Много молока при грудном вскармливании как уменьшить

Как уменьшить лактацию грудного молока, симптомы и лечение гиперлактации

Вопросы о грудном вскармливании волнуют каждую молодую маму. Чаще всего женщины испытывают нехватку питательной жидкости после рождения крохи, однако часть из них сталкиваются с другой проблемой — гиперлактацией, что означает избыточную выработку молока. И такая ситуация доставляет дискомфорт не только маме, но и младенцу.

Гиперлактация — что это такое, чем она опасна

В медицине избыточная выработка молока у женщины называется гиперлактацией. Некоторые думают, что это хорошо. Но специалисты опровергают такое утверждение. Они рекомендуют мамам, которые столкнулись с подобной проблемой, проконсультироваться с врачом. Он даст рекомендации по уменьшению количества питательной жидкости и нормализации процесса грудного вскармливания.

Чрезмерное образование молока создаёт определённые риски для здоровья не только матери, но и ребёнка, поэтому в современной медицине врачи стараются как можно быстрее справиться с такой ситуацией и привести лактацию в норму.

Избыток грудного молока доставляет неудобства в процессе кормления и матери, и младенцу

Для женщины большое количество молока часто является причиной проблем:

• дискомфорта и болезненных ощущений в молочных железах;
• лактостаза. Ребёнок не может опорожнить грудь полностью, питательная жидкость застаивается в протоках, что приводит к образованию уплотнений;
• гнойного мастита. Его лечение необходимо начинать незамедлительно, чтобы не допустить абсцесса. В этом случае применяют антибиотикотерапию. Если заболевание уже запущено, кормящей маме может потребоваться хирургическое вмешательство.

Многие ошибочно полагают, что большое количество молока идёт на пользу крохе. Однако для организма младенца такая ситуация чревата рядом последствий:

• дискомфортом во время кормления. Как только малыш приступает к сосанию, жидкость сильным потоком начинает выделяться из соска. Кроха захлёбывается, кашляет, не успевает глотать молоко, капризничает, плачет, ведь у него не получается нормально поесть;Бывают случаи, когда ребёнок просто отказывается от груди из-за того, что молоко слишком быстро и обильно выделяется из молочной железы.
• коликами и частыми срыгиваниями. Конечно, эти проблемы могут быть и у грудничка, который спокойно ест во время кормления. Однако в такой ситуации младенец часто отпускает сосок, ведь он не может справиться с потоками молока, заглатывает много воздуха в процессе еды, что приводит к болезненным ощущениям в желудке;
• нарушением пищеварения. Медики объясняют, что молоко в груди разделяется на «переднее» и «заднее». Первый поток, который выделяется из соска намного быстрее и легче, очень богат лактозой — молочным сахаром, однако практически не насыщен питательными жирами. При гиперлактации ребёнок выпивает только первую порцию жидкости, и так каждое кормление, поэтому организм не насыщается жирами, кроха чувствует голод чаще. Мама прикладывает его к груди, и ситуация повторяется. При нехватке жиров молочный сахар расщепляется очень быстро. Это является причиной повышенного газообразования, болезненных ощущений, диареи и даже рвоты. А вот при правильном соотношении жиров и лактозы сбоев в работе органов пищеварения не происходит;Часто при таких симптомах ребёнку ставят диагноз «лактазная недостаточность». Педиатр рекомендует прекратить ГВ и перевести малыша на смесь. Но опытные специалисты, разобравшись и выяснив, что у женщины гиперлактация, не спешат с отменой грудного вскармливания. Во многих случаях как только у мамы налаживается выработка молока в нормальном количестве, кроха начинает высасывать всю жидкость. Вследствие этого баланс жиров и лактозы уравновешивается, а проблема проходит сама собой.
• недобором веса. Выпивая только переднее молоко, грудничок недополучает жиров, а это очень опасно для детей первого года жизни. Дефицит массы тела может привести к рахиту, анемии и другим проблемам со здоровьем;
• избытком массы тела. Часто ситуация в точности до наоборот. Из-за переедания ребёнок очень быстро набирает вес, что также негативно сказывается на его физическом развитии. Он не может научиться переворачиваться, садиться или ползать.

Гиперлактация вызывает расстройство пищеварения, приводит к недобору или избытку массы тела у ребёнка

Медики выделяют две формы этой проблемы. Первичная гиперлактация происходит из-за гормональных нарушений в организме родившей женщины.

После появления младенца на свет и отделения плаценты наблюдается резкая гормональная перестройка, ведь меняются приоритеты: если девять месяцев все органы и системы направляли свою работу на вынашивание плода, то сейчас главная задача — обеспечить новорождённого необходимым питанием для полноценного роста и развития.

Некоторые женщины после родов ощущают прилив сил, энергию и радость, а другие, наоборот, вымотаны, уставшие и даже впадают в депрессивное состояние. Это тоже происходит из-за гормональной перестройки в организме.

Гормональные нарушения могут произойти из-за:

• приёма противозачаточных препаратов до планирования беременности или сразу после рождения малыша;
• применения серьёзной гормональной терапии для лечения бесплодия или подготовки женщины к процедуре ЭКО (экстракорпоральное оплодотворение);
• патологии в работе яичников, щитовидной железы или гипофиза.

Всё это становится причиной выработки излишнего количества молока и приводит к гиперлактации.

В некоторых случаях малыш отказывает от груди, если не справляется с потоком молока в процессе сосания, тогда мама вынуждена кормить его из бутылочки

Вторичная форма гиперлактации может быть вызвана неправильными действиями со стороны самой кормящей мамы:

• перекладывания младенца от одной груди к другой во время одного кормления. Ещё в родильном доме консультант по ГВ или неонатолог акцентирует внимание, что малыш должен сначала опорожнить одну грудь, а только потом его можно прикладывать к другой. Если женщина пренебрегает этим советом, то кроха высасывает только часть жидкости, оставляя другую в протоках, новая порция прибывает, что приводит к избытку молока в молочных железах;
• частые сцеживания до полного опорожнения. От старшего поколения можно услышать, что после кормления грудь обязательно нужно сцедить, чтобы в ней не осталось ни капли молока. Но акушеры-гинекологи категорически против этого метода. Дело в том, что питательная жидкость вырабатывается по принципу спрос-предложение: сколько малыш съел за одно кормление, столько и прибудет к следующему. Но если полностью опорожнять грудь после каждого приёма пищи крохой, молока будет прибывать всё больше и больше, что и приведёт к гиперлактации;
• применение лактогонных препаратов. Многие мамы слишком сильно переживают по поводу того, что младенцу не хватает питания. Они делают всё, чтобы молока стало ещё больше. Такое стремление часто приводит к проблеме.

Сигнал тревоги: признаки избыточной выработки молока

Женщину должны насторожить следующие симптомы, которые сигнализируют о наличии проблемы:

• ощущение дискомфорта и боли в груди (молочные железы тяжёлые, болезненные, набухшие). Молодая мама постоянно чувствует приливы, даже после кормления младенца не наступает облегчение;
• частые застои молока и образование уплотнений в молочных железах;
• кроха не может нормально сосать из-за сильного потока жидкости;
• непрекращающееся вытекание молока из сосков.Кормящая мама вынуждена постоянно пользоваться вкладышами для груди, чтобы предотвратить промокание одежды.

Что делать: методы устранения гиперлактации

Если молодая мама обнаружила у себя признаки и симптомы гиперлактации, она должна немедленно обратиться к врачу. Доктор проведёт осмотр, расспросит о режиме кормления малыша, его самочувствии и наборе веса. Все эти факты помогут специалисту составить правильную клиническую картину и назначить адекватное, а главное, эффективное лечение.

Иногда гинеколог может рекомендовать женщине сдать анализы на гормоны, чтобы выявить возможные сбои в работе некоторых органов и систем. Не стоит пренебрегать этим советом, возможно, проблема кроется гораздо глубже и вызвана началом серьёзного заболевания.

Не стоит бояться идти на приём к врачу: в некоторых ситуациях только доктор может составить эффективный план лечения

Не стоит думать, что доктор выпишет таблетки, благодаря которым проблема решится сама собой. Это не так: лечение продлится определённый промежуток времени, понадобится пересмотр режима кормлений и, возможно, коррекция рациона питания мамы.

План лечения избыточной выработки молока также зависит от периода ГВ. Если питательной жидкости очень много после родов, то необходимо нормализовать лактацию и настроить женщину на длительное кормление грудью. А вот процесс уменьшения выработки молока при постепенном отлучении от груди требует совершенно иного подхода, ведь главной целью станет полное прекращение ГВ через некоторое время.

Как удобнее кормить кроху во время лечения гиперлактации

Пока выработка грудного молока не нормализуется, женщина всё равно продолжает кормить малыша. Консультанты по ГВ дают несколько рекомендаций, как сделать этот процесс более комфортным для ребёнка:

• перед тем как дать грудь младенцу, необходимо сцедить немного «переднего» молока. Тогда поток жидкости не будет таким стремительным, а в организм крохи попадёт насыщенное жирами питание;
• кормить в положении лёжа. Постелите быстровпитывающую пелёнку, лягте сами и положите рядом ребёнка, дайте ему грудь. В процессе сосания, если молока будет слишком много, оно будет вытекать из уголка рта младенца. Так малыш не будет захлёбываться;
• женщина во время кормления полусидит или лежит на спине. Молоко не будет вытекать таким стремительным потоком, что даст возможность ребёнку спокойно сосать грудь;
• делайте перерыв в процессе кормления: как только поток становится слишком сильным, отстраните малыша, а жидкость пусть стечёт на пелёнку. Затем снова приложите сына или дочь к груди.

В положении полусидя при гиперлактации поток молока немного уменьшается

Средства для уменьшения лактации

Существуют несколько способов, которые современные мамы используют для уменьшения выработки молока. Однако стоит понимать, что некоторые из них категорически запрещено применять во время кормления младенца, чтобы не нанести вред его здоровью.

Прежде чем действовать, обязательна консультация со специалистом. Не стоит забывать, что методы, которые отлично помогли другой женщине, могут сделать только хуже вам.

Фитотерапия

Многие поколения кормящих мам использовали свойства растений для подавления лактации. Готовьте чаи, отвары или настои и употребляйте их согласно рекомендованной дозировке. Однако необходимо учитывать и риски для здоровья ребёнка.

Например, шалфей или толокнянку можно пить и продолжать кормление. Напитки из них часто рекомендуют гинекологи для борьбы с гиперлактацией после родов. Но, например, мята и беладонна, проникая в грудное молоко, негативно скажутся на здоровье младенца.

Поэтому с применением лекарственных трав нужно быть очень осторожными.

Если у младенца нет аллергической реакции на бруснику, разрешается пить несколько стаканов в день отвара из этих ягод. Растение обладает мочегонными свойствами, поэтому выводит лишнюю жидкость из организма, уменьшая приток молока. А в холодное время брусничный чай очень полезен для профилактики простудных заболеваний.

Шалфей разрешается принимать во время кормления грудью

Медикаментозные препараты

Многие женщины предпочитают решить проблему быстро — выпить одну или несколько таблеток. Но врачи предупреждают, что препараты для прекращения лактации могут вызвать множество побочных эффектов, а некоторым они вообще противопоказаны. Поэтому без рекомендации гинеколога их принимать нельзя.

Стоит заметить, что после приёма таких таблеток у некоторых женщин возможет гормональный сбой. Это влечёт за собой различные проблемы в работе органов и систем.

Достинекс — самый популярный препарат для прекращения лактации

В некоторых случаях, когда лактация вызвана сильным гормональным сбоем, все стандартные рекомендации могут не действовать. Тогда врач назначит анализы на гормоны. Если уровень пролактина слишком высок, доктор будет вынужден выписать медикамент, чтобы блокировать его выработку в организме женщины.

Компрессы

Некоторые компрессы не несут никакого вреда, например, со льдом или капустными листьями. Но после родов многие женщины предпочитают использовать для уменьшения лактации камфорное масло. Врачи предупреждают, что камфора, впитываясь в кожный покров, проникает в больших дозах в грудное молоко. А для младенца это вещество опасно для здоровья.

Камфора, попадая в организм ребёнка даже в небольших количествах, может стать причиной головной боли, рвоты, судорог и даже комы. Поэтому не стоит продолжать давать грудь младенцу, если женщина начала делать компрессы с этим средством.

Гиперлактация: советы консультанта по грудному вскармливанию — видео

Грудное вскармливание продумано самой природой. Женский организм справляется с этим заданием на протяжении многих веков.

И если молодая мама всё делает правильно, лактация быстро налаживается и протекает беспроблемно. Но в случае появления избытка молока лучше обратиться к специалисту.

Исполняя все рекомендации доктора, женщина быстро приведёт ГВ в норму и будет наслаждаться процессом вместе с малышом.

• Наталия Волобуева
• Распечатать

Источник: http://zhdumalisha.ru/rebenok/kak-umenshit-laktatsiyu.html

Способы и продукты уменьшающие лактацию грудного молока

Кормящие мамы часто задаются вопросом: как уменьшить лактацию грудного молока? Лучшее питание для новорожденного ребенка – конечно же, материнское молоко. Когда его достаточно, малыш остается сытым, довольным и веселым.

Как правило, за консультацией к врачу обращаются именно те женщины, у которых не хватает в полном объеме молока, это наиболее распространенная проблема.

Но и есть и обратные ситуации, когда молока очень много, и это может вызвать довольно серьезные проблемы со здоровьем.

Конечно, многие женщины не считают избыточную лактацию проблемой, принимая ее за счастье, ведь это намного лучше, чем, когда ребенок остается голодным. Но в действительности это не совсем так.

Если слишком много молока

На протяжении нескольких недель после родов у большинства женщин наблюдается повышенная лактация. Потом ситуация стабилизируется и все приходит в норму.

Обычно при грудном вскармливании организм самостоятельно вырабатывает ровно столько молока, сколько нужно малышу для насыщения. Это природная отлаженная схема.

Но иногда бывают ситуации, когда происходит сбой, и тогда начинается чрезмерная выработка молока. Это явление именуется гиперлактацией. Как же определить, что молока стало чересчур много?

• Постоянное ощущение распирания и тяжести в груди, которые не проходят даже после кормления.
• Болезненное кормление, повышенная температура.
• Боль и тяжесть отдает в область подмышек.
• Постоянная усталость и плохой сон.
• Молочный продукт постоянно вытекает из груди, зачастую оставляя следы даже на одежде.
• Появление растяжек на кожных покровах грудных желез.
• При кормлении ребенок давится и захлебывается, так как молоко выделяется сильной струей. Позднее ребенок даже может совсем отказаться от груди.
• Проблемы при сцеживании, при надавливании молоко либо не выделяется вообще, либо выходит туго.
• Вес ребенка стал значительно превышать установленные нормы.

Гиперлактация доставляет женщине немало проблем. Ее молочные железы постоянно полные и тяжелые, зачастую болезненные, не покидает ощущение «распирания». Также из груди может сочиться молоко, поэтому приходится подкладывать в бюстгальтер впитывающие вкладыши.

Если по прошествии нескольких месяцев ситуация не меняется, есть повышенный риск появления лактостаза, или застойных явлений в протоках молочных желез.

При этом отсутствие своевременных мер по устранению застоя может привести к еще более тяжелому воспалению – маститу.

Причины гиперлактации

При нормальных объемах молока в груди ребенок получает лактозу и жиры в одинаковом соотношении. Благодаря этому пищеварение малыша проходит гладко и без сбоев.

• В первые несколько недель после родов происходит регулирование лактации. Рождение ребенка дает организму сигнал, что надо «подобрать» нужное количество молока для кормления ребенка, поэтому первоначально «выдает» его с запасом. Позднее, примерно через месяц, процесс должен нормализоваться.
• Частое перекладывание ребенка от одной груди ко второй. За счет этого стимулируется дополнительная выработка молока.
• Гормональный сбой в организме зачастую приводит к гиперлактации. Это может быть связано с неправильной работой гипофиза, яичников, щитовидной железы.
• К сожалению, гиперлактация может передаваться по наследству.
• Иногда сами мамочки в стремлении дать своему ребенку как можно больше молока, специальными методами стараются увеличить его количество.
• Прием гормональных препаратов для лечения бесплодия. Если до беременности женщина принимала подобные лекарственные средства, избыточная выработка молока в будущем ей обеспечена.

Как уменьшить лактацию

Столкнувшись с проблемой избыточного выделения молока, многие женщины используют всем известные методы, полагая, что это принесет им желанное облегчение. Но зачастую они совершают ошибки, подвергая тем самым свое здоровье серьезным проблемам. Наиболее распространенные ошибки:

• Постоянное сцеживание молочных остатков. Регулярные сцеживания без необходимости приводят к увеличению объемов молока, так как организм считает, что, если закончилось молоко, значит, нужно увеличить его выработку. Сцеживание следует проводить только в тех случаях, когда женщина вынуждена оставлять ребенка на какое-то время. При постоянном же контакте ребенка и матери эта процедура будет излишней.
• Резкое ограничение питья. Крайне вредный и не приносящий пользы метод. Взамен решения проблем с лактацией Вы получите дополнительную — обезвоживание организма.
• Грудное стягивание. Метод чрезвычайно опасен для здоровья, так как происходит застой в молочных железах, что легко может привести Вас к лактостазу.
• Самостоятельный прием гормональных препаратов. Без медицинского назначения врача с последующей обязательной сдачей анализов и когда другие методы не помогают, категорически запрещается использовать лекарственные средства самостоятельно. Они могут сокращать выработку молока до полного его прекращения и навредить здоровью в целом.

Как же исправить ситуацию? Что делать? Если не переживать и не нервничать, а также делать все спокойно и правильно, вскоре лактация придет в норму, и Вы сможете в полной мере ощутить радость материнства.

Кормим ребенка правильно

Во время кормления следует подобрать позу, которая идеально бы подходила Вам и вашему малышу.

• Самая распространенная поза – колыбелька. Ножки ребенка следует опускать как можно ниже. Эта поза подходит для детей любого возраста, даже для самых маленьких крох.
• Детки постарше могут прикладываться к соску в полностью вертикальном положении. Это не даст воздуху проникнуть в желудок ребенка, и он не будет задыхаться и захлебываться, а молоко усвоится правильно.
• Поза самоприкладывания. Необходимо устроиться полулежа и положить ребенка себе на живот и начать кормить. В такой позе ребенку намного легче сосать грудь, так как снижается давление и молочная струя не такая сильная.
• Во время кормления рекомендуется использовать поочередно обе груди. К примеру, в течение пары часов кормите только левой грудью, затем только правой. Это позволит сократить выработку молока в незадействованной груди. Также во время «отдыха» одной из молочных желез, можно прикладывать к ней размятый свежий капустный лист или кусочек льда. Холод успокоит кожу и замедлит кровообращение, уменьшив тем самым выработку молока.
• Если ребенок не может нормально захватить грудь, разрешается сцеживание, но совсем немного. Также можно сцедиться, если после кормления грудь еще полная. Не стоит избавляться от всего молочного объема, достаточно сцедить до появления чувства облегчения в молочных железах.

Сцеживаемся правильно

Сцеживание можно проводить как вручную, так и с помощью специального аппарата-молокоотсоса. При ручном сцеживании следует немного размять грудь чистыми руками, далее захватываем одной рукой грудь, большим пальцем второй руки выполняем скользящие и сдавливающие движения, должна появиться струя.

Если она слабая, можно еще немного размять грудь. Таким образом, перемещая большой палец вокруг соска, постепенно освобождаем все грудные доли от молока. Использование электрического молокоотсоса значительно проще и облегчает процедуру сцеживания.

Следует просто нажать кнопку, и механизм сделает всю работу за Вас! Перед каждым применением молокоотсоса следует стерилизовать его или обдавать кипятком.

Питание во время грудного вскармливания

• Во время периода лактации следует снизить употребление продуктов, повышающих выработку молока. Это рыба, птица, орехи, семечки и сыр. Вместо них ешьте больше пряного и острого, копчености, консервы, блюда с добавлением петрушки и мяты.
• Не рекомендуется употреблять очень горячую еду и напитки, все должно быть комнатной температуры. Уменьшение потребления жидкости также неправильно, пейте по потребности.
• Следует исключить из рациона чаи с содержанием семян тмина, фенхеля или укропа. Эти травы способствуют повышенному молокоотделению.
• Запрещается пить алкогольные напитки, а также морковный сок.

Лекарственные препараты

Как уже говорилось выше, следует принимать лекарства, назначенные непосредственно врачом. Самостоятельный прием лекарств может привести к приступам тошноты и рвоты, головокружения, головных болей, нарушениям сна и депрессиям. Медицинские препараты назначаются только в самых крайних случаях, когда другие методы неэффективны.

Но этот способ подходит далеко не всем женщинам и имеет свои противопоказания. К ним относятся заболевания печени и почек, сахарный диабет, гипертония, варикозное расширение вен.

Специалисты считают, что прием лекарственных средств может негативно повлиять на последующие беременности, поэтому в основном данный метод назначается женщинам, которые не планируют повторную беременность в будущем.

Средства народной медицины

При гиперлактации наиболее распространенным народным средством является травяной чай с добавлением шалфея. Шалфей позволяет сначала сократить выработку молока, а затем и вовсе прекратить этот процесс. Он отлично укрепляет иммунитет и нормализует мочеполовую систему организма.

Шалфей следует заваривать и пить по полстакана трижды в любое время дня, и желанный эффект появится уже на 5-6 день. Это растение не оказывает никакого влияния на ребенка, поэтому можете смело заваривать его и пить. Также можно комбинировать шалфей и с другими травами, такими, как перечная мята, жасмин, брусника, петрушка, базилик, девясил, толокнянка, белладонна.

Готовить такие сборы можно как самостоятельно, так и купить в обычной аптеке.

Если своевременно начать решение проблемы гиперлактации, то видимых результатов можно добиться в довольно короткие сроки. В любом случае стоит посетить врача, который выпишет необходимые рекомендации. Особенно это касается вопроса применения гормональных препаратов.

Источник: https://bolivgrudi.ru/beremennost/kak-umenshit-laktaciyu-grudnogo-moloka.html

Много молока: как уменьшить количество молока при грудном вскармливании

Сейчас не составляет проблемы найти информацию о том, что делать, если у вас мало молока. В Интернете множество статей по грудному вскармливанию о способах увеличения количества молока, кто-нибудь обязательно посоветует докармливать смесью… В общем, было бы желание – и проблема так или иначе решится.

А вот что делать, если молока много, информации значительно меньше. Сегодня сайт для мам supermams.ru восполнит этот пробел хотя бы частично.

Начнем с того, что вообще говоря, много молока – это хорошо. Ребенок будет сыт и здоров, ведь материнское молоко – самая лучшая и полезная еда для маленьких детей. Но иногда бывает так, что молока не просто много, а очень много. А для женщины избыток молока немногим лучше его недостатка:

• Переполненная грудь ноет и болит
• Переполненная грудь сильно подвержена лактостазам
• Ребенку сложнее правильно захватить переполненную грудь, так что кормление причиняет маме боль
• Молоко из переполненной груди бьет плотными струйками, ребенок давится, заглатывает воздух, а потом срыгивает, или мучается животиком
• Молоко из переполненной груди подтекает, мочит одежду и вызывает раздражение (и кожи, и всей мамы ;))
• Грудь от избытка молока начинает растягиваться (да, те самые ужасные растяжки!)

Как определить, что молока слишком много?

• Грудь постоянно переполнена молоком, горячая и напоминает воздушный шарик
• Переполненная грудь болит, боль отдает в подмышки
• Кормление не приносит значительного облегчения
• Молоко постоянно подтекает из груди по капле
• При попытках сцеживания молоко либо не выделяется, либо бьет из груди тугими струями

Почему молока бывает слишком много?

В основном проблемы начинаются у молодых мамочек в роддоме или в первые дни после выписки – приходит молоко. Причины гиперлактации (избытка молока) могут быть различными.

Это и наследственность, и старания самой женщины, которая беспокоится, что молока не хватит – в первые дни после родов молока еще нет, а есть в небольшом количестве молозиво, и «ребенок голодает».

Кроме того, слишком много молока бывает при гормональном дисбалансе (чаще при лечении бесплодия, приеме противозачаточных таблеток, или при патологиях щитовидной железы, яичников или гипофиза).

Основные ошибки

Первым делом перечислим наиболее логичные на первый взгляд, но наименее эффективные (а то и усугубляющие проблему!) меры, принимаемые неопытными мамочками, молока у которых слишком много.

• Ограничить питье – если уж организм «переклинило», и мозг получает сигнал «вырабатывать много молока», ограничением жидкости дело не поправить – молока меньше не станет, а вот обезвоживание организма получить можно.
• Снижать лактацию гормональными препаратами, особенно без рекомендации специалиста – можно легко перестараться и прекратить выработку молока насовсем, испортить фигуру, да и просто подсесть на гормоны. Такая мера возможна, но только после сдачи соответствующих анализов, выявления нарушений и консультации со специалистом (а лучше с несколькими!).
• Сцедить все молоко – чем больше молока мы сцеживаем, тем больше его приходит в следующий раз.
• Перетягивать грудь – на количество молока такая мера не особенно повлияет, а лактостаз спровоцировать может запросто.

Что же делать?

Что же делать, если у вас много молока? Сайт supermams.ru утверждает: это горе – не беда! В большинстве случаев вполне возможно самостоятельно наладить лактацию, не обращаясь к специалистам.

Если действовать грамотно, то потеря молока вам не грозит, зато вы научитесь справляться с «молочными реками» и сможете спокойно кормить, не испытывая дискомфорта.

Вот они, грамотные действия, если у вас много молока:

• Кормить ребенка одной грудью за раз – если обычно рекомендуют за одно кормление дать сначала одну грудь, а потом вторую, то в том случае, если у вас много молока, ребенок вполне наестся из одной груди. Консультанты по грудному вскармливанию даже советуют давать одну грудь несколько кормлений подряд (в течение 2-3 часов, в редких случаях до 6 часов, если вторая грудь выдерживает такую экзекуцию).
• Следить за захватом ребенка – при неправильном захвате малыш не добирается до заднего, более жирного молока, а переднее, сладкое, быстро усваивается, и малыш снова просит кушать, стимулируя дополнительную выработку молока.
• Если ребенок не может взять переполненную грудь, или берет, но давится, стоит перед началом кормления сцедить немного молока, чтобы облегчить малышу задачу.
• Если ребенок захлебывается молоком, заглатывает воздух и обильно срыгивает, кормите его в вертикальном или полувертикальном положении. Фокус в том, чтобы голова ребенка находилась выше его желудка, тогда воздух выходит сам, не доставляя малышу неудобств, а молочко лучше усваивается. Кормить в вертикальном положении можно даже новорожденного, либо в привычной позе «колыбелька», опустив ножки пониже, либо в позе самоприкладывания, когда вы полулежите на спине, ребенок лежит у вас на животе и в таком положении берет грудь.
• Если молоко подтекает из второй груди, можно либо закрыть сосок пальцем на 1-2 минуты (после этого молоко перестанет течь само), либо подставить под струйку молока стакан, либо подложить в лифчик впитывающую прокладку.
• Если после кормления вы не испытываете облегчения, вполне можно сцедить немного молока, до чувства облегчения (не все молоко из груди, а только чтобы грудь перестало распирать!).
• Сцеживание до чувства облегчения также является мерой предотвращения лактостаза – ваша задача  разработать грудь так, чтобы если приходит много молока, оно не распирало грудь, а подтекало (согласитесь, проще подложить в бюстгальтер специальную впитывающую прокладку для молока, чем расцеживать лактостаз с болью, слезами и температурой).
• Для облегчения общего состояния хорошо положить к груди капустный лист или прохладный компресс.
• Отказаться от горячего питья – горячее питье стимулирует приливы. Пить нужно по жажде, даже если у вас много молока, но напитки должны быть комнатной температуры, и желательно выпивать не более 2 литров в сутки (средняя суточная норма жидкости).
• Отказаться от еды, стимулирующей лактацию (орехи, рыба, курица, рис, сыр и брынза), или хотя бы уменьшить ее количество.
• Постепенно стараться свести сцеживания на нет.

Как правильно сцеживаться?

Сцеживать молоко – не так просто, как кажется. Неумелым сцеживанием можно повредить молочные железы. Поэтому учимся сцеживаться правильно.

Для начала необходимо успокоиться и расслабиться, насколько это возможно.

Затем важно подготовить грудь: согреть ее теплым компрессом (кусок ткани, смоченный в теплой воде), или теплым душем, а также сделать легкий массаж (одной рукой поддерживать грудь, а другой несильно массировать ее по кругу легкими постукивающими движениями подушечек пальцев, не сдавливая и не растягивая).

Само сцеживание совершается либо вручную, либо молокоотсосом. Выбор зависит от собственного удобства. Лично я в свое время ничего не могла поделать с переполненной грудью руками, а ручной молокоотсос справился с этой проблемой быстро и безболезненно.

Если вы используете молокоотсос, перед каждым применением его необходимо стерилизовать, или хотя бы обдавать горячей водой, если вы не собираетесь использовать сцеженное молоко.

Если вы сцеживаетесь руками, они, соответственно, должны быть чистыми. Если вы планируете сохранить и использовать сцеженное молоко, собирать его надо в стерильную посуду. Одной рукой вы поддерживаете грудь, большой и указательный пальцы другой руки помещаете по внешнему краю арелоы, или в 2 см от соска сверху и снизу.

Далее двумя пальцами ритмично сдавливайте сосок, а затем отпускайте, но так, чтобы не причинять себе боли.  Постепенно перемещайте пальцы вокруг соска по часовой стрелке, пока не освободите от молока все доли груди.

Но ни в коем случае не сжимайте грудь слишком сильно и не оттягивайте ее, чтобы не повредить протоки! Все сцеживание не должно занимать более 10 минут.

Сцеженное в стерильную посуду молоко можно хранить, 10-14 часов при комнатной температуре, до 2 суток в холодильнике и до 7 суток в морозилке. При этом молоко сохраняет все свои полезные свойства.

Этих мер в большинстве случаев достаточно, чтобы решить проблему, если у вас много молока. Если же вы видите, что ситуация выходит из-под контроля, стоит посоветоваться с профессиональным консультантом по грудному вскармливанию.

Кормите грудью с удовольствием!

——
Автор – Best!Я, сайт supermams.ru – Супермамы

При копировании этой статьи активная, не закрытая от поисковиков ссылка на supermams.ru обязательна!

Пожалуйста, оцените статью: Загрузка…

Источник: https://supermams.ru/mnogo-moloka.htm

Как уменьшить лактацию грудного молока

1 голос, средняя оценка: 3,00 из 5

Как уменьшить лактацию грудного молока? Такие вопросы задают молодые мамы, которым по тем или иным причинам нужно прекратить грудное вскармливание.

В первые месяцы после родов бывает, что молока вырабатывается слишком много, а малыш пока ест мало. Тогда женщина ощущает напряжение в груди, это нередко приводит к лактостазу или маститу.

Давайте рассмотрим ситуации, когда нужно уменьшать выработку молока, и способы, как это сделать.

Как уменьшить лактацию грудного молока

Когда нужно уменьшать лактацию

Потребность в том, чтобы уменьшить частично лактацию грудного молока возникает по разным причинам. В большинстве случаев молодые мамы хотят сделать это лишь на время, чтобы потом продолжить кормить ребенка. Вот некоторые из них:

• Первые дни после родов, когда молока вырабатывается много, а малыш ест еще мало.
• Болезнь мамы, которая предусматривает временное отлучение ребенка от груди.
• Отъезд мамы на несколько дней из дома.

Когда ребенок подрастает, он начинает есть многие продукты из прикорма. После шести месяцев питательных продуктов, содержащихся в молоке уже не хватает.

В этот период у мамы тоже возникает необходимость уменьшить количество молока в груди, чтобы не было застоя. Нередко это происходит естественным путем, но у некоторых кормящих женщин могут возникать проблемы.

Есть ситуации, когда продукцию молока надо уменьшить резко, например, если мама заболела.

Естественные способы

Лучше всего, когда продукция молока в груди уменьшается природным способом. Это свидетельствует, что мама и ребенок нашли самый гармоничный способ кормления. Выработка молока соответствует потребностям малыша. Как можно помочь этому процессу? Используют, в основном, два способа:

• Неполное сцеживание
• Уменьшение количества кормлений

Если в первые дни у мамы вырабатывается слишком много молока, его нужно сцеживать. Не следует добиваться полного опорожнения груди. Это приведет лишь к стимуляции лактации. Сцеживать молоко нужно после того, как малыш поел.

Когда грудь, которой мама кормила малыша, более-менее свободна, ее цедить е нужно. Сцеживают молочко лишь с одной груди, той, которая осталась не задействована при кормлении, женщина чувствует в ней боль и напряжение.

Через пару недель ребенок начинает есть больше, организм матери приспосабливается к его потребностям, необходимость сцеживания отпадает сама собой.

Когда малыш подрастает, следует понемножку сокращать количество кормлений. Сначала убирают те прикладывания к груди, которые заменяются прикормами. После года многие дети начинают спать крепче, потому можно убирать и ночные кормления.

Последними уходят утренние и вечерние кормления. Чтобы малыш лучше засыпал, его можно покачать в люльке, спеть песенку, прочитать книжку. Утром постараться приготовить быстрее завтрак и накормить проснувшегося карапуза кашкой, либо супчиком.

Диета для уменьшения лактации

Выработка молока очень индивидуальная вещь, она мало зависит от питания. Лактация регулируется, в основном, гормоном пролактином. Его количество, реакция железистой ткани молочной железы на пролактин зависят больше от генетики, чем от диеты. Чтобы значительно уменьшить лактацию, женщине нужно довести себя до истощения.

Уменьшить неприятные ощущения в груди, немножко снизить количество молока, помогает ограничение питья жидкости. Нужно в сутки пить не больше полтора литра.

Существуют продукты, которые у некоторых женщин вызывают снижение выработки молока. К ним относятся острые специи, консервы, копчености.

Если мама продолжает кормить малыша, злоупотреблять ими не стоит, это может вызвать у ребенка колики либо аллергию.

5 народных советов, как завершить лактацию – За живе! Сезон 3. Выпуск 46 от 15.11.16Выпуск 38. ГИПЕРЛАКТАЦИЯ – слишком МНОГО МОЛОКА. Грудное вскармливаниеО консультантах по грудному вскармливанию и кормлении до полного исчезновения молока – КомаровскийЛАКТАЦИЯ. КАК УСИЛИТЬ ИЛИ УМЕНЬШИТЬ?

Не советуют есть продукты, которые могут стимулировать лактацию. К ним относятся фенхель, анис, кислое молочко, грецкие орехи. Нельзя пить горячий чай, тем более с молоком, бульоны.

Советуют запаривать чаи с мочегонными свойствами. Они способствуют выведению жидкости из организма, что снижает напряжение в груди, ведет к некоторому уменьшению лактации.

Как можно уменьшить лактацию травками с мочегонным действием мы расскажем ниже.

Народные методы уменьшения лактации

Как уменьшить лактацию грудного молока народными средствами? Очень популярным, в свое время было перетягивание груди. Еще недавно его рекомендовали даже врачи.

На сегодняшний день этот способ считается неправильным. В перетянутой груди молоко застаивается, что приводит к лактостазу и маститу. Также советуют прикладывать к молочным железам листки капусты.

Эта методика тоже сомнительная, так как не приносит желаемого результата.

Лучше всего при грудном вскармливании уменьшать лактацию молока с помощью разных отваров трав. Они имеют мочегонное действие, освобождают ткани от лишней жидкости. Вот несколько действенных рецептов:

• Чай из листиков бруснички. Берут 10 граммов сухих брусничных листков, заливают 200 мл кипятка, настаивают 40 минуток. Пьют маленькими глоточками на протяжении дня.
• Отвар толокнянки или медвежьих ушек. Покупают в аптеке готовую сухую травку, берут 30 грамм листиков (столовая ложечка с верхом), заливают стаканчиком кипятка, настаивают под крышечкой 15-20 минуток. Пьют по 2 чайные ложечки 2 раза в день.
• Отвар шалфея. Берут 50 граммов сухой травки, заливают половинкой литра кипятка, настаивают часик. Пьют по столовой ложечке трижды в день.
• Чай из листьев черной ольхи. Берут 10 граммов сухих листиков, заливают стаканчиком кипящей водички, варят на маленьком огоньке 1-2 минутки, затем настаивают часик. Пить надо по 60 мл перед завтраком, обедом и ужином.
• Чай мятный. Можно взять готовый мятный чай в пакетиках, пить по стаканчику 2-3 раза в день. Второй вариант – 2 столовые ложечки сухих либо свеженьких листиков заливают 300 мл кипятка, настаивают пол часика, пить надо по 3-4 ложечки три раза в день.
• Травяной сбор. Смешивают одинаковые части листики грецкого орешка, шишечки из хмеля и сухой шалфей. Возьмите 15 граммов смеси, залейте стаканчиком кипятка, настаивайте 40-60 минуток. Пейте по 2-3 столовых ложечки три раза в сутки.

Кроме перечисленных выше методик, советуют прикладывать к груди лед, делать компрессы из вареных листиков петрушки (сырые могут вызвать ожог кожи). Любой способ нужно использовать с осторожностью. Если злоупотреблять народными средствами, можно нанести вред и себе, и ребенку.

Медикаментозные методы уменьшения лактации

Чтобы уменьшить лактацию, эффективнее всего принимать медикаментов. Они воздействуют непосредственно на механизм образования молока, снижают количество пролактина в крови. Но применять такие методики можно только по строгим показаниям и после назначения врача. Когда рекомендуют уменьшение мамам лактации медикаментозным способом? Вот основные показания:

• Острые инфекции, требующие приема лекарств, не совместимых с грудным вскармливанием.
• Хирургические операции.
• Мастит (в первую очередь гнойный) и тяжелый лактостаз.
• Соматические заболевания в стадии декомпенсации.

Во всех вышеперечисленных ситуациях стараются сохранить грудное вскармливание, снизить выработку молока лишь на время. Потому медикаменты назначают с большой осторожностью. Чаще всего, чтобы уменьшить лактацию, используют такие группы препаратов:

• Синтетические аналоги эстрогенов
• Гестагены или аналоги прогестерона (Норколут, Дюфастон, утрожестан).
• Препараты на основе алкалоидов спорыньи, блокирующие выработку пролактина в гипофизе (Бромокриптин, Карбеголин).

Нередко врачи назначают такое лекарство, как бромкамфара. Оно не имеет прямых показаний для снижения выработки молока при грудном вскармливании. Но выходя из опыта, препарат неплохо влияет на выработку молоко, имеет успокаивающее действие, побочные эффекты у него минимальные.

Правила медикаментозного снижения лактации

Чтобы использовать лекарства для уменьшения лактации следует придерживаться нескольких правил:

• Принимать таблетки только в исключительных ситуациях и по назначению врача.
• Нельзя самостоятельно повышать или снижать прописанную дозу лекарства.
• Во время приема препаратов нужно молоко сцеживать, но не полностью.
• О малейших изменениях в самочувствии нужно уведомить лечащего врача.
• Нельзя кормить малыша грудью во время приема таблеток.
• Нельзя перетягивать грудь, что может привести к лактостазу либо маститу.
• Чтобы вернуться к грудному вскармливанию, необходимо дождаться полного выведения препаратов (эти данные есть в инструкции, уточняются врачом).

Лучше всего узнавать, как уменьшить выработку грудного молока, у врача гинеколога или педиатра. Во многих случаях прибегать к медикаментам, и даже употреблению мочегонных отваров, не нужно.

Когда ребенок растет, количество кормлений уменьшается, после чего лактация прекращается сама собой.

В первые недели после родов, если регулярно прикладывать кроху к груди, количество молока быстро приходит в норму.

Источник: https://sputnikdetstva.ru/grudnoe-vskarmlivanie/prekrashhenie-laktatsii/kak-umenshit-laktaciyu-grudnogo-moloka.html