Банан прикорм

Банановое пюре для грудничка: пошаговый рецепт с фото

Начинать прикорм малыша — очень ответственное мероприятие для любой мамы. Пока он питается одним молоком, трудно предугадать, как отреагирует детский организм на новые продукты. Однако и затягивать с этим моментом не следует, поскольку ребенка в любом случае постепенно нужно приучать к взрослому рациону.

Когда можно давать малышу

Первым делом стоит определиться, с какого возраста банановое пюре можно использовать для питания грудничка.

Педиатры во всем мире сходятся во мнении, что малышам до года начинать вводить новые продукты лучше с овощных пюре. Только после удачного их усвоения можно приступать к фруктам, в частности, к банану.

Связано это с тем, что:

• сладкий вкус фруктовых пюре может отбить у ребенка желание кушать после этого безвкусные овощные добавки;
• в состав банана входит сахароза, которая на первых порах может оказать негативное влияние на слизистую желудка, чего нельзя сказать, например, о картофеле или кабачке.

Для кормления ребенка, также используют такие детские смеси как: «Kabrita-1», «Humana Expert 3», «Humana Expert 2», «Bebi», «Kabrita-2», «Similac Premium 2», «Агуша-1», «HiPP Combiotic 1», «Nutrilak Premium-2», «Bebi Premium 2», «Similac-3», «Hipp Combiotic-3», «Малютка-3», «Агуша-2», «Nestogen-4», «Similac-2», «Nutrilon Premium-2», «Малютка-4», «Nestogen-2».

Детям на грудном вскармливании начинают добавлять в рацион овощные культуры с шести месяцев. И только после этого, на восьмом месяце, можно давать банановое пюре. Грудничкам на искусственном питании прикорм вводят на более ранних сроках. С четырех месяцев они знакомятся с морковкой, кабачком, луком, картошкой, а уже с шестимесячного возраста пробуют фрукты.

Банан в данном случае является идеальным вариантом для старта, поскольку представляет собой настоящий кладезь витаминов и полезных веществ.

В нем содержатся такие элементы:

• витамины Е, А, С, В (усиливают иммунитет, формируют нервную систему, улучшают пищеварение);
• железо, калий, магний (способствуют нормальной работе печени, насыщению крови кислородом, росту зубов);
• крахмал (обеспечивает энергией);
• клетчатка (незаменима для стабильной работы кишечника);
• сахароза (питает мозг).

Как начать прикорм

Начинать прикорм бананом можно в нескольких вариациях:

• пюре собственного приготовления;
• заводское банановое пюре;
• добавление банана в молочную смесь;
• добавление банана в детскую кашу.

Два последних варианта больше подойдут тем ребятишкам, у которых часто бывает аллергия. Поэтому фрукт в чистом виде давать опасно.

Здоровым деткам с нормальным стулом дают банан по половине чайной ложки в первый день. Наблюдают за реакцией кожных покровов и стулом. Если у малыша нет запора и аллергических реакций, на следующий день дозу можно повторить. По такому принципу продолжают прикармливать на протяжении недели, после чего постепенно повышают дозировку. К 10 месяцам ребенок уже может съедать до половины фрукта.

Деткам, у которых существуют проблемы с туалетом, бананы начинают давать в таком же возрасте — 6-8 месяцев. Однако использовать в данном случае лучше пюре из обработанного фрукта. Схема приема аналогичная.

Если же после приема добавки у малыша будет наблюдаться запор, прикорм лучше отложить до 8 месяцев и попробовать снова уже в соединении с молочной кашей.

Они очень благотворно влияют на кишечник и убирают проблемы со стулом.

Как самостоятельно сделать банановое пюре

Рассмотрим вариант рецепта, как можно приготовить банановое пюре для грудничка в домашних условиях. Оно будет более полезным и без добавок всевозможных консервантов.

Для этого необходимо запастись специальным инвентарем, ингредиентами и следовать пошаговому рецепту.

Инвентарь и кухонная техника

Для приготовления пюре понадобятся такие предметы:

• терка или сито (банан натирается на терку или перетирается через сито);
• блендер — отлично взбивает спелый банан в кашу;
• вилка (если под рукой не нашлось ничего из вышеперечисленного, нарезанный кусочками фрукт можно размять с помощью вилки);
• нож понадобится для того, чтобы нарезать плод на части и удалить подпорченные места;
• тарелка будет использоваться для подачи готового блюда малышу.

Ингредиенты

Перед тем, как сделать пюре из банана для грудничка, необходимо подготовить нужные ингредиенты. Блюдо считается одним из самых простых в приготовлении и требует минимального количества составляющих, а именно:

• банан — 1 штука;
• молоко — 2 столовые ложки (можно заменить водой).

Банан следует выбирать в меру спелый, без коричневых пятен. Молоко лучше взять домашнее или же специальное детское.

Важно!Если ребенку больше 10 месяцев, можно добавить в готовое пюре одну ложку апельсинового сока. Но делать это нужно с осторожностью и только в том случае, если у малыша нет аллергии на цитрусовые.

Пошаговый рецепт

Итак, пошаговое приготовление нашего первого блюда выглядит таким образом:

1. Берем спелый банан и хорошо промываем его под проточной водой.
2. Очищаем плод от кожуры. Если есть темные точечки, удаляем их.
3. Нарезаем на мелкие кусочки.
4. Складываем части фрукта в блендер и взбиваем до состояния пюре. При отсутствии комбайна можно использовать терку или сито.

   Но только блендер дает возможность лучше всего измельчить ингредиент, не оставляя комочков.

5. Добавляем молоко и перемешиваем.
6. Если ребенок нормально переносит цитрусовые, в готовый продукт можно добавить ложку апельсинового сока. Но лучше это делать уже после того, как малыш попробует банан отдельно.
7. Выкладываем десерт на тарелочку и подаем «клиенту».

С чем можно сочетать

Банановое пюре прекрасно сочетается с разными продуктами в качестве обогащения их питательными веществами и разнообразия меню.

Его можно добавлять в такие продукты:

• молочную кашу. Для этого нужно сварить свежую кашу, остудить ее до комнатной температуры и добавить свежее пюре;
• творог. Из этого продукта вместе с бананом получается полезный творожный десерт. Рекомендуется деткам с девяти месяцев;
• яблочное пюре. Оба ингредиента смешиваются в однородную массу, и в результате выходит витаминный десерт;
• йогурт. Можно брать заводской детский йогурт по возрасту или же приготовить его самостоятельно из закваски и молока. В сочетании с бананом йогурт не будет давать кислинку и прекрасно подойдет малышу в качестве перекуса.

Пюре из банана считается одной из самых полезных добавок для грудничков. Оно дает детскому организму большой заряд витаминов и энергии. Однако решение, с какого возраста его начинать давать малышу, принимают родители. И в этом вопросе они должны опираться не только на общепринятое мнение, но и учитывать индивидуальные особенности развития их ребенка в комплексе с рекомендациями педиатра.

Источник: https://agu.life/bok/1428-kak-sdelat-bananovoe-pyure-dlya-grudnichka-v-domashnih-usloviyah.html

Когда можно давать банан ребёнку, как приготовить банан для грудничка, какой возраст для первой прикормки

Банан является первым сладким плодом, который даётся грудному ребёнку. Именно заморский банан, а не родное яблоко является наиболее адаптируемым продуктом для организма ребёнка. Благодаря тому, что содержание растительных волокон в банане одно из самых низких, он просто идеально подходит для нежного желудка малыша.

Этот гипоаллергенный продукт содержит в себе массу полезных веществ. В его составе есть все необходимые витамины и микроэлементы для нормального роста и развития ребёнка.

Состав:

• Столь необходимая для работы кишечника клетчатка содержится в наиболее лёгкой, щадящей форме.
• Огромное содержание калия делает его настоящей панацеей от сердечно-сосудистых заболеваний. Для формирующегося организма банан станет гарантией устойчивой работы сердечной мышцы.
• Железо, которое содержит это сочное лакомство, будет содействовать кроветворению.
• Сера способствует детоксикации организма.
• Для формирования зубной эмали необходим фосфор, которого в нём содержится в избытке.
• Магний будет помогать ферментации организма.
• Натрий, находящийся в банане, действует как накопитель жидкости.
• Витамин С укрепит иммунитет.
• Поможет улучшить свёртываемость крови витамин К.
• Витамины группы «В» участвуют в построении волос и ногтей, а также делают нервную систему здоровой и неуязвимой. Дети, которые часто едят бананы мало капризничают и постоянно находятся в хорошем настроении.
• Витамины А и Е отвечают за здоровье кожного покрова и глаз.
• Этот плод – поставщик глюкозы, так как на двадцать процентов состоит из крахмала.

Этот продукт идеально подходит для длительных поездок. Благодаря своей кожуре он надёжно защищён от попадания микробов или грязи на съедобную часть. Он может стать для ребёнка десертом, а также основным блюдом.

Банан может стать первым натуральным лекарством для ребёнка. Это отличное средство для лечения бронхита. Приготовьте в блендере из банана смесь и добавьте в неё чайную ложку выжатого лимона. Когда ребёнку будет больше двенадцати месяцев, можно начинать добавлять по пол чайной ложки мёда. Всё смешать с тёплым молоком и давать пить ребёнку до полного выздоровления.

С какого возраста можно давать банан ребёнку

Первым прикормом для грудного ребёнка являются не фрукты и ягоды, а овощи и мясо. Фрукты с ягодами вводят в рацион не ранее полугода. Некоторые педиатры советуют и вовсе отодвинуть срок до восьмого месяца. Как известно, дети на искусственном питании получают прикормки раньше своих сверстников которых кормят грудью.

Такое решение – поставить сладкие фрукты с ягодами после овощей, каш и мяса вызвано тем, что дети, распробовав сладкое ароматное блюдо, будут требовать его вместо пресных варёных овощей. Дать банан ребёнку всегда можно успеть. Он продаётся круглый год и никогда не пропадает с прилавков магазинов.

Начиная с шестилетнего возраста малышам дают две чайные ложки бананового пюре не чаще чем раз в неделю. В восемь месяцев норма употребления увеличивается до двух столовых ложек, а уже в десять месяцев ребёнку можно давать половину цельного плода.

Когда малышу исполнится год, он начнёт есть кашу или запеканку с мелкими дольками банана.

Детям, находящимся на искусственном кормлении, банан дают в четыре месяца. То есть на два месяца раньше.

Запрещено давать любой прикорм до двухмесячного возраста. Желудок ребёнка очень чувствителен к различным продуктам, кроме молока, и поэтому возникают болезненные колики.

Когда и как вводить банан в рацион

Как и любой новый продукт, банан вводится маленькими количествами. После порции, которая составляет половину чайной ложки следует проследить за реакцией организма. Это займёт несколько дней. Если у малыша не будет коликов, а на коже не появится сыпи, то банан можно продолжать давать и в дальнейшем.

Как правильно приготовить банан для первого прикорма

Плод моют с кожурой и очищают. После чего его держат несколько минут на водяной бане. Для первого прикорма достаточно половины чайной ложки.

Поэтому не имеет смысла пропускать его через блендер. Просто поскребите ложкой об банан и у вас появиться первая норма.

В дальнейшем когда она увеличится, вы будете перемалывать его в блендере, а потом и вовсе – резать дольками для приготовления салатов и запеканок.

Мякоть для первого кормления должна быть однородной, без комков. Для этого советуют обзавестись марлей и выжимать сок. В дальнейшем банановая смесь будет гуще, а уже в десять месяцев дают целый плод.

Какие блюда можно приготовить грудным детям

Его можно комбинировать со многими продуктами. Добавлять в каши, смеси, запеканки, разводить с йогуртом и молоком. Обычно начинают с того что смешивают пюре из свежего банана с размятым печёным яблоком.

Блюда для детей:

• Запечённый в фольге банан. Мякоть заворачивают в пищевую фольгу и отправляют в разогретую духовку на пятнадцать минут. Для усиления вкуса его можно полить сахарным сиропом.
• Пюреиз тушёного банана готовят так: порезанный кусочками плод заливают водой и стушивают на сковороде. Потом мякоть пропускают через блендер.
• Банановое пюре с творогом – любимое блюдо малышей. Рассыпчатый творог заливают перемолотым в блендере плодом.
• Запеканка из творога, молока и банана делается так: 0,2 кг творога разминают с одним яйцом и 0,1 кг муки. Добавляют полстакана молока и тёртый банан. Всё выкладывают в форму и ставят в духовку для запекания на пятнадцать минут. Готовую запеканку можно посыпать сахарной пудрой или полить сгущённым молоком. Если есть густой джем, то обмажьте им. Любое дополнение будет уместно для этой запеканки.
• Торт из банана готовится на сливочном масле, поэтому давать его ребёнку возрастом меньше одного года не рекомендуется. Плод перемалывают в блендере, сто грамм сливочного масла перетирают с 0,15 кг сахара, а два яйца взбивают в пену. В миске смешивают банановое пюре с 0,35 кг муки и чайной ложкой соды. Из теста делают два коржа и выпекают в пароварке на протяжении сорока минут. Смазывают коржи кремом из масла и соединяют. Торт украшают.
• Запеканка из творога с йогуртом и корицей. Полкило творога тщательно перемешивают с йогуртом и банановым пюре из двух бананов. Добавляют корицу и ложку отрубей. Смесь выливают в форму и выпекают до готовности. Сахар и муку в этом рецепте не добавляют, так как банан легко заменяет эти два продукта. Запеканку поливают жидким джемом или вареньем.

Противопоказания

Банан считается гипоаллергенным продуктом. Кроме того, с точки зрения диетологов, он абсолютно безопасен. Но для детского организма, находящегося на стадии формирования, может принести кое-какие неудобства. Самые распространённые проблемы, с которыми сталкиваются родители малышей, такие:

• Калорийный плод может привести к увеличению массы тела. Если ребёнок полный, то ситуация только усугубится.
• Детям с высоким содержанием сахара в крови давать бананы категорически запрещено.
• Перезрелый плод может вызвать запор, а недозрелый – действует как слабительное.
• По этой же причине часто возникает вздутие живота у детей. Причиной является наличие большого количества танина в неспелых бананах.
• Иногда из-за химической обработки, которой подвергаются все заморские плоды, банан может вызвать расстройство желудка или даже аллергию.
• Из-за того, что продукт волокнистый и питательный, он очень долго переваривается в желудке ребёнка.

Какое пюре лучше покупать

Можно приготовить банановое пюре самим или купить готовое в магазине. Как лучше поступить — решать родителям. Существует мнение, что только натуральные свежеприготовленные продукты полезны, а готовые вредны.

Но это вовсе не так. Производители детского питания давно научились делать продукцию, максимально приближённую к натуральной. К тому же в их составе добавлены витамины, чего не скажешь о домашнем приготовлении.

Например, за продукцией, выпускаемой в странах ЕС, очень тщательно следят. Отобранные для переработки бананы проходят несколько этапов контроля.

В то же время на рынке можно купить свежий банан подозрительного происхождения, который хранился в антисанитарных условиях.

Да и консистенция готового пюре оптимально подходит для желудка малыша и в ней точно не будет комков и ворсинок.

Существует много продукции как зарубежных, так и отечественных производителей. Из самых популярных видов пюре можно порекомендовать: Фруто Няня, Gerber, Спелёнок и Hame. На упаковке есть защита от подделок и надёжная крышка, уберегающая от попадания воздуха. Выпускают банановое пюре в картонных коробочках и в стеклянных банках.

Самой лучшей дозировкой считается восьмидесятиграммовая упаковка. Малыш обычно съедает её полностью. Остатки пюре желательно не хранить.

Источник: https://mama.guru/novorozhdennye/pitanie/s-kakogo-vozrasta-mozhno-davat-banan-rebenku.html

Когда можно давать бананы грудничку: рекомендованный возраст и рецепты

После 6 месяцев для грудничка начинается период знакомства с «взрослой» пищей и каждая мама стремится побаловать кроху новыми вкусными и полезными продуктами со стола взрослых. Несмотря на это, знакомство с кашами, овощами, белковыми продуктами важно проводить по согласованной с педиатром схеме.

После полугодовалого возраста возможно использование фруктов в питании детей. Как правило, бананы становятся любимым тропическим плодом многих малышей. Этот фрукт обладает выраженным сладким вкусом и приятным ароматом.

Чтобы нежная мякоть принесла пользу малышу, маме необходимо разобраться с какого возраста начинать знакомство, как выбрать плод и приготовить полезное пюре из банана.

Полезные свойства и возможный вред

Кушать банан полезно и детям, и взрослым. Плод характеризуется уникальным составом, богатым витаминами, минералами и микроэлементами. В нем содержится много калия, фосфора, магния, железа, витамины A, C, E, B6 и клетчатка. Сочетание этих компонентов обуславливает положительное влияние фрукта на детский организм.

Cистематическое употребление плода влияет следующим образом на процессы в организме грудничка:

• улучшает работу сердечно-сосудистой системы;
• повышает ферментацию;
• поднимает уровень гемоглобина в крови;
• укрепляет костную ткань;
• повышает иммунные силы организма;
• улучшает состояние кожи и слизистых оболочек;
• нормализует функционирование органов ЖКТ.

Банан является калорийным продуктом. В 100 г мякоти содержится 100 ккал. Если фрукт зеленый, показатель составляет 108 ккал, а в сушеных плодах – 298 ккал.

Эти тропические плоды входят в группу гипоаллергенных продуктов. Аллергия на фрукт встречается редко. Чаще всего негативные проявления связаны не столько с составом фрукта, сколько с применением химических компонентов для продления сроков хранения, улучшения внешнего вида.

 Если грудной ребенок пробует мякоть первый раз, важно внимательно наблюдать за самочувствием малыша в течение дня. Стоит отказаться от потребления заморского фрукта в случае проявления нарушений. Негативными реакциями в этом случае может быть понос, аллергическая сыпь. Данная ситуация требует обязательного посещения педиатра и соответствующего лечения.

Стоит помнить, что при аллергии на банан возможны перекрестные аллергические реакции на глютен и пыльцу подорожника.

Несмотря на существенную пользу этого тропического плода, есть случаи, когда он может навредить детям. Нельзя угощать этим калорийным фруктом ребенка с ожирением, сахарным диабетом или малышей, в случае нарушений желудочно-кишечного тракта. Высокое содержание глюкозы может вызвать вздутие живота.

Правила введения в прикорм

Выбирать фрукт для приготовления необходимо по внешним характеристикам. Самым важным фактором является цвет. Зеленые плоды покупать не стоит, т. к.

в них содержится вредное вещество танин, вызывающее брожение и газообразование в толстом кишечнике. Перезрелые бананы также не полезны, т. к. в избытке содержат глюкозу.

Предпочтение отдают фруктам яркого желтого цвета без пятен и повреждений. Лучше купить немного незрелый плод и оставить на несколько дней для дозревания.

Хранить бананы надо в темном и сухом месте при температуре 10–15 градусов. Нельзя оставлять их в пакете или класть в холодильник.

Если ребенок здоров и уже получал прикорм, можно давать ему сырой банан, соскребая мякоть ложкой.

Специалисты рекомендуют первые 2–3 раза обрабатывать плод термически и взбить, используя блендер. Можно несколько минут подержать плод на пару или сварить обычным способом, часто молодые мамы используют мультиварку.

Воздействие высоких температур необходимо, чтобы устранить вредные вещества и сделать пищу более подготовленной для несовершенного желудочно-кишечного тракта ребенка.

Доктор Комаровский считает, что для детей неиспытывающих проблем с пищеварением, можно готовить банановый прикорм без термической обработки.

Банан отлично сочетается с тыквой, яблоком, кислыми ягодами и фруктами.

Банановое пюре можно добавлять в кисломолочные продукты: творожки и йогурты. Прекрасно сочетается экзотический фрукт с овсяной, манкой и рисовой кашей.

После 7 месяцев можно знакомить кроху с поликомпонентным пюре на основе жёлтого плода.

Хранить готовую смесь не желательно: пюре приобретает серый оттенок и теряет полезные свойства. Максимальное время нахождения в холодильнике – 1 день, открытую баночку с банановым пюре промышленного производства разрешено хранить не больше суток.

Банан можно заготавливать на зиму, делать пюре, джем, варенье, вялить и даже сушить.

Однако в подобных заготовках нет необходимости, ведь фрукт есть в продаже круглый год, что позволяет готовить банановое пюре и другие блюда для грудничка из свежих плодов.

С какого возраста банан вводят в рацион грудничка

Педиатры и детские диетологи отмечают, что с пюре из фруктов предлагают малышу после знакомства с овощами и злаками.

Попробовав сладкую мякоть, младенец может не захотеть есть более пресный кабачок, тыкву или брокколи.

Первые попытки знакомства осуществляют после знакомства с яблочным пюре и не ранее шести месяцев Лучший возраст для того, чтобы начинать есть тропический фрукт – 8–9 месяцев.

Банан грудничку можно давать, соблюдая принципы знакомства с новым продуктом. Если карапуз начинает болеть, готовится к прививке, предвидится переезд на новое место лучше не экспериментировать с меню, Ввести новый фрукт следует пошагово. Первая проба осуществляется в первой половине дня.

Дайте грудничку половину чайной ложки. Днем наблюдайте за поведением крохи. Постепенно порцию можно увеличивать. В это время лучше готовить банан в виде гомогенного пюре, для чего можно разбавлять фруктовую кашицу грудным молоком (если ребенок на грудном вскармливании) или молочной смесью.

Сколько можно дать пюре малышу, зависит от возраста. В 8 месяцев карапуз может съедать 3 ст. л. пюре или половину целого плода, при условии, что у него уже прорезались зубки. Годовалый карапуз съедает половину или целый банан (не более 60 г в сутки). Стоит помнить, что знакомство с новым продуктом завершает кормление грудью (при ГВ) или смесью.

 Влияние на ЖКТ: крепит или слабит

Свежая мякоть крепит стул малыша. Если ребенок страдает запорами, то лучше не усугублять ситуацию и не использовать чрезмерно фрукт в питании грудничка. Если ребенок имеет склонность к жидкому стулу, порция сырого банана поможет стабилизировать работу ЖКТ.

Очевидно, что фрукт не стоит использовать в качестве лечебного средства при заболеваниях, сопровождающихся запорами или диареей. Бананово-яблочное пюре, прошедшее термическую обработку обладает слабительным эффектом.

Важно понимать, что, несмотря на принятые нормы, детский организм может вообще никак не реагировать на появление банана в рационе.

Рецепты

Существует множество рецептов приготовления банана для детей. Пробуйте различные варианты, подбирайте наиболее подходящий рецепт и сделайте рацион малыша разнообразным и полезным.

Первое банановое пюре для грудничка

Для приготовления потребуется один спелый плод.

1. Выберите подходящий фрукт, обдайте кипятком, удалите кожуру.
2. Половинку банана в течение 5–7 минут варите на водяной бане, пароварке или мультиварке.
3. Измельчите мякоть блендером или разотрите вилкой.
4. Добавьте грудное молоко или готовую смесь, придайте однородную консистенцию.

Яблочно-банановое пюре

1. Чтобы приготовить полезный сладкий десерт, возьмите ½ яблока и ½ банана.
2. Яблоко очистите от кожицы и удалите семена.
3. Порежьте кусочками и варите в течение 10 минут на слабом огне.
4. Добавьте к отварному плоду банан, взбейте миксером.
5. Можно разбавить пюре обезжиренным йогуртом или кефиром.

Творожно-банановый пудинг

Детям старше 1 года понравиться творожный пудинг с бананом. Давать лакомство можно при условии отсутствия аллергии на компоненты блюда. Чтобы приготовить пудинг потребуется:

•  600 г нежирного творога;
• 4 яйца;
• 100 мл молока;
• 2 ст. л. сахара;
• 2 ст. л. манной крупы;
• 1 банан.

1. Яйца взбиваем с сахаром.
2. В отдельной ёмкости соединяем творог, манку и молоко.
3. Очищенный и порезанный кубиками банан добавляем в полученную массу.
4. Смазываем форму маслом и выкладываем на нее тесто.
5. Выпекаем блюдо 40–50 минут при температуре 160 градусов.

Банан – любимый фрукт детворы. С возрастом можно готовить новые лакомства с использованием банана. Ребенку обязательно понравиться шоколадно-банановый манник, коктейль и домашний йогурт с экзотическим фруктом. Деткам при кашле можно приготовить вкусный кисель из банана без добавления крахмала.

Источник: https://laktacia.ru/pitanie-rebenka/prikorm/banan-grudnichku.html

Бананы для малышей. Все

Можно ли деткам бананы?

Все «за» и «против».

Лично я только «за»! Сама люблю и детки тоже)

Сохраняю здесь, чтобы не потерять.

Несмотря на то, что бананы — фрукт экзотический, заморский, все любят полакомиться этим нежным, сладковатым, мягким вкусом, и дети — не исключение. Вопрос лишь в том, насколько он вреден или полезен для них, учитывая его «иностранное» происхождение. Кто-то вводит этот фрукт в прикорм грудничка с первых дней жизни, кто-то настроен категорически против него.

Одни восхищаются его действием на маленький организм, другие жалуются на аллергическую реакцию после него.

Что же делать молодым мамочкам, которые никак не могут понять, можно ли детям бананы и со скольки лет?Нужно взвесить все «за» и «против», учесть личные предпочтения и особенности здоровья своего малыша, выслушать мнение профессионала (посоветоваться с врачом) и уже после этого принимать соответствующее решение.

Возраст, когда ребёнку можно давать банан

Одним из самых спорных моментов в данном вопросе является возраст, когда ребёнку можно банан вводить в рацион питания.

Многие молодые мамочки рассказывают, как они прикармливают своих малышей (чаще всего искусственников) бананом с первого месяца жизни, и они растут богатырями, нормально развиваются, никакой аллергии нет, кушают хорошо. Такие случаи нельзя брать в пример другим женщинам, потому что они единичны и рискованны.

Очень хорошо, что такое раннее введение фрукта в прикорм малыша обошлось так благополучно.

Но кто может гарантировать, что ваш ребёнок в столь маленьком возрасте сможет успешно переваривать эту заморскую пищу, не откажется от остальных прикормов и даже грудного молока (банан-то гораздо вкуснее окажется!), не отреагирует на такую еду аллергической реакцией? Поэтому так важно прислушиваться к мнению специалистов по поводу того, когда можно давать ребёнку банан — с какого именно возраста.

• 8–9 месяцев — вот оптимальный возраст, с которого лучше всего вводить банан в рацион малыша, причём это касается как искусственников, так и малышей, находящихся на грудном вскармливании;
• банан не должен быть первым прикормом для ребёнка, потому что из-за его сладкого, нежного, воздушного вкуса малыш просто откажется от другой пищи, в том числе такое может произойти и с грудным молоком, поэтому начинайте с овощным пюре и кашек, а уже затем, постепенно, откройте малышу райский вкус тропического фрукта;
• категорически не рекомендуется давать грудничкам банановое пюре в возрасте до полугода.

Каждая мамочка заботится о здоровье и безопасности своего малыша, поэтому так важно знать, со скольки можно детям банан без всякого вреда для их маленького, хрупкого, ещё формирующегося организма.

Если не торопиться в этом вопросе, делать всё по уму, руководствуясь советами от профессионалов, из банана можно извлечь немало пользы, так как это очень ценный продукт для детского здоровья.

Почему банан детям можно: «за»

Несмотря на все ограничения по возрасту, когда можно вводить банан ребёнку в постоянный рацион, всё-таки этот продукт является одним из первых прикормов. Большинство малышей пробуют его ещё до исполнения им одного года. Что позволяет использовать данный фрукт в качестве раннего прикорма? Для этого у него есть масса преимуществ перед остальными продуктами:

• сладковатый вкус, мягкая, нежная консистенция банана нравится малышам — его можно сосать, лизать, глотать, практически не пережёвывая;
• полезные вещества в его составе трудятся над строительством формирующегося организма, дополняя те витамины и минеральные элементы, которых ему не хватает: калий, магний, натрий, железо, фтор необходимы малышу для формирования мышечной, костной тканей, обогащения состава крови, работы головного мозга и многих других систем организма;
• почти на 20% бананы состоят из крахмала, который быстро и легко усваивается органами пищеварения ребёнка: расщепляясь, это вещество превращается в необходимую для всех деток глюкозу;
• витамины группы В, которые в изобилии содержатся в этом фрукте, помогают полноценно развиваться нервной системы, нормализуют сон, заметно улучшают состояние волос и кожи;
• клетчатка, из-за которой так ценятся бананы, обеспечивает маленький организм энергией — она играет большую роль в жизни растущего ребёнка, она же нормализует работу кишечника;
• бананы улучшают концентрацию внимания и поднимают настроение, что важно не только для маленьких деток, чтобы они не плакали и не капризничали, но и для ребят школьного возраста: введя этот фрукт в прикорм маленького человечка, вы заметите, что он стал более активен, жизнерадостен, стал меньше капризничать и плакать; а у ребёнка школьного возраста могут улучшиться показатели умственной деятельности при регулярном употреблении бананов.

После таких доводов у самых недоверчивых мамочек развеются все сомнения, можно ли давать ребёнку банан на первом году жизни.

Не только можно, но и нужно, чтобы маленький, растущий и формирующийся организм добрал все те витамины, которые он не смог получить из других продуктов. Особенно это касается малышей-искусственников, для которых становится важным каждый прикорм.

Но откуда тогда столько нападок на эту заморскую экзотику? Почему находятся отрицательные отзывы о банане как о питании малышей на первом году их жизни? Всё дело в том, что в некоторых, пусть единичных, но всё-таки конкретных случаях банан может стать вредным фруктом для младенцев.

Почему детям нельзя банан: «против»

Положительный ответ на вопрос, можно ли давать ребенку банан, может звучать лишь в том случае, если у малыша нет патологий и отклонений в здоровье, на которые может повлиять не самым лучшим образом экзотический фрукт.

Для его активного употребления в столь раннем возрасте есть свои противопоказания, которые должны учитываться молодыми мамочками во избежание негативных последствий.

У него есть ряд недостатков, о которых женщины просто обязаны знать, прежде чем «подсаживать» своего малыша на такой прикорм:

• до 6 месяцев у малыша не успевает до конца сформироваться пищеварительная система, которая может дать сбой, если столкнётся с продуктом, настолько богатым клетчаткой и крахмалом — последствиями могут быть любые расстройства желудка (рвота, диарея, вздутие животика, отрыжка и прочие неприятности), ведь он просто не сможет переварить данный продукт питания;
• несмотря на то, что аллергические реакции на бананы встречаются очень редко, они всё же имеют место быть из-за активного вещества серотонина, который в них содержится: поэтому, чтобы не рисковать здоровьем собственного малыша, обязательно в первый раз дайте ему маленькое количество фрукта и внимательно следите за телом — появление сыпи будет означать, что у вашего чада аллергия на банан и следует обратиться к врачу;
• это очень питательный и калорийный продукт, который может навредить малышам, склонным к лишнему весу: он будет способствовать его набору, что очень часто отрицательно сказывается на работе многих систем маленького организма.

Если эти противопоказания вас не касаются, можно смело вводить банан в рацион своего малыша с рекомендуемого возраста и радоваться той реакции, с какой дети всегда кушают этот сладкий, мягкий фрукт.

Чтобы при этом ни вы, ни ребёнок не испытали неприятных эмоций, есть несколько маленьких хитростей, которые помогут сделать процесс освоения нового продукта максимально полезным и приятным.

Полезные советы о бананах для самых маленьких

Когда мамочка решает, давать своему малышу банан или нет, она сталкивается с ещё рядом вопросом: какое количество фруктов будет безопасным для него, в каком виде они лучше усваиваются маленьким организмом, какие именно бананы выбирать для детей и многие другие нюансы. Чтобы снять с женщины напряжение и головную боль, предлагаем несколько очень полезных советов о том, как и сколько банана давать ребёнку в разные годы его жизни.

1. Банан, который вы выбираете для рациона своего крохи, должен быть спелым, ярко-жёлтым. Зеленоватые фрукты ещё не дозрели и могут вызвать желудочное расстройство у малыша. Чёрные пятна свидетельствуют о том, что продукт начал перезревать, а значит, в нём содержится очень много глюкозы — именно такие бананы чаще всего вызывают аллергию.
2. Не покупайте бананы для детского питания на рынке. Через пару–тройку лет, когда маленький желудок привыкнет к фрукту, — пожалуйста, но только не сейчас. На данном этапе это лучше сделать в супермаркете или любом магазине, где весь товар сертифицирован и проверен. Конечно, это не даёт 100% гарантии того, что он качественный, но шансов купить хорошие фрукты в магазине всё-таки выше, чем на рынке, тем более, когда на кону — здоровое питание малыша.
3. МВ специализированном магазине можно купить уже готовое банановое пюре для детского питания. Можно приготовить его самостоятельно. В первый раз рекомендуется обработать очищенный, разрезанный на кусочки фрукт на паровой бане, размять его чистой вилочкой (или взбить в блендере) до состояния пюре и дать малышу. Со временем (через пару недель после первого раза) тепловую обработку можно будет уже не проводить. Через месяц ребёнку можно будет дать банан, не разминая: он с радостью будет сосать его, пытаться грызть, точить об него свои прорезывающиеся зубки и чесать дёсны.
4. Первый раз, когда вы будете знакомить своего малыша с бананом, самый ответственный. Во-первых, не перегибайте палку с дозировками, даже если ребёнку понравилась еда и он просит ещё. Дайте сначала ему маленькую (чайную) ложечку бананового пюре. Во-вторых, внимательно следите за реакцией организма на новый продукт: не появилась ли сыпь, не стал ли слишком жидким стул. Если есть какие-то отклонения в состоянии младенца, от банана рекомендуется отказаться на какое-то время и вернуться к нему, скажем, через месяц. Если же есть подозрения на аллергию, обязательно обратитесь к врачу.
5. Если всё пройдёт хорошо с первым разом, через неделю можно давать малышу в день по столовой ложке бананового пюре и постепенно увеличивать эту дозировку. К 1 годуребёнок без всяких опасений может съедать в день по половинке банана, причём уже не перетёртого, а цельного. Полуторагодовалому карапузу может смело давать уже целый фрукт. Школьникам, которым бананы нужны для поддержания умственной и физической активности, рекомендуется съедать по 2 банана в день. Добавляйте фрукт в каши — такой завтрак зарядит ребёнка энергией на целый день.
6. Чтобы банан не приелся ребёнку, малышу в пюре можно добавлять кокосовую стружку или растолчённное в крошку печенье: разнообразный рацион поможет сделать блюдо ещё более вкусным и ценным. В самый первый раз, чтобы адаптировать маленький желудок к новому блюду, в банановое пюре рекомендуется добавить специально сцеженное грудное молоко или ту питательную смесь, которую вы даёте малышу.

Споры о том, можно ли детям бананы, ведутся до сих пор, и однозначного ответа на этот вопрос не могут дать даже педиатры.

Всё определяется индивидуальными особенностями каждого ребёнка. Ответственность за принятое решение лежит только на плечах молодой мамы: кто, как не одна, знает вкусовые предпочтения своего малыша и особенности его здоровья ещё с внутриутробного развития.

Если ребёнок не аллергик, если вы уверены в качестве приобретаемых фруктов, почему бы не побаловать своё маленькое чадо сладким, вкусным, нежным бананом? Для большинства младенцев он впоследствии становится одним из самых любимых фруктов без всякого вреда для их здоровья.

Источник: https://www.baby.ru/blogs/post/435969259-4307832/

Первый прикорм банан

Заботливые мамочки с удовольствием дают своим малышам «заморский» фрукт. Кто-то довольно быстро начинает вводить этот продукт в прикорм, а кто-то относится к нему настороженно и полностью исключает из рациона. Как же поступить? Подходит ли под первый прикорм банан? Можно ли давать банан при грудном вскармливании? Когда можно давать ребенку банан? Давайте разберемся.

Когда можно давать ребенку банан?

Молодые мамы любят спорить о том, когда можно давать ребенку банан. Некоторые мамочки добавляют в прикорм банан в первые месяцы жизни, особенно при искусственном вскармливании.

При этом они отмечают, что ребенок хорошо набирает вес, у него нет никакой аллергии, диатеза и т.д. Специалисты же утверждают, что это единичные случаи и поступать таким образом очень рискованно.

Если раннее введение экзотического фрукта обошлось без последствий, то это скорее благополучное стечение обстоятельств, чем норма.

Очень сложно спрогнозировать, как отреагирует организм малыша на столь нестандартную пищу. Не возникнет ли при этом аллергической реакции, не будет ли у него проблем с желудком? В данном вопросе лучше прислушаться к мнению врачей и тогда вы точно будете знать, когда можно давать ребенку банан.

Что же советуют специалисты? Наиболее приемлемый возраст для введения банана в рацион малыша – 8-9 месяцев. Эта рекомендация относится и к малышам, находящимся на грудном вскармливании, и к тем деткам, которые растут на искусственном вскармливании.

Важно отметить, что банан не должен быть первым фруктом для прикорма ребенка. Это связано с тем, что у банана очень приятный и сладкий вкус, и в последствии малыш может просто отказаться от другой, менее вкусной пищи. Все-таки лучше начинать с кашек, овощных пюре, а уже потом постепенно добавлять пюрированный банан в небольших количествах.

Врачи категорически не рекомендуют вводить в первый прикорм банан детям младше 6 месяцев. В этом возрасте лучшее питание для малыша – материнское молоко. Если соблюдать все советы и рекомендации специалистов, и вводить банан в рацион крохи постепенно, то этот фрукт пойдет только на пользу. При грамотном подходе из этого заморского фрукта можно получить массу витамином и минералов.

Почему детям полезно есть банан?

Банан при грудном вскармливании может принести как пользу, так и вред. Рассмотрим его положительный эффект.

Несмотря на все ограничения и рекомендации педиатров, банан является наиболее распространенным фруктом для прикорма. Многие малыши пробуют этот замечательный продукт в возрасте до 1 года.

Почему же данный фрукт полезно использовать в качестве раннего прикорма? Дело в том, что у банана есть ряд весомых преимуществ и достоинств:

• Нежная, мягкая консистенция, сладкий вкус, приятный аромат. Все эти качества очень любят малыши, тем более, что банан можно есть не пережевывая;
• В банане содержатся полезные витамины и микроэлементы, необходимые грудничку для гармоничного развития костной и мышечной тканей, правильного функционирования головного мозга, обогащения состава крови и формирования других систем растущего организма – фтор, магний, железо, натрий, калий;
• Банан примерно на 20% состоит из крахмала, который очень легко и быстро усваивается пищеварительными органами малыша: расщепляясь, данное вещество преобразуется в глюкозу, столь необходимую растущему организму;
• В состав банана входят витамины группы В, которые способствуют полноценному развитию нервной системы, улучшают состояние кожи и волос, нормализуют сон;
• Клетчатка, входящая в состав банана, нормализует работу пищеварительной системы, заряжает энергией;
• Бананы повышают концентрацию внимания, улучшают настроение (за счет этих свойств новорожденные начинают меньше капризничать и плакать, а дети школьного возраста показывают лучшие результаты в учебе).

Все эти достоинства экзотического желтого фрукта не должны оставить сомнений, что банан полезно давать маленьким детям в возрасте от 8-9 месяцев.

Растущий организм грудного ребенка должен получать все витамины и минералы, которые помогают ему крепчать и развиваться. Банан в этом плане – незаменимый продукт. Но тогда откуда столько опасений и предостережений? Может ли в первый прикорм банан навредить здоровью малыша? Можно ли давать банан при грудном вскармливании?

Почему маленьким детям вредно есть банан?

Смело вводить банан в меню малыша можно в том случае, если вы на 100% уверены, что у него нет аллергии, каких-либо отклонений и патологий в здоровье.

Молодые мамы должны знать обо всех сторонах частого употребления банана и учитывать, что экзотический фрукт имеет противопоказания.

Оказывается, у банана есть некоторые недостатки, о которых должна помнить каждая мама, прежде чем давать своему малышу такой прикорм:

• У малышей до 6 месяцев пищеварительная система сформирована еще не до конца, поэтому она может дать сбой при переработке продукта, богатого клетчаткой и крахмалом. Последствием раннего прикорма может стать расстройство желудка (диарея, отрыжка, рвота, вздутие, метеоризм).
• Аллергия на банан встречается довольно редко, но все-таки она может возникнуть из-за содержания активного вещества серотонина. Чтобы не рисковать здоровьем ребенка, в первый раз дайте совсем малое количество фрукта, буквально пару капель, и проследите за реакцией организма – появление высыпаний свидетельствует о том, что у ребенка присутствует аллергия на данный фрукт.

Банан – продукт калорийный и очень питательный, поэтому чрезмерное его употребление может привести к нежелательному набору веса малыша.

Не стоит бояться этих противопоказаний, если вы начинаете давать банан малышу вовремя и постепенно, ограничивая его количество. Обычно детки очень хорошо переносят данный фрукт и с удовольствием лакомятся им.

Полезные советы по выбору бананов и введению их в прикорм

Существует несколько полезных советов и небольших хитростей, которые помогут вашему малышу избежать любых неприятных последствий употребления банана.

Когда можно давать ребенку банан? Это только первый вопрос, который задает себе молодая мама. Также ей необходимо знать, какое количество следует давать в первое время, в каком виде банан при грудном вскармливании лучше усваивается, какие плоды безопасны для детей и многое другое. Чтобы получить ответы на все эти вопросы, воспользуйтесь простыми рекомендациями:

• Бананы, которые вы покупаете для прикорма, должны быть ярко-желтыми, спелыми, цельными. Недоспевшие, зеленые фрукты могут спровоцировать расстройство пищеварительной системы. Также не стоит выбирать плоды с черными пятнами. Они говорят о том, что банан уже перезрел, а это значит, что в нем содержится большое количество глюкозы (такие бананы чаще провоцируют развитие аллергии).
• Покупайте бананы в проверенных, надежных магазинах, где вам могут предоставить гарантию качества. Если продукт вызывает хоть какие-либо подозрения, то лучше не покупайте его.
• Вы можете купить банановое пюре в магазине или же приготовить его своими руками. Если вы даете банан малышу в первый раз, то предварительно его помойте, почистите, порежьте на кусочки и обработайте на паровой бане. Далее банан следует размять вилкой или взбить в блендере до состояния пюре. Спустя 2-3 недели можно начинать давать банановое пюре без тепловой обработки. Через месяц ребенок сможет есть банан в целом виде. Он будет его облизывать, сосать, попытается погрызть, или начнет чесать об него прорезывающиеся зубки.
• Первая проба банана – самый ответственный момент, поэтому к нему нужно подготовиться. Во-первых, соблюдайте дозировку и в первый раз дайте совсем чуточку фрукта. Для первого раза достаточно чайной ложки бананового пюре. Во-вторых, проследите за реакцией малыша и его организма на новый продукт. Если вдруг появилась сыпь или стул стал слишком жидким, то продукт нужно отменить. При негативной реакции на фрукт желательно обратиться к врачу. Возможно, вы сможете вернуться к этому продукту спустя какое-то время.
• Если после первого приема банана у малыша не возникло негативной реакции, то спустя неделю ему уже можно давать по 1 столовой ложке бананового пюре в день. Объем будет постепенно увеличиваться и к 1 году ребенок может без опаски съедать по половине цельного банана в день. В возрасте от полутора лет детям можно давать уже целый фрукт. Рекомендованная норма для школьников – 2 банана в день. Этот фрукт прекрасно подходит для детей, ведущих активную умственную и физическую деятельность. Особенно полезно добавлять банан в кашу и давать ее на завтрак.
• Чтобы разнообразить рацион малыша, в банановое пюре можно добавлять измельченное печенье, кокосовую стружку. Это сделает блюдо еще более ароматным и вкусным. В первый раз, чтобы помочь пищеварительной системе малыша справиться с новым продуктом, врачи рекомендуют сцедить немного грудного молока и добавить его в готовую смесь.

О том, подходит ли банан при грудном вскармливании для первого прикорма или все же лучше сначала давать кашки и овощные пюрешки, давно ведутся споры.

Одни мамы не боятся вводить в рацион малыша заморский фрукт и получают хороший результат, а другие действуют согласно общим рекомендациям. Многое зависит от индивидуальных особенностей малыша.

Мама принимает решение, давать или не давать банан грудничку и несет ответственность за малыша.

Если у ребенка нет аллергии, проблем со здоровьем, он нормально развивается и ему уже исполнилось 6 месяцев, то почему бы не побаловать любимое чадо вкусным заморским плодом? Для многих деток банан становится любимым лакомством.

Если вы уже готовы разнообразить меню малыша, но боитесь негативных последствий, проконсультируйтесь у врача. Всегда начинайте прикорм с небольших доз и увеличивайте их очень медленно, оценивая реакцию малыша.

Банан часто используют в качестве прикорма, поскольку он вкусный, сладкий, питательный, содержит массу витаминов, а также редко вызывает аллергию.

Кроме того, бананы продаются круглый год во многих магазинах и стоят недорого.

Малышам постарше можно готовить питательное пюре из риса и банана. Для этого вам понадобятся такие ингредиенты: 1 небольшой спелый банан или половина большого, 2 чайные ложки детской рисовой каши, 2 столовые ложки грудного молока (или смеси).

Для начала делаем из банана пюре, потом добавляем рис и разводим смесь молоком. Все хорошо перемешиваем и полезное блюдо готово. Если малыш любит кашку погуще, то можно добавить больше риса, а если он предпочитает более жидкое пюре, то можно добавить еще молока.

Источник: http://novorozhdenny.ru/pervyj-prikorm-banan/