своих беседах с родителями доктор Комаровский, всегда говорит о том, как важен для больного ребенка свежий воздух и частое теплое питье, что нет “золотой таблеточки”, которая способна мгновенно вылечить малыша, а повышенная температура и сопли – это нормальная реакция организма на инфекцию. Это значит, что иммунитет ребенка пытается с ней справиться, а родителям ни в коем случае нельзя при температуре перегревать ребенка горчичниками или другими компрессами и ванночками. Вместо того, чтобы бросаться в аптеку и скупать огромное количество лекарственных препаратов, нужно через каждые два часа проветривать помещение, потеплее укутав ребенка на это время, увлажнять воздух в квартире. Также нужно часто давать теплое питье в виде компота или отвара трав, промывать нос раствором, похожим на морскую воду (такой раствор – физиологический – можно приобрести в аптеках).

Температура повышена до 37,5

Небольшая прогулка на свежем воздухе допустима даже при невысокой температуре до 37,5 градуса.

Так что можно одевать малыша и отправляться гулять, а на вопрос заботливой бабушки, можно ли гулять с ребенком при кашле, привести пример с цыганскими отпрысками.

Их никто не кутает, с босыми ногами их можно увидеть даже в холодное время года, сопли ручьем, но при этом у них прекрасный иммунитет, а болеют они гораздо реже наших детей.

Что делать зимой? Можно ли гулять с ребенком при кашле?

Буйно “расцветают” с наступлением осени различные респираторные заболевания. У детишек начинаются сопли и кашель. Даже родители, привыкшие подолгу быть со своими малышами на свежем воздухе, задумываются, а можно ли гулять при кашле ребенку зимой: вдруг морозный воздух навредит малышу.

Конечно, если на дворе лютый мороз и метель, от прогулки стоит отказаться. Во всех остальных случаях гулять необходимо. Прогулка на свежем воздухе – не просто времяпрепровождение, это лекарство. А понятие «мороз» для каждого региона разное.

Если малыш раньше гулял при подобной температуре, и она вполне привычна для него, то после болезни такой морозный воздух ему не навредит.

Кашель аллергический и прогулки: мнение доктора Комаровского

Если у малыша аллергический кашель, доктор Комаровский также настоятельно рекомендует прогулки на свежем воздухе.

А обеспокоенным мамам предлагает пересмотреть питание малыша, вспомнить, не поменяла ли она стиральный порошок, мыло или детский шампунь, провести в квартире уборку, избавиться от вещей, собирающих пыль, и, конечно, посетить педиатра. Человек на протяжении веков жил в гармонии с окружающей средой.

Знахари лечили людей при помощи стихий и даров матушки-природы. В современной медицине сон у моря или в лесу широко применяется в лечении такого грозного заболевания, как туберкулез.

Заключение

Поэтому, разобравшись в вопросе, можно ли гулять с ребенком при кашле, можно смело утверждать: чем больше малыш будет проводить времени на свежем воздухе, тем лучше для его здоровья.

Время, проведенное на улице, гораздо эффективнее, чем таблетки. А подвижные игры намного интереснее просиживания перед экранами телевизора и компьютера. Не зря в старой песенке пелось: «…

от всех болезней нам полезней солнце, воздух и вода».

Источник: http://fb.ru/article/220773/volnuyuschiy-vopros-mojno-li-gulyat-s-rebenkom-pri-kashle