Как отучить ребенка спать в пеленке

Советы, как отучить ребенка от пеленания и качания

Детские психологи считают, что привычка резко двигаться во сне связана не только с несформированной нервной системой, но и вообще с индивидуальными особенностями ребенка.

Наблюдения показывают, что чем активнее ребенок, тем чаще он просыпается из-за того, что может свободно двигаться во сне. Спокойных детишек обычно не требуется закутывать в пеленку или одеяльце.

Бывает и так, что младенец привыкает спать на животе — тогда его тоже не нужно пеленать, потому что он не будит сам себя движениями ручек и ножек.

У малышей до года нервная система недостаточно зрелая, не сформированы «тормозные механизмы». При этом в период бодрствования они получают очень много впечатлений, которые нужно «переварить». Поэтому им сложно засыпать самостоятельно.

Сон — превыше всего

К сожалению, не так уж редко можно услышать от родителей: «Я не буду его качать и пеленать. Пусть поплачет пару ночей, потом сам заснет». Или: «Я даю ему поплакать — все равно перестанет. Это он показывает характер!».

Специалисты по детской психологии уверены: таким образом подрывается доверие малыша к родителям. Младенец понимает только одно: что он совсем один, что ему не сочувствуют. Помните: наиболее вероятный результат применения метода «дать накричаться» — расшатанная психика ребенка.

Неприемлемо, чтобы малыш плохо спал и от этого капризничал. Ему обязательно нужно помочь заснуть. Давно доказано, что в первый год жизни мозг совершает очень напряженную работу, а полученная в дневное время информация обрабатывается именно во сне. У маленьких детей это зачастую бывает даже интенсивнее, чем при бодрствовании:

• организуются и настраиваются нейронные сети и все системы мозга;
• происходит синтез гормона роста;
• осуществляется «подпитка» и достигается сбалансированная работа нервной системы;
• открываются возможности для правильного психического, двигательного, речевого развития малыша.

Итак, нарушения отдыха недопустимо. Сон — один из важнейших психофизиологических состояний жизни ребенка, обеспечивающий его нормальное развитие. Не говоря уже о том, что даже взрослый человек не способен оставаться в нормальном расположении духа, «в здравом уме и твердой памяти», если мало или плохо спит.

Теперь рассмотрим, как отучить ребенка от пеленания рук, не нарушая при этом его сон, а также вопрос, насколько необходимо укачивать малыша.

Пеленание: «за» и «против»

Есть мнение, что к трем месяцам познавательная активность крохи растет, пеленка сковывает его движения — как следствие, развитие замедляется. На самом деле нужно вновь обратиться к индивидуальным особенностям ребенка.

Если в пеленке он спит намного крепче — значит, так ему удобно. И это намного лучше постоянных пробуждений всю ночь, а затем капризов в течение дня (только потому, что родители внезапно решили перестать использовать пеленку).

Если вы хотите понемногу и планомерно отучать малыша от пеленания, по возможности не расстраивая его — вот несколько способов, которые могут вам помочь.

1. На руках. Бабушки часто говорят, что ребенок не должен засыпать на руках — или он никогда не сможет заснуть в одиночестве. Это не так. Детский организм так устроен, что после еды можно расслабиться и заснуть. А руки взрослого дополнительно дают чувство защищенности. Если же вас все-таки беспокоит вероятность «несамостоятельности» — попробуйте положить ребенка в кроватку до того, как он крепко уснет. И какое-то время не отходите: если малыш проснется, дайте ему понять, что вы по-прежнему рядом.
2. Вместе с мамой. Из тех же вышеописанных опасений родители не хотят, чтобы ребенок привыкал к их обществу. Но малышу очень важно чувствовать близость родителей, особенно мамы: его успокаивает привычный запах, тепло, стук сердца. К тому же, если положить ребенка в свою кровать, его можно накрыть одеялом, что приучит его к такому же способу в будущем, ведь рано или поздно ему придется оставаться одному в своей кроватке.
3. Больше свободы. Попробуйте с каждым разом пеленать кроху слабее. Ослабляйте пеленку постепенно, почти незаметно, и наблюдайте за реакцией. Скоро чадо не будет просыпаться ночью от того, что пеленка «сама» развернулась, даже если освободит поочередно обе руки. И тогда можно уже переходить на укрывание одеяльцем.
4. «По-туристски». Неплохая альтернатива пеленке — детский спальный мешок или конверт-одеяло. Здесь и тепло, и уют, и особый «комфорт скованности», а значит, младенец понимает, что защищен. Как только малыш крепко заснет, слегка расстегивайте спальный мешок (молнию или пуговицы), освобождая пространство для движений.
5. Удержание. Когда ребенок уснет, побудьте рядом с ним, придерживая его ручки своими руками (мягко, но достаточно крепко). Примерно через 20 минут происходит переход в глубокий сон, который сопровождается неконтролируемым вскидыванием рук. Вместо пеленания «пошипите» малышу на ушко «тш-тш-тш», все так же ласково придерживая ручки. Это поможет ему осуществить переход между фазами сна, не пробуждаясь при этом.

Резюмируя, приведем несколько советов от опытных родителей.

1. Начните пеленать свободнее, затем уберите пеленку во время дневного сна — со временем она не понадобится и ночью.
2. В темное время суток, когда ребенок крепко уснет, разверните пеленку и положите малыша с собой спать, накрыв его одеялом.
3. Без каких-либо приготовлений прекратите пеленание и кладите малыша с собой на кровать (не забудьте про укрывание). Пройдет несколько ночей, и кроха уснет «по-новому».

Не существует одного универсального способа, как отучить ребенка от пеленания и укачивания, поэтому вам нужно будет пробовать разные, чтобы найти подходящий. Немного понимания и терпения — и ваше чадо будет спать самостоятельно.

Нужно ли укачивать

Качать ребенка необходимо, утверждают детские психологи. Малыш качался еще в животе у матери, воспринимая ритм движений по мере ее ходьбы или выполнения каких-нибудь упражнений. Недаром издавна в культурах самых разных народов детишек успешно «усыпляли» то на руках, то в люльке, а то и носили с собой, привязав к себе с помощью большой шали (современный слинг).

Ощущение ритма очень важно для ребенка: укачивание, сосание, даже колыбельная помогают «вернуть» его в состояние защищенности и синхронизировать функции внутренних органов и работу головного мозга.

Только в этом, как и любом другом деле главное — не переусердствовать.

Амплитуда и интенсивность качания должна напоминать ходьбу, а не «американские» горки с их резкими провалами, чреватыми серьезными проблемами для здоровья младенца.

Хорошо укачивать грудничков в своих объятиях (при этом желательно придерживать им ручки), детей постарше — на качелях (лучше днем) или в кресле-качалке. Что делать дальше?

• Перекладывать в два этапа. Как только ребенок начинает засыпать, его можно переложить к себе, а затем — в кроватку.
• Укладывать в полусне. Иногда действует перекладывание в кроватку сразу, как только чадо начинает клевать носом. Этот процесс лучше сопровождать колыбельной и, если возможно, легким покачиванием кроватки.
• Всегда быть неподалеку. После укачивания устройте ребенка рядом с собой на кровати или диване. Опять же, можно попробовать положить в кроватку, но при этом обязательно, чтобы вы сидели рядом.
• Помочь снять напряжение. После того, как малыш оказался в своей кровати (в манеже), сделайте ему легкий массаж спины (или просто ласково поглаживайте) — это поможет ему лучше расслабиться и облегчит переход ко сну.

Бывают и такие дети, которые уже в три-четыре месяца «отказываются» дремать при качании на руках, но моментально закрывают глаза, как только очутились в кроватке.

Иногда малыш хорошо спит и без укачивания, но для этого родители обычно сокращают время дневного сна, обеспечивают своему крохе долгое пребывание на воздухе и множество подвижных игр в дневное время.

Внимательные мамы и папы обязательно создадут для ребенка и специальную «вечернюю» обстановку с минимумом эмоциональных нагрузок. Хорошо, если они и на собственном примере покажут поэтапную подготовку ко сну — тогда, вполне возможно, кроха захочет им подражать.

Что делать, если малыш чувствует ваше отсутствие и сразу просыпается? Не оставлять его плакать одного. Подойдите, успокойте, дайте понять, что вы его любите и не бросили, но что теперь он будет засыпать сам, и у него получится. Возможно, убеждать его таким образом вам придется не единожды. Но, как правило, это действует.

Совет: введите ритуал отхода ко сну. До 1,5 лет это купание, кормление, укачивание под колыбельную.

С 1,5 лет — «уложить» любимую игрушку, искупаться в теплой ванне с травами, послушать короткую добрую сказку или тихую песенку, взять с собой мягкую игрушку-«хранителя» (уже без укачивания).

Наиболее длительным и последовательным должен быть ритуал для возбудимых детей — чтобы не нарушать сон.

Высокая возбудимость ребенка может стать проблемой для всей семьи. Например, через какое-то время после качания на руках и, вроде бы, спокойного перехода ко сну малыш вдруг просыпается, встает на четвереньки, садится или быстро ползет.

Такие явления не нужно лечить, они исчезают в ходе естественного развития. Но если младенец беспокойно спит уже долго и это сопровождается другими тревожными явлениями в поведении (не только ночью, но и днем), лучше обратиться к специалисту.

Если вы решили отучить ребенка от пеленания на ночь или от укачивания на руках, вам понадобится терпение. Так или иначе, ничего нельзя делать «насильно» или слишком резко переходя к новым условиям: для любого малыша это значительный стресс.

На отвыкание от пеленок или качания некоторым детям нужна неделя, для других недостаточно и нескольких недель. Есть и такие ребятишки, которые сразу привыкают к непривычным методам.

Все дети разные (это касается даже продолжительности сна) — и это нужно учитывать, находя к своему малышу особенный подход.

Источник: http://kids365.ru/kak-otuchit-rebenka-ot-pelenaniya/

Учим ребёнка спать без пеленания

Такое понятие, как пеленание постепенно исчезает из повседневного ухода за новорожденными, и многие опытные мамочки сразу после рождения ребенка совсем не используют пеленок, а сразу надевают на него ползунки или распашонки. Достойной заменой первой детской одежке, могут стать специальные конверты для новорожденных, получившие последнее время широкое распространение.

Однако, во многих родильных домах до сих пор практикуется пеленание детей, и неопытные родители продолжают заворачивать малыша в пеленки и после выписки. Разумеется, ничего плохого в этом нет, а пеленка для многих новорожденных является неким сдерживающим фактором.

Ведь движения, только что появившегося на свет младенца, некоординированные и часто приводят к тому, что, хаотично размахивая руками и ногами во время сна, он сам себя будит или царапает ноготками.

Завернутый малыш чувствует себя уютнее, ведь стесненность движений напоминает ему о пребывании в теплой материнской утробе, то есть под защитой, поэтому он спокойнее и дольше спит. Педиатры считают, что пеленание в первые месяц, два, три, жизни ребенка, необходимо практически для всех детей.

Но приходит время, когда с пеленками приходится расставаться, а дети, зачастую не готовы к этому, как следствие, начинаются капризы, беспокойства и нарушения сна. Как же максимально безболезненно отучить малыша от пеленания и в каком возрасте сделать это проще и быстрее?

По мнению многих педиатров начинать отучать от пеленок надо в возрасте трех месяцев, малышей с повышенной возбудимостью, можно заворачивать до полугодовалого возраста, но делать это надо в крайних случаях, преимущественно на ночь, чтобы не ограничивать движения ребенка, который в это время стремительно развивается и растет.

Для чего рекомендовано пеленание и так ли оно необходимо

Наши бабушки и даже мамы не представляли иной одежды для новорожденного, кроме пеленок. Это быстро и максимально удобно, но в наши дни пеленание уже не столь популярно. Педиатры не могут прийти к единому мнению в этом вопросе, одни рекомендуют заворачивать младенцев, другие советуют давать им больше свободы. Для чего же на самом деле нужно пеленать детей?

Плюсы:

• Бытует мнение, что тугое завертывание ребенка помогает исправить кривизну ножек, но это заблуждение, кривизна ног — это либо последствия рахита, либо наследственность и пеленанием такой дефект вряд ли удастся исправить.
• Пользуясь пеленками, родители смогут сэкономить достаточно средств. Приобрести два десятка пеленок, гораздо дешевле, чем покупать такое же количество ползунков, боди и распашонок.
• Завернуть кроху в пеленку намного проще, чем надеть на него кофточку или штанишки.
• У пеленок нет швов и других элементов, которые могут натереть или поранить нежную кожу.
• Стирка и глажка пеленок, проще чем других предметов гардероба.
• Завернутый младенец не перевернется во сне, и не задохнется, уткнувшись носиком в поверхность на которой лежит.

Минусы:

• Скованность и ограниченность движений может вызывать дискомфорт.
• Снижается контакт новорожденного с материнским телом.
• Ограниченность движений замедляет процесс развития и познания мира.
• Свобода и естественное положение тела и ног малыша, являются отличной профилактикой дисплазии тазобедренных суставов и других заболеваний.
• Частое нахождение в пеленках способствует перегреву тела в жаркое время года, и как следствие развитие опрелостей и потницы.

Виды пеленания

Пеленание делится на два вида:

1. Тугое завертывание выполняется с помощью двух пеленок, руки и ноги ребенка выпрямляются и тесно прижимаются к туловищу. При таком варианте младенец не в состоянии двигать конечностями и мешать себе, поэтому спит спокойно.
2. Свободное пеленание, не сковывает движений малыша, он может свободно двигаться и чувствует себя более комфортно.

Не стоит злоупотреблять тугим видом пеленания, оно подходит только для завертывания на короткий промежуток времени, так как затрудняется дыхание ребенка, и ухудшается кровообращение.

Тугое укутывание приводит к усугублению дисплазии тазобедренных суставов и может спровоцировать даже вывих бедра.

При постоянном нахождение малыша в таком состоянии, возникает риск задержки его развития и снижение мышечного тонуса.

К тому же, при свободном укутывании малышу гораздо проще согреться, а при тугом, дети часто замерзают.

Несколько советов как отучить ребенка от пеленок

Процесс должен идти постепенно, не лишайте малыша спокойствия и защиты за одну ночь, иначе рискуете получить капризного и плохо спящего малютку. Несколько простых, но действенных советов, помогут родителям справиться с поставленной задачей.

• Для начала попробуйте заворачивать малыша не так туго, как раньше, с каждым днем все больше ослабляя тугость пеленания, пока вовсе не замените пеленку одеялом.
• Не используйте пеленки в дневное время, одевайте кроху в ползунки, слипы и распашонки, старайтесь в них и укладывать его спать днем.
• Перед сном запеленайте малыша, а когда он уснет, уберите пеленки, предоставив ему возможность спать в свободном состоянии. Если кроха начнется просыпаться, можно снова завернуть его.
• Еще один способ приучить спать свободно, не туго завернуть малыша в одеяло или плед, не закрепляя при этом его уголок, таким образом, во время сна, ребенок начнет вертеться и развернув одеяло окажется на свободе.
• Попробуйте укутывать только ножки младенца, оставив ручки свободными. Для того чтобы малыш не поцарапал себя во сне используйте распашонку с зашитыми рукавами или специальные рукавички – царапки.
• Можно попробовать слегка покачать грудничка на руках, прижать его к себе или положить рядом с собой в кровать. Близость, запах, тепло и стук сердца мамы успокоит его, и он не станет беспокоиться о свободе своих ручек и ножек. Но, будьте аккуратны, кроха может привыкнуть спать с родителями или потребует, чтобы его укачивали постоянно, и, на следующем этапе, вы будете отучать его от этой привычки.
• Хорошей альтернативой пеленкам может стать специальный спальный мешок, в нем ребенок будет чувствовать себя завернутым, но сможет свободно двигать конечностями. Плюс такой одежды еще и в том, что кроха не сможет себя поранить ноготками.
• Еще один вариант, усыпить малютку без пеленок и после того как он уснет, посидеть рядом с его кроваткой, мягко придерживая его ручки, чтобы он сразу не разбудил себя. После того, как сон перейдет в более глубокую фазу, можно попробовать оставить его в одиночестве.

Если вам не удается отучить ваше любимое чадо от пеленок и малыш протестует против сна в свободном состоянии, не надо проявлять характер, и не обращать внимания на его беспокойство, ничего хорошего из этого не выйдет, ребенок еще слишком мал, чтобы понять ваши намерения. Лучше возьмите его на ручки, прижмите к себе, это успокоит малыша. Если и после этого кроха будет плакать, лучше уступить и запеленать его.

В любом случае, каждый родитель должен сам понять, когда приходит пора отучить своего кроху спать завернутым, подобрать комфортный для него способ и сделать все нежно и терпеливо, чтобы не травмировать неустойчивую детскую психику.

Секреты бывалых родителей

• Чтобы сон малыша был более крепким, спокойным и продолжительным, перед уходом в ночь его необходимо выкупать с добавлением в ванну отваров успокаивающих трав или нескольких капель эфирных масел. Подойдут настои ромашки, пустырника или валерианы.
• Легкий, расслабляющий массаж перед сном, успокоит малыша, снимет напряжение и облегчит его засыпание.
• Воздух в спальне не должен быть спертым, а его температура превышать 20-22 градусов, поэтому перед сном необходимо проветрить комнату или оставить окно открытым на всю ночь.
• Поддерживайте влажность в помещении где находится малыш на уровне 50-70 %.

Помните, что во время сна вырабатывается гормон роста, а значит, чем дольше и спокойнее будет спать ваш малыш, тем более здоровым и сильным он вырастет.

Источник: https://rebenokrazvit.ru/rebenok-do-goda/fizicheskoe-razvitie/uchim-rebyonka-spat-bez-pelenaniya.html

Как отучить ребенка от пеленания перед сном

Пеленание новорожденного – проверенный метод успокоения и ограничения избыточной двигательной активности младенца впервые недели и месяцы жизни. Правильное пеленание позволяет создать для маленького ребенка комфортную среду и помогает ему постепенно адаптироваться к новому большому миру.

Существуют разные способы пеленания, каждый из которых по-разному воздействует на здоровье и развитие малыша и может быть более или менее полезным. Но рано или поздно перед родителями встает вопрос, как отучить ребенка от пеленания, и начать одевать в привычные распашонки и ползунки. Рассмотрим, как выстроить этот процесс так, чтобы не нанести урон хрупкой психике грудничка.

Виды пеленания

Какие бывают виды пеленания? Современная наука об уходе за ребенком выделяет следующие разновидности:

Ручки и ножки прижаты к телу и плотно зафиксированы с помощью двух пеленок. Иногда используется специальная шапочка, которую складывают из полотенца или третьей пеленки и одевают на младенца в самом начале. Это так называемое пеленание с головой.

В этом случае пеленание ручек не осуществляется. Производят заворачивание в пеленки только ножек крохи, а на верхнюю часть тела малыша одевают распашонку. Маленького ребенка пеленают так, чтобы он мог двигать ногами внутри замкнутого пространства из ткани.

Это лечебный метод, который используется, если у грудничка при рождении диагностирована дисплазия или врожденный вывих тазобедренных суставов. Дети с такими патологиями нуждаются в фиксации ножек в разведенном состоянии. Схема пеленания широким способом несколько отличается от стандартной, так как при этом с помощью одной из пеленок ножки крохи располагают нужным образом.

Оно наиболее распространено на сегодняшний день и состоит в том, что 1-12 месячного малыша сразу с первых дней жизни одевают в маленькие ползунки, распашонки или боди. Если родители предпочитают этот способ, то младенец обходится без пеленания по классическим методикам с самого рождения.

Для заворачивания грудничка в пеленки, а также для иных процедур по уходу за маленьким ребенком необходим специальный столик для пеленания.

Существует огромное количество моделей такой мебели, поэтому можно выбрать именно то изделие, что идеально впишется именно в ваш быт.

Пеленальный стол может иметь дополнительные отделения (полки, ящики), где удобно хранить пеленки и другие предметы для гигиенических манипуляций.

Сверху на столик кладут матрас для пеленания (накладка для пеленания). Он выполняется в виде небольшого мягкого прямоугольного мата с водонепроницаемым покрытием, который имеет защитные бортики с трех сторон. Такие накладки не имеют жесткого основания, поэтому их рекомендуют использовать на твердой ровной поверхности.

Пеленание ребенка производят в несколько этапов, и впервые пошаговый алгоритм заворачивания крохи молодая мама узнает от медперсонала еще в роддоме. После выписки домой при возникновении вопросов она может обратиться к старшим членам семьи или участковому педиатру. Он детально объяснит каждой женщине как правильно провести пеленание малыша.

Для деток в 1-3 месяцы жизни используется один стандартный размер пеленки простого типа. Если же родители приобретают конверт для пеленания на молнии или спальный мешок для пеленания на липучках, то для подбора нужного размера в зависимости от производителя следует ориентироваться на возраст ребенка в месяцах или неделях.

Как быстро отучить ребенка от пеленания

Молодым мамам и папам, которые решили пеленать своих отпрысков, рекомендуется плавно отучать младенцев от этого, когда крохи достигают 3-4 месяцев.

Кто-то из грудничков нуждается в заворачивании в пеленку только в первый месяц, а иному беспокойному малышу комфортно спать спеленатым даже в 5 месяцев.

Таким детям, которые сами себя будят из-за хаотичных движений ручек и ножек, показано регулярное пеленание на ночь.

Помните, что каждый случай индивидуален, и, если вы запланировали отучить ребенка от пеленания, обязательно учитывайте его психологические особенности и степень зрелости нервной системы.

Чтобы без негативных последствий научить малыша засыпать без пеленок, предпринимайте следующие шаги:

1. Начните менее туго пеленать сына или дочку. Используйте свободное пеленание, и при необходимости, чтобы грудничок не будил себя, одевайте ему на руки защитные варежки-царапки и коротко подстригайте ногти на пальчиках рук.
2. Чтобы младенец научился засыпать без пеленания, заворачивайте его в одеяльце, оставляя один из уголков одеяла незакрепленным. Когда малыш спит, он будет двигаться, и постепенно выберется из замкнутого пространства.
3. Пеленание ребенка можно заменить укачиванием младенца на руках. Подержите кроху, спойте ей колыбельную песню, дождитесь, пока она расслабится и успокоится, и затем положите в кроватку.
4. Пеленание малыша имеет еще одну альтернативу – приобретите детский спальный мешок или специальную пеленку-кокон. В ней детка будет чувствовать себя защищенной и одновременно сможет двигать ручками и ножками, не прерывая сон. Постепенно такое не тугое пеленание-укутывание заменяют сном в одежде из натуральных тканей под одеялом.
5. Опытные врачи также советуют заменить пеленание-укутывание или иной его вид временным совместным сном вместе с ребенком. Присутствие мамы, что спит совсем близко, поможет крохе возрастом 3-5 месяцев почувствовать себя в безопасности и уснуть. Если же вы не хотите приучать малыша к своей постели на постоянной основе, положите его рядом до момента засыпания, а потом аккуратно перенесите на детскую кроватку.

Отучить ребенка от пеленания можно разными способами, но родителям важно быть последовательными в своих действиях и набраться терпения. При правильном выполнении указанных выше рекомендаций грудничок научится спать без пеленок максимально быстро.

Важно помнить, что это не мгновенный процесс, и прежде, чем вашим детям понравится открытый способ отдыха, какое-то время они будут более поверхностно спать и чаще капризничать.

Когда пеленать уже не нужно

Большинство педиатров сходится во мнении, что детей не нужно пеленать с 3-5 месячного возраста. Именно в этот период происходит интенсивное психофизическое развитие ребенка, малыш осваивает новые моторные навыки и начинает изучать окружающий мир. Поэтому крохе нужно иметь возможность двигаться, даже когда она спит.

Ограничьте время пеленания первыми двумя месяцами жизни грудничка, и вы не ошибетесь. По индивидуальным показаниям лечебное пеленание может применяться достаточно долго, его длительность определяет педиатр, наблюдающий маленького пациента.

Пеленание: «за» и «против»

Рассмотрим основные достоинства и недостатки проверенного веками метода успокоения крох. Какие подводные камни таит в себе пеленание, за и против которого высказываются врачи и родители?

Доказано, что тугое пеленание не защищает от рахитического искривления ножек у деток и при излишне длительном применении может мешать работе дыхательных мышц, вызывать гипоксию у младенцев, тормозить рост и психоневрологическое развитие детей.

Оно повышает риск воспалительных процессов на коже, увеличивает вероятность перегрева и ограничивает познавательную активность малышей. По некоторым данным тугое пеленание может даже стать источником психических проблем у человека во взрослом возрасте.

Однако, свободное пеленание, а также его лечебная разновидность – широкое, не наносят вреда малышу. Педиатры не видят противопоказаний для использования этих методов релаксации и ограничения избыточных движений у младенцев сразу после рождения. Польза пеленания свободным способом подтверждена международными клиническими исследованиями.

Пеленание помогает новорожденному ребенку постепенно адаптироваться к новой обстановке, наладить работу органов и систем организма, оно создает чувство безопасности и защищенности. Незрелость нервной системы у младенцев 0-5 месяцев ведет к проблемам со сном, а заворачивание деток в пеленки до определенного возраста позволяет избежать этого, облегчает засыпание и процесс отдыха.

Пеленать или не пеленать малыша?

Советы педиатра Комаровского

Доктор Комаровский указывает, что это личное дело родителей – пеленать или не пеленать ребенка. При отучении от пеленания важно помнить, что возможно временное ухудшение качества сна у детей.

Если малыш спит спокойно, иногда нет необходимости покупать пеленки и можно ограничиться качественной детской одеждой для самых маленьких крох от 0 до 5 месяцев.

Когда грудничок спит поверхностно и постоянно себя будит, следует использовать традиционное пеленание или купить пеленку-кокон или спальный мешок для младенцев.

Отучение от пеленания – естественный этап взросления маленького человека, и при разумном подходе родителям удается осуществить его без негативных последствий для ребенка.

Доктор Комаровский: Вы пеленаете своего ребёнка?

Источник: http://razvitieiq.ru/deti-do-1-goda/kak-otuchit-rebenka-ot-pelenaniya-na-noch-pered-snom.html

Как отучить ребенка от пеленания? Зачем пеленать ребенка?

Дети – это, безусловно, цветы жизни. Родители с раннего детства заботятся о своих малышах и стараются дать им только все самое лучшее, несмотря на то, что порой это бывает почти невозможно.

Так, в жизни каждых молодых мам и пап наступает мгновение, когда они понимают, что уже пора бы начать отучать своего малыша от пеленок.

Но как отучить ребенка от пеленания и нужно ли это делать? Детские врачи в один голос твердят, что пеленать можно и даже нужно столько, сколько требуется самому ребенку, спит он спокойно в пеленках – пускай спит.

Традиция пеленания в России

Мало кто когда-либо задумывался о том, откуда пошла эта странная традиция – заматывать детей в ткань.

Оказывается, на Руси с самых давних времен было принято заворачивать новорожденных в пеленальники, так наши предки называли длинные полоски ткани, сделанной своими руками.

Их украшали разноцветными (чаще красными) узорами в виде цветов, завитков или крестов. Делали это потому, что детская одежда для новорожденных отсутствовала, а наладить сон ребенка можно было, лишь “связав” его таким образом.

Существовала даже особая традиция пеленания: сначала малыша заворачивали в ткань, а сверху накладывали слой пеленальника. Кстати, он мог передаваться из поколения в поколение, так как считалось, что вещь накапливает силу и положительную энергию для дальнейшего развития ребенка.

Однако сейчас все виды пеленания считаются неправильными и ущемляющими личность маленького человечка. Молодым родителям внушают, что пеленки – это пережиток прошлого, оковы, которые не дают младенцам нормально двигаться и привыкать к окружающей среде.

Виды пеленания

Прежде чем начать отучать свое чадо от таких стеснений в движениях, стоит разобраться, зачем пеленать ребенка и какие виды пеленания существуют.

Всего их два: тугое и свободное. Первым способом пользуются в начальные недели жизни младенца для того, чтобы якобы уменьшить психологическую травму малыша после рождения. Оно происходит при помощи двух пеленок с выпрямлением ног и рук. В таком положении ребенок несвободен в движениях, первые и самые энергичные и резкие движения ручек и ножек замедляются, как и само развитие.

Стоит также подумать о дыхании, если приучать к такому способу, малыш просто начнет задыхаться, он буквально не научится нормально дышать.

К тому же он будет вынужден постоянно находиться в неестественной позе, ограничивающей порывы дернуть ручкой или поднять ножку и даже сводящей их на нет. Тугое пеленание может вызвать неизлечимые проблемы с костями или мышцами.

Иногда диагнозы, поставленные ребенку сразу после рождения, усугубляются из-за такого пеленания. При таком раскладе нужно задуматься, как отучить ребенка от пеленания.

Свободный способ намного полезнее, ведь дитя имеет возможность хоть как-то шевелиться и нормально дышать. Свободно запеленатый малыш может лечь так, как ему удобно, также он чувствует себя в тепле, но в то же время не потеет, так как пеленка пропускает воздух.

Хорошим шагом от этого типа ко сну без пеленок является спальный мешок. В нем чадо будет чувствовать себя еще свободнее, научится не бояться своих постоянно дергающихся ручек и предметов, до которых они дотрагиваются.

Преодолев испытание детским мешком, можно надевать детские ползунки и распашонку на ночь.

Зачем нужно пеленание?

Новорожденные еще не умеют управлять своим телом, собственные ручки и ножки пугают их, точно это какие-то инородные тела. Но избежать резкий дерганий невозможно, таковы особенности развития и процесса привыкания младенцев к себе.

Кстати, у таких движений имеется научный термин, они называются вскидываниями.

Успокоить ребенка, если он вдруг испугается собственного тела, легко: нужно лишь прижать его к себе или дотронуться до него, так он почувствует присутствие чего-то теплого и уютного.

Зачем пеленать ребенка? Сейчас заворачивание малыша в ткань обусловлено желанием направить его на правильное развитие. Потому что для того, чтобы у него развивались чувства, стоит поместить его в условия, где как раз эти чувства и нужны. В случае с пеленанием это осязание. Малышу нужно постоянно до чего-то дотрагиваться, будь то руки родителей, игрушка или пеленка.

Что будет, если не пеленать?

Зачем начинать пеленать, если можно этого не делать? Многие молодые родители сразу используют детские ползунки и другую одежду, чтобы не мучить себя и ребенка пеленками. Они действуют с точки зрения пользы для малыша, однако все должно быть в пределах разумного.

Замечено, что дети, которых с самого раннего возраста приучили спать без каких-либо стеснений, растут беспокойными и раздражительными.

Их сон становится прерывистым и чересчур чутким, они будят себя своими неугомонными ручками и начинают плакать, доставляя родителям массу хлопот.

Когда прекращать пеленание?

Все же детские врачи считают, что пеленать нужно обязательно, причем заканчивать нужно тогда, когда малыш сам об этом “попросит”, например будет плакать ночью, будет пытаться вылезти из “кокона” или переворачиваться. Все эти признаки сигнализируют о том, что малыш растет и уже готов к тому, что у него появится собственная детская одежда для новорожденных, в которой он будет спать.

Безусловно, назвать точный возраст прощания с пеленкой невозможно, да и длиться отвыкание может от 10 дней до полугода. Молодые родители примерно к трем месяцам начинают подумывать над тем, до скольких месяцев пеленать ребенка. Но в конце концов малыш сам поймет, что свободно спать намного удобнее, нежели в этой ненавистной пеленке.

Как отучить ребенка от пеленок?

Момента, когда дитя начнет нормально спать без пеленания, с нетерпением ждут все родители, ведь они думают, что с такими переменами придет и крепкий сон без постоянных пробуждений всех обитателей дома.

Как отучить ребенка от пеленания, если вы чувствуете, что то самое время настало? Нужно помнить, что ни в коем случае нельзя класть его с собой слишком часто, потому что отучить его спать с родителями будет слишком сложно.

Первый шаг. Отучить от тугого пеленания и перейти к свободному, а дальше к спальному мешку и детской одежде.

Второй шаг. Не пеленать днем (после трех месяцев), пускай ребенок привыкнет к рукам. Ночью же пеленать все слабее и слабее.

Третий шаг. До засыпания качать малыша на руках, а после перенести в кроватку.

Четвертый шаг. Когда время пеленок в жизни чада прошел, не стоит сразу одевать его в одежду, пускай поспит под пледом.

Полезный совет

Единственное, что стоит знать родителям о том, как отучить ребенка от пеленания, это то, что все нужно делать постепенно. Да, малыш привыкнет ко сну без прикосновений ткани, но даже это станет для него потрясением, которое тоже нужно как-то пережить.

Мамам и папам стоит пожелать лишь усердия, крепкого сна и терпения в таком нелегком деле, как отучивание от пеленок.

Источник: http://fb.ru/article/257722/kak-otuchit-rebenka-ot-pelenaniya-zachem-pelenat-rebenka

Как отучить ребенка от пеленания на ночь

13:59, 28 апреля 2017 18   0   1507

Существуют различные мнения, о том, следует ли пеленать малыша. Некоторые считают, что это не стоит делать изначально, но часть из них говорит о том, что хотя бы до двух месяцев это всё-таки следует делать, так как это действие помогает адаптации новорожденного к более активному движению и дальнейшему развитию.

Как отучить ребенка от пеленок

Однако наступает момент, и перед родителями встает вопрос о том, как отучить ребенка от пеленки.

Когда ребенку исполняется 3-4 месяца, отучить его от пеленок постепенно очень важно, так как он уже способен адаптироваться к окружающей среде. Карапуз уже начинает изучать внешний мир и учиться управлять своим телом. Чтобы всё прошло успешно, следует соблюдать некоторые правила:

1. Пеленание постепенно должно становится все менее тугим. Если малыш еще пока не может заснуть в более свободном положении, то следует его запеленать как обычно, а потом, после того как он заснул, немного ослабить натяжение пеленок.
2. Можно сделать попытку укладывать малютку другим способом. Попытаться укачать его на руках, прижав его к себе, а после того как он заснет, положить в кроватку.
3. Как приучить ребенка спать без пеленания? Альтернативой пеленки может стать покрывало или простынка. Ею следует обернуть малютку, при этом он получит свои привычные ощущения, а затем после того как наступит глубокий сон, можно ослабить одеяло самостоятельно, или подождать пока этот сделает ребенок во время сна.
4. На данный момент существуют современные приспособления, облегчающие отучение ребенка от пеленки. Они выпускаются в виде особых спальных мешочков, в которые можно положить карапуза и застегнуть его. Такое изделие способствует помощи для удобного и ненавязчивого перехода от пеленания ко сну в обычной одежде. Мешок можно постепенно растягивать, и это действие обеспечит медленную и безболезненную адаптацию.

Что можно сделать еще

Когда приходит время отучить малыша от закутывания в пеленку, он может становиться нервным и капризным, плохо спать, поскольку любой новый переход и уровень развития требует некоторого нервного напряжения. При этом для грудничка очень характерно испытывать страх перед всем новым и неизвестным. Как отучить ребенка от пеленания на ночь в этом случае?

Перед тем, как действовать, следует прислушаться к советам специалистов. Они говорят, что снизить уровень стресса можно, если положить малыша с собой, так, чтобы он некоторое время спал рядом с мамой.

Ее присутствие в значительной степени успокоит ребенка, и поможет не навредить нервной системе в адаптационный период.

Чтобы малютка не поцарапал пальчиками лицо, следует воспользоваться специальными рукавичками, о которых известно многим молодым мамам.

В процессе отвыкания ребенок может плохо спать, и не ощущая на себе пеленки просыпаться и капризничать. Как отучить ребенка спать в пеленке быстро? Не следует сразу бросаться к нему, брать на руки и качать.

Можно подождать хотя бы несколько минут, чаще всего ребенок успокаивается и засыпает снова. Но необходимо в этом процессе соблюдать золотую середину, если малыш долгое время не может заснуть, сильно плачет или закатывает истерику, то лучше взять его на руки и прижать к себе.

В противном случае он получит сильный нервный стресс, думая, что никому не нужен.

Что советуют опытные родители

Как отучить от пеленания и при этом не нанести психологическую травму? Для того чтобы младенец не нервничал, в период перехода от пеленания ко сну в свободном состоянии, следует делать это в период дневного сна. Перед ночным отдыхом рекомендуется сделать успокоительную ванночку, которая расслабит карапуза, и поможет ему ощутить себя в комфорте.

Для ее приготовления лучше всего взять эфирные масла. Именно они самым оптимальным образом укрепляют нервную систему и иммунитет ребенка. Лучше всего с этой целью подходит хвоя деревьев. После такой ванны ребёнок спит гораздо крепче, и не просыпается, даже если его ручки или ножки непроизвольно начинают шевелиться.

С целью получения положительного результата следует пройти около двадцати процедур в течение сорока дней, то есть проводить такие ванны через день, по десять минут. Можно также капнуть в воду немного валерианы, пустырника, или отвара ромашки. Объем эфирного масла не должен составлять более двух миллилитров на десять литров воды.

Можно также использовать ванны с морской солью (250 граммов соли на объем в 10 литров). Такую ванну можно принимать в течение получаса.

Наступает период, когда необходимо приучить ребенка к отдыху без пеленок. И в подавляющем большинстве случаев это вызывает некоторые трудности. Особенно тяжело молодым родителям, у которых нет опыта. Однако если воспользоваться советами, есть возможность получить положительный результат за короткий промежуток времени и с наименьшими усилиями.

Источник: http://mymalish.ru/otuchaem-rebenka-ot-pelenaniya.html

Как отучить ребёнка от пеленания и когда начинать

27.05.2017

Доброго времени суток, дорогие читатели. В жизни каждого малыша наступает момент, когда необходимо отказаться от пеленания. И тут, очень часто, мамы сталкиваются со сложностями этого процесса.

Оказывается, не так просто оставить малыша без пелёнок. За время их использования, ребёнок привык и не хочет оставаться без пелёночки. Помните, что процесс отучения должен быть постепенным.

В этой статье мы поговорим о способах отмены, и о том, когда пора начинать избавление от пеленания.

Статьи, рекомендуемые к прочтению:

• «Нужно ли пеленать ребенка»;
• «Как правильно пеленать ребенка».

Вероятные причины

Мама хочет перестать кутать карапуза, а он стаёт капризным, плачет, порой даже истерически. Почему же так происходит? Оказывается малыш, за этот период привык к пелёнкам. И то, что он теперь так противиться отмене пеленания, чаще всего обусловлено такими причинами:

1. Малыш до появления на свет находился в тесном «коконе» (маминой матке), после рождения – его стали кутать в пелёнки, имитируя тем самым подобное ограниченное пространство. А теперь его хотят лишить такого спокойного, защищённого, привычного состояния.
2. Когда ребёночек укутан в пелёнку – ему значительно теплее, потому что все части тела находятся вместе, под пелёнкой дольше задерживается тепло. Когда мама решает оставить его без пелёнки, ребёнку становится непривычно холодно (не значительно, но всё же).
3. Когда малыш после долгого использования пелёнок, их лишается, его сон становится неспокойным, он начинает будить себя движениями ног и рук.

Когда пришло время

Ответ на этот вопрос зависит от индивидуальных особенностей организма вашего ребёнка. Некоторые детки уже с первых дней противятся пеленанию, других и в пятимесячном возрасте невозможно отучить.

Оптимальным для отмены всё-таки считается период, когда малышу исполняется месяц. В первую неделю, две, вы можете туго пеленать малыша. Ближе к месяцу добавлять свободы его движениям.

В основном, дети к трём месяцам уже полностью готовы отказаться от пелёнок.

Чтоб процесс прошёл легче и последовательно, можно от закрытого тугого пеленания перейти к свободному, а потом к открытому типу (пеленать ребёнка не выше груди, оставляя полностью свободными его ручки).

Почему важно, чтоб малыш после трёх месяцев уже мог обходиться без пелёнок? Ребёнку просто необходимо развивать свои двигательные навыки, активно познавать окружающий мир, а, когда он завёрнут в пелёнку – это сделать крайне сложно.

Известны случаи, когда малышу уже 5-6 месяцев, а мамочка до сих пор продолжает пеленать карапуза. Этим она серьёзно тормозит общее развитие крохи. Поэтому, если вы и продолжаете до такого возраста пеленать своих детей, то делайте это только на период сна, во время бодрствования малыш должен быть активным, а его движения свободными.

Я пеленала сына до того, как ему исполнилось три месяца. Первые две недели – это было закрытое тугое пеленание, до месяца – закрытое свободное. С месяца до двух – открытое свободное. С двух до трёх – я пеленала его исключительно на время сна.

Как отучить ребёнка от пеленания на ночь

Чтоб легко и безболезненно перестать пеленать малыша, всё необходимо делать постепенно и не навязчиво.

Вы можете использовать такую последовательность действий:

1. Сначала необходимо перейти от тугого пеленания к более свободному, причём и это должно быть постепенным, сначала нужно немного добавить свободы, потом всё больше и, наконец, остановится на стандартном способе свободного пеленания.
2. Дальше можно освободить ручки крохи от пеленания. Но на первый период рекомендуется использовать специальные рукавички, которые одевают на ручки малыша, так вы сможете защитить его от возможных царапин.

Я имела неосторожность сразу оставить сына с голыми ручками, начав использовать открытое пеленание. Несмотря на то, что ноготки были подстрижены, малыш всё равно умудрился поцарапать своё личико.

1. Если возникают сложности при отмене пелёнок, рекомендуется в первое время укачивать ребёнка. Чувствуя тепло вашего тела, малышу будет уютно, и он более спокойно сможет пережить расставание с пелёнками. Но помните, что это должен быть кратковременный процесс. Ребёнка необходимо приучать засыпать в кроватке.
2. Избавив малыша от дневного пеленания, можно всё ещё продолжать укутывать его ночью. Для этого можно использовать, как открытое или закрытое свободное пеленание, так и приобрести специальный мешок.
3. Теперь пришло время отказаться и от ночного пеленания.

Способы отмены

Существует несколько вариантов того, как можно отучить малыша от пеленания. Мамы выбирают наиболее удобный для себя и своей малютки. Или же безуспешно опробовав один вариант, переходят к следующему.

1. Использование специально предназначенных мешков, которые можно приобрести в магазине или пошить самостоятельно. Малыш ещё какое-то время будет спать в подобных приспособлениях, но они позволят ребёнку чувствовать себя значительно свободнее. И станут своеобразной ступенькой в переходе от обычного пеленания до полной его отмены.
2. Можно идти на хитрость. Как обычно, запеленайте малыша, укладывая его спать. Когда карапуз уснёт, аккуратно распеленайте его. Малыш может не проснуться и спокойно проспать отведённое время. Может проснуться, начать плакать, но спустя пару минут успокоится и уснёт. И, если только он будет истерически плакать, не переставая, необходимо снова запеленать его.
3. Можно вместо пелёнок использовать, например, покрывало. Создайте имитацию пеленания. Возможно, во сне, когда малыш начнёт крутиться, он раскутается. Тут главное, проследить, чтоб карапуз не спал голым, и не замёрз.
4. Можно просто пойти путём последовательностей и каждый день делать пеленание всё свободней, пока и вовсе не перестанете проводить эту процедуру.

Я выбрала именно такой путь, и сынок достаточно спокойно пережил постепенную отмену.

1. Перестаньте укутывать руки ребёнка в пелёнку. Так он уже получит частичку свободы. И это будет не резкое раскрытие, а лишь наполовину. Тут важно проследить, чтоб карапуз не нанёс себе вред ручками, которые неожиданно оказались свободными.
2. Перестав пеленать, прижмите малыша к себе, при этом хорошо фиксируя его туловище в своих объятьях. Ребёнку так будет спокойнее. Но тут важно не переборщить и не получить новую проблему. Ведь ребёнок, привыкнув засыпать на руках, ещё тяжелее будет переносить отучение от этого ритуала, чем от пеленания. Так что помните, что это лишь временная мера. Кроме этого, некоторые родители кладут спать детей у себя под боком, что также успокаивает малыша. Однако, необходимо понимать, что такой процесс также может войти в привычку. И вы потом не заставите кроху спать в кроватке. Так что, не злоупотребляйте таким способом отмены.

До года

Какие методы можно использовать в такой возрастной категории (это в большей степени касается детей старше пяти месяцев):

1. Кладите малыша спать рядом с собой. Но, как уже говорилось выше, тут главное, не переусердствовать и не сменить одну проблему другой.
2. Используйте успокоительные водные процедуры перед тем, как класть малыша спать. Так он спокойнее воспримет процесс отучения.
3. Можно приобрести пижаму из ткани, напоминающей пелёнку. Малыш может с лёгкостью пережить такую подмену.

Важно понимать, что процесс отучения должен быть постепенным. Поэтому не переусердствуйте, не отучайте ребёнка резко и неожиданно, не кричите на него, не будьте слишком навязчивыми в своём желании.

После годовалого возраста

Пеленание ребёнка в таком возрасте больше отклонение, чем норма. Но, если ваш малыш всё ещё не может жить без пелёнок, можно использовать такие способы отмены:

1. Ложиться спать вместе с ним. Но, помните, что это можно делать лишь кратковременный период.
2. Давать ребёнку в кроватку его любимую игрушку. Так малыш будет чувствовать себя спокойнее. А, если это ещё и мягкая игрушка, то она будет согревать карапуза.
3. Мама может петь колыбельную для своей крохи.
4. Можно попытаться поговорить с карапузом, объяснить необходимость таких мер. На помощь может прийти смена обстановки, попробуйте заснуть в гостях или приобретите новую кроватку, сделайте перестановку в комнате.
5. Можно оставить единственную пелёнку, затереть её до дыр, потом объяснить малышу, что больше она вам не подходит, ведь она уже испортилась.

Родители сами решают, есть ли необходимость в пеленании детей. Но, если вы всё-таки начали укутывать малышей, то процесс отучения от этого процесса крайне необходим. Важно своевременно отучать детей от пеленания, чтоб не навредить их правильному психологическому и физическому развитию. Помните, залогом успеха является постепенное и безболезненное отучение.

Источник: https://zdorovyemalisha.ru/uhod/kak-otuchit-rebyonka-ot-pelenaniya.html