Как наладить грудное вскармливание

Как наладить грудное вскармливание

Ничего полезнее материнского молока для новорожденных ещё никто не придумал. Только не у всех грудное вскармливание проходит гладко. Почему процесс кормления может нарушаться, и как его наладить?

Есть ряд причин, которые негативно влияют на процесс естественной выработки грудного молока – в нужное время, в нужном количестве и качестве. Каковы же причины нарушения грудного вскармливания?

• физиологические причины (заболевания) нарушения лактации (выработки молока);
• стресс;
• ваш эмоциональный настрой;
• неправильный подход к процессу кормления;
• кесарево сечение. 

Как наладить грудное вскармливание после кесарева

Если вам назначена плановая операция на кесарево сечение, вы успеете собрать всю информацию о том, как после родов наладить лактацию. Дело в том, что во время естественных родов большую роль играют гормоны. Окситоцин, к примеру, отвечает за схватки и способствует прибыванию молока. А пролактин – вырабатывается в ответ на сосание ребёнка.

Сразу после рождения малыша выкладывают на живот к маме. И ребёнок должен сам находить грудь, начинать её рефлекторно сосать. Через некоторое время после родов молоко начинает прибывать, и процесс грудного вскармливания идет естественным путём.

При кесаревом сечении организму требуется время, чтобы осознать: пора вырабатывать молоко. В такой ситуации очень важен ваш с малышом контакт, близость и эмоциональный настрой. Не зря специалисты уверяют: только от желания и настроя мамы зависит и количество молока, и успешность грудного вскармливания

После кесарева сечения не спешите переходить на искусственное вскармливание и докорм. Даже при естественных родах молоко может прибыть только на 3-5 сутки. После бутылочек и сосок ребёнка сложнее переучивать и налаживать грудное вскармливание.

12 способов наладить грудное вскармливание:

В 2014 г. группа компаний Danone организовала встречу на тему лактазной недостаточности. Эксперты, присутствовавшие на Круглом столе, попытались разобраться, в чём причина появления лактазной недостаточности и как правильно построить свой рацион, не лишая себя важных и нужных продуктов питания.

Корень этого феномена кроется в двух почти похожих по произношению веществах: лактоза и лактаза. Лактоза – молочный сахар, присутствующий в молочных продуктах. Лактаза –фермент, помогающий расщеплять молочный сахар в кишечнике. Если лактазы недостаточно в организме, как раз и появляется лактазная недостаточность.

Благодаря йогуртовой закваске происходит частичное расщепление лактозы в йогурте. Именно поэтому ведущие специалисты по питанию напоминают, что йогурт может быть одной из важных составляющих в рационе питания взрослых и детей с лактазной недостаточностью.

Ведь регулярное употребление йогурта улучшает усвоение лактозы и уменьшает проявление лактазной недостаточности. И помните, что диагноз лактазной недостаточности может быть установлен только врачом на основании детального исследования. 

Компания Danone, производитель таких брендов как «Растишка», «Биобаланс», «Тёма»  – также рекомендует употреблять продукцию, богатую кальцием и белком.

Кормление малыша грудью – волшебное время, которое одинаково важно как для мамы, так и для её малыша. Грамотно организуя этот процесс, вы заложите незаменимую основу для дальнейшего развития крохи.

спасибо, ваш голос принят

Узнайте себя

Источник: https://DetStrana.ru/article/malysh-0-1/kormlenie/12-sposobov-naladit-grudnoe-vskarmlivanie/

Как наладить грудное вскармливание?

Как правило, большинство женщин, только что получившие долгожданный сверток со своим малышом, считают, что у них не будет ни одной проблемы с грудным вскармливанием.

И действительно, каждая первая женщина искреннее считает, что кормить грудью – это абсолютно естественно и никаких трудностей в этом процессе возникнуть не должно.

А что делать, если кормить грудью не получается? Как в таком случае наладить грудное вскармливание?

В период беременности мало кто из женщин изучает литературу, которая позволит правильно наладить грудное вскармливание, прикладывать кроху к груди и не допустить наиболее распространенных ошибок грудного вскармливания. Этому уже молодым мамы обучаются в роддоме.

Совет №1 – сразу же после рождения вашего малыша (при условии вашего хорошего самочувствия), попросите врача приложить кроху к вашей груди. С этого момента у вас должно начаться налаживание грудного вскармливания.

Почему так важно приложить новорожденного к груди сразу же после его рождения?

Потому что таким образом вы поможете малышу преодолеть только что испытанный им стресс. Ведь еще совсем недавно кроха находился у мамы в животике, где ему было очень хорошо, уютно, спокойно и тепло. А сейчас вы его позвали в новый неизведанный очень яркий мир с огромным количеством звуков и посторонних людей.

Чтобы малыш смог полноценно расслабиться, ему очень важно почувствовать тепло вашей кожи, сердцебиение, заботу, ласку и внимание.

Именно в этот момент очень важно наладить процесс грудного вскармливания – первые капли молозива, которые попадут в желудок малыша, смогут полностью подготовить всю пищеварительную систему ребенка к потреблению пищи.

У меня нет молока, что делать?

В первые день-два с того момента, как вы родили вашего малыша, у вас не будет грудного молока в молочных железах и это абсолютно нормальное явление. Вместо него первой едой вашего крохи станет молозиво.

Что такое молозиво? Молозиво – это достаточно густая жидкость, имеющая специфический желтоватый оттенок. Выделяется молозиво еще в период беременности женщины. Эта жидкость содержит в себе витамины, питательные вещества, белки, а также клетки иммунитета, которые так необходимы маленькому новорожденному человеку.

Для информации!

Грудное вскармливание с первых дней жизни вашего малыша формирует между мамой и ребенком очень тесную психологическую и физическую связь.

Если ребенок находится на полном грудном вскармливании, то это дает гарантию формирования у крохи стабильного иммунитета, дает ему надежную защиту от большинства инфекций, вирусов и бактерий.

По статистике, малыши на грудном вскармливании, гораздо реже болеют.

Достаточно ли крохе будет тех капель молозива, которые есть у молодой мамы?

Да, вполне, ведь у новорожденного размер желудочка с маленькую ягоду малину. Поэтому, вы вполне сможете удовлетворить потребности крохи в еде. Молозиво крайне необходимо маленькому человеку, так как оно позволяет вывести из его организма меконий и билирубин (который отвечает за формирование желтушки новорожденных).

Совет №2 – чтобы малыш насытился молозивом, его необходимо часто прикладывать к груди.

Даже, если вы устали после родов, не отказывайте малышу в удовольствии насытиться мамой – пусть он почувствует, что он любим. Обязательно держите ребенка на груди, на руках, гладьте его и говорите приятные слова. Таким образом, между вами очень быстро установится тесный контакт.

Совет №3 – ребенка нужно кормить по требованию, а не по часам или же расписанию, которое будет удобно маме. Чем чаще вы будете прикладывать кроху к груди, тем больше молока у вас будет вырабатываться. Помните, что молоко у новорожденного усваивается в желудке буквально за 20-30 минут.

Рекомендации по грудному вскармливанию

Если во время грудного вскармливания ребенок неправильно приложился к груди, то вы будете ощущать всхлипывания малыша, похрюкивания и некоторые болезненные ощущения.

Не стоит ждать, пока ваш ребенок заплачет и тем самым даст знать о том, что он хочет кушать. Реагируйте на малейшие потребности вашего малыша – если он начинает причмокивать, присасывать, вести себя беспокойно, это означает, что кроха проголодался и пора его накормить.

Даже, если вы очень чистоплотный человек, не стоит постоянно мыть грудь и уж тем более обрабатывать ее антисептиками.

Можно помыть грудь утром и вечером и этого будет вполне достаточно для того, чтобы вы ощущали себя чистой (конечно, речь не идет о жарком лете).

Чем опасно частое мытье груди? Тем, что вы полностью смываете естественный защитный слой кожи, что приводит к образованию трещин на сосках.

Не рекомендуется допаивать малыша, так как ваше грудное молоко примерно на 90% состоит из воды, а это значит, что потребности крохи в жидкости полностью обеспечены.

Совет №4 – не нужно дополнительно допаивать ребенка водой, чаем, так как грудное молоко на 90% состоит из воды.

Совет №5 – не рекомендуется при докорме использовать бутылочку, так как принцип кормления у груди и бутылочки разный. В результате есть риск того, что малыш может полностью отказаться от груди и предпочесть более легкий способ получения пищи – через бутылочку.

Обязательно кормите малыша в ночное время суток, так как длительные перерывы между кормлениями приводят к резкому уменьшению количества молока.

Не прерывайте процесс грудного вскармливания только потому, что вам нужно куда-то спешить, бежать и вы не успеваете накормить малыша. Старайтесь так планировать свое время, чтобы малыш мог насытиться молоком и самостоятельно отсоединиться от груди.

Для справки! Полноценное зрелое грудное молоко появляется у женщины приблизительно на 2 неделю грудного вскармливания.

Даже, если у вас мало молока, ни в коем случае не бросайте процесс кормления. Чем больше времени вы будете проводить с малышом и чаще прикладывать его к груди, тем интенсивнее начнет вырабатывать грудное молоко.

Источник: https://medportal.su/kak-naladit-grudnoe-vskarmlivanie/

Как наладить грудное вскармливание успешно и надолго

Здравствуйте, дорогие читатели, с вами Лена Жабинская.

Материнское молоко является идеальной и самой полезной пищей для новорожденного. Уникальное по своему составу, оно содержит вещества, помогающие пищеварению и иммуноглобулины, защищающие малыша от инфекций.

Если вы кормите грудью, у вас всегда с собой в необходимом количестве еда для карапуза, гарантированно чистая и оптимальная по температуре. Покормить малыша легко и просто практически в любых условиях и требует минимум времени и усилий.

Состав материнского молока изменяется с течением времени и способен удовлетворять потребности растущего организма.

Если карапуз находится полностью на искусственном вскармливании, стандартной пачки смеси весом 350 г хватает на 3 дня из расчёта 15 г порция и 7 кормлений в сутки. Среднестатистическая упаковка качественной смеси стоит около 270 руб. Применив элементарные математические расчёты, получаем, что семье это будет стоить порядка 2700 руб. в месяц.

В то же время при всех перечисленных плюсах кормление грудью к тому же не стоит семейному бюджету ничего, поэтому, несомненно, заслуживает того, чтобы разобраться с вопросом о том, как наладить грудное вскармливание.

Оба моих ребёнка находились полностью на естественном вскармливании, причём Еву я кормлю до сих пор. За всё это время я ни разу не сталкивалась с проблемами нехватки молока, использования смеси для докорма, трещин в сосках, мастита и уплотнений в груди.

Как мне это удалось? Благодаря выполнению определённых правил, которыми я с удовольствием поделюсь с вами.

В роддоме

Заранее перед родами обзаведитесь молокоотсосом. Он понадобится вам в первые дней 10 после рождения малыша, когда молока прильёт огромное количество, и вы с крохой будете подстраиваться друг под друга. Молокоотсос стал для меня настоящим спасением и избавил от истерики в связи с неспособностью накормить новорожденного. Подробнее об этом я писала в статье какие вещи взять в роддом.

Требуйте прикладывания ребёнка к груди в роддоме в первые 30 минут после родов, причём не важно, были они естественными или в результате кесарева сечения (если состояние здоровья ваше и ребёнка это позволяют). Это правило обеспечивает своевременный процесс запуска механизма выработки молока.

Комфортные условия

Что я под ними подразумеваю? Спокойную обстановку и удобную позу, в которой хорошо и вам, и младенцу. Вокруг будет много подсказчиков, советы которых вам не нужны, потому что процесс лактации заложен самой природой и в вас, и в новорожденного. Это интимный процесс, таинство, которое не терпит рядом посторонних советчиков.

Останьтесь с крохой вдвоём, чтобы никто не мешал и займите удобное положение. Для меня это лёжа на боку. Кому-то больше по душе сидеть. Вариантов множество, какой-то из них точно вам подойдёт.

Одно кормление – одна грудь

Кормите из каждой груди по очереди. Одно кормление – одна грудь. Это требуется во-первых потому, что только опустошённая грудь обязательно будет наполняться молоком, во-вторых потому, что молоко из груди высасывается в определённой последовательности.

Переднее молоко более жидкое, оно выполняет роль питья для младенца. Заднее молоко более густое и жирное, оно служит едой. Но и высасывать его труднее.

Отсюда может быть проблема – малыш высасывает переднее молоко из одной груди, начинает лениться, мама даёт ему другую грудь, ошибочно полагая, что в первой молоко закончилось. Но из второй груди карапуз сосёт опять переднее молоко, и в итоге не наедается.

Гигиена сосков

Не перебарщивайте с гигиеной сосков. Совершенно недопустимо намывать грудь с мылом после и перед каждым кормлением. Так вы только пересушите кожу и гарантируете себе трещины. Ежедневного душа более чем достаточно.

Имейте 3-4 удобных бюстгалтера, которые не будут давить или жать. В них вам потребуется находиться круглосуточно, потому что молоко будет подтекать, да и содержать грудь в чистоте так намного проще.

С подтекающим молоком помогут справиться специальные вкладыши для кормления. Они же помогут соскам оставаться сухими и чистыми. Их продаётся огромное количество, пробуйте разные, чтобы найти те, которые вам понравятся. Вкладыши будут периодически протекать, бюстгалтеры – намокать, поэтому стирать и сушить их вам придётся частенько.

Исключаем длительные перерывы в кормлениях

Регулярное прикладывание крохи к груди – залог здоровья молочных желез. Лично я категорически против сцеживаний молока для кормления крохи в отсутствие мамы. Наверное, это допустимо в крайнем случае и в виде большого-большого исключения. Но у всех моих знакомых, кто практиковал такое, в последующем были проблемы с уплотнениями и болезненными ощущениями в груди.

По этой же причине нежелательны длительные ночные перерывы в кормлении. По крайней мере, не стоит сознательно отказывать крохе в еде, руководствуясь желанием дисциплинировать младенца и приучить его спать всю ночь. Всё это придёт со временем.

Малыш, регулярно опустошающий грудь – лучшая профилактика мастита и лактостаза.

Проблемы с количеством молока

Если вам кажется, что молока недостаточно, переходите на усиленный питьевой режим. Обильное питьё неизбежно приведёт к увеличению количества молока в груди.

Если молока мало, исключите пустышки и чаще прикладывайте кроху к груди. Сосание соска – мощнейший стимулятор лактации. В этот период времени оптимальным режимом для вас будет кормление по требованию, чем чаще, тем лучше. В дальнейшем я бы рекомендовала стремиться к режиму свободного вскармливания, где промежутки между прикладыванием к груди составляют минимум 2 часа.

Если молока чересчур много, и грудь болезненно распирает, можно воспользоваться молокоотсосом до чувства облегчения. Того же эффекта можно достичь с помощью сцеживания руками, но это уже более неприятный и болезненный процесс, который я бы никому не посоветовала.

Форма соска

Форма соска не играет никакой роли при кормлении. Если у вас маленький или втянутый сосок, для крохи это не будет препятствием, потому что при сосании любой сосок принимает нужную форму.

Есть ли грудь после смеси?

Вернуть малыша к естественному вскармливанию после смеси или кормления из бутылочки сложно, потому что в перечисленных вариантах младенцу приходилось прикладывать минимум усилий для получения еды (сосать из соски намного легче, чем из груди).

Тем не менее, нет ничего невозможного и эта проблема решается достаточно просто – чувством голода. Действительно голодный карапуз не откажется от груди.

Материнское молоко – залог здоровья вашего малыша. Обеспечить кроху таким простым, но столь уникальным и ценным продуктом – задача каждой молодой мамочки. Моменты, которые младенец провёл возле вашей груди, свяжут вас на всю жизнь как бесценные моменты счастья с малышом. Не отказывайте себе в этом удовольствии, оно того стоит.

С вами была Лена Жабинская, увидимся!

Источник: http://www.baby-lifestyle.ru/grudnoe-vskarmlivanie/kak-naladit-grudnoe-vskarmlivanie.html

Как наладить грудное вскармливание новорожденных

В настоящее время о роли грудного вскармливания в развитии малышей говорят не только британские ученые, но и Минздрав, и ведущие педиатры.

Сегодня сайт для мам supermams.ru расскажет о том, как наладить грудное вскармливание у новорожденных. Мы коснемся вопросов важности ГВ, что важно для успешного вскармливания и какие существуют враги этого во всех отношениях полезного процесса.

Почему ГВ так важно?

Очень важно правильно оценивать роль грудного вскармливания новорожденного как для развития ребенка, так и для его мамы.

• Материнское молоко – лучшая еда для новорожденного. Его состав оптимально сбалансирован для конкретного ребенка, и с его возрастом изменяется, обеспечивая малыша всеми необходимыми питательными веществами.
• В молоке содержатся антитела, оберегающие малыша от различных заболеваний, а также необходимые ему лактобактерии, которые заселят его кишечник.
• Грудноевскармливание новорожденного способствует укреплению его связи с матерью.
• И наконец, еда для вашего малыша всегда под рукой, абсолютно стерильна и идеальной температуры – согласитесь, удобно

  Источник: https://supermams.ru/grudnoe-vskarmlivanie-novorozhdennyx.htm

  10 способов наладить грудное вскармливание

  

  Сразу же после родов  мам волнует только один вопрос – как наладить лактацию, молоко придет или нет, хватает ли молока ребенку.

  Во время беременности вы настраивались на долгое кормление грудью, ведь вы знали, что мамино молоко – самая полезная и необходимая для младенца еда.

  Однако не все сложилось благополучно – ваш ребенок не набирает вес, или прибавляет совсем немного.

  Ребенку не хватает молока – выносят вердикт обступившие со всех сторон бабушки, и даже некоторые врачи советуют переходить на искусственное вскармливание. Не спешите сдаваться! Есть множество способов наладить грудное вскармливание.

  Кормите ребенка как можно чаще!

  За выработку молока в организме отвечает гормон пролактин, а он вырабатывается в ответ на сосание ребенка. Чем больше ребенок будет сосать, тем больше молока будет приходить. Давайте малышу грудь по каждому его требованию, не ждите, пока пройдет какой-то промежуток времени.

  В первые дни ребенку еще довольно трудно высасывать молоко, на одно кормление может приходиться довольно небольшое количество съеденного, так что подкрепиться вашему ребенку захочется довольно скоро.

  Не лишайте его необходимой пищи, и не мешайте организму привыкнуть к потребностям малыша – со временем он сам установит режим, и молока будет вырабатываться именно то количество, которое нужно.

  Контакт «кожа к коже» при грудном вскармливании

  Если в первые дни у вас возникли проблемы с кормлением, чаще носите ребенка раздетым, дайте ему почувствовать ваше тепло, положите его головку себе на грудь. Это очень мощный стимулирующий фактор для работы молочных желез.

  Обязательно кормите ночью!

  Именно ночью и в ранние утренние часы гормон пролактин вырабатывается наиболее интенсивно, что увеличит общее количество молока, да и ребенка сделает более спокойным.

  Перед кормлениями принимайте теплый душ

  Воздействие теплой воды обеспечит дополнительный приток крови к молочным железам, а это в свою очередь повысит лактацию.

  Теплое питье

  Пейте больше теплой жидкости, желательно перед или прямо во время кормления.

  Внимание! Знаменитый чай со сгущенкой, который вам может порекомендовать ваша мама, вспоминая свои времена – это вредный совет! Сам по себе чай на организм не влияет никак, а вот сгущенка – очень мощный аллерген.

  К тому же, как сладкий молочный продукт, она содержит большое количество углеводов, а их ребенок сейчас и так получает в избытке из переднего молока. Чрезмерное же количество углеводов в организме может привести к лактазной недостаточности.

  Отдыхайте больше

  Есть-пить-спать – вот в чем кормящая мама не имеет права себе отказывать, если она хочет дать самое лучшее своему ребенку.

  Изможденный и истощенный недосыпами организм не способен вырабатывать богатое всеми необходимыми веществами молоко, любые стрессы пагубно сказываются на лактации.

  обратитесь за помощью к близким – пусть возьмут на себя часть работы по дому и может даже прогулки с ребенком, когда он спит. Кормящей матери необходимо спать не менее 8 часов в сутки.

  Не сцеживайтесь!

  Подобное вмешательство в работу орагнизма может вызвать гиперлактацию, что приведет к лактостазам и даже маститу. При грамотно организованном грудном вскармливании молоко приходит в ответ на требование ребенка, и в таком количестве, которое необходимо сейчас.

  Есть несколько случаев, когда необходимо брать излишки жидкости из груди, но их очень мало: если у вас слишком много молока и ребенок все не съедает, если развился застой (при этом помните, что при мастите ребенка прикладывать к больной груди нельзя, а при лактостазе наоборот это необходимо делать как можно чаще!)  или если вам по каким-то причинам необходимо расстаться с ребенком.

  Не давайте ребенку на грудном вскармливании пустышки и бутылочки

  Если хотите нормально наладить грудное вскармливание – не давайте ребенку ничего, кроме груди.

  Процесс сосания из бутылочки и из груди отличается принципиально, причем с искусственным заменителем ребенку приходится проще, поэтому постепенно он начинает отказываться от труда возле груди, а это прямая дорога к искусственному вскармливанию. То же самое и с пустышкой.

  Вам кажется, что ребенка необходимо успокоить, дав ему что-нибудь пососать? Это правильно, но лучше приложите его к груди – это и становлению лактации способствует, и добавит лишних граммов к весу малыша.

  Не допаивайте ребенка на грудном вскармливании

  Допаивать ребенка на полном грудном вскармливании не нужно до 6 месяцев. Материнское молоко – уникальный продукт.

  Само по себе оно является одновременно и едой, и питьем, удовлетворяя все потребности малыша.

  К тому же помните, что вся дополнительная жидкость, которую вы даете сейчас ребенку – это недоеденное молоко, сколько он выпил воды или чая – столько же не доест во время кормления.

  Правильное прикладывание при грудном вскармливании

  Очень важно, чтобы ребенок был правильно приложен к груди. Для этого необходимо, чтобы он захватывал не только сам сосок, но и аролу – темную область вокруг. Верхняя и нижняя губки ребенка должны быть отогнуты, а носик и подбородок прижаты к груди. Так ребенок сможет высасывать больше, получая больше доступа к более ценному заднему молоку. 

  Лактазная недостаточность у грудного ребенка

  Если вы выполняете все эти требования, проходит время, а ребенок все не набирает вес, скорее всего дело в особенностях пищеварительной системы ребенка. Одна из главных проблем новорожденных сегодня – лактазная недостаточность.

  В отличие от лактозной недостаточности – полного отсутствия в организме фермента лактазы для расщепления молочного сахара (лактозы), при лактазной недостаточности этот фермент присутствует, но в недостаточном количестве.

  В итоге в кишечнике ребенка скапливается большое количество непереваренной лактозы, что приводит к повышенному газообразованию и дальнейшим расстройствам стула.

  Все эти процессы очень неприятны для ребенка, он часто плачет и конечно хуже набирает вес.

  С лактазной недостаточностью вам поможет справиться хороший гастроэнтеролог – после необходимых анализов, ребенку могут назначить курс приема фермента лактазы, а маме – низкоуглеводную диету. В первую очередь кормящей матери нужно будет исключить из рациона молочные продукты, злаки и сладости.

  Также поможет ребенку с лактазной недостаточностью правильный баланс переднего и заднего молока при кормлении.

  Дело в том, что в переднем молоке содержится повышенное количество углеводов, а ведь именно его младенцы в первые месяцы жизни выпивают больше всего.

  Меняйте грудь не чаще, чем раз в  час, чтобы ребенок получал не только переднее, но и заднее молоко, и это поможет избавиться от многих проблем и нормализовать работу желудочно-кишечного тракта ребенка.

  Материалы по теме: Вам также может быть интересно «Белье для кормящей мамы» на сайте mamaexpert.ru

  Источник: https://mamaexpert.ru/article/10-sposobov-naladit-grudnoe-vskarmlivanie