Диета при коликах у новорожденных

Содержание
  1. Питание кормящей мамы коликах новорожденных
  2. Колики при грудном вскармливании
  3. Диета кормящей мамы при коликах
  4. Диета кормящей мамы при коликах у ребенка
  5. Причины появления колик
  6. Резюме для родителей
  7. Смотрите также
  8. Диета при коликах у ребёнка
  9. Что можно есть кормящей маме
  10. Продукты, которые надо исключить из меню в первые три месяца кормления грудью:
  11. Диета при коликах у новорожденного, который находится на искусственном вскармливании
  12. Колики у новорожденного: симптомы, причины лечение, профилактика
  13. Причины колик у грудничков
  14. Симптомы колик у новорожденных
  15. Лечение колик у новорожденных
  16. Общие рекомендации по лечению колик у новорожденных
  17. Диета для мам для предотвращения колик у новорожденных
  18. Медикаментозное лечение колик у новорожденных
  19. Препараты для лечения колик у младенцев на основе Симетикона
  20.  Пробиотики, используемые при коликах у детей
  21. Препараты на основе ферментов
  22. Фитопрепараты и рецепты народной медицины при лечении колик у младенцев
  23. Какой должна быть диета кормящей мамы при коликах у ребенка
  24. Признаки проявления кишечных спазмов
  25. Первая помощь при коликах, и как предупредить их появление
  26. Правильное питание для кормящей мамы

Питание кормящей мамы коликах новорожденных

Диета при коликах у новорожденных

Организм новорожденного обладает очень высокой чувствительностью к различным питательным веществам, поскольку он еще не приспособлен в полной мере вырабатывать все необходимые ферменты, которые участвуют в пищеварении.

Именно поэтому диета кормящей мамы обязана быть максимально щадящей. При этом в первые месяцы жизни ребенка диета мамы должна быть наиболее строгой.

Иногда из-за нарушений в рационе кормящей мамы у грудного ребенка могут появиться колики, с которыми поможет справиться диета кормящей мамы при коликах.

Колики при грудном вскармливании

Для желудочно-кишечного тракта грудного ребенка характерна незрелость и отсутствие способности вырабатывать различные ферменты, которые играют большую роль в процессе переваривания пищи.

Очень важным фактором также является то, что у младенцев наблюдается абсолютная стерильность кишечника, поскольку характерная для него флора образуется только со временем.

Именно поэтому, когда молодая мамочка, кормящая своего ребенка грудью, нарушает правильное питание, в кишечнике новорожденного возникает повышенная газообразование, которое и принято называть коликами. Для того чтобы эта проблема не обострилась, кормящая мама должна быть очень избирательной в своем питании.

Диета кормящей мамы при коликах

Диета кормящей мамы при коликах должна оставаться максимально сбалансированной, поскольку только так можно добиться полноценного молока, способного дать ребенку все необходимые для развития питательные вещества.

В сбалансированном питании в достаточном количестве должны содержаться белки, углеводы, полезные микроэлементы, витамины и жиры.

Что касается калорийности рациона, то она должна находиться строго в пределах 3200-3500 ккал ежедневно, чего будет достаточно для вырабатывания нужного количества молока, а проблема ожирения не затронет организм мамочки.

Поскольку за день организм кормящей грудью женщины вырабатывает порядка 900 мл молока, питьевой режим увеличивается до двух литров свободной жидкости в рационе. Жидкость может быть представлена чистой водой, чаями черных и зеленых сортов очень слабого заваривания, в которые можно добавлять совсем немного молока.

Под строгим запретом должны находиться все газировки, а также соки, которые продаются в магазинах (да и свежими домашними соками лучше излишне не увлекаться). Под очень строгим запретом диеты кормящей матери при коликах находятся все соленые, жирные и слишком сладкие продукты.

Употребление овощей допускается только в тушеном или печеном виде, из которых в рацион должны войти только овощи белых и зеленых цветов, поскольку цветные овощи могут привести еще и к аллергии.

Яблоки можно кушать, запеченными в духовом шкафу, но при этом они обязательно очищаются от кожуры. На некоторое время стоит проявить отказ и от молочных продуктов, но кефир в рацион входить может.

Когда вы решите вернуть молочные продукты в рацион, то делать это необходимо очень постепенно, постоянно наблюдая за тем, как на это реагирует ваш малыш.

Употребление продуктов, способных повышать газообразование кишечника запрещено категорически. К таким продуктам относятся: бобовые культуры, шоколад, капуста всех видов, молоко цельное и некоторые другие продукты.

Рассмотрев весь список ограничений в питании кормящей мамы при коликах, не лишним будет подчеркнуть, что большинство этих ограничений носят временной характер, и когда малыш будет вновь чувствовать себя хорошо, то эти продукты можно будет очень постепенно вернуть в свой рацион, но кушать их придется в очень скромных количествах.

Диета кормящей мамы при коликах у ребенка

Одной из часто встречающихся проблем у грудного ребенка являются колики – болезненные ощущения в животе, связанные с продвижением по кишечнику газов. Колики отмечаются у 70 % новорожденных, чаще у мальчиков. Возникновение их часто связано с неправильным питанием матери.

Причины появления колик

Чтобы помочь малышу избавиться от колик, мать должна соблюдать диету. Причем чем меньше возраст ребенка, тем строже к своему питанию должна относиться мать, хотя ее рацион обязан быть полноценным и достаточно разнообразным.

Калорийность пищи должна быть не выше 3500 ккал/сутки, объем жидкости в виде некрепкого чая (с молоком в небольшом количестве) и воды – не менее 2 л. Не рекомендуется употреблять соки, морсы, компоты, газированные напитки.

От употребления цельного молока и кисломолочных продуктов (кроме кефира ) следует отказаться. По мере роста ребенка кисломолочные продукты в меню матери можно будет вводить постепенно, прослеживая при этом реакцию малыша.

Овощи рекомендуется употреблять в тушеном или вареном виде. Желательно употреблять только белые и зеленые овощи, исключая цветные (они чаще вызывают аллергию ). Любые сладости также следует значительно ограничить, а при выраженных коликах полностью исключить.

Яблоки (зеленых сортов) есть следует без кожуры, лучше в запеченном виде. Можно есть сухофрукты и бананы, сочетать их с твердым неострым сыром. Другие фрукты в раннем возрасте ребенка исключаются. Разрешены в небольшом количестве баранки и сухое галетное печенье.

Кормящей маме следует полностью отказаться от острых, жареных, жирных блюд, копченостей, майонеза, мороженого, бобовых, капусты, шоколада, кофе. орехов. выпечки и черного хлеба.

Резюме для родителей

Строгие ограничения в питании кормящей матери при коликах у малыша не должны сильно расстраивать мать. Во-первых, этим она избавит младенца от неприятных ощущений, а во-вторых, срок этих ограничений непродолжителен, и по мере созревания органов пищеварения ребенка рацион мамы можно постепенно расширять.

О том, как избежать колик у ребенка при грудном вскармливании, изменив мамину диету, рассказывает программа Школа доктора Комаровского:

Смотрите также

  • Колики у новорожденного: что делать Колики у новорожденных – это головная боль и бессонные ночи пап и мам. Колики являются физиологическим состоянием маленького ребенка, приспособительной реакцией новорожденного к окружающей среде. Начинаются они примерно со 2-й недели [ ]
  • Правильное питание во время беременности: 3 триместр В третьем триместре беременности ребенок уже сформирован и жизнеспособен, ему остается только набирать вес, а организм женщины уже начинает готовиться к родам и кормлению малыша грудью. Питание третьего триместра должно не перегружать [ ]
  • Меню кормящей матери: первый месяц Нет в мире более красивой картины, чем мать, держащая на руках новорожденного ребенка. Самый важный человек на свете для новорожденного ребенка – это мама. Она любит малыша, ухаживает за ним и может дать ему то, чего не сможет ни один [ ]
  • Питание родителей для зачатия девочки Сейчас очень модно планировать пол ребенка с помощью диетического питания, народных примет, поз и т. д. Французы исследовали семьи, которые планировали детей с помощью специальных диет, и нашли взаимосвязь между употребляемыми родителями [ ]
  • Нужен ли стульчик для кормления? Стульчик для кормления – роскошь и каприз или необходимость? Многие родители задаются этим вопросом и не знают, как поступить. Могу сказать однозначно: стул ребенку необходим не меньше, чем ложка, кружка и т. д. В кормлении ребенка на [ ]

Источник: http://orebenkah.ru/novorozhdennyj-rebenok/pitanie-kormjashhej-mamy-kolikah-novorozhdennyh.html

Диета при коликах у ребёнка

Диета при коликах у новорожденных

Организм грудного ребёнка, особенно новорожденного, очень чувствительный. И нарушения диеты кормящей мамы могут проявляться развитием колик у грудничка…

Желудочно-кишечный тракт грудного ребёнка характеризуется своей незрелостью и отсутствием многих ферментов, улучшающих процесс переваривания пищи. Кроме того, кишечник малыша при рождении абсолютно стерилен, и постепенно заселяется кишечной флорой. Поэтому при малейшем отклонении кормящей мамы от диеты у грудничка повышается газообразование, которое и называется коликами.

Если кроха, будучи здоровым, сухим и чистым, плачет по несколько часов в течение нескольких дней в неделю, при этом подтягивая колени к животику, врачи считают, что в этом виноваты именно колики.

У доношенного грудничка колики могут начаться, когда ему «стукнет» две недели, а недоношенный малыш начнёт плакать по причине колик ещё раньше.

 Почему-то считается, что мальчики больше подвержены коликам. Но, по сути, через это проходит примерно одинаковое количество детей обоих полов. И даже неважно, «искусственник» малыш или находится на грудном вскармливании.

В возрасте примерно 4 месяцев колики встречаются всё реже – организм уже успел подстроиться под новые условия жизни. После того как пищеварительная система закончит своё формирование (примерно к 6 месяцам жизни малыша), колики прекратятся полностью.

Что можно есть кормящей маме

Диета кормящей мамы должна быть полноценной, т.е. содержать достаточное количество белков, жиров, углеводов, витаминов и микроэлементов, чтобы у девушки было полноценное молоко. Калорийность суточного рациона кормящей мамы должна составлять 3200-3500 ккал. Опытные врачи рекомендуют девушкам питаться столько раз, сколько они кормят своих малышей грудью.

Объём потребляемой жидкости мамы должен быть не менее 2 литров (не включая первые блюда). Можно пить воду, компоты домашнего приготовления, морсы, но исключить потребление газированных напитков и соков: как из магазина, так и собственноручно приготовленных, т.к. из-за них возможны проявления аллергических реакций.

Из маминого меню исключаются острые, очень солёные, жирные продукты и много сладкого. Овощи следует употреблять в варёном, печёном и тушёном виде, при этом отдавая предпочтение зелёным или белым овощам (так как цветные могут вызвать аллергическую реакцию у малыша). Яблоки можно есть без кожуры, а лучше запекать в духовке.

От молочных продуктов в первое время лучше отказаться, можно оставить в меню только кефир. А потом вводить эти продукты постепенно, при этом наблюдая за реакцией малыша.

Категорически запрещается потребление продуктов, которые повышают газообразование в кишечнике: бобовые, капуста, шоколад, цельное молоко и другие.

Продукты, которые надо исключить из меню в первые три месяца кормления грудью:

  • Чай и кофе. Кофеин и танин, попадая вместе с молоком в организм крохи, оказывают серьёзное влияние на его ещё пока незрелую нервную систему: малыш плохо спит и капризничает больше, чем обычно.
  • Мороженое и сгущённое молоко (из-за высокой калорийности и большого содержания жира).
  • Консервы и полуфабрикаты, майонез и маргарин (много соли, сахара, консервантов и ненужных добавок).
  • Экзотические фрукты (они чаще всего выступают в роли аллергенов, особенно это касается цитрусовых и винограда).
  • Некоторые сорта орехов (арахис и фундук, если их неправильно хранить, бывают заражены ядовитыми).
  • Морепродукты врачи также относят к сильным аллергенам.

Диета при коликах у новорожденного, который находится на искусственном вскармливании

С малышом, который питается смесями, всё гораздо сложнее. Если ребёнка, который потребляет грудное молоко, нужно кормить по требованию, то кроху-искусственника кормят строго по часам, скрупулёзно рассчитывая дозу смеси. Перекорм является одной из причин колик.

Ещё одной трудностью является то, что купленная вами смесь может не понравиться ребёнку. Вам придётся из массы предлагаемых продуктов для искусственного вскармливания выбирать подходящую смесь именно для вашего малыша. Затем на протяжении 1,5 месяцев наблюдать за реакцией крохи на новый продукт.

В течение 5 дней после введения новой смеси могут наблюдаться аллергические реакции, запор или понос, рвота, но если через неделю эти симптомы не пропали, нужно менять смесь. Лучше всего, чтобы смесь для малыша подобрал специалист.

 Чтобы уменьшить проявления колик у детей-искусственников, нужно, кроме молочных смесей, давать им кисломолочные, которые должны занимать 1/3 от общего объёма пищи.

Общие советы

  • Хорошо снимают приступы колик чаи: с фенхелем ромашкой, а также укропная вода, которую можно приготовить самостоятельно, или купить готовую в аптеке.
  • После того, как кроха поел, подержите его «столбиком», в вертикальном положении, пока малыш не срыгнёт воздух, который он заглатывает во время еды;
  • Поменяйте соску. Ваш выбор – ортодонтические соски, которые копируют форму женского соска. Поэтому кроха глотает во время кормления меньше воздуха;
  • Кормите малыша раньше, чем он проголодается. Голодный ребёнок будет жадно глотать молоко, при этом заодно заглатывая воздух.
  • Помассируйте животик крохи. Массаж надо делать тёплой рукой или с помощью нетугого клубка шерстяных ниток круговыми движениями.

спасибо, ваш голос принят

Узнайте себя

Источник: https://DetStrana.ru/article/rody/vosstanovlenie/dieta-pri-kolikah-u-rebyonka/

Колики у новорожденного: симптомы, причины лечение, профилактика

Диета при коликах у новорожденных

Колики у новорожденных – это неприятное, но совершенно нормальное и часто встречающееся явление. Оно характеризуется сильной болью в животе у грудничка, но не представляет серьезной опасности. К настоящему времени врачам не удалось точно установить причину их развития.

К сожалению, ни одно из лекарств не может гарантированно купировать данное явление.

Достоверно установлено, что с течением времени колики у младенцев проходят самопроизвольно. Считается, что именно эти периодически возникающие боли являются одной из основных причин беспокойного поведения маленьких детей.

Как правило, данная проблема развивается у новорожденного, начиная с 3-ей недели жизни. К трехмесячному возрасту колики обычно прекращаются.

1. Причины колик у грудничков 2. Симптомы колик у новорожденных 3. Лечение колик у новорожденных – Общие рекомендации по лечению колик – Диета для мам для предотвращения колик – Медикаментозное лечение колик у новорожденных – Препараты для лечения колик у младенцев – Пробиотики, используемые при коликах у детей – Препараты на основе ферментов – Фитопрепараты и рецепты народной медицины

Причины колик у грудничков

Одной из причин колик у младенцев некоторые специалисты считают общее недоразвитие органов ЖКТ (в частности – кишечника) у детей сразу после появления на свет. Но данная теория не позволяет объяснить природу болей у малышей чуть постарше, чей пищеварительный тракт уже успел окрепнуть.

Вполне достоверной представляется версия, согласно которой проблема – в воздухе, попадающем в желудок малыша во время кормления и плача. Считается, что он вызывает распирание стенок органов ЖКТ, что и приводит к развитию интенсивного болевого синдрома.

Поэтому необходимо стараться избегать неправильной техники кормления, при которой грудничок не полностью захватывает губами сосок матери, а ребенок-«искусственник» – рожок бутылочки.

Именно в таких случаях в желудок и кишечник попадает существенный объем воздуха.

Обратите внимание: колики у новорожденных обычно продолжаются полтора-два часа, а у ребенка постарше (2-3 мес.) они заканчиваются позже – через три-четыре часа.

Если по окончании кормления не дать новорожденному отрыгнуть излишки воздуха, это также может вызвать интенсивные колики.

Рекомендуем прочитать: Срыгивание и рвота у детей первого года жизни

 К болезненному состоянию нередко приводит и чрезмерно долгое время нахождения в горизонтальном положении, что затрудняет пищеварение и, в частности, отхождение газов.

Хотя малыш первых месяцев жизни и не потребляет плотную пищу, его кишечник не бывает абсолютно пустым.

Прохождение пищевых масс и воздуха по ЖКТ значительно облегчается, когда ребенка держат вертикально, поскольку нельзя сбрасывать со счетов такой важный фактор, как земное притяжение.

Если ребенок много и часто кричит при коликах, то порочный круг вообще замыкается, так как во время плача малыш заглатывает все больше воздуха и боль еще больше усиливается.

Колики вполне могут быть связаны с перекормом. Если в кишечнике ребенка оказывается больше пищи, чем он способен переварить, то вследствие нехватки пищеварительных ферментов, ее излишки подвергаются брожению и формированию повышенного газообразования. Газы давят на кишечные стенки и развиваются колики.

Есть мнение, что проблема может быть обусловлена врожденной лактазной недостаточностью. Но эта проблема встречается в 1 случае на 130 тыс. малышей, а колики беспокоят 70% новорожденных. Кроме того, питание искусственными безлактазными смесями ничуть не снижает вероятность развития кишечных колик.

Теория, объясняющая колики дисбактериозом, также не выдерживает критики. В младенческом возрасте ни у одного ребенка в ЖКТ не может быть стабильного микробиоценоза, но от болей в животе страдают далеко не все.

Симптомы колик у новорожденных

Поскольку новорожденный не может объяснить, что именно его беспокоит, то о развитии у него колик могут свидетельствовать только косвенные симптомы.

О кишечной колике с высокой долей вероятности говорят громкий и продолжительный крик и плач малыша. Ребенок начинает плакать внезапно и так же неожиданно успокаивается. Если плач продолжается дольше нескольких часов, то вероятно причина совсем иная.

У многих новорожденных колики отмечаются фактически «по часам». Они начинаются примерно через 20-30 минут после окончания кормления и продолжаются в зависимости от возраста от 1,5 до 4 часов.

У некоторых малышей имеют место и некоторые дополнительные симптомы, в числе которых:

  • поджатые к животу ножки;
  • покраснение лица;
  • небольшое вздутие живота;
  • незначительный прогиб в спине. 

Лечение колик у новорожденных

Важно: диагноз «кишечная колика» может поставить только участковый педиатр. Колика относится к т. н. «диагнозам исключения». К подобному выводу специалист может прийти только в том случае, если другие причины плача и беспокойного поведения малыша (запор, диатез и т. д.) не обнаружены.

Что же делать, если у новорожденного бывают колики?

Общие рекомендации по лечению колик у новорожденных

В перечень общих рекомендаций входят следующие советы:

  1. Следите за тем, чтобы малыш правильно захватывал губами сосок при кормлении.
  2. Старайтесь не перекармливать малыша, а после еды подержите его животом вниз (под углом в 45°), чтобы дать возможность отрыгнуть излишки воздуха или поносите на руках «столбиком» 10 минут.
  3. Во время приступа кишечных колик положите грудничка на животик на теплую сложенную в несколько раз пеленку или просто  приложите проглаженную горячим утюгом пеленку к животику малыша .
  4. Занимайтесь гимнастикой! Для лечения колик и снятия боли несколько раз мягко приведите ножки новорожденного к животу – это позволит кишечнику освободиться от газов.
  5. Почаще берите грудничка на руки – пусть он как можно дольше находится в вертикальном положении.
  6. Спустя 30-40 минут после очередного кормления, поглаживайте грудничка по животику (направление движений – по часовой стрелке). Этот легкий массаж улучшит перистальтику кишечника и предотвратит скопление газов.
  7. Используйте медикаментозные средства 

Диета для мам для предотвращения колик у новорожденных

Кормящим мамам рекомендуется соблюдать диету, предполагающую исключение из рациона продуктов, которые провоцируют образование газов в кишечнике малыша.

Продукты, которые провоцируют повышенное газообразование:

  • цельное молоко (его лучше заменить кисломолочными продуктами);
  • ржаной хлеб;
  • хлеб из пшеничной муки грубого помола;
  • бобовые культуры (фасоль, горох, соя, бобы);
  • сырые и квашеные овощи;
  • свежие фрукты;
  • прочие продукты, богатые клетчаткой.

Подробнее о диете, рекомендованной в период лактации можно прочитать на нашем сайте.

Надежного средства от колик, к сожалению, пока не придумано. Известный врач-педиатр Комаровский полагает, что колики лечат только время и родительское терпение.

Ребенку-«искусственнику» рекомендуется приобрести для молочных смесей бутылочку с трубочкой для отведения воздуха. Такая конструкция сводит к минимуму заглатывание воздуха.

Медикаментозное лечение колик у новорожденных

Если приступы колик не удаётся купировать физическими способами, в помощь маме и малышу могут быть рекомендованы фармацевтические средства.

Наиболее действенными препаратами для лечения колик у новорожденных являются лекарства, уменьшающие газообразование в кишечнике – препараты с симетиконом, превращающем пузырьки газа в жидкость, что значительно уменьшает давление на кишечные стенки. При наличии проблем с расщеплением молочных белков показан прием ферментов.

В некоторых случаях более взрослым деткам назначают пробиотики. Хорошо зарекомендовали себя и препараты на основе трав. Давайте поговорим об этих группах лекарств более предметно.

Препараты для лечения колик у младенцев на основе Симетикона

Симетикон – активное вещество целого ряда препаратов, используемых при коликах у детей. Оно уменьшает количество газов и снимает болевые проявления, не всасывается в кровь и не вызывает привыкание.

Наиболее известными препаратами этой группы стали:

  • Симетикон и Сабсимплекс. В их состав, кроме симетикона входят метил-4-гидроксибензоат и различные наполнители.
  • Эспумизан от колик. Имеет состав, аналогичный вышеперечисленным средствам.
  • Дисфлатил и Боботик – отличаются от вышеперечисленных препаратов лишь составом наполнителей и вспомогательных веществ.

 Пробиотики, используемые при коликах у детей

Из средств, содержащих пробиотики (колонии живых бифидо- и лактобактерий), ребенку от колик могут помочь следующие препараты:

  • Бифиформ – препарат, изготовленный на основе молочной закваски и таких культур как Bifidobacterium longum, Enterococcus faecium;
  • Ацепол – лекарство, включающее в себя живые ацидофильные бактерии и лактобациллы;
  • Бифидумбактерин, основанный на Bifidobacterium bifidum N;
  • Хилак Форте – пробиотик, содержащий Lactobacillus helveticus DSM 4183, Streptococcus faecalis DSM 4086, Escherichia coli DSM 4087;
  • Линекс – в его состав, кроме ацидофильных лактобактерий, входят Enterococcus faecium и Bifidobacterium infantis

Препараты на основе ферментов

Скорейшему расщеплению питательных веществ и снятию колик у младенцев способствуют ферментные препараты:

  • Мезим – препарат, содержащий протеазу, липазу, амилазу.
  • Лактазар – лекарственное средство, включающее в себя ферменты, помогающие расщеплять молочный сахар. Показан детям с лактазной недостаточностью.
  • Креон, в состав которого кроме протеазы, липазы и амиазы, входит панкреатин и ряд других вспомогательных веществ.

Фитопрепараты и рецепты народной медицины при лечении колик у младенцев

К числу народных средств относятся тмин, анис, семена укропа и сушеные цветки ромашки аптечной. Их нужно заваривать и давать малышу в виде чая.

Альтернативой могут являться «ветрогонные» лекарственные средства на основе экстракта плодов фенхеля.

Фитопрепараты входят также в состав следующих готовых лекарственных форм:

  • БейбиКалм;
  • Бебинос;
  • Плантекс. 

Несколько рецептов приготовления укропной воды в домашних условиях:

  1. Основной рецепт, используемый при коликах у новорожденных и детей старшего возраста. 1 ч. л. семян фенхеля (при их отсутствии можно заменить семенами укропа) измельчить на кофемолке, высыпать в неокисляющуюся посуду, добавить стакан кипятка и нагреть смесь на водяной бане в течение 15 мин. Полученное лекарство процедить, добавить до прежнего объёма кипяченой водой, остудить.
  2. Облегченный вариант. 1 ч. л. измельченных семян залить 200 мл. кипятка и настаивать в термосе на протяжении 30 минут. Если семена не измельчать, то время настаивания продлевается до 1 часа.

Такой настой можно давать новорожденным при коликах уже со второй недели жизни. Лучше всего это делать ложечкой перед едой – по 1 ч. л. 3 раза в день. Суточная доза при лечении не должна превышать 4 ч. л.

https://www.youtube.com/watch?v=IzoVo1Y3oBI

После приготовления обязательно попробуйте укропную воду на вкус. Если настой приторный и неприятен на вкус, разбавьте его грудным молоком или просто влейте в бутылочку со смесью.

Более подробную информацию о причинах колик у младенцев и сопсобах облегчения состояния грудничков – в видео-обзоре: 

Чумаченко Ольга, педиатр

12,710  5 

(193 голос., 4,62 из 5)
Загрузка…

Источник: https://okeydoc.ru/koliki-u-novorozhdennogo/

Какой должна быть диета кормящей мамы при коликах у ребенка

Диета при коликах у новорожденных

Какой должна быть диета кормящей мамы при коликах у ребенка? Этот вопрос интересует многих женщин. Кишечные колики — функциональное расстройство желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) у детей первых месяцев жизни.

Расстройство связано с незрелостью пищеварительной системы новорожденного:

  • недостаточная выработка ферментов;
  • отсутствие полезных микроорганизмов в кишечнике;
  • слабый процесс всасывания питательных веществ;
  • низкая желудочная моторика.

В результате, возникают болезненные ощущения в животе ребенка. Развивается повышенное газообразование, когда скопившиеся газы давят на стенку кишечника, вызывая мышечные спазмы. Ускоряются процессы брожения в кишечнике.

 Статистикой отмечено, что у более 80% новорожденных детей появляются кишечные колики. Следует учитывать, что колики не являются патологическим заболеванием. Это скорее приспособительный процесс ребенка к новым условиям существования.

Ведь 9 месяцев его питание происходило через сосуды матери, без участия ЖКТ.

До конца причины развития кишечных колик еще не достаточно выяснены. К основным причинам относят:

  • незрелость кишечника;
  • нарушение иннервации кишечника;
  • попадание воздуха при кормлении;
  • перекармливание — приводит к процессам брожения;
  • недостаточное питание матери;
  • неправильный подбор смеси для кормления;
  • вредные привычки кормящей мамы (курение);
  • аллергические проявления;
  • резкая смена кормления.

Появление колик считается закономерным. Существует «Правило трех»: проявление колик происходит через три недели после рождения, длятся около трех часов в сутки и возникают у детей первых трех месяцев жизни.

Признаки проявления кишечных спазмов

Первое проявления колик связано с беспричинным беспокойством малыша во время кормления. В процессе сосания происходит сокращение мышц гладкой мускулатуры, что лишь добавляет дополнительных болезненных ощущений.

Ребенок в нервном напряжении захватывает воздух, что усиливает чувство распирания в области желудка.

Это провоцирует срыгивание, отрыжку.

Симптомы проявления кишечных колик:

  • ребенок поджимает ножки к животу;
  • плачет сразу после кормления;
  • пронзительно кричит в течение дня, хотя он здоров и у него есть аппетит;
  • появление газов;
  • стул зеленоватого цвета или запор.

Первая помощь при коликах, и как предупредить их появление

При естественном вскармливании матери нужно не спешить прикладывать ребенка к груди. Прежде успокоить его, положить на животик, погладить по спинке, чтобы вышел лишний воздух и только тогда начать кормление. Можно применять специальные бутылочки, где есть специальный клапан, не позволяющий попадать воздуху. После кормления держать некоторое время ребенка вертикально.

Существует несколько способов первой помощи малышу: нагреть пеленку и приложить ее к животику на несколько минут, делать легкий массаж живота, применить газоотводную трубку, давать укропную водичку после кормления. Для устранения кишечных колик в первую очередь нужно установить причину, а затем приступить к ее устранению. Зачастую причиной кишечных колик становится неправильное питание кормящей мамы.

Правильное питание для кормящей мамы

Диета кормящей женщины при коликах у ребенка должна быть сбалансированной, полноценной и исключать вредные продукты. Только такое молоко будет полезным для ребенка и даст все необходимые питательные вещества.

В сутки кормящая мамочка должна получить от 3200-3500 ккал, где должно быть необходимое содержание белков, углеводов и жиров.

Так как выработка молока в женском организме происходит при расходе большого количества энергии, то и калорийность пищи должна быть завышенной.

Появление молока у женщины требует увеличения объема потребляемой жидкости в день. В питьевой режим, кроме чистой воды, включают слабо заваренные зеленые чаи, травяные сборы, несладкие компоты. Обязательно исключить газированные напитки и магазинные соки. Диета кормящей женщины при коликах должна исключать жареные, острые, соленые, излишне сладкие блюда. Разрешено:

  • тушеные или запеченные овощи, преимущественно зеленого цвета;
  • отварное, постное мясо;
  • свежие фрукты: яблоки, груши;
  • разнообразные крупы;
  • ржаной, пшеничный хлеб.

Чем старше становится ребенок, тем больше разнообразия можно вводить в рацион матери. Так, после первого месяца добавляем ягоды, мясные бульоны, сухофрукты, тушеную капусту.

Диета кормящей матери при коликах исключает употребление бобовых, шоколада, картофеля, макаронных изделий. Особенно важно не употреблять молоко, так как присутствие чужеродного белка может вызывать обострение колик у ребенка. Поэтому убирают все молокосодержащие продукты: мороженое, йогурты, сыры. После устранения болезненных ощущений у ребенка их можно вернуть в рацион питания.

Кормящая мама может вести пищевой дневник, где будет записывать, какие продукты были съедены в течение дня и отмечать реакцию ребенка. Тогда можно выявить, какой пищевой продукт провоцирует появление кишечных колик. В первой половине дня вводить новую пищу, а затем наблюдать за малышом в течение двух суток.

Хорошо употреблять специальный чай, в состав которого входят семена укропа, фенхеля и тмина. Приобрести их можно в аптеке. Для заваривания необходимо взять по одной столовой ложке семян каждого растения. Выпивать половину стакана за полчаса-час до кормления. Можно заварить чай в термосе, чтобы он успел настояться, и принимать в теплом виде.

Следует отметить, что диета кормящей женщины при коликах — явление временное. Как только достигается положительный эффект от применения диеты, можно вернуться на привычный режим, но не забывать о сбалансированности питания.

Источник: https://1podietam.ru/bolezni/dieta-kormyashhej-mamy-pri-kolikax-u-rebenka.html

Моя крошка
Добавить комментарий